IMG_5108Тантай хамт хөдөлдөг даавуу хайж байна уу?Поли спандекс жерси даавууЭнэ бол таны хариулт байж магадгүй юм. Энэхүү хольц нь полиэстер болон спандексийг хослуулан арьсанд зөөлөн мэдрэгдэх сунамтгай, хөнгөн материалыг бий болгодог. Та хөлөрч байгаа эсэхээс үл хамааранхүнд жинтэй сүлжмэл спандекс даавууэсвэл таашаал авахполиэстер спандекс өндөр жинтэй даавуу, энэ нь тав тух болон гүйцэтгэлд зориулагдсан.

Гол дүгнэлтүүд

  • Поли спандекс жерси даавууПолиэстер болон спандексийг хослуулсан. Энэ нь сунаж, удаан эдэлгээтэй бөгөөд хөлсийг хол байлгаж, тав тухтай дасгал хийхэд тусалдаг.
  • Өөрт тохирсон даавууг сонгооройдасгал хөдөлгөөн. Иогийн дасгалд илүү их спандекс үр дүнтэй. Хөлс шингээдэг даавуу гүйлтэд илүү тохиромжтой.
  • Байгальд ээлтэй сонголтуудыг олж, хувцсаа зөв арчил. Энэ нь хувцсыг удаан эдэлгээтэй болгож, гараг дэлхийд илүү сайн нөлөө үзүүлнэ.

Поли Спандекс Жерси даавуу гэж юу вэ?

Найрлага ба бүтэц

Поли спандекс өмсгөл даавуу нь хоёр үндсэн материалын холимог юм.полиэстер болон спандексПолиэстер нь бат бөх, чийгэнд тэсвэртэй байдлыг хангадаг бол спандекс нь уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь хамтдаа бүх чиглэлд сунадаг даавууг бий болгодог тул хөдөлгөөний бүрэн хүрээг шаарддаг үйл ажиллагаанд төгс тохирно. Жерси сүлжмэл бүтэц нь нэг талдаа гөлгөр гадаргуутай, нөгөө талдаа бага зэрэг бүтэцтэй мэдрэмжийг өгдөг. Энэхүү бүтэц нь даавууг дахин дахин хэрэглэж, угаасан ч хэлбэрээ хадгалахад тусалдаг.

Бүтэц ба мэдрэмж

Поли спандекс өмсгөл даавуун дээгүүр гараа илэхэд хэр зөөлөн, гөлгөр болохыг та анзаарах болно. Энэ нь хөнгөн тул дасгал хийх үед танд жин нэмэхгүй. Мөн өнгөлгөөнөөс хамааран даавуу нь бага зэрэг гялалзсан тул өнгөлгөөтэй харагдуулна. Зөөлөн хэдий ч хэврэг мэдрэмжгүйгээр эрчимтэй үйл ажиллагааг даван туулахад хангалттай бат бөх. Та йогоор сунгалт хийж байгаа эсвэл гүйлтийн зам дээр гүйж байгаа эсэхээс үл хамааран арьсанд тань эвтэйхэн мэдрэгдэх болно.

Бусад даавуунаас хэрхэн ялгардаг вэ

Поли спандекс өмсгөл даавууг өвөрмөц болгодог зүйл бол сунах чадвар, бат бөх чанар, агаар нэвтрүүлэх чадварын хослол юм. Хөвөн даавуунаас ялгаатай нь чийгийг барьж авдаггүй тул дасгал хийх явцад таныг хуурай байлгадаг.Нейлонтой харьцуулахад, энэ нь илүү зөөлөн бөгөөд илүү хөнгөн. Хэлбэрээ хадгалах, элэгдэлд тэсвэртэй байх чадвар нь бусад сунамтгай даавуунаас ялгаруулдаг. Дээрээс нь бага нөлөөтэй дасгалаас эхлээд өндөр эрчимтэй бэлтгэл хүртэл янз бүрийн үйл ажиллагаанд тохиромжтой олон талын хэрэглээтэй.

Поли Спандекс Жерси даавууны гол онцлог ба давуу талууд

Поли Спандекс Жерси даавууны гол онцлог ба давуу талууд

Суналт ба уян хатан байдал

Идэвхтэй хувцасны тухайд гэвэл та эсрэг биш, харин тантай хамт хөдөлдөг даавууг хүсдэг. Поли спандекс өмсгөл даавуу нь тэнд л гялалздаг. Спандекс агууламжийн ачаар энэхүү даавуу нь бүх чиглэлд сунаж, танд хязгаарлалтгүйгээр нугалах, мушгих, сунах эрх чөлөөг олгодог. Та йогийн поз эсвэл өндөр эрчимтэй интервалтай бэлтгэл хийж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь таны хөдөлгөөнд хялбархан дасан зохицдог.

Зөвлөгөө:Хэрэв та бүжиг эсвэл гимнастик гэх мэт дасгал хийхэд нэмэлт сунгалт хэрэгтэй бол спандексийн өндөр хувийг хайж олоорой.

Энэхүү уян хатан чанар нь даавууг хэрэглэсний дараа анхны хэлбэртээ эргэн орно гэсэн үг юм. Унжсан эсвэл өргөн дасгалын хувцасны талаар санаа зовох хэрэггүй боллоо!

Чийг шингээх болон амьсгалах чадвартай

Дасгал хийх үед хөлс наалдамхай, таагүй мэдрэмжийг хэн ч таашаадаггүй. Поли спандекс өмсгөл даавуу нь арьснаас чийгийг гадагшлуулснаар сэрүүн, хуурай байхад тусалдаг. Холимогт агуулагдах полиэстр утаснууд нь хөлсийг даавууны гадаргуу дээр татаж, тэнд хурдан ууршуулах зориулалттай.

Амьсгалах чадвар нь бас нэг том давуу тал юм. Хөнгөн хийц нь агаар нэвтрэх боломжийг олгодог бөгөөд эрчимтэй дасгалын үеэр ч таныг тав тухтай байлгадаг. Энэ нь гадаа гүйлт эсвэл халуун йогийн хичээлд маш сайн сонголт болгодог.

Та мэдэх үү?Үүнтэй адил чийг шингээдэг даавуу нь үрэлтээс сэргийлж, дасгал хөдөлгөөнийг илүү тааламжтай болгоно.

Бат бөх чанар ба элэгдэлд тэсвэртэй байдал

Идэвхтэй хувцаслалт маш их асуудалтай байдаг. Байнга угаахаас эхлээд хүнд дасгал хүртэл таны хувцас тэсвэрлэх хэрэгтэй. Поли спандекс өмсгөл даавуу нь удаан эдэлгээтэй байхаар бүтээгдсэн. Полиэстр бүрдэл хэсэг нь элэгдэлд тэсвэртэй тул амархан цоорох эсвэл хэлбэрээ алдахгүй.

Мөн бусад сунамхай даавуутай харьцуулахад элэгдэх магадлал багатай. Энэ нь таны хувцас удаан хугацаанд шинэ харагдах болно гэсэн үг юм. Дээрээс нь энэ нь өнгө алдахаас сэргийлдэг тул тод өнгө эсвэл гөлгөр хар өнгө нь олон удаа угаасан ч тод хэвээрээ байдаг.

Хөдөлгөөнд хөнгөн, тав тухтай

Поли спандекс өмсгөл даавууны хамгийн сайхан зүйлсийн нэг нь түүний хөнгөн мэдрэмж юм. Та үүнийг бие дээрээ бараг анзаарахгүй бөгөөд энэ нь дасгалын үеэр таны хүсдэг зүйл юм. Даавуу нь таныг дарамтлахгүй тул та гүйцэтгэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Зөөлөн бүтэц нь тав тухыг нэмэгдүүлдэг. Арьсанд зөөлөн мэдрэгдэж, цочролыг багасгаж, удаан хугацаанд өмсөхөд тохиромжтой. Та гэртээ амарч байгаа эсвэл фитнесст явж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү даавуу нь таныг өдрийн турш тав тухтай байлгана.

Мэргэжлийн зөвлөгөө:Хөнгөн даавуу нь давхарлаж өмсөхөд төгс тохирно. Сэрүүн цаг агаарт дасгал хийхэд зориулж поли спандекс өмсгөлтэй цамцаа малгайтай өмд эсвэл хүрэмтэй хослуул.

Хамгийн сайн поли спандекс өмсгөлтэй даавууг хэрхэн сонгох вэ

Даавууг үйл ажиллагааны төрөлд тааруулах (жишээ нь, йог, гүйлт, биеийн тамирын дасгал)

Бүх дасгалууд адилхан биш, мөн тэдэнд тохирох даавуу ч бас адилхан биш. Сонгохдоополи спандекс жерси даавуу, та ямар төрлийн дасгал хийхээ бодож үзээрэй. Иог эсвэл Пилатес хийхэд танд спандекс ихтэй даавуу хэрэгтэй болно. Энэ нь поз болон сунгалтын дасгал хийхэд хамгийн их суналт болон уян хатан байдлыг хангана.

Хэрэв та гүйлт эсвэл гадаа спортоор хичээллэдэг бол чийг шингээх шинж чанартай даавууг хайж олоорой. Энэ нь хөлрөх үед таныг хуурай, тухтай байлгах болно. Фитнессийн дасгал эсвэл хүндийг өргөлтийн хувьд бат бөх чанар нь чухал юм. Бага зэрэг зузаан даавуу нь тоног төхөөрөмжийн элэгдэл, урагдалтыг тэсвэрлэхийн зэрэгцээ чөлөөтэй хөдлөх боломжийг олгодог.

Зөвлөгөө:Үйл ажиллагааныхаа эрчмийг үргэлж анхаарч үзээрэй. Өндөр нөлөөтэй дасгалууд нь илүү бат бөх, тулгууртай даавуу шаардаж болох бол бага нөлөөтэй дасгалууд нь тав тух, сунгалтыг чухалчилдаг.

Даавууны жинг ойлгох (хөнгөн ба хүнд жин)

Даавууны жин нь таны идэвхтэй хувцасны мэдрэмж, гүйцэтгэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөнгөн поли спандекс өмсгөл даавуу нь гүйлт эсвэл халуун йог гэх мэт үйл ажиллагаанд төгс тохирно. Энэ нь амьсгалдаг бөгөөд эрчимтэй дасгалын үеэр ч таныг дарамтлахгүй.

Нөгөөтэйгүүр, хүнд даавуу нь илүү их дэмжлэг, хамгаалалтыг өгдөг. Энэ нь сэрүүн цаг агаар эсвэл CrossFit эсвэл дугуй унах гэх мэт нэмэлт бат бөх чанар шаардлагатай үйл ажиллагаанд маш сайн сонголт юм.

Шийдвэр гаргахад тань туслах хурдан харьцуулалт энд байна:

Даавууны жин Хамгийн сайн нь Гол давуу талууд
Хөнгөн Гүйлт, йог, зуны дасгалууд Амьсгалдаг, агаартай, уян хатан
Хүнд жинтэй Хүндийн өргөлт, сэрүүн уур амьсгал Дэмжлэгтэй, бат бөх, дулаахан

Мэргэжлийн зөвлөгөө:Даавууны GSM-г шалгана уу (квадрат метр тутамд грамм). Бага GSM нь хөнгөн даавуу гэсэн үг, харин өндөр GSM нь илүү хүнд материалыг илтгэнэ.

Зөв өнгөлгөөг сонгох (матт эсвэл гялалзсан)

Даавууны өнгөлгөө нь түүний гадаад төрх, мэдрэмжийг өөрчилж чадна. Мат өнгөлгөө нь нарийн бөгөөд олон талын хэрэглээтэй. Хэрэв та идэвхтэй хувцаслалтаа илүү даруухан, сонгодог харагдуулахыг хүсвэл эдгээр нь тохиромжтой. Нөгөөтэйгүүр, гялалзсан өнгөлгөө нь бага зэрэг тансаг байдлыг нэмдэг. Эдгээр нь та фитнесст явж байгаа эсвэл гүйж байгаа эсэхээс үл хамааран тодотгол хийхэд маш тохиромжтой.

Мат даавуу нь илүү зөөлөн, илүү байгалийн мэт санагддаг бол гялалзсан нь илүү гөлгөр бүтэцтэй байдаг. Таны сонголт таны хувийн хэв маяг болон үйл ажиллагаанаас хамаарна. Жишээлбэл, гялалзсан өнгөлгөө нь бүжиг эсвэл тоглолтын хувцаслалтад сайн тохирч болох бол мат нь өдөр тутмын дасгал хийхэд төгс тохирно.

Та мэдэх үү?Гялалзсан даавуу нь заримдаа чийг шингээх шинж чанарыг сайжруулдаг тул хөлс их гаргадаг үйл ажиллагаанд тохиромжтой сонголт болдог.

Хэт ягаан туяаны хамгаалалт эсвэл үнэрийн эсэргүүцэл гэх мэт нэмэлт шинж чанаруудыг үнэлэх

Заримдаа нэмэлт шинж чанарууд нь бүх ялгааг бий болгодог. Хэрэв та гадаа дасгал хийж байгаа бол поли спандекс өмсгөлтэй даавууг хайж олооройсуурилуулсан хэт ягаан туяаны хамгаалалтЭнэ нь таны арьсыг хортой туяанаас хамгаалдаг тул та наранд түлэгдэх вий гэж санаа зоволгүйгээр дасгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Үнэр эсэргүүцэх нь тоглоомын дүрмийг өөрчилдөг бас нэгэн хүчин зүйл бөгөөд ялангуяа эрчимтэй дасгалын үед. Зарим даавууг бактери хуримтлагдахаас сэргийлж боловсруулдаг тул таны хувцасыг удаан хугацаанд шинэлэг байлгадаг.

Анхаарах бусад онцлогуудад булчингийн дэмжлэг үзүүлэх шахалт эсвэл шөнийн цагаар харагдах байдлын тусгал хэсгүүд орно. Өөрийн тодорхой хэрэгцээг бодож, бүх зүйлд тохирсон даавууг сонгоорой.

Тэмдэглэл:Эдгээр нэмэлт функцууд нь илүү үнэтэй байж болох ч нэмэлт тав тух, үйл ажиллагааны хувьд үнэ цэнэтэй юм.

Поли Спандекс Жерси даавуу болон бусад даавуу

IMG_5123_副本Нейлонтой харьцуулах

Идэвхтэй хувцасны тухайд гэвэл нейлон бол бас нэгэн алдартай сонголт юм.поли спандекс жерси даавуу, энэ нь сунамхай бөгөөд бат бөх. Гэсэн хэдий ч нейлон нь хүнд мэдрэгдэж, амьсгалахад хэцүү байдаг. Хэрэв та дасгал хийх үеэр их хөлөрдөг хүн бол поли спандекс өмсгөл даавуу нь илүү сайн сонголт байж болох юм. Энэ нь чийгийг илүү үр дүнтэй шингээж, таныг хуурай, тухтай байлгадаг.

Гэхдээ нейлон нь давуу талуудтай. Энэ нь гайхалтай бат бөх, элэгдэлд тэсвэртэй тул явган аялал гэх мэт хүнд хэцүү үйл ажиллагаанд тохиромжтой. Гэхдээ өдөр тутмын дасгал эсвэл йогийн хувьд та поли спандекс өмсгөл даавууны хөнгөн мэдрэмжийг илүү их үнэлэх болно.

Түргэн зөвлөгөө:Хэрэв та хоёрын хооронд эргэлзэж байвал өөрийн хөдөлгөөний түвшинг бодоорой. Өндөр нөлөөтэй спортын хувьд нейлон тохирох байж магадгүй. Уян хатан байдал, тав тухыг хангахын тулд поли спандекс өмсгөл сонгоорой.

Хөвөнтэй харьцуулах

Хөвөн даавуу нь зөөлөн бөгөөд агаар нэвтрүүлдэг боловч эрчимтэй дасгал хийх үед тийм ч сайн үр дүн өгдөггүй. Поли спандекс өмсгөл даавуунаас ялгаатай нь хөвөн нь хөлсийг сорохын оронд шингээдэг. Энэ нь таныг чийгтэй, тав тухгүй мэдрэмж төрүүлж болзошгүй.

Поли спандекс өмсгөл даавуу нь сунах чадвараараа давуу талтай. Хөвөн даавуу нь йог эсвэл пилатес зэрэг дасгал хөдөлгөөнд шаардлагатай уян хатан чанаргүй байдаг. Түүнчлэн, цаг хугацааны явцад хэлбэрээ алдах хандлагатай байдаг бол поли спандекс өмсгөл даавуу хэрэглэх болгондоо эргэн сэргэдэг.

Та мэдэх үү?Хөвөн даавуу нь амрахад тохиромжтой боловч гүйцэтгэлийн хувьд поли спандекс өмсгөл даавуу нь тодорхой ялагч юм.

Хулстай харьцуулах

Хулсан даавуу нь байгаль орчинд ээлтэй, зөөлөн гэдгээрээ алдартай. Энэ нь агаар нэвтрүүлдэг бөгөөд байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул том давуу тал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь ...-тэй адил түвшний сунах чадвар, бат бөх чанарыг санал болгодоггүй.поли спандекс жерси даавуу.

Хэрэв таны хувьд тогтвортой байдал бол хулс танд таалагдаж магадгүй юм. Гэхдээ өндөр гүйцэтгэлтэй үйл ажиллагааны хувьд та поли спандекс өмсгөл даавууны уян хатан байдал болон чийг шингээх шинж чанарыг илүүд үзэх болно.

Онцлог Поли Спандекс өмсгөл Хулс
Суналтын чадвар Маш сайн Дунд зэрэг
Чийг шингээх Өндөр Дунд зэрэг
Байгальд ээлтэй байдал Дунд зэрэг Өндөр

Тэмдэглэл:Хулс нь бага нөлөөтэй дасгал хийхэд сайн тохирдог боловч поли спандекс өмсгөл даавуу нь эрчимтэй дасгал хийхэд илүү тохиромжтой.

Поли Спандекс Жерси даавууны тогтвортой байдал ба арчилгаа

Байгальд ээлтэй сонголтууд

Хэрэв та хүрээлэн буй орчны талаар санаа зовж байгаа бол байгаль орчинд ээлтэй поли спандекс жерси даавуу байдаг гэдгийг мэдээд баяртай байх болно. Одоо олон брэнд хуванцар сав эсвэл бусад хэрэглээний дараах хог хаягдлаар хийсэн дахин боловсруулсан полиэстрийг ашиглаж байна. Энэ нь цэвэр материалын хэрэгцээг бууруулж, хуванцар бохирдлыг бууруулахад тусалдаг.

Дараах гэрчилгээнүүдийг хайж олооройДэлхийн дахин боловсруулсан стандарт (GRS) or OEKO-TEX®даавуу нь тогтвортой байдлын стандартыг хангасан эсэхийг баталгаажуулахын тулд. Зарим үйлдвэрлэгчид хүрээлэн буй орчны хохирлыг багасгахын тулд усгүй будах арга техник эсвэл бага нөлөөтэй будагч бодис ашигладаг. Эдгээр сонголтыг сонгосноор та ногоон гарагийг дэмжихийн зэрэгцээ идэвхтэй хувцсаа эдлэх боломжтой.

Зөвлөгөө:Худалдан авалт хийхээсээ өмнө бүтээгдэхүүний шошгыг шалгах эсвэл брэндүүдээс тогтвортой байдлын талаар асуугаарай.

Угаалга болон засвар үйлчилгээний зөвлөмжүүд

Поли спандекс өмсгөл даавуугаа арчлах нь хэдхэн энгийн алхамыг дагавал амархан. Гэмтэхээс сэргийлж, уян хатан чанарыг нь хадгалахын тулд үргэлж хүйтэн усаар угаана уу. Зөөлөн угаалгын нунтаг хэрэглэж, даавуу зөөлрүүлэгчээс зайлсхий, учир нь тэдгээр нь цаг хугацааны явцад ширхэгийг задалдаг.

Гадаргууг үрэлтээс хамгаалахын тулд угаахаасаа өмнө спортын хувцсаа дотор талаас нь эргүүлээрэй. Агаарт хатаах нь хамгийн сайн сонголт боловч хэрэв та яарч байгаа бол хатаагчаа бага температурт тохируулна уу.

Мэргэжлийн зөвлөгөө:Угаалгын мөчлөгийн үеэр элэгдэл, урагдалтыг багасгахын тулд спортын хувцсаа торон угаалгын уутанд угаана уу.

Байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулах

Та спортын хувцсаа арчлах арга барилдаа бага зэрэг өөрчлөлт оруулснаар хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх нөлөөллөө бууруулж чадна. Ус, эрчим хүч хэмнэхийн тулд хувцсаа бага давтамжтайгаар, зөвхөн шаардлагатай үед л угаана уу. Угаахдаамикрофибер шүүлтүүрийн уутурсаж, усан замд орж болзошгүй жижиг хуванцар ширхэгүүдийг барих.

Таны спортын хувцас ашиглалтын хугацаа дуусахад анхаарна уудахин боловсруулахОлон брэнд хуучин хувцсыг шинэ даавуу болгон дахин боловсруулдаг буцаан авах хөтөлбөрийг санал болгодог.

Та мэдэх үү?Идэвхтэй хувцасныхаа эдэлгээг ердөө есөн сараар сунгах нь түүний байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг 20-30% хүртэл бууруулж чадна!


Поли спандекс өмсгөл даавуу нь идэвхтэй хувцаслалтын бүх шаардлагыг хангадаг. Энэ нь сунамхай, бат бөх бөгөөд аливаа үйл ажиллагааны үеэр таныг тав тухтай байлгадаг. Та йог, гүйлт эсвэл фитнесст дуртай эсэхээс үл хамааран энэхүү даавуу нь таны хэрэгцээнд нийцүүлэн бүтээгдсэн.

Зөвлөгөө:Сонгохоосоо өмнө өөрийн үйл ажиллагаа болон сонголтынхоо талаар бодоорой. Зөв даавуу бүх зүйлийг өөрчилдөг!

Түгээмэл асуултууд

Поли спандекс өмсгөл даавууг идэвхтэй хувцаслалтад юу тохиромжтой болгодог вэ?

Суналт сайтай, чийг шингээдэг, хөнгөн шинж чанартай тул хөдөлгөөн хийхэд төгс тохирно. Та ямар ч дасгалын үеэр тав тухтай, хуурай байх болно.

Даавуу бат бөх эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Полиэстр материалын агууламж болон даавууны жинг шалгана уу. Полиэстр материалын өндөр хувь болон дунд болон хүнд жингийн сонголтууд нь эрчимтэй үйл ажиллагааны бат бөх чанарыг баталгаажуулдаг.

Халуун цаг агаарт поли спандекс өмсөж болох уу?

Мэдээж! Агаар нэвтрүүлэх болон чийг шингээх шинж чанарууд нь зуны улиралд гадаа дасгал хийж байхдаа ч таныг сэрүүн, хуурай байлгадаг.

Зөвлөгөө:Нарны хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд хэт ягаан туяанаас хамгаалах сонголтуудыг хайж олоорой!


Нийтэлсэн цаг: 2025 оны 6-р сарын 30