တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်က ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ယူနီဖောင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မည်သို့တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသနည်း။

ပရီမီယံနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ယူနီဖောင်းနဲ့ သင့်ရဲ့ အလုပ်တာဝန်ကို စတင်ဖို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဝတ်အစားအထည်တစ်နေ့လုံး ကြည်လင်ပြီး တောက်ပြောင်နေစေပါတယ်။ ဒီ အရေးအကြောင်းတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်အထည်ကြာရှည်ခံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ရောစပ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး သင့်အား အမြဲတမ်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်စွာ လှပစေပါသည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆန့်ထည်၎င်းသည် ရေစိုခံနိုင်စွမ်းကို ပေးစွမ်းပြီး ဖိတ်ကျမှုများမှ သင့်အား ကာကွယ်ပေးသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာအထည်အလိုအပ်ဆုံးပတ်ဝန်းကျင်များတွင်ပင် သန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

အဓိကအချက်များ

• တွန့်ကြေခြင်းမရှိသော အထည်သည် ယူနီဖောင်းများကို တစ်နေ့လုံး သပ်ရပ်လှပပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်နေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ၎င်းသည် စောင့်ရှောက်မှုတွင် အချိန်ကုန်သက်သာစေသောကြောင့် သင်သည် လူနာများအပေါ် အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။
• ရေစိုခံနိုင်ခြင်းနှင့် စိုထိုင်းဆကို စုပ်ယူနိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များက သင့်အား ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်အလိပ်ကို နားလည်ခြင်း

အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်၏ အဓိကဂုဏ်သတ္တိများ

တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်အကြောင်း စဉ်းစားသောအခါ ၎င်း၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များသည် ၎င်းကို အလွန်လက်တွေ့ကျစေသည့်အရာများဖြစ်သည်။ ပထမအချက်အနေဖြင့် ၎င်းသည် တွန့်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သင့်ယူနီဖောင်းကို တစ်နေ့လုံး လန်းဆန်းနေစေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်ပြီးနောက် အဝတ်လျှော်ခြင်း သို့မဟုတ် မသပ်ရပ်ဖြစ်နေခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။ နောက်ထပ်အဓိကဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုမှာ ၎င်း၏တာရှည်ခံမှုဖြစ်သည်။ အထည်သည် မကြာခဏလျှော်ဖွတ်ပြီးနောက်ပင် ဟောင်းနွမ်းမှုကို ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် နူးညံ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောကြောင့် ထိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအချိန်များတွင် သင်သက်တောင့်သက်သာရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက်-အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်တွင် polyester၊ rayon နှင့် spandex ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ရောစပ်ထားလေ့ရှိသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တောက်ပြောင်သော အသွင်အပြင်ကို သေချာစေသည်။

အရေးအကြောင်းခံနိုင်ရည်ကို ဘယ်လိုရရှိမလဲ

ဒီမှော်ပညာက ဘယ်လိုဖြစ်လာလဲဆိုတာ သင်အံ့သြနေပါလိမ့်မယ်။ အရေးအကြောင်းခံနိုင်ရည်ကို အဆင့်မြင့်အထည်ကုသမှုနဲ့ ပစ္စည်းရောစပ်မှုတွေ ရောနှောခြင်းအားဖြင့် ရရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ polyester အမျှင်တွေဟာ သဘာဝအတိုင်း တွန့်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။ rayon နဲ့ spandex တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ အထည်ဟာ နူးညံ့မှုနဲ့ ဆွဲဆန့်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုရရှိလာပါတယ်။ အချို့သောအထည်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ အရေးအကြောင်းခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို အားကောင်းစေတဲ့ ဓာတုကုသမှုတွေကိုလည်း ခံယူရပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်တွေက သင့်ရဲ့ယူနီဖောင်းကို ဖိအားအောက်မှာတောင် ချောမွေ့ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံစံရှိနေစေဖို့ သေချာစေပါတယ်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အရေးအကြောင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမှာ စက္ကန့်တိုင်းက အရေးကြီးပါတယ်။ တွန့်ကြေနေတဲ့ ယူနီဖောင်းတွေအတွက် စိတ်ပူစရာအချိန်မရှိပါဘူး။ တွန့်ကြေမှုဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ အထည်က သင့်ကို အမြဲတမ်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်တဲ့ပုံပေါက်စေပြီး လူနာတွေနဲ့ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမှာလည်း အချိန်ကုန်သက်သာစေပါတယ်။ အလုပ်ချိန်တိုင်းမတိုင်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ scrub တွေကို သံနဲ့တိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်တာမျိုး မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ တောက်ပြောင်တဲ့ အသွင်အပြင်က သင့်အလုပ်ခွင်ရဲ့ မြင့်မားတဲ့စံနှုန်းတွေကို ထင်ဟပ်စေပါတယ်။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တစ်ခုပါပဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝတ်စုံများတွင် အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမှာ ချောမောလှပနေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်စွာပြီးနောက်တွင်ပင် သင့်ယူနီဖောင်းသည် ကြည်လင်ချောမွေ့နေစေရန် သေချာစေသည်။ အလုပ်များသောအဆိုင်းအတွင်း ရှုပ်ပွနေမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ သပ်ရပ်သောအသွင်အပြင်သည် သင့်ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက လူနာများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပါ စိတ်ချစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်အခန်းကဏ္ဍတွင် သင်ပေးဆောင်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။

အကြံပြုချက်-ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံစံကို ဖန်တီးရန်အတွက် တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော ယူနီဖောင်းများကို ရိုးရှင်းသော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့် တွဲဖက်ဝတ်ဆင်ပါ။

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းချိန်နှင့် အားထုတ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်

လက်တွေ့ကျကျပြောရရင် သင့်အချိန်ဇယားက ပြည့်နေပါတယ်။ ယူနီဖောင်းတွေကို အဝတ်လျှော်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးငွေ့နဲ့ ပေါင်းတင်တာအတွက် အချိန်ပိုကုန်တာက အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ အရေးအကြောင်းတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အထည်က အဲဒီအခက်အခဲကို သက်သာစေပါတယ်။ လျှော်ဖွတ်ပြီးနောက်မှာ သင့်ရဲ့ scrub တွေကို အနည်းဆုံး အားစိုက်ထုတ်မှုနဲ့ ဝတ်ဆင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အလုပ်ချိန်အတွက် ပြင်ဆင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရှည်လျားတဲ့ တစ်နေ့တာပြီးနောက် အပန်းဖြေတာပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေအတွက် အချိန်ပိုရစေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။

သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်

တစ်နေကုန် ခြေထောက်ပေါ်မှာ ရှိနေတဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့က အဓိကပါ။ အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ အထည်မှာ spandex လိုမျိုး ဆန့်နိုင်တဲ့ အထည်တွေ ပါဝင်လေ့ရှိပြီး လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ လူနာတွေကြားမှာ ကွေးနေပါစေ၊ မနေပါစေ၊ ဒါမှမဟုတ် အလျင်စလို လှုပ်ရှားနေပါစေ ယူနီဖောင်းက သင့်နဲ့အတူ ရွေ့လျားပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ အထည်ရဲ့ နူးညံ့မှုက ကြာရှည်စွာ အလုပ်ဆင်းနေချိန်မှာတောင် သင့်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။

အပိုကာကွယ်မှုအတွက် ရေစိုခံနိုင်စွမ်းကို ပေးစွမ်းသည်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်များသည် ခန့်မှန်းရခက်နိုင်ပါသည်။ ရေစိုခံဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်သည် အပိုအကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုကို ထပ်လောင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် ဖိတ်ကျခြင်း၊ ရေပက်ခြင်းနှင့် အစွန်းအထင်းများမှ သင့်အား ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အား ခြောက်သွေ့စွာနှင့် သင့်အလုပ်များတွင် အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် စက္ကန့်တိုင်းသည် အရေးကြီးသော ဖိအားများသောအခြေအနေများတွင် အထူးတန်ဖိုးရှိပါသည်။

မှတ်ချက် -ရေစိုခံခြင်းက သင့်ယူနီဖောင်းကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်အလိပ်တွင် အဆင့်မြင့်နည်းပညာများ

အစိုဓာတ်စုပ်ယူနိုင်မှုနှင့် အသက်ရှူနိုင်စွမ်း

အလုပ်ချိန်တွေပြီးရင် ယူနီဖောင်းဝတ်ရတာ မသက်မသာဖြစ်ဖူးလား။အစိုဓာတ်စုပ်ယူနည်းပညာအဲဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးပါတယ်။ ၎င်းက သင့်အရေပြားမှ ချွေးများကို ဆွဲထုတ်ပြီး အထည်မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့စေပါတယ်။ ဒါက မြန်မြန်ဆန်ဆန် အငွေ့ပျံစေပြီး သင့်အား ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။ အသက်ရှူနိုင်စွမ်းက ဒီအင်္ဂါရပ်နဲ့ တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ၎င်းက အထည်မှတစ်ဆင့် လေလွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းမှုကို သေချာစေပြီး အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်ချိန်အတွင်း အပူလွန်ကဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒီနည်းပညာတွေ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ဖိအားများတဲ့ အခြေအနေတွေမှာတောင် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ ယူနီဖောင်းကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

အကြံပြုချက်-အလျင်အမြန်လှုပ်ရှားရတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပူနွေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလုပ်လုပ်ရင် အစိုဓာတ်စုပ်ယူနိုင်တဲ့ ယူနီဖောင်းတွေကို ရှာပါ။ ဒါတွေက သင့်ကို အေးမြစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိစေမှာပါ။

သန့်ရှင်းရေးအတွက် ပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးကုသမှုများ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် သန့်ရှင်းရေးသည် ညှိနှိုင်း၍မရပါ။ပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးကုသမှုများတွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်အလိပ်တွင် ဘက်တီးရီးယားနှင့် အခြားအဏုဇီဝများ ကြီးထွားမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဝတ်စုံကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ သန့်ရှင်းစေပြီး အနံ့ဆိုးများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကဲ့သို့သော အလုပ်များသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ သင့်အဝတ်အစားများတွင် ပိုးမွှားများ ကျန်ရှိနေမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ လူနာစောင့်ရှောက်မှုကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သန့်ရှင်းမှုသည် အရေးကြီးသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အပိုအကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းပေးပါသည်။

အထည်ဒီဇိုင်းတွင် ဂေဟစနစ်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ

အထည်အလိပ်လောကမှာ ရေရှည်တည်တံ့မှုဟာ ပိုအရေးကြီးလာပါတယ်။ တွန့်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အထည်အလိပ်အများစုဟာ အခုဆိုရင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတွေကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့က ပြန်လည်အသုံးပြုထားတဲ့ polyester ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ထုတ်လုပ်မှုနည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒီရွေးချယ်မှုတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ယူနီဖောင်းတစ်ခုမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေရုံသာမက ပိုမိုစိမ်းလန်းတဲ့ အနာဂတ်ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနေတယ်ဆိုတာ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေတဲ့ သေးငယ်တဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုပါပဲ။

မှတ်ချက် -ဂေဟစနစ်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အထည်အလိပ်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တာဝန်ယူမှုကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သတိရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် စမတ်ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

အရေးအကြောင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝတ်စုံများကို စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ၎င်းသည် တာရှည်ခံမှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ရေစိုခံမှုနှင့် ဆန့်နိုင်စွမ်းအားကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤအရည်အသွေးများသည် သင့်အား တောင်းဆိုမှုများသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင်ပင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအထည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဝတ်စုံသည် သင်ကဲ့သို့ပင် ကြိုးစားအားထုတ်ပြီး သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိစေပြီး မည်သည့်အရာအတွက်မဆို အသင့်ဖြစ်စေပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

တွန့်ကြေမှုဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ အထည်အလိပ်ကို ပုံမှန်အထည်အလိပ်နဲ့ ဘာကွာခြားစေသလဲ။

တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်တွန့်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သင့်ဝတ်စုံကို တစ်နေကုန် ချောမွေ့စေပါသည်။ ၎င်းသည် polyester၊ rayon နှင့် spandex ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုထားသောကြောင့် တာရှည်ခံမှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တောက်ပြောင်သောအသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။

တွန့်ကြေမှုဒဏ်ခံနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝတ်စုံများသည် မကြာခဏလျှော်ဖွတ်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသလား။

လုံးဝမှန်ပါတယ်။ ဒီအထည်တွေကို တာရှည်ခံအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ အကြိမ်ကြိမ်လျှော်ဖွတ်ပြီးရင်တောင် သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရောင်နဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပေးထားတာကြောင့် အလုပ်များတဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တွေအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်။

အကြံပြုချက်-သင့်ယူနီဖောင်းများကို ရေအေးဖြင့်လျှော်ဖွတ်ပြီး လေဖြင့်အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် သက်တမ်းတိုးပါ။

တွန့်ခြင်းဒဏ်ခံနိုင်သော အထည်များသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ နူးညံ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဆန့်နိုင်ဆန့်နိုင်မှုတွေ ရောစပ်ထားတာကြောင့် တစ်နေကုန် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။ အလုပ်ချိန်တွေ ပင်ပန်းပေမယ့်လည်း အေးမြပြီး ပျော့ပြောင်းနေမှာဖြစ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုလည်း ကောင်းမွန်နေမှာပါ။