2-1

ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆಟಿಆರ್ ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಮತ್ತು ಸೀಸೆಲ್™ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತುವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆದದ್ದುಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಡಿಕೆಯಂತೆನರ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಸ್ ಏಕರೂಪದ ಬಟ್ಟೆಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೊಸದುಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಬಟ್ಟೆಮತ್ತುಸ್ಕ್ರಬ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಬಾರ್ ಚಾರ್ಟ್.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

  • ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರನ್ನು ತಂಪಾಗಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಇಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತುದೀರ್ಘ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಅವರಿಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮುಕ್ತಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು-ನಿವಾರಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

5-1

ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಕರ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ತಯಾರಿಸಿದ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ನನಗೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜವಳಿ ನನಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಪಾಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಟ್ಟೆಯ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆ ಅದರ ಸರಂಧ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನೇಯ್ದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಗುಣಾಂಕ 0.929 ಮತ್ತು ಹೆಣೆದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ, ಇದು 0.894. ಇದರರ್ಥ ಸರಂಧ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಗಾಳಿಯು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವಿನಿಮಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಪದರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹನಿಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ.

  • ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
    • ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿರಿ.
    • ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
    • ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ

ನಾನು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ದಿನವಿಡೀ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು SARS ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತಮ ನೀರಿನ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹನಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪ್ರತಿರೋಧದಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಐಸಿಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು. 12-ಗಂಟೆಗಳ ಶಿಫ್ಟ್ ನಂತರ, ಈ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು MRSA ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು 99.99% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 99.999% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದವು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಭಾರಿ ಕುಸಿತವು ಉಸಿರಾಡುವ, ದ್ರವ-ನಿವಾರಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ರೋಗಕಾರಕ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

I ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಇದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಟ್ಟೆಯ ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆ ಅದರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಂಧ್ರ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲ್ಯಾಮಿನೇಟೆಡ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪೊರೆಗಳು ನೀರಿನ ಆವಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ದ್ರವ ನೀರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾನು ದೀರ್ಘ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಒಣಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ತೇವಾಂಶ ಆವಿ ಪ್ರಸರಣ ದರ (MVTR) ಬಟ್ಟೆಯು ಆವಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾನೊಫೈಬ್ರಸ್ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರಂಧ್ರಗಳು ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯಾಕ್ರಿಲೋನಿಟ್ರೈಲ್‌ನಂತಹ ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ವಿಶೇಷ ಲೇಪನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ತೇವಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ

ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ,ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳುತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸುವ ಜವಳಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಡಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಹೊರಹೋಗಲು ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುವ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆವರು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮುಂದುವರಿದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮಾನವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆವರನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಲಹೆ: ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತೇವಾಂಶ-ಹೀರುವ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು

ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯ ದರಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುವ ಕೋಷ್ಟಕ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಲಿನ್ಯ ದರ / ಪತ್ತೆ ದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಉಳಿವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಹತ್ತಿ ಕೋಟುಗಳು ಶೇ. 12.6 ರಷ್ಟು ಎಸ್. ಔರೆಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು 90 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತವೆ. ಐಸೋಲೇಷನ್ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕು ಇರುವುದು.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಪ್ರಾನ್ಗಳು ಶೇ. 9.2 ರಷ್ಟು ಎಸ್. ಔರೆಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನದ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು ಐಸೋಲೇಷನ್ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 15 ರಷ್ಟು ಮಾಲಿನ್ಯ ಎನ್ / ಎ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಲಿನ್ಯ ದರಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ
ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು, ಲ್ಯಾಬ್ ಕೋಟ್‌ಗಳು, ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಗೌಪ್ಯತೆ ಪರದೆಗಳು, ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಏಪ್ರನ್‌ಗಳು ಎನ್ / ಎ ಕೆಲವು ಗ್ರಾಂ-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು 90 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತವೆ. ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಐಸೋಲೇಷನ್ ನಿಲುವಂಗಿಗಳು MRSA ಅಥವಾ VRE ಪತ್ತೆ ದರಗಳು 4% ರಿಂದ 67% ಎನ್ / ಎ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

4-1

ನೋಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆ, ನಾನು ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ, ತೇವಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮುಕ್ತಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ನೀರು-ನಿವಾರಕ ಮುಕ್ತಾಯಗಳು, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಗಾಗಿಯೂ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಗುಣಗಳು ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ವಿವರಣೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ
ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತೇವಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಬೆವರು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಫಿನಿಶ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜಲನಿರೋಧಕ ಮುಕ್ತಾಯಗಳು ದ್ರವ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹಗುರತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಬಾಳಿಕೆ ಸವೆತ ನಿರೋಧಕ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಹತ್ತಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೇಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವವುಗಳು, ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನನಗೆ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್-ರೇಯಾನ್-ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೌಕರ್ಯ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

  • ಹತ್ತಿ: ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಆದರೆ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
  • ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು(ರೇಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ): ಉಸಿರಾಡುವ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ.
  • ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೊಸ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಟ್ಟೆಯ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕನಿಷ್ಠ 70% ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ರೇಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಭಾರವಾದ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೇಯ್ದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೇವಾಂಶ-ಹೀರುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾನು ಆರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಲಾಂಡರಿಂಗ್ ನನ್ನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ನನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅವು ನನಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಸಮವಸ್ತ್ರ, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವಂಗಿಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯವು ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಉಸಿರಾಡುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬ್ಲೀಚ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಾನು ನೀರು ನಿವಾರಕ ಮುಕ್ತಾಯವಿರುವ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹಲವು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆರೈಕೆ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು ಭಾರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-21-2025