ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အသက်ရှူနိုင်သောအထည်များ- အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

လေ၀င်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အထည်တွေကို ကိုယ်တွေ့မြင်ရတယ်။TR spandex ပွတ်တိုက်ဖျင်နှင့် SeaCell™ သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးသည်။ ဆေးရုံဝတ်စုံနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝတ်စုံထည်အရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လိုအပ်ချက်အဖြစ်nursing scrubs ယူနီဖောင်းတစ်ထည်ကြီးထွားလာ၊ အသစ်ပွတ်တိုက်ရန်သုံးသောအထည်နှင့်scrub အထည်လုံခြုံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

သော့ထုတ်ယူမှုများ

• အသက်ရှူနိုင်သော အထည်များသည် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများကို အေးမြစေပြီး ခြောက်သွေ့စေပါသည်။အဆိုင်းအကြာတွင် အဆင်ပြေသည်။ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• အရည်ခံနိုင်ရည်နှင့် အသက်ရှူရလွယ်ကူသော တူညီဝတ်စုံများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုအန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပြီး ဆေးရုံများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
• အထည်များနှင့်အတူရှာဖွေပါ။အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း။အလုပ်တွင် ကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်၊ ပိုးသတ်ဆေးများ နှင့် ရေစိုခံနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အဘယ်ကြောင့် အသက်ရှူနိုင်သောအထည်များ အရေးကြီးသနည်း။

သက်တောင့်သက်သာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် သက်ရောက်မှု

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆက်တင်များတွင် အချိန်အကြာကြီးသုံးနေသောကြောင့် သက်တောင့်သက်သာမည်မျှအရေးကြီးသည်ကို သိပါသည်။ ယူနီဖောင်းဝတ်လိုက်တော့မှ လုပ်ထားတဲ့breathable အထည်များအေးပြီး ချွေးထွက်နည်းတယ်။ ငါ့အသားအရည်ဟာ ခြောက်သွေ့နေပြီး ငါ့အလုပ်ကိုပဲ အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်သော အကာအကွယ် အထည်အလိပ်များသည် ကျွန်ုပ်ကို ပင်ပန်းစေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဟာ အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့ အပူဒဏ်ကို အကြာကြီးအဆိုင်းတွေမှာတောင် ရုန်းကန်ခဲ့ရတာကို တွေ့ဖူးပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို နှေးကွေးစေပြီး လူနာတွေကို ပြုစုရခက်စေတယ်။

မကြာသေးမီက လေ့လာချက်များအရ အထည်တစ်ခု၏ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမှုသည် ၎င်း၏ အပေါက်များပေါ်တွင် မူတည်ကြောင်း သိရသည်။ ယက်ထည်များအတွက်၊ ဆက်စပ်ကိန်းဂဏန်းမှာ 0.929 ဖြစ်ပြီး ချည်ထည်များအတွက် 0.894 ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ porosity တိုးလာသည်နှင့်အမျှ လေသည် အထည်များမှတဆင့် ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားလာပါသည်။ သို့သော် အပေးအယူတစ်ခုတော့ ရှိပါသည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် အထည်များသည် အမှုန်အမွှားများကို နည်းပါးစေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တီရှပ်တစ်ထည်၏ တစ်ခုတည်းသောအလွှာသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော်လည်း အမှုန်အမွှားများကို နည်းပါးစေပါသည်။ ဒုတိယအလွှာကို ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် အမှုန်အမွှားများပိတ်ဆို့ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော်လည်း အသက်ရှူရလွယ်ကူမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များနှင့် ညီညွတ်သော ယူနီဖောင်းများကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။

• လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည်များသည် ကျွန်ုပ်ကို ကူညီသည်-
  • အဆိုင်းကြာချိန်အတွင်း အအေးခံပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
  • အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

သက်တောင့်သက်သာ၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ယူနီဖောင်းတွေကို ဝတ်တဲ့အခါ တစ်နေ့တာလုံးမှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်က ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို သတိပြုမိပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးတွင် အခန်းကဏ္ဍ

ကျန်းမာရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသည် ဆေးရုံတိုင်းတွင် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောအထည်သည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သိလာရသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ သုတေသီများသည် SARS လူနာများအတွက် တစ်ကိုယ်ရည်ကာကွယ်ရေးအဝတ်အစားအမျိုးမျိုးကို နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။ ရေမှုန်ရေမွှားများ ညစ်ညမ်းမှုမှ ပိုမိုထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးသည့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရေစိုခံ အထည်များကို ၎င်းတို့ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအထည်များသည် လေ၀င်လေထွက် နည်းပါးသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။ ၎င်းသည် ပိုးမွှားထိန်းချုပ်မှုအတွက် အရေးပါသော အထည်အလိပ်များ၏ ခံနိုင်ရည်နှင့် အရည်ဓာတ်များကဲ့သို့ ထည်ဝါမှုကို ပြသသည်။

ဆေးရုံ ICU တွေမှာ ဆေးခန်းတွေမှာ စမ်းသပ်မှုတွေလည်း ဖတ်တယ်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေက ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အထည်တွေကို ၀တ်ဆင်ထားပါတယ်။ 12 နာရီအပြောင်းအရွှေ့ပြီးနောက်၊ ဤဝတ်စုံများသည် MRSA ညစ်ညမ်းမှုကို 99.99% မှ 99.999% သို့ လျှော့ချပေးပါသည်။ ပိုးမွှားများ များပြားစွာ ကျဆင်းလာခြင်းသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသော အရည်များကို တွန်းထုတ်နိုင်သော အထည်များသည် ရောဂါပိုးများနှင့် ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

I ယူနီဖောင်းကိုရွေးချယ်ပါ။၎င်းသည် အရည်ခုခံမှုနှင့်အတူ အသက်ရှူနိုင်စွမ်းကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ကျန်းမာစေပြီး လူနာများကို ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အရေပြားသည် အဖုများ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်နိုင်ချေ နည်းပါးသည်။ အသက်ရှူနိုင်သော အထည်များသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ယူနီဖောင်းများကို လျှော်ဖွတ်ရန်နှင့် ပိုးသတ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရ၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအထည်များသည် ကျွန်ုပ်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်ထက် ပို၍လုပ်ဆောင်သည်—၎င်းတို့သည် ဆေးရုံရှိလူတိုင်းကို အန္တရာယ်ရှိသောပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။

Breathable Fabrics နှင့် Hospital Uniform Fabric ကို နားလည်ခြင်း။

ဘယ်အရာက အထည်သားကို အသက်ရှုနိုင်သလဲ။

အထည်တစ်ခု၏ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမှုသည် ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများအပေါ်တွင် မူတည်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုတွင်၊ ထုတ်လုပ်သူများသည် porous membranes ဖြင့် laminated fabrics ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဤအမြှေးပါးများသည် ရေခိုးရေငွေ့များကို လွတ်မြောက်စေသော်လည်း အရည်ရေကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။ ဆိုလိုတာက ငါဟာ အဆိုင်းကြာချိန်တွေမှာတောင် ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာနေဖို့ပါပဲ။ စိုစွတ်သော အခိုးအငွေ့ ထုတ်လွှင့်မှုနှုန်း (MVTR) သည် အထည်တစ်ခုသည် အငွေ့များ မည်မျှ ကောင်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်သည်ကို တိုင်းတာသည်။ Electrospinning ကဲ့သို့ နည်းပညာသစ်များသည် သေးငယ်သော ချွေးပေါက်များဖြင့် နာနိုဖိုင်းယား အမြှေးပါးများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤချွေးပေါက်များသည် အသက်ရှုနိုင်မှုနှင့် ရေစိုခံမှုကို မျှတအောင် ကူညီပေးသည်။ ငါမြင်တယ်။ဆေးရုံဝတ်စုံpolyurethane သို့မဟုတ် polyacrylonitrile ကဲ့သို့သော ပိုလီမာများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဤပစ္စည်းများသည် အထူးအလွှာများနှင့် အချောထည်များနှင့်အတူ အစိုဓာတ်ထိန်းညှိမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို တိုးတက်စေသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆက်တင်များတွင် အသက်ရှူနိုင်သောအထည်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်

ကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံအရ၊breathable အထည်များအပူချိန်နှင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အအေးခံ အထည်အလိပ်များသည် ကျွန်ုပ်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် နည်းလမ်းများစွာကို အသုံးပြုပါသည်။ အချို့အထည်များသည် အပူနှင့် ချွေးများလွတ်ကင်းစေရန် ဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့် အငွေ့ပျံသောအအေးများကဲ့သို့ passive cooling ကို အသုံးပြုသည်။ အခြားသူများမှာ စိုထိုင်းဆများလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲစေသည့် စမတ်ဖိုက်ဘာများကို အသုံးပြုကြသည်။ ဒါက ချွေးထွက်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပါတယ်။ အချို့သော အဆင့်မြင့် ဆေးရုံဝတ်စုံထည်များသည် ချွေးများကို အပေါ်ယံသို့ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားစေသည့် လမ်းကြောင်းများကို အသုံးပြု၍ လူ၏အရေပြားကို အတုယူစေပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည် အလုပ်များသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးမားသောကွာခြားချက်ဖြစ်စေသည်။

အကြံပြုချက်- ကြာရှည်အဆိုင်းအတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းရန်နှင့် အအေးပေးသည့်အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော ယူနီဖောင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။

ဆေးရုံယူနီဖောင်း အထည်အမျိုးအစားများ

အလုပ်ခွင်မှာ ဆေးရုံဝတ်စုံ အမျိုးမျိုးကို တွေ့ဖူးတယ်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အန္တရာယ်များရှိသည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော ဘုံအထည်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ညစ်ညမ်းမှုနှုန်းများကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြသည့် ဇယားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝတ်တဲ့ ဆေးရုံဝတ်စုံ အမျိုးအစားကို အမြဲ အာရုံစိုက်တယ်။ မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုသည် ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းမှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် မှန်ကန်သော အသက်ရှူနိုင်သောအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။

ရှာဖွေရန် အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

ရွေးလိုက်တော့ဆေးရုံဝတ်စုံသက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းမှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော အင်္ဂါရပ်များကို ကျွန်ုပ်အာရုံစိုက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် လေ၀င်ရောက်နိုင်မှု၊ အစိုဓာတ်ထိန်းညှိမှုနှင့် ရောဂါပိုးမွှားနှိမ်နင်းရေးဆိုင်ရာ အပြီးသတ်များကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည် ကျွန်ုပ်၏အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ ရေခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုတို့ကိုလည်း စစ်ဆေးပါသည်။ ဤအရည်အသွေးများသည် ယူနီဖောင်းများကို ကြာရှည်ခံစေပြီး ဆိုင်းအဆိုင်းအတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဆေးရုံယူနီဖောင်းအထည်အတွက် အကောင်းဆုံးပစ္စည်းများ

အထည်များအားလုံးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အပြင်အဆင်များတွင် တူညီကြသည်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Cotton သည် နူးညံ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ထိန်းထားနိုင်သည်။ Polyester ရောစပ်ထားသော အထူးသဖြင့် rayon နှင့် spandex ပါရှိသော ပစ္စည်းများသည် အသက်ရှုရလွယ်ကူခြင်း၊ ဆွဲဆန့်ခြင်းနှင့် လွယ်ကူသော သန့်ရှင်းရေးတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုများသည် အစွန်းအထင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ခုခံနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်ကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြည့်ရန် ကူညီပေးသည်။ အချို့သော ဆေးရုံဝတ်စုံထည်များတွင် ပိုးသတ်ဆေးများ ပါ၀င်ပြီး ကူးစပ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို ပိုမိုလျှော့ချပေးသည်။ သက်တောင့်သက်သာ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုတို့ကို ဟန်ချက်ညီစေသောကြောင့် polyester-rayon-spandex ရောစပ်ထားသည့် တူညီဝတ်စုံများကို ကျွန်တော်နှစ်သက်သည်။

• ချည်သား- အသက်ရှူရလွယ်ကူပြီး hypoallergenic ဖြစ်သော်လည်း ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ပိုများသည်။
• Polyester ရောစပ်ခြင်း။( rayon နှင့် spandex ပါရှိသော ) : အသက်ရှူရ၊ တာရှည်ခံ ၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ၊ နှင့် သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူသည်။
• ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ကုသထားသော အထည်များ- ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပေါက်ဖွားမှုကို လျှော့ချပေးကာ ရောဂါပိုးထိန်းချုပ်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ရွေးချယ်မှုအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ

ယူနီဖောင်းအသစ်မရွေးချယ်မီ အထည်တံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ ငါသည်အနည်းဆုံး 70% polyester၊ အချို့သော rayon နှင့် stretch အတွက် spandex ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ရောစပ်ရှာဖွေနေသည်။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် လေးလံသော သို့မဟုတ် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ယက်ထားသော အထည်များကို ကျွန်ုပ်ရှောင်ကြဉ်ပါသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ပိုးသတ်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတဲ့ ယူနီဖောင်းတွေကိုလည်း ရွေးချယ်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်၏ ယူနီဖောင်းကို နေ့စဉ် ပြောင်းလဲ၍ စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော ခဝါချခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ဆေးရုံဝတ်စုံ အထည်များကို ရွှေ့ပြောင်းမှုတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံစေပါသည်။

အကြံပြုချက်- လေ၀င်လေထွက်ကောင်းခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ကာကွယ်မှုတို့ကို မျှတစေမည့် ယူနီဖောင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား အလုပ်တွင် အာရုံစိုက်ပြီး ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးသည်။

အလုပ်အတွက် အမြဲတမ်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အထည်တွေကို ရွေးတယ်။ သူတို့က ကျွန်မကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ကျန်းမာအောင်နေဖို့ ကူညီပေးတယ်။ ဆေးရုံများသည် ယူနီဖောင်း၊ အိပ်ယာနှင့် ဂါဝန်များအတွက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် ဆေးရုံဝတ်စုံထည်များကို အသုံးပြုသောအခါတွင် လူတိုင်းအကျိုးရှိသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ပိုကောင်းပြီး ပိုပျော်တဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို မြင်တယ်။ ဤစမတ်ကျသောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဌာနတိုင်းကို ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

အသက်ရှူရလွယ်ကူသော ဆေးရုံဝတ်စုံများကို ဂရုစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

ကျွန်မ ယူနီဖောင်းတွေကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ အမြဲလျှော်ပြီး အပူနည်းနည်းနဲ့ ခြောက်တယ်။ အရောင်ချွတ်ဆေး ရှောင်တယ်။ ဒါက အထည်ကို ခိုင်ခံ့စေပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပါတယ်။

လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် အထည်များသည် အရည်များ ယိုဖိတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ရေစိုခံပြီးတဲ့ ဝတ်စုံတွေကို ရွေးတယ်။ ဤအထည်များသည် ယိုဖိတ်မှုအများစုကို တားဆီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်၏အပြောင်းအရွှေ့ကာလတွင် ကျွန်ုပ်ကို ခြောက်စေပါသည်။

အကြိမ်များစွာလျှော်ပြီးနောက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအထည်များသည် ထိရောက်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါသလား။

အထည်အချို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လေဝင်လေထွက် ပျက်သွားသည်ကို သတိထားမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည် စောင့်ရှောက်မှုတံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပြီး လေးလံသော သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ယူနီဖောင်းများကို အစားထိုးပါ။