តើអ្នកកំពុងស្វែងរកក្រណាត់ activewear ដ៏ល្អឥតខ្ចោះមែនទេ? ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ក្រណាត់នីឡុង spandexអាចធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ។ ចង់បានរបស់ដែលស្រួលខ្លួន និងប្រើប្រាស់បានយូរមែនទេ? នោះហើយជាកន្លែងដែលអាវនីឡុង spandexចូលមក។ វាលាតសន្ធឹង និងដកដង្ហើមបាន។ បូកpolyamide spandexបន្ថែមកម្លាំងបន្ថែម ដូច្នេះឧបករណ៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់បានយូរ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃក្រណាត់នីឡុង Spandex សម្រាប់ Activewear
នៅពេលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់សកម្ម មិនមែនក្រណាត់ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេ។ ក្រណាត់នីឡុង spandex លេចធ្លោដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសរបស់វាដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនិងសកម្មភាពក្រៅ។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងអ្វីដែលធ្វើឱ្យសម្ភារៈនេះពិសេស។
ការលាតសន្ធឹងនិងការងើបឡើងវិញ
អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណខ្លះលាតយ៉ាងងាយ ប៉ុន្តែបាត់បង់រាងបន្ទាប់ពីប្រើបានប៉ុន្មានដង។ នោះមិនមែនជាករណីជាមួយក្រណាត់នីឡុង spandex ទេ។ សម្ភារៈនេះផ្តល់ជូនstretch និងការងើបឡើងវិញដ៏អស្ចារ្យមានន័យថា វាធ្វើចលនាជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយចាប់យករូបរាងឡើងវិញរាល់ពេល។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើលំហែកាយ ហាត់យូហ្គា ឬរត់ទេ ឧបករណ៍របស់អ្នកនឹងនៅមានភាពល្អប្រសើរ និងមានការគាំទ្រ។
គន្លឹះ៖រកមើលការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយ spandex យ៉ាងហោចណាស់ 15-20% សម្រាប់ការលាតសន្ធឹង និងការស្តារឡើងវិញដ៏ល្អប្រសើរ។ វាជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់ភាពបត់បែន និងការលួងលោម។
ធន់
Activewear វាយដំ ចាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង រហូតដល់ការបោកគក់ញឹកញាប់។ ក្រណាត់នីឡុង spandex ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រើប្រាស់បានយូរ។ នីឡុងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ភាពខ្លាំងរបស់វា ធន់នឹងការពាក់ និងការរហែក ខណៈពេលដែល spandex បន្ថែមភាពបត់បែន។ ពួកគេរួមគ្នាបង្កើតក្រណាត់ដែលអាចគ្រប់គ្រងទម្លាប់ដ៏លំបាកបំផុតរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់លាប ឬបែក។
ប្រសិនបើអ្នកវិនិយោគលើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណភាពធន់គួរតែជាអាទិភាពកំពូល. អ្នកមិនចង់ជំនួស leggings ឬ tops របស់អ្នករៀងរាល់ពីរបីខែម្តងមែនទេ? ជាមួយនឹងក្រណាត់នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ទេ។
ការលួងលោម
ការលួងលោមគឺជាស្តេចនៅពេលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់សកម្ម។ ក្រណាត់នីឡុង spandex មានអារម្មណ៍ទន់ និងរលោងប្រឆាំងនឹងស្បែករបស់អ្នក កាត់បន្ថយការរលាកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណយូរ។ ធម្មជាតិទម្ងន់ស្រាលរបស់វាធានាថាអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ស្រកទេ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ក៏ដោយ។
ស្រមៃថារអិលចូលទៅក្នុង leggings មួយគូដែលមានអារម្មណ៍ថាដូចជាស្បែកទីពីរ។ នោះគឺជាប្រភេទនៃការលួងលោមដែលអ្នកអាចរំពឹងពីក្រណាត់នេះ។
លក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើម
ញើសកើតឡើង ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់បំផ្លាញការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ។ ក្រណាត់នីឡុង spandex តែងតែភ្ជាប់មកជាមួយនូវលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើម ដែលទាញញើសចេញពីស្បែករបស់អ្នក និងជួយឱ្យវាហួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួត និងមានផាសុកភាព សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដែលញើសខ្លាំងបំផុតក៏ដោយ។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់៖ការរក្សាភាពស្ងួតមិនគ្រាន់តែជាការលួងលោមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយការពារភាពច្របូកច្របល់ និងរលាកស្បែកផងដែរ។
ភាពធន់នឹងខ្យល់
ភាពធន់នឹងខ្យល់គឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយទៀតដែលត្រូវតែមានសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់សកម្ម។ ក្រណាត់នីឡុង spandex អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរ ធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់នៅពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឡើងកំដៅ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅ ឬថ្នាក់យូហ្គាក្តៅ។
គន្លឹះគាំទ្រ៖ផ្គូផ្គងក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបានជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើមសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណចុងក្រោយ។ អ្នកនឹងនៅត្រជាក់ ស្ងួត និងផ្តោតអារម្មណ៍។
តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗទាំងនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សកម្មដែលគាំទ្រដល់ដំណើរការរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ក្រណាត់នីឡុង spandex ពិតជាពិនិត្យមើលប្រអប់ទាំងអស់សម្រាប់របៀបរស់នៅសកម្ម។
ការផ្គូផ្គងក្រណាត់នីឡុង Spandex ទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សកម្មត្រឹមត្រូវ។មិនមែនគ្រាន់តែជារចនាប័ទ្មប៉ុណ្ណោះទេ - វាគឺអំពីការផ្គូផ្គងក្រណាត់ទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ក្រណាត់នីឡុង spandex ភ្លឺនៅក្នុងសេណារីយ៉ូផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែការដឹងពីរបៀបដែលវាដំណើរការសម្រាប់ការហាត់ប្រាណជាក់លាក់អាចជួយអ្នកធ្វើជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
ការហាត់ប្រាណអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។
នៅពេលអ្នកជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដែលមានកម្លាំងខ្លាំង ឧបករណ៍របស់អ្នកត្រូវតែបន្ត។ ក្រណាត់នីឡុង spandex គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វគ្គទាំងនេះព្រោះវាផ្តល់ជូន៖
- ការលាតសន្ធឹងនិងការងើបឡើងវិញដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។៖ វាផ្លាស់ទីជាមួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេល burpees, squats, ឬ sprints ដោយមិនបាត់បង់រូបរាងរបស់វា។
- លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងសំណើម៖ ញើសនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកថយចុះទេ។ ក្រណាត់នេះធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួត និងផ្តោតអារម្មណ៍។
- ធន់៖ វាអាចគ្រប់គ្រងការពាក់និងការរហែកនៃទម្លាប់ដ៏ខ្លាំងដោយមិនមានការបែកឬរសាត់។
គន្លឹះគាំទ្រ៖រកមើល leggings បង្ហាប់ដែលធ្វើពីក្រណាត់នីឡុង spandex ។ ពួកគេផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមសម្រាប់សាច់ដុំរបស់អ្នក ជួយឱ្យអ្នកអនុវត្តបានប្រសើរជាងមុន និងងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន។
យូហ្គា និងការហាត់ប្រាណ
យូហ្គា និងការលាតសន្ធឹងទាមទារភាពបត់បែន—មិនត្រឹមតែមកពីអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមកពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកផងដែរ។ ក្រណាត់នីឡុង spandex គឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់ Yogi ដោយសារតែ៖
- វាជាstretchy ខ្លាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហូរតាមរយៈការធ្វើដូចជាឆ្កែចុះក្រោម និងអ្នកចម្បាំងដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង។
- នេះ។វាយនភាពទន់មានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ប្រឆាំងនឹងស្បែករបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងអំឡុងពេលវគ្គវែង។
- របស់វា។ការរចនាស្រាលធានាថាអ្នកផ្តោតលើការអនុវត្តរបស់អ្នក មិនមែនសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទេ។
ស្រមៃថារអិលចូលទៅក្នុង leggings ដែលមានអារម្មណ៍ថាដូចជាស្បែកទីពីរ។ នោះហើយជាវេទមន្តនៃក្រណាត់នីឡុង spandex សម្រាប់យូហ្គា។
សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ
មិនថាអ្នកកំពុងឡើងភ្នំ រត់ ឬជិះកង់ សកម្មភាពនៅខាងក្រៅតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ដែលអាចគ្រប់គ្រងធាតុបាន។ ក្រណាត់នីឡុង spandex កើនឡើងដល់បញ្ហាប្រឈមជាមួយ:
- ភាពធន់នឹងខ្យល់៖ វាធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់នៅពេលព្រះអាទិត្យលិច។
- សមត្ថភាពសំណើម៖ ញើសហួតបានលឿន ដូច្នេះអ្នកនៅស្ងួតទោះបីធ្វើដំណើរយូរក៏ដោយ។
- ធន់៖ វា។ទប់ទល់នឹងការពាក់និងទឹកភ្នែកធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ផ្លូវរដុប ឬប្រើញឹកញាប់។
គន្លឹះ៖សម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងក្រៅផ្ទះ សូមផ្គូផ្គងក្រណាត់នីឡុង spandex ជាមួយនឹងមុខងារការពារកាំរស្មីយូវី។ អ្នកនឹងមានផាសុកភាព និងការពារពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
តាមរយៈការផ្គូផ្គងក្រណាត់នីឡុង spandex ទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណ និងការផ្សងព្រេងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នក។ សម្ភារៈដ៏សម្បូរបែបនេះសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ធានាថាអ្នកស្នាក់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព គាំទ្រ និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីអនុវត្ត។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការវាយតម្លៃគុណភាពនៃក្រណាត់នីឡុង Spandex
មិនមែនក្រណាត់នីឡុង spandex ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតស្មើគ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន activewear ដែលប្រើប្រាស់បានយូរ និងដំណើរការបានល្អ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើវាយតម្លៃគុណភាពរបស់វា។. នេះគឺជាវិធីសាមញ្ញចំនួនបីដើម្បីធ្វើវា។
ពិនិត្យសមាសភាពក្រណាត់
ចាប់ផ្តើមដោយមើលស្លាកក្រណាត់។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អជាធម្មតារួមបញ្ចូល 15-20% spandex សម្រាប់ stretch និងការងើបឡើងវិញដោយនៅសល់គឺ nylon សម្រាប់ភាពធន់។ ប្រសិនបើភាគរយ spandex ទាបពេក ក្រណាត់ប្រហែលជាមិនលាតសន្ធឹងគ្រប់គ្រាន់ទេ។ spandex ច្រើនពេកហើយវាអាចបាត់បង់រូបរាងរបស់វាតាមពេលវេលា។
គន្លឹះរហ័ស៖មាតិកានីឡុងខ្ពស់មានន័យថាភាពធន់កាន់តែប្រសើរធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬសកម្មភាពខាងក្រៅ។
ការធ្វើតេស្ត stretch និងការងើបឡើងវិញ
លាតក្រណាត់ដោយដៃរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ។ តើវាចូលកន្លែងវិញទេ? ក្រណាត់នីឡុង spandex ដែលមានគុណភាពខ្ពស់គួរតែត្រលប់ទៅរូបរាងដើមវិញដោយមិនមានការយារធ្លាក់ឡើយ។ ការធ្វើតេស្តនេះធានាថាសម្លៀកបំពាក់សកម្មរបស់អ្នកនឹងនៅតែគាំទ្រ ហើយនឹងមិនបាត់បង់ភាពស័ក្តិសមរបស់វាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់មួយចំនួន។
គន្លឹះគាំទ្រ៖ជៀសវាងក្រណាត់ដែលមានអារម្មណ៍រឹង ឬមិនស្រួល។ ពួកគេនឹងមិនធ្វើបានល្អក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ
មានអារម្មណ៍ថាវាយនភាព
រត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកលើក្រណាត់។ វាគួរតែមានអារម្មណ៍ថារលោងនិងទន់មិនរដុបឬកោស។ វាយនភាពទន់មានន័យថា វានឹងមានផាសុកភាពចំពោះស្បែករបស់អ្នក ទោះបីជាពេលហាត់ប្រាណយូរក៏ដោយ។
ចំណាំ៖ប្រសិនបើក្រណាត់មានអារម្មណ៍ថាស្តើងពេក វាអាចនឹងមិនផ្តល់ការគ្របដណ្តប់គ្រប់គ្រាន់ ឬធន់។
ដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសក្រណាត់នីឡុង spandex ដោយទំនុកចិត្តដែលបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ គុណភាពសំខាន់ហើយ ឥឡូវអ្នកដឹងពីវិធីសម្គាល់វាហើយ!
ការជ្រើសរើសក្រណាត់នីឡុង spandex ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ activewear មិនចាំបាច់មានភាពស្មុគស្មាញនោះទេ។ ផ្តោតលើ៖
- លក្ខណៈសំខាន់ៗដូចជាការលាតសន្ធឹង ធន់ និងការលួងលោម។
- ការផ្គូផ្គងក្រណាត់ទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
- ការវាយតម្លៃគុណភាពតាមរយៈសមាសភាព និងវាយនភាព។
ចំណាយពេលរបស់អ្នក។ ក្រណាត់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានន័យថាការអនុវត្តកាន់តែប្រសើរ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់បានយូរ និងការហាត់ប្រាណដែលអ្នកពេញចិត្ត។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-១៥-២០២៥