مۇكەممەل ئاكتىپ كىيىملەرنى ئىزدەۋاتامسىز؟ توغرا تاللاشرەخت نىلون spandexچېنىقىشىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلالايدۇ. سىز راھەت ھەم چىداملىق بىر نەرسە تەلەپ قىلىسىز ، شۇنداقمۇ؟ بۇ يەردەnylon spandex jerseyئۇ كېلىدۇ. ئۇ سوزۇلغان ھەم نەپەسلىنەلەيدۇ. Plus,polyamide spandexقوشۇمچە كۈچ قوشىدۇ ، شۇڭا سايمانلىرىڭىز تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ.
ئاكتىپ كىيىملەر ئۈچۈن رەخت نىلون Spandex نىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكلىرى
ئاكتىپ كىيىملەرگە كەلسەك ، بارلىق رەختلەر باراۋەر يارىتىلمايدۇ. رەخت نىلون spandex ئالاھىدە ئىقتىدارلىرى بىلەن كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولۇپ ، چېنىقىش ۋە دالا پائالىيىتىگە ماس كېلىدۇ. بۇ ماتېرىيالنى ئالاھىدە ئالاھىدە قىلىدىغان نەرسىگە شۇڭغۇپ باقايلى.
Stretch and Recovery
سىز بەلكىم بەزى چېنىقىش كىيىملىرىنىڭ قانداق قىلىپ ئاسان سوزۇلغانلىقىغا دىققەت قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بىر قانچە قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن شەكلىنى يوقىتىسىز. رەخت نىلون تاياقچىسىدا ئۇنداق ئەمەس. بۇ ماتېرىيال تەمىنلەيدۇئېسىل سوزۇلۇش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشيەنى ئۇ بەدىنىڭىز بىلەن ھەرىكەتلىنىپ ھەر قېتىم قايتا شەكىلگە كېلىدۇ. مەيلى ئۆپكە ، يوگا قىياپىتى ياكى چامباشچىلىق بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، جابدۇقلىرىڭىز سىلىق ھەم تىرەك بولۇپ قالىدۇ.
تەكلىپ:ئەڭ ياخشى سوزۇلۇش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن كەم دېگەندە% 15 تىن% 20 كىچە بولغان ئارىلاشما ماددىلارنى ئىزدەڭ. ئۇ جانلىقلىق ۋە راھەت ئۈچۈن ئويۇن ئۆزگەرتكۈچى.
چىدامچانلىقى
ئاكتىپ كىيىملەر قاتتىق چېنىقىشتىن دائىم يۇيۇشقىچە ئۇرۇلىدۇ. رەخت نىلون spandex ئۇزۇنغىچە ياسالغان. كۈچلۈكلىكى بىلەن تونۇلغان نىلون ئۇپراشقا قارشى تۇرىدۇ ، spandex بولسا جانلىقلىقنى قوشىدۇ. ئۇلار بىرلىشىپ رەخت ياساپ ، قورشاپ قويماي ، ئەڭ قاتتىق ئادىتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلالايدۇ.
ئەگەر چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىگە مەبلەغ سالغان بولسىڭىز ،چىدامچانلىقى ئەڭ مۇھىم ئىش بولۇشى كېرەك. ھەر بىر نەچچە ئايدا پۇتىڭىزنى ياكى ئۈستىڭىزنى ئالماشتۇرغۇڭىز يوق ، شۇنداقمۇ؟ بۇ رەخت بىلەن ، لازىم ئەمەس.
راھەت
ئاكتىپ كىيىملەرگە كەلسەك راھەت پادىشاھ. رەخت نىلون تاياقچىسى تېرىڭىزگە يۇمشاق ۋە سىلىق تۇيۇلىدۇ ، ئۇزۇن چېنىقىش جەريانىدا غىدىقلىنىشنى ئازايتىدۇ. ئۇنىڭ يىنىك تەبىئىتى يۇقىرى بېسىملىق ئولتۇرۇشلاردىمۇ سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزنى ھېس قىلماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئىككىنچى تېرىگە ئوخشايدىغان بىر جۈپ ئاياغقا سىيرىلىپ كىرىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ سىز بۇ رەختتىن ئۈمىد كۈتەلەيدىغان راھەت.
نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى
تەر يۈز بېرىدۇ ، ئەمما چېنىقىشىڭىزنى بۇزۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. رەخت نىلون تاياقچىسى ھەمىشە نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، تېرىڭىزدىكى تەرنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئۇنىڭ تېز پارغا ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ سىزنى ئەڭ قۇرغاق ھەم ئازادە قىلىدۇ.
نېمە ئۈچۈن مۇھىم:قۇرغاق تۇرۇش راھەت بولۇپلا قالماستىن ، ئۇ يەنە دانىخورەك ۋە تېرە غىدىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
نەپەسلىنىش
نەپەسلىنىش ئاكتىپ كىيىملەرنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان يەنە بىر ئالاھىدىلىكى. رەخت نىلون spandex ھاۋانىڭ ئايلىنىشىغا شارائىت ھازىرلاپ ، چېنىقىش قىزىغاندا سىزنى سالقىن قىلىدۇ. بۇ دالا پائالىيىتى ياكى قىزىق يوگا دەرسلىرى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
Pro Tip:ئەڭ ئاخىرقى چېنىقىش تەجرىبىسى ئۈچۈن نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى بار جۈپ رەخت. سىز سالقىن ، قۇرغاق ۋە زېھنىڭىزنى ساقلاپ قالىسىز.
بۇ ئاچقۇچلۇق ئىقتىدارلارنى چۈشىنىش ئارقىلىق ئىقتىدارىڭىزنى قوللايدىغان ۋە راھەت بېغىشلايدىغان ئاكتىپ كىيىملەرنى تاللىيالايسىز. رەخت نىلون spandex بارلىق قۇتىلارنى ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۈچۈن ھەقىقىي تەكشۈرىدۇ.
رەخت نىلون Spandex نى پائالىيىتىڭىزگە ماسلاشتۇرۇش
مۇۋاپىق بولغان ئاكتىپ كىيىملەرنى تاللاشئۇ پەقەت ئۇسلۇبلا ئەمەس ، بەلكى رەختنى پائالىيىتىڭىزگە ماسلاشتۇرۇش. رەخت نىلون spandex ئوخشىمىغان ئەھۋاللاردا پارقىرايدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ كونكرېت چېنىقىش ئۈچۈن قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلىش سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
يۇقىرى زىچلىقتىكى چېنىقىش
يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىش بىلەن چەكلىمىڭىزنى ئىلگىرى سۈرگەندە ، جابدۇقلىرىڭىز داۋاملىق مېڭىشى كېرەك. رەخت نىلون spandex بۇ يىغىنلارغا ماس كېلىدۇ ، چۈنكى ئۇ تەمىنلەيدۇ:
- تەڭداشسىز سوزۇلۇش ۋە ئەسلىگە كېلىش: ئۇ سوقۇلۇش ، زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ياكى سەكرەش جەريانىدا سىز بىلەن بىللە ھەرىكەت قىلىدۇ.
- نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى: تەر سىزنى ئاستىلاتمايدۇ. بۇ رەخت سىزنى قۇرغاق ۋە زېھنىڭىزنى ساقلايدۇ.
- چىدامچانلىقى: ئۇ كۈچلۈك ئادەتلەرنىڭ ئۇپرىشىنى يىرتىۋەتمەي ياكى سۇسلاشتۇرماي بىر تەرەپ قىلالايدۇ.
Pro Tip:رەخت نىلون تاياقچىسىدىن ياسالغان پىرىسلاش بەلگىسىنى ئىزدەڭ. ئۇلار مۇسكۇلىڭىزنى قوشۇمچە قوللايدۇ ، سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىشلىشىڭىزگە ۋە تېز ئەسلىگە كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
Yoga and Stretching
يوگا ۋە سوزۇلغان ئېھتىياجنىڭ ئەۋرىشىملىكى سىزدىنلا ئەمەس ، كىيىملىرىڭىزگىمۇ ماس كېلىدۇ. Fabric nylon spandex بولسا يوگانىڭ ئەڭ ياخشى دوستى ، چۈنكى:
- بولدىدەرىجىدىن تاشقىرى سوزۇلغان، چەكلىمىسىز تۆۋەن ئىت ۋە جەڭچىگە ئوخشاش قىياپەتلەردىن ئۆتۈشىڭىزگە يول قويىدۇ.
- Theيۇمشاق تۈزۈلۈشتېرىڭىزگە مۇلايىم ھېس قىلىدۇ ، ئۇزۇن ئولتۇرۇش جەريانىدا سىزنى راھەت قىلىدۇ.
- ئۇنىڭيىنىك لايىھىلەشسىزنىڭ كىيىمىڭىزگە ئەمەس ، ئەمەلىيىتىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئىككىنچى تېرىگە ئوخشايدىغان لەگلەكلەرگە سىيرىلىپ كىرىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. مانا بۇ يوگا ئۈچۈن توقۇلما نىلون spandex نىڭ سېھرىي كۈچى.
دالا پائالىيىتى
مەيلى پىيادە مېڭىش ، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسىپىت مىنىش بولسۇن ، دالا پائالىيىتى ئېلېمېنتلارنى بىر تەرەپ قىلالايدىغان ئۈسكۈنىلەرنى تەلەپ قىلىدۇ. رەخت نىلون spandex رىقابەتكە باشلايدۇ:
- نەپەسلىنىش: قۇياش ئۇرغاندا سىزنى سالقىن قىلىدۇ.
- نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى: تەر تېزلا پارغا ئايلىنىدۇ ، شۇڭا ئۇزۇن يوللاردىمۇ قۇرغاق ھالەتتە تۇرىسىز.
- چىدامچانلىقى: Itئۇپراشقا قارشى تۇرىدۇ، ئەگمە يول ياكى دائىم ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ.
تەكلىپ:سىرتتىكى سەرگۈزەشتىلەرگە UV قوغداش ئىقتىدارى بار جۈپ رەخت نىلون سپانىس. راھەت ۋە زىيانلىق نۇرلاردىن ساقلىنىسىز.
رەخت نىلون spandex نى پائالىيىتىڭىزگە ماسلاشتۇرسىڭىز ، چېنىقىش ۋە دالا سەرگۈزەشتىلىرىڭىزدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنالايسىز. بۇ كۆپ ئىقتىدارلىق ماتېرىيال سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماسلىشىپ ، راھەت ، قوللايدىغان ۋە ئورۇنداشقا تەييارلىق قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
رەخت نىلون Spandex نىڭ سۈپىتىنى باھالاشتىكى ئۇسۇللار
بارلىق رەخت نىلون spandex باراۋەر يارىتىلمايدۇ. ئەگەر داۋاملىشىدىغان ۋە ئىپادىسى ياخشى بولغان ئاكتىپ كىيىملەرنى ئويلىسىڭىز ، قانداق قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەكئۇنىڭ سۈپىتىگە باھا بېرىڭ. بۇ يەردە ئۈچ ئاددىي ئۇسۇل بار.
رەخت تەركىبىنى تەكشۈرۈش
رەخت بەلگىسىنى كۆرۈشتىن باشلاڭ. ياخشى ئارىلاشتۇرۇش ئادەتتە سوزۇلۇش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن% 15 ~% 20 لىك بەلۋاغنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، قالغانلىرى چىدامچانلىقى ئۈچۈن نىلون. ئەگەر بەلۋاغ نىسبىتى بەك تۆۋەن بولسا ، رەخت يېتەرلىك سوزۇلماسلىقى مۇمكىن. Spandex بەك كۆپ بولۇپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇنىڭ شەكلىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن.
تېز تەكلىپ:تېخىمۇ يۇقىرى نىلون مەزمۇنىنى كۆرسىتىدۇتېخىمۇ ياخشى چىداملىق، كۈچلۈك چېنىقىش ياكى دالا پائالىيىتى ئۈچۈن مۇكەممەل قىلىش.
سىناق قىلىش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش
رەختنى قولىڭىز بىلەن ئاستا سوزۇڭ. ئۇ جايىغا قايتىپ كېلەمدۇ؟ ئەلا سۈپەتلىك رەخت نىلون تاياقچىسى ساڭگىلماي ئەسلى ھالىتىگە قايتىشى كېرەك. بۇ سىناق ئاكتىپ كىيىملىرىڭىزنىڭ تىرەك بولۇپ تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە بىر قانچە قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن ماسلىشىشچانلىقىنى يوقىتىپ قويمايدۇ.
Pro Tip:قاتتىق ھېس قىلىدىغان ياكى ياخشى ئەسلىگە كېلەلمەيدىغان رەختلەردىن ساقلىنىڭ. ئۇلار چېنىقىش جەريانىدا ئىپادىسى ياخشى بولمايدۇ.
تېكىستنى ھېس قىلىش
بارمىقىڭىزنى رەخت ئۈستىگە توغرىلاڭ. ئۇ سىلىق ھەم يۇمشاق ھېس قىلىشى كېرەك ، قوپال ياكى سىزىلمايدۇ. يۇمشاق توقۇلما ئۇزۇن چېنىقىش جەريانىدامۇ تېرىڭىزگە راھەت بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
ئەسكەرتىش:ئەگەر رەخت بەك نېپىز تۇيۇلسا ، يېتەرلىك قاپلاش ياكى چىداملىق بىلەن تەمىنلىمەسلىكى مۇمكىن.
بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان رەخت نىلون سپانىسنى ئىشەنچ بىلەن تاللىيالايسىز. سۈپەت مۇھىم ، ھازىر ئۇنى قانداق بايقاشنى بىلدىڭىز!
ئاكتىپ كىيىملەر ئۈچۈن مۇۋاپىق نىلون سپەند رەختنى تاللاش مۇرەككەپ ئەمەس. دىققەت:
- ئاساسلىق ئىقتىدارلىرىسوزۇلۇش ، چىداملىق ۋە راھەت دېگەندەك.
- رەختنى پائالىيىتىڭىزگە ماسلاشتۇرۇش.
- تەركىب ۋە تۈزۈلۈش ئارقىلىق سۈپەتكە باھا بېرىش.
ۋاقتىڭىزنى ئېلىڭ. ئەلا سۈپەتلىك رەخت تېخىمۇ ياخشى ئىقتىدار ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان چىشلىق چاق ۋە سىز ياقتۇرىدىغان چېنىقىش قاتارلىقلارنى كۆرسىتىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئايدىن 15-مايغىچە