Хусусияти намноккунандаи матои функсионалии варзишӣ

Рутубате ба қобилияти матоъ барои кашидани арақ аз пӯсти шумо ва паҳн кардани он дар рӯи замин барои зуд хушк шудан дахл дорад. Ин хусусияти асосии астМатоъҳои функсионалии варзишӣ, кафолат медиҳад, ки шумо ҳангоми машқҳо ё дигар машқҳои ҷисмонӣ хунук, хушк ва бароҳат боқӣ мемонед. Дарматои молу мулки ифлоскунанда, монандиматои хушк, нороҳатиро, ки дар натиҷаи арақ ба вуҷуд омадааст, кам мекунад. Илова бар ин, баФунксияи варзишӣ Матоъ моликияти намноккунанда асткӯмак мекунад, ки ба пешгирии chafing ва нигоҳ доштани ҳарорати бадан танзимшаванда, қабулиматои фитнашавандаи спортйинтихоби муҳим барои тарзи ҳаёти фаъол.

Роҳҳои асосӣ

• Матоъҳои намноккунанда ба шумо барои хушк мондан кӯмак мекунанд. Онҳо арақи пӯсти шуморо мекашанд ва имкон медиҳанд, ки он зуд бухор шавад. Ин машқҳоро бароҳаттар мекунад.
• Интихоби либосҳои варзишии дорои намноккунанда ба шумо кӯмак мекунад, ки беҳтар кор кунед. Он баданатонро хунук нигоҳ медорад ва доғҳои пӯстро пешгирӣ мекунад.
• Нигоҳубини ин матоъҳоро бо нарм шустан ва дар ҳаво хушк кунед. Ин онҳоро нигоҳ медорад, ки хуб кор кунанд ва дарозтар давом кунанд.

Фаҳмидани намии функсионалии матоъҳои варзишӣ - моликияти Wicking

Рутубаткунанда чист?

Намегиранда хусусияти махсуси матоъҳои муайянест, ки барои идора кардани арақ ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ кӯмак мекунад. Ҳангоме ки шумо арақ мекунед, матоъҳои намноккунанда арақро аз пӯстатон дур мекунанд ва онро дар рӯи мавод паҳн мекунанд. Ин имкон медиҳад, ки арақ зуд бухор шавад ва шуморо хушк ва бароҳат нигоҳ дорад.

Онро мисли исфанҷеро тасаввур кунед, ки обро ҷаббида мекунад, вале тезтар хушк мешавад. Баръакси матоъҳои муқаррарӣ, ки метавонанд арақро банд кунанд ва шуморо часпанда ҳис кунанд, маводи намноккунанда кор мекунанд, то пӯсти шуморо аз намии зиёдатӣ озод нигоҳ доранд. Ин хусусият махсусан дар либоси варзишӣ муҳим аст, ки дар он хушк мондан метавонад дар бораи эҳсоси шумо ҳангоми машқ фарқи калон кунад.

Маслиҳат:Ҳангоми харидани либоси варзишӣ, тамғакоғазҳоро ҷустуҷӯ кунед, ки дар онҳо хосиятҳои намноккунанда ё зуд хушккунанда зикр шудаанд. Инҳо аломатҳои матоъҳои баландсифат мебошанд, ки барои истифодаи фаъол пешбинӣ шудаанд.

Чаро он дар либоси варзишӣ муҳим аст?

ДарРутубати матоъҳои функсионалии варзишӣ - моликияти wickingдар баланд бардоштани таҷрибаи варзишии шумо нақши муҳим мебозад. Вақте ки шумо машқ мекунед, бадани шумо гармӣ тавлид мекунад ва боиси арақи шумо мегардад. Бе идоракунии дурусти намӣ, арақ метавонад ба пӯсти шумо часпида, боиси нороҳатӣ ва хашм гардад. Матоъҳои намноккунанда ин мушкилотро тавассути хушк нигоҳ доштани шумо ва кам кардани хатари часпак ҳал мекунанд.

Хушк мондан инчунин ба танзими ҳарорати бадани шумо мусоидат мекунад. Вақте ки арақ зуд бухор мешавад, он пӯсти шуморо сард мекунад ва аз ҳад зиёд гармиро ҳангоми машқҳои шадид пешгирӣ мекунад. Ин махсусан барои варзишгароне муҳим аст, ки дар шароити гарм ё намӣ машқ мекунанд.

Илова бар ин, матоъҳои намноккунанда ба беҳтар шудани гигиена мусоидат мекунанд. Бо дур кардани арақ аз пӯсти шумо, онҳо ҷамъшавии бактерияҳоро кам мекунанд, ки метавонанд бӯи ногуворро ба вуҷуд оранд. Ин имкон медиҳад, ки фишанги машқи шумо барои муддати тӯлонӣ тару тозатар бошад.

Шарҳ:Новобаста аз он ки шумо давида истодаед, велосипедронӣ мекунед ё йога машқ мекунед, интихоби либоси варзишии дорои хосиятҳои намноккунанда метавонад фаъолият ва бароҳатии умумии шуморо беҳтар кунад.

Илм дар паси намӣ

Чӣ тавр амали капиллярӣ дар матоъҳои намноккунанда кор мекунад

Матоъҳои намноккунанда ба як раванди ҷолибе, ки амали капиллярӣ номида мешавад, такя мекунанд. Ин раванд ба матоъ имкон медиҳад, ки арақро аз пӯсти шумо дур кунад ва онро дар майдони васеътар паҳн кунад. Тасаввур кунед, ки чӣ тавр дастмоле коғазӣ обро ҷаббида мекунад, вақте ки шумо як канори онро ба кӯлча меандозед. Моеъ тавассути ҷойҳои хурди мавод ба боло ҳаракат мекунад. Матоъхои намноккунанда низ хамин тавр кор мекунанд.

Ин матоъҳо дорои каналҳои микроскопӣ ё нахҳо мебошанд, ки мисли кохҳои хурд амал мекунанд. Вақте ки арақ ба матоъ мерасад, ин каналҳо намиро аз пӯсти шумо дур мекунанд. Пас аз он арақ дар рӯи матоъ паҳн мешавад ва дар он ҷо зуд бухор мешавад. Ин ҳатто ҳангоми машқҳои шадид шуморо хушк ва бароҳат нигоҳ медорад.

Далели ҷолиб:Амали капиллярӣ ҳамон принсипест, ки ба растаниҳо кӯмак мекунад, ки обро аз реша ба баргҳои худ кашанд!

Нақши таркиби нах ва сохтори матоъ

Самаранокии матоъхои намноккунанда ба таркиб ва сохти нахашон вобаста аст. Нахҳои синтетикӣ ба монанди полиэстер ва нейлон маъмулан истифода мешаванд, зеро онҳо обро дафъ мекунанд. Ин хосият ба онҳо кӯмак мекунад, ки арақро ба сатҳи берунии матоъ интиқол диҳанд. Нахҳои табиӣ, ба монанди пашм низ метавонанд намиро бигиранд, аммо онҳо ба таври дигар кор мекунанд. Пашм аракро ба магзи худ мегирад ва кабати беруниро хушк нигох медорад.

Сохтори матоъ низ роли калон мебозад. Матоъҳо бо бофтани сахт ё рӯйпӯшҳои махсус метавонанд рутубати матоъҳои функсионалии варзиширо баланд бардоранд - хосияти пошидани. Баъзе маводҳо ҳатто нахҳои синтетикӣ ва табииро муттаҳид мекунанд, то намнокӣ ва нафаскаширо мувозинат кунанд. Ҳангоми интихоби либоси варзишӣ, фаҳмидани ин омилҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки матоъро барои эҳтиёҷоти худ интихоб кунед.

Манфиатҳои намии матоъҳои функсионалии варзишӣ - Амволи Wicking

Бароҳатӣ ва хушкии беҳтар

Шумо сазовори он ҳастед, ки ҳангоми ҳар як машқ худро бароҳат ҳис кунед. Рутубати матоъҳои функсионалии варзишӣ - хосияти пошидан кафолат медиҳад, ки арақ ба пӯсти шумо начаспид. Ба ҷои ин, он намиро ба қабати берунии матоъ интиқол медиҳад, ки он зуд бухор мешавад. Ин шуморо хушк нигоҳ медорад ва эҳсоси часпанда ва намнокро, ки метавонад диққати шуморо вайрон кунад, пешгирӣ мекунад.

Тасаввур кунед, ки давидан дар марафон ё машқ кардани йога бидуни хавотирӣ аз арақ тар кардани либосатон. Матоъхои намноккунанда ба ин имконият медиханд. Онҳо дар байни пӯст ва арақ монеа эҷод мекунанд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки тару тоза бимонед ва ба фаъолияти худ диққат диҳед.

Маслиҳат:Барои фаъолиятҳое, ки арақи тӯлониро дар бар мегиранд, ба монанди сайёҳӣ ё велосипедронӣ либоси варзишии дорои хосиятҳои намноккунандаро интихоб кунед.

Муваффақияти варзишии беҳтаршуда

Вақте ки шумо худро бароҳат ва боварӣ ҳис мекунед, иҷрои шумо беҳтар мешавад. Рутубати матоъҳои функсионалии варзишӣ - хосияти пошидан ба танзими ҳарорати бадани шумо тавассути имкон медиҳад, ки арақ зуд бухор шавад. Ин эффекти хунуккунӣ аз ҳад зиёд гармиро пешгирӣ мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми машқҳои шадид сахттар тела диҳед.

Вақте ки пӯсти шумо хушк мемонад, шумо метавонед бидуни парешон озодона ҳаракат кунед. Новобаста аз он ки шумо спринт мекунед, вазнбардорӣ мекунед ё варзиши даставӣ мекунед, матоъҳои намноккунанда шуморо ба ҳадафҳои худ равона мекунанд. Онҳо инчунин хатари шиканҷаро коҳиш медиҳанд, ки метавонад шуморо суст кунад ва боиси нороҳатӣ гардад.

Далели ҷолиб:Варзишгарон аксар вақт барои мусобиқаҳо матоъҳои намнокро интихоб мекунанд, зеро хушк мондан метавонад ба онҳо бар рақибони худ бартарии равонӣ диҳад.

Беҳтар кардани гигиена ва назорати бӯй

Арақ метавонад ба бӯи ногувор ва афзоиши бактерияҳо оварда расонад. Матоъҳои намноккунанда дар мубориза бо ин тавассути дур кардани арақ аз пӯстатон кӯмак мекунанд. Ин имкони афзоиши бактерияҳоро дар шароити намӣ коҳиш медиҳад. Дар натиҷа, фишанги машқи шумо барои муддати тӯлонӣ тару тоза боқӣ мемонад.

Шумо мебинед, ки матоъҳои намноккунанда нисбат ба маводи муқаррарӣ зудтар хушк мешаванд. Ин хусусияти зуд хушккунӣ, ҳатто пас аз машқҳои шадид ҷамъшавии бӯиҳоро кам мекунад. Он инчунин тоза ва нигоҳдории ин матоъҳоро осон мекунад.

Шарҳ:Барои машқҳо, ба монанди давидан ё машқҳои варзишӣ, пӯшидани матоъҳои намноккунанда метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дар давоми рӯз худро эътимодноктар ва гигиенӣ ҳис кунед.

Намудхои матоъхои намноккунанда

Матоъҳои табиӣ (масалан, пашм, бамбук)

Матоъҳои табиӣ, аз қабили пашм ва бамбук хосиятҳои хуби намноккуниро пешниҳод мекунанд. Пашм, махсусан пашми меринос, ҳангоми хушк нигоҳ доштани қабати берунии он арақро ба нахҳои худ мегирад. Ин хусусияти беназир онро барои фаъолиятҳои ҳавои сард беҳтарин месозад. Аз тарафи дигар, матои бамбук намиро мекашад ва ҳисси нарм ва нафасгириро таъмин мекунад. Он инчунин аз ҷиҳати экологӣ тоза аст ва онро интихоби маъмул барои либоси варзишии устувор мегардонад.

Маслиҳат:Пашм барои машқҳои берунӣ, ба монанди сайёҳӣ беҳтар кор мекунад, дар ҳоле ки бамбук барои йога ё машқҳои тасодуфӣ мувофиқ аст.

Матоъҳои синтетикӣ (масалан, полиэстер, нейлон)

Матоъҳои синтетикӣ бо сабаби устуворӣ ва самаранокии намӣ дар бозори либосҳои варзишӣ бартарӣ доранд. Полиэстер ва нейлон обро дафъ карда, имкон медиҳанд, ки арақ ба сатҳи матоъ ҳаракат кунад, то зуд бухор шавад. Ин маводҳо нисбат ба матоъҳои табиӣ тезтар хушк мешаванд, ки онҳоро барои машқҳои пуршиддат беҳтарин мекунанд. Бисёре аз матоъҳои синтетикӣ инчунин технологияҳои пешрафтаро ба монанди табобати зидди бӯй барои баланд бардоштани самаранокӣ дар бар мегиранд.

Далели ҷолиб:Полиэстер аксар вақт дар рутубати матоъҳои варзишии функсионалӣ истифода мешавад - тарроҳии амвол аз сабаби қобилияти он барои хушк нигоҳ доштани варзишгарон ҳангоми машқҳои шадид.

Муқоисаи вариантҳои табиӣ ва синтетикӣ

Матоъҳои табиӣ ва синтетикӣ ҳар як бартариҳои беназир доранд. Матоъҳои табиӣ ба монанди пашм гармӣ ва тасаллӣ медиҳанд, дар ҳоле ки вариантҳои синтетикӣ ба монанди полиэстер дар устуворӣ ва хушкшавии зуд бартарӣ доранд. Бамбук устувориро пешниҳод мекунад, дар ҳоле ки нейлон қувват ва чандирӣ медиҳад. Интихоби байни онҳо аз намуди фаъолият, иқлим ва афзалиятҳои шахсии шумо вобаста аст.

Шарҳ:Барои универсалӣ, омехтаҳоеро баррасӣ кунед, ки нахҳои табиӣ ва синтетикиро муттаҳид мекунанд.

Интихоби дурусти матои намноккунанда

Омилҳое, ки бояд баррасӣ шаванд (масалан, намуди фаъолият, иқлим, афзалиятҳои шахсӣ)

Интихоби дурусти матои намӣ аз якчанд омилҳо вобаста аст. Аввалан, дар бораи намуди фаъолияте, ки шумо анҷом медиҳед, фикр кунед. Варзишҳои пуршиддат ба монанди давидан ё велосипедронӣ матоъеро талаб мекунанд, ки зуд хушк мешаванд ва арақи шадидро идора мекунанд. Барои фаъолиятҳои камтаъсир ба монанди йога, шумо метавонед маводи нармтар ва нафасгирандаро афзал донед.

Иклим хам роли калон мебозад. Дар ҳавои гарм матоъҳои сабуки синтетикӣ ба монанди полиэстер хуб кор мекунанд, зеро онҳо арақро мекашанд ва зуд хушк мешаванд. Барои шароити хунуктар, матоъҳои табиӣ ба монанди пашм ҳангоми идоракунии намӣ гармиро таъмин мекунанд.

Афзалиятҳои шахсии шумо низ муҳиманд. Баъзе одамон аз ҳисси нахҳои табиӣ ба мисли бамбук лаззат мебаранд, дар ҳоле ки дигарон устувории вариантҳои синтетикиро афзалтар медонанд. Андешед, ки матоъ ба пӯсти шумо чӣ гуна ҳис мекунад ва оё он ба ниёзҳои бароҳатии шумо мувофиқат мекунад.

Маслиҳат:Ҳамеша тамғаи матоъро барои тафсилот дар бораи қобилиятҳои намноккунии он ва истифодаи тавсияшаванда тафтиш кунед.

Маслиҳатҳо оид ба арзёбии сифати матоъ

На ҳама матоъҳои намноккунанда баробар офарида шудаанд. Барои он ки шумо либоси баландсифати варзиширо ба даст оред, аз тафтиши матоъ оғоз кунед. Маводҳои ҳамвор ва зич бофташуда аксар вақт дар тоза кардани намӣ беҳтар кор мекунанд.

Матоъро нарм дароз кунед, то бубинед, ки он чӣ гуна реаксия медиҳад. Матоъхои хушсифати намноккунанда бояд бе кохиш ба шакли аслии худ баргарданд. Ин чандирӣ кафолат медиҳад, ки матоъ ҳангоми ҳаракат бароҳат мемонад.

Роҳи дигари санҷиши сифат ин пошидани чанд қатра об ба матоъ мебошад. Маводи хуби намноккунанда обро зуд ҷаббида, дар рӯи замин паҳн мекунад. Ин қобилияти матоъро барои самаранок идора кардани арақ нишон медиҳад.

Шарҳ:Брендҳои боэътимодеро ҷустуҷӯ кунед, ки ба либосҳои варзишӣ тахассус доранд. Онҳо аксар вақт технологияҳои пешқадамро барои баланд бардоштани намии Функционалии Sports Fabric - хосиятҳои заҳролуд истифода мебаранд.

Нигохубини матоъхои намноккунанда

Усулҳои шустани дуруст барои нигоҳ доштани хосиятҳо

Барои он ки матоъҳои намноккунандаи шумо хуб кор кунанд, шумо бояд онҳоро дуруст шуста бошед. Пеш аз шустан ҳамеша тамғаи нигоҳубини либоси варзишии худро тафтиш кунед. Оби хунук ё ширгармро истифода баред, зеро оби гарм метавонад нахҳоро суст кунад. Як шустушӯи ҳалимро интихоб кунед, ки дар таркибаш нармкунандаи матоъ набошад. Нармкунакҳои матоъ метавонанд пасмондаеро тарк кунанд, ки қобилияти матоъро барои азхудкунии намӣ бозмедорад.

Либоси варзишии худро бо давраҳои нарм бишӯед, то осеб надиҳад. Агар имконпазир бошад, матоъҳои шабеҳро якҷоя бишӯед. Ин соишро кам мекунад ва маводро бетағйир нигоҳ медорад. Пас аз шустан, аз фишурдани матоъ худдорӣ намоед. Ба ҷои ин, оби зиёдатиро бодиққат пахш кунед.

Маслиҳат:Пеш аз шустан либосҳои намноккунандаи худро дарун гардонед. Ин барои муҳофизат кардани сатҳи берунӣ кӯмак мекунад ва тозагии ҳамаҷонибаро таъмин мекунад.

Пешгирӣ кардани зарар аз гармӣ ё кимиёвии сахт

Гармӣ ва кимиёвии сахт метавонад кори матоъҳои намноккунандаро вайрон кунад. Аз истифодаи шустагар ё маводи шустушӯйӣ худдорӣ намоед. Инҳо метавонанд нахҳоро вайрон кунанд ва қобилияти онҳоро барои тоза кардани арақ коҳиш диҳанд.

Ҳангоми хушк кардан, хушккунакро гузаред. Гармии баланд метавонад матоъро хурд кунад ё вайрон кунад. Хушк кардани ҳаво беҳтарин вариант аст. Либосҳои худро дар ҷои хуб вентилятсияшуда, дур аз нурҳои бевоситаи офтоб овезон кунед. Нури офтоб метавонад рангҳоро пажмурда кунад ва маводро бо мурури замон заиф созад.

Шарҳ:Агар шумо бояд хушккунакро истифода баред, ҳарорати пасттаринро интихоб кунед ва либосҳоро дар ҳоле ки онҳо ҳанӯз каме намноканд, хориҷ кунед.

Таъмини устувории дарозмуддат

Нигоҳубини дуруст кафолат медиҳад, ки матоъҳои намноккунандаи шумо дарозтар нигоҳ дошта мешаванд. Либоси варзишии худро дар ҷои хунук ва хушк нигоҳ доред. Онҳоро дар вақти намӣ печидан ё нигоҳ доштан худдорӣ намоед, зеро ин метавонад боиси қолаб ё бӯй шавад.

Барои кам кардани фарсудашавӣ фишанги машқи худро гардиш кунед. Бе нигоҳубини дуруст такроран пӯшидани як ашё метавонад умри онҳоро кӯтоҳ кунад. Либосҳои худро мунтазам барои нишонаҳои осеб, ба монанди риштаҳои фуҷур ё матои тунукшуда тафтиш кунед. Барои пешгирии фарсудашавии минбаъда ин масъалаҳоро барвақт ҳал кунед.

Ёдоварӣ:Ба матоъҳои намноккунандаи худ боэҳтиёт муносибат кунед, ва онҳо шуморо бароҳат ва хушк нигоҳ медоранд, то бисёре аз машқҳои оянда.

Рутубати матоъҳои функсионалии варзишӣ - хосияти пошидан дар нигоҳ доштани бароҳат ва хушк ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ нақши муҳим мебозад. Интихоби либоси варзишӣ бо ин хусусият кори шуморо беҳтар мекунад ва гигиенаи беҳтарро таъмин мекунад. Нигоҳубини дуруст, ба монанди шустани нарм ва хушк кардани ҳаво, ба нигоҳ доштани самаранокии он мусоидат мекунад. Ба ин матоъҳо авлавият диҳед, то таҷрибаи машқҳои ҷолибтар ва самараноктар ба даст оред.

Саволҳои зиёд такрормешуда

Матоъҳои намноккунанда аз матоъҳои муқаррарӣ чӣ фарқ доранд?

Матоъҳои намноккунанда арақро аз пӯстатон дур мекунанд ва зуд хушк мешаванд. Матоъҳои муқаррарӣ арақро ҷаббида, шуморо ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ намӣ ва нороҳат ҳис мекунанд.

Оё ман метавонам дар ҳавои сард матоъҳои намноккунанда пӯшам?

Бале! Матоъҳои намӣ, ба монанди пашм, тавассути идоракунии арақ шуморо хушк ва гарм нигоҳ медоранд. Онҳо барои фаъолиятҳои берунӣ дар иқлими хунук мувофиқанд.

Ман аз куҷо метавонам донам, ки матоъ намӣ мекашад?

Тамғакоғазро барои истилоҳҳо ба монанди "рутубаткунанда" ё "зуд хушккунӣ" тафтиш кунед. Шумо инчунин метавонед тавассути пошидани об ба матоъ озмоиш кунед, то бубинед, ки чӣ тавр паҳн мешавад.

Маслиҳат:Ҳамеша тамғаҳои боэътимодро барои иҷрои боэътимоди намнокӣ интихоб кунед.