ການເຊັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໝາຍເຖິງຄວາມສາມາດຂອງຜ້າທີ່ຈະດຶງເຫື່ອອອກຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະກະແຈກກະຈາຍໄປທົ່ວພື້ນຜິວເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງໄວ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຍັງຄົງເຢັນ, ແຫ້ງ, ແລະສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ໄດ້fabric ຊັບສິນ wicking, ຄືຜ້າແຫ້ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການຫາຍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄດ້Functional Sports Fabric ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ-wicking ຊັບສິນຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ chafing ແລະຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຄວບຄຸມ, ເຮັດໃຫ້fabric wicking ກິລາເປັນທາງເລືອກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ.
Key Takeaways
- ຜ້າທີ່ລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຫ້ງ. ພວກມັນດຶງເຫື່ອອອກຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລະເຫີຍໄວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍສະດວກສະບາຍຫຼາຍ.
- ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງກິລາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີຂຶ້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນແລະປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.
- ເບິ່ງແຍງຜ້າເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການຊັກເບົາໆ ແລະ ອົບໃຫ້ແຫ້ງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ ແລະຍາວນານ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຊຸ່ມຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ຊັບສິນ Wicking
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ-wicking ແມ່ນຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງຜ້າບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຈັດການເຫື່ອໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເມື່ອທ່ານເຫື່ອອອກ, ຜ້າທີ່ປຽກຊຸ່ມຊື້ນດຶງເຫື່ອອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວພື້ນຜິວຂອງວັດສະດຸ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຫື່ອ evaporate ໄດ້ໄວ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍ.
ຄິດວ່າມັນຄ້າຍຄືຟອງນ້ຳທີ່ດູດຊຶມນ້ຳ ແຕ່ແຫ້ງໄວກວ່າ. ບໍ່ຄືກັບຜ້າປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສາມາດຈັບເຫື່ອແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫນຽວ, ວັດສະດຸປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດວຽກເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນຊຸດກິລາ, ບ່ອນທີ່ການແຫ້ງແລ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ເຄັດລັບ:ເມື່ອໄປຊື້ເຄື່ອງກິລາ, ໃຫ້ຊອກຫາປ້າຍທີ່ກ່າວເຖິງຄຸນສົມບັດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ຫຼືການແຫ້ງໄວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງຜ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຈຳເປັນໃນຊຸດກິລາ?
ໄດ້ຄວາມຊຸ່ມຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ – ຊັບສິນ wickingມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການກິລາຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສ້າງຄວາມຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກ. ໂດຍບໍ່ມີການຈັດການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຫື່ອສາມາດຕິດກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະການລະຄາຍເຄືອງ. ເນື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຫ້ງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນລົມ.
ການໃຫ້ແຫ້ງຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຫື່ອ evaporates ຢ່າງໄວວາ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເຢັນ, ປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນເກີນໄປໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທີ່ຮຸນແຮງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຝຶກອົບຮົມໃນສະພາບຮ້ອນຫຼືຊຸ່ມຊື່ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າທີ່ລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປະກອບສ່ວນໃນການອະນາໄມທີ່ດີກວ່າ. ໂດຍການຍ້າຍເຫື່ອອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນເປັນໄລຍະເວລາທີ່ດົນກວ່າ.
ໝາຍເຫດ:ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືຝຶກໂຍຄະ, ການເລືອກຊຸດກິລາທີ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມຊຸ່ມ-Wicking
ວິທີການປະຕິບັດຂອງ capillary ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຜ້າທີ່ລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແມ່ນອີງໃສ່ຂະບວນການທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ເອີ້ນວ່າການປະຕິບັດຂອງ capillary. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ຜ້າສາມາດດຶງເຫື່ອອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຜ້າເຈ້ຍດູດນໍ້າແນວໃດ ເມື່ອທ່ານຈຸ່ມແຂບໜຶ່ງລົງໃນໜອງ. ທາດແຫຼວເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນເທິງຜ່ານຊ່ອງນ້ອຍໆໃນວັດສະດຸ. ຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດວຽກໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ມີຊ່ອງກ້ອງຈຸລະທັດ ຫຼືເສັ້ນໃຍທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບເຟືອງນ້ອຍໆ. ເມື່ອເຫື່ອແຕະໃສ່ຜ້າ, ຊ່ອງທາງເຫຼົ່ານີ້ດຶງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຫື່ອຈະແຜ່ລາມອອກໄປທົ່ວພື້ນຜິວຂອງຜ້າ, ບ່ອນທີ່ມັນ evaporates ຢ່າງໄວວາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.
ຄວາມຈິງທີ່ມ່ວນຊື່ນ:ການປະຕິບັດຂອງ Capillary ແມ່ນຫຼັກການດຽວກັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພືດດຶງນ້ໍາຈາກຮາກຂອງມັນໄປຫາໃບ!
ບົດບາດຂອງອົງປະກອບຂອງເສັ້ນໄຍແລະໂຄງສ້າງຂອງຜ້າ
ປະສິດທິຜົນຂອງຜ້າເຊັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນຂຶ້ນກັບອົງປະກອບຂອງເສັ້ນໄຍແລະໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ເສັ້ນໃຍສັງເຄາະເຊັ່ນ: ໂພລີເອສເຕຣເລຍ ແລະ ໄນລອນ ແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປເພາະວ່າພວກມັນຂັບໄລ່ນໍ້າ. ຄຸນສົມບັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຍ້າຍເຫື່ອອອກໄປສູ່ພື້ນຜິວນອກຂອງຜ້າ. ເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຜ້າຂົນແກະຍັງສາມາດດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ພວກມັນເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ. ຜ້າຂົນຫນູດູດເຫື່ອເຂົ້າໄປໃນແກນຂອງມັນໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນນອກແຫ້ງ.
ໂຄງສ້າງຂອງຜ້າຍັງມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຜ້າທີ່ມີຜ້າທໍທີ່ແຫນ້ນຫນາຫຼືການເຄືອບພິເສດສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ຊັບສິນ wicking. ວັດສະດຸບາງອັນເຖິງແມ່ນຜະສົມຜະສານເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ ແລະ ເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍການລະບາຍອາກາດ. ເມື່ອເລືອກຊຸດກິລາ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຜ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ຊັບສິນ Wicking
ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງ
ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທຸກຄັ້ງ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າກິລາ Functional – wicking ຊັບສິນຮັບປະກັນວ່າເຫື່ອບໍ່ຕິດກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນຍ້າຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄປສູ່ຊັ້ນນອກຂອງຜ້າ, ບ່ອນທີ່ມັນ evaporates ຢ່າງໄວວາ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຫ້ງ ແລະປ້ອງກັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜຽວ, ໜຽວ ທີ່ສາມາດທຳລາຍຈຸດສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຈິນຕະນາການແລ່ນມາຣາທອນ ຫຼື ຝຶກໂຍຄະ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເລື່ອງເຫື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ. ຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງອຸປະສັກລະຫວ່າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຫື່ອອອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນແລະສຸມໃສ່ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບ:ເລືອກຊຸດກິລາທີ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຫື່ອອອກເປັນເວລາດົນນານ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າຫຼືການຂີ່ລົດຖີບ.
ປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ
ການປະຕິບັດຂອງທ່ານປັບປຸງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ຄຸນສົມບັດ wicking ຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ເຫື່ອ evaporate ໄວ. ຜົນກະທົບຄວາມເຢັນນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຍູ້ແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ເມື່ອຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະແລ່ນແລ່ນ, ຍົກນ້ຳໜັກ, ຫຼືຫຼີ້ນກິລາເປັນທີມ, ຜ້າແພທີ່ລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ chafing, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ຄວາມຈິງທີ່ມ່ວນຊື່ນ:ນັກກິລາມັກຈະເລືອກຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບການແຂ່ງຂັນເພາະວ່າການແຫ້ງແລ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຈິດໃຈຫຼາຍກວ່າ opponents ຂອງພວກເຂົາ.
ສຸຂະອະນາໄມແລະການຄວບຄຸມກິ່ນທີ່ດີກວ່າ
ເຫື່ອສາມາດນໍາໄປສູ່ກິ່ນເໝັນ ແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍ. ເນື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຊ່ວຍຕ້ານການນີ້ໂດຍການຍ້າຍເຫື່ອອອກຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບທີ່ປຽກຊຸ່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຈຶ່ງສົດໃໝ່ໄດ້ດົນກວ່າ.
ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜ້າເຊັດຕົວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແຫ້ງໄວກວ່າວັດສະດຸປົກກະຕິ. ຄຸນສົມບັດການແຫ້ງໄວນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດກິ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາ.
ໝາຍເຫດ:ສຳລັບກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍ, ການໃສ່ຜ້າແພທີ່ຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້.
ປະເພດຂອງຜ້າປຽກຊຸ່ມ
ຜ້າທໍາມະຊາດ (ເຊັ່ນ: ຂົນສັດ, ໄມ້ໄຜ່)
ຜ້າທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຂົນສັດແລະໄມ້ໄຜ່ສະເຫນີຄຸນສົມບັດການດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດ. ຂົນສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂົນສັດ merino, ດູດເຫື່ອເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໃຍຂອງມັນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຊັ້ນນອກໃຫ້ແຫ້ງ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບກິດຈະກໍາສະພາບອາກາດເຢັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜ້າໄມ້ໄຜ່, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຫາຍໃຈໄດ້. ມັນຍັງເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຊຸດກິລາທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ.
ເຄັດລັບ:ຜ້າຂົນສັດໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ, ໃນຂະນະທີ່ໄມ້ໄຜ່ເຫມາະສົມກັບໂຍຄະຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍແບບສະບາຍ.
ຜ້າສັງເຄາະ (ເຊັ່ນ: polyester, nylon)
ຜ້າສັງເຄາະຄອບງໍາຕະຫຼາດຊຸດກິລາຍ້ອນຄວາມທົນທານແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປະສິດທິພາບ. ໂພລີເອສເຕີ ແລະ ໄນລອນ ຂັບໄລ່ນໍ້າອອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຫື່ອເຄື່ອນຍ້າຍໄປຢູ່ພື້ນຜິວຂອງຜ້າເພື່ອການລະເຫີຍໄວ. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ແຫ້ງໄວກວ່າຜ້າທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ຜ້າສັງເຄາະຈໍານວນຫຼາຍຍັງປະກອບມີເຕັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວຫນ້າເຊັ່ນການປິ່ນປົວຕ້ານກິ່ນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ.
ຄວາມຈິງທີ່ມ່ວນຊື່ນ:Polyester ມັກຈະຖືກໃຊ້ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ການອອກແບບຊັບສິນຂອງ wicking ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການຮັກສານັກກິລາແຫ້ງໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທີ່ຮຸນແຮງ.
ການປຽບທຽບທາງເລືອກທໍາມະຊາດແລະການສັງເຄາະ
ຜ້າທໍາມະຊາດແລະສັງເຄາະແຕ່ລະຄົນມີຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຜ້າທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຂົນສັດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ໃນຂະນະທີ່ທາງເລືອກໃນການສັງເຄາະເຊັ່ນ polyester excel ໃນຄວາມທົນທານແລະການແຫ້ງໄວ. ໄມ້ໄຜ່ສະຫນອງຄວາມຍືນຍົງ, ໃນຂະນະທີ່ nylon ສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ການເລືອກລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດກິດຈະກໍາ, ສະພາບອາກາດ, ແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
| ປະເພດຜ້າ | ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ | ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ |
|---|---|---|
| ຂົນ | ກິດຈະກໍາສະພາບອາກາດເຢັນ | ອົບອຸ່ນ, ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ |
| ໄມ້ໄຜ່ | Yoga, ອອກກຳລັງກາຍແບບສະບາຍໆ | ອ່ອນ, ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ |
| ໂພລີເອສເຕີ | ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ | ແຫ້ງໄວ, ທົນທານ |
| ໄນລອນ | ກິດຈະກໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ | ແຂງແຮງ, elastic |
ໝາຍເຫດ:ສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ພິຈາລະນາການຜະສົມຜະສານທີ່ປະສົມປະສານເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດແລະສັງເຄາະ.
ການເລືອກຜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຄວາມຊຸ່ມ-Wicking
ປັດໃຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາ (ເຊັ່ນ: ປະເພດກິດຈະກຳ, ສະພາບອາກາດ, ຄວາມມັກສ່ວນຕົວ)
ການເລືອກຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ. ທໍາອິດ, ຄິດກ່ຽວກັບປະເພດຂອງກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຈະເຮັດ. ກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ຫຼືການຖີບລົດຕ້ອງການຜ້າທີ່ແຫ້ງໄວ ແລະຮັບມືກັບການເຫື່ອອອກຢ່າງໜັກ. ສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາເຊັ່ນໂຍຜະລິດ, ທ່ານອາດຈະມັກວັດສະດຸທີ່ອ່ອນກວ່າ, ລະບາຍອາກາດໄດ້.
ສະພາບອາກາດຍັງມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ຜ້າສັງເຄາະທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຊັ່ນ: ໂພລີເອດເຕີເຮັດວຽກໄດ້ດີເພາະວ່າພວກມັນເຫື່ອອອກແລະແຫ້ງໄວ. ສໍາລັບສະພາບທີ່ເຢັນກວ່າ, ຜ້າທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຂົນສັດຈະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນໃນຂະນະທີ່ຄຸ້ມຄອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າກໍສຳຄັນຄືກັນ. ບາງຄົນມັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດເຊັ່ນໄມ້ໄຜ່, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກຄວາມທົນທານຂອງທາງເລືອກໃນການສັງເຄາະ. ພິຈາລະນາວ່າຜ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະມັນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ເຄັດລັບ:ກວດເບິ່ງປ້າຍຜ້າຢູ່ສະເໝີສຳລັບລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການດູດຄວາມຊຸ່ມຂອງມັນ ແລະການນຳໃຊ້ທີ່ແນະນຳ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະເມີນຄຸນນະພາບຜ້າ
ບໍ່ແມ່ນຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທັງໝົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າກັນ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຊຸດກິລາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກວດສອບໂຄງສ້າງຂອງຜ້າ. ວັດສະດຸທໍທີ່ລຽບ, ແຫນ້ນມັກຈະປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.
ຍືດຜ້າຄ່ອຍໆເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ຜ້າແພທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຄວນກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງເດີມໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍາບຄາຍ. ຄວາມຍືດຍຸ່ນນີ້ຮັບປະກັນວ່າຜ້າຈະຢູ່ສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນທີ່.
ອີກວິທີຫນຶ່ງເພື່ອທົດສອບຄຸນນະພາບແມ່ນໂດຍການສີດນ້ໍາສອງສາມຢອດໃສ່ຜ້າ. ວັດສະດຸທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຈະດູດຊຶມນ້ໍາໄວແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຫນ້າດິນ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດຂອງ fabric ໃນການຄຸ້ມຄອງ sweat ປະສິດທິຜົນ.
ໝາຍເຫດ:ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຊຸດກິລາ. ເຂົາເຈົ້າມັກໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີທີ່ກ້າວໜ້າ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າກິລາ Functional – wicking property.
ການດູແລຜ້າປຽກຊຸ່ມ
ເຕັກນິກການລ້າງທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດ
ເພື່ອຮັກສາຜ້າປຽກຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກວດກາເບິ່ງປ້າຍໃສ່ເຄື່ອງກິລາຂອງເຈົ້າສະເໝີກ່ອນຊັກ. ໃຊ້ນ້ໍາເຢັນຫຼືນ້ໍາອຸ່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍອ່ອນເພຍ. ເລືອກຢາຊັກຜ້າອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີສານປັບຜ້າ. ຜ້າອັດລົມສາມາດປ່ອຍໃຫ້ສານຕົກຄ້າງທີ່ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງຜ້າທີ່ຈະ wick ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ລ້າງຊຸດກິລາຂອງທ່ານໃນຮອບວຽນທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ລ້າງຜ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ນີ້ຫຼຸດຜ່ອນ friction ແລະຮັກສາວັດສະດຸ intact. ຫຼັງຈາກລ້າງ, ຫຼີກເວັ້ນການ wring ອອກ fabric. ແທນທີ່ຈະ, ຄ່ອຍໆກົດອອກນ້ໍາເກີນ.
ເຄັດລັບ:ຫັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຊຸ່ມຊື້ນຂອງເຈົ້າພາຍໃນອອກກ່ອນຊັກ. ນີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງດ້ານນອກແລະຮັບປະກັນຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ.
ຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼືສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ
ຄວາມຮ້ອນແລະສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງສາມາດທໍາລາຍການປະຕິບັດຂອງຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຟອກຟອກຫຼືສານຊັກຟອກທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນໃຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການ wick sweat.
ເມື່ອເວລາແຫ້ງ, ໃຫ້ຂ້າມເຄື່ອງອົບແຫ້ງ. ຄວາມຮ້ອນສູງສາມາດຫົດຕົວຫຼືທໍາລາຍຜ້າ. ການອົບແຫ້ງດ້ວຍອາກາດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຂວນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ຫ່າງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ. ແສງແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ສີຈາງລົງແລະເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸອ່ອນລົງໃນໄລຍະເວລາ.
ໝາຍເຫດ:ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ, ເລືອກການຕັ້ງຄ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສຸດ ແລະຖອດເຄື່ອງນຸ່ງອອກໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຍັງປຽກເລັກນ້ອຍ.
ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານໃນໄລຍະຍາວ
ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານຄົງທົນທານຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ເກັບຮັກສາຊຸດກິລາຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ. ຫຼີກລ່ຽງການພັບ ຫຼື ເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນເວລາປຽກ, ເພາະວ່າອັນນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອລາ ຫຼື ມີກິ່ນ.
ໝຸນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສວມໃສ່. ການໃສ່ສິ່ງຂອງແບບດຽວກັນຊໍ້າໆ ໂດຍບໍ່ມີການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຍຸການຂອງເຂົາເຈົ້າສັ້ນລົງ. ກວດກາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳເພື່ອກວດຫາອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊັ່ນ: ກະທູ້ວ່າງ ຫຼື ຜ້າບາງໆ. ແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄວເພື່ອປ້ອງກັນການສວມໃສ່ຕື່ມອີກ.
ເຕືອນ:ຮັກສາຜ້າປຽກຊຸ່ມຊື່ນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ແລະພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍ ແລະແຫ້ງແລ້ງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ຈະມາເຖິງ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າກິລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ຊັບສິນ wicking ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍແລະແຫ້ງໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການເລືອກຊຸດກິລາທີ່ມີຄຸນສົມບັດນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີກວ່າ. ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນການລ້າງຢ່າງອ່ອນໂຍນແລະການອົບແຫ້ງດ້ວຍອາກາດ, ຊ່ວຍຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຜ້າເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມ່ວນກວ່າແລະມີຜົນຜະລິດ.
FAQ
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າປຽກຊຸ່ມແຕກຕ່າງຈາກຜ້າປົກກະຕິ?
ເນື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດຶງເຫື່ອອອກຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະແຫ້ງໄວ. ຜ້າປົກກະຕິດູດຊຶມເຫື່ອ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປຽກແລະບໍ່ສະບາຍໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.
ຂ້ອຍສາມາດໃສ່ຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນສະພາບອາກາດເຢັນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ! ຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄ້າຍຄືຜ້າຂົນສັດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະອົບອຸ່ນໂດຍການຈັດການເຫື່ອ. ພວກມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃນສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນກວ່າ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຜ້ານັ້ນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ?
ກວດເບິ່ງປ້າຍກຳກັບສຳລັບຄຳສັບຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: “ການລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ” ຫຼື “ການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໄວ.” ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດສອບໂດຍການສີດນ້ໍາໃສ່ຜ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນແຜ່ລາມແນວໃດ.
ເຄັດລັບ:ສະເຫມີເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການປະຕິບັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
ເວລາປະກາດ: 06-06-2025


