ከቤት ሆነው መሥራት ባለፈው አንድ ዓመት ተኩል ጊዜ ውስጥ የተለመደ ስለሆነ፣ LBDን በPBL ቀይረውት ሊሆን ይችላል፣ እሱም ፍጹም ጥቁር ሌጊንግ በመባልም ይታወቃል። ጥሩ ምክንያቶች አሉ፡- ቀደም ሲል በWFH የቡና ቀን ላይ አዝራሮችን እና ጫማዎችን ለማዛመድ በጣም ጥሩ ሆነው ይታያሉ፣ እና ፈጣን የቶፕ ለውጥ ካደረጉ በኋላ፣ እኩለ ቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት። በጣም ተለዋዋጭ ስለሆኑ፣ ፍጹም ጥንድ ማግኘት በጣም አስደሳች ነው። ይህ የIYKYK ጊዜያት አንዱ ነው፣ ይለብሷቸዋል፣ እና ለወደፊቱ እንደሚኖሩ ምንም ጥርጥር የለውም።
አዲሱን የሉሉሌሞን ኢንስቲል ሌጊንግ ስለብስ የሚሰማኝ ስሜት ይህ ነው። ለስላሳው ጨርቅ በእግሮቼ ላይ እንደ ቅቤ ለስላሳ ሆኖ ይሰማኛል፣ እና ወፍራም ድርብ ሽፋን ያላቸው ከፍተኛ የወገብ ማሰሪያ ስፌቶች በሆዴ ላይ በጣም ማራኪ ናቸው እና ዳሌዎቼን በጣም ጥሩ ያደርጉታል። ወዲያውኑ በእነዚህ ሌጊኖች ላይ እምነት መጣል ጀመርኩ፣ ይህም በሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ጓጉቶኛል። እንዲሁም የቀበቶ ኪሴ በእውነቱ የ iPhone 12 ስልኬን (በሌጊንግ አለም ውስጥ ብርቅ የሆነው) ሊይዝ እንደሚችል ወዲያውኑ አስተዋልኩ፣ ስለዚህ ይህ ተጨማሪ ጉርሻ ነው!
ይህ ሌጊንግ መጀመሪያ ላይ እጅግ በጣም ደጋፊ የዮጋ ሱሪ ሆኖ የተነደፈ ነበር። ከSmoothCover ጨርቅ የተሰራ ሲሆን ይህም ባለአራት አቅጣጫ የመለጠጥ፣ ላብ የሚወጋ እና በፍጥነት የሚያደርቅ ቁሳቁስ ነው። ሉሉሌሞንን ፍጹም ለማድረግ ሁለት ዓመታት ፈጅቶበታል። የሉሉሌሞን ዋና የምርት ኦፊሰር ሰን ቾ እንዲህ ብለዋል፡- “ተነሳሽነት የሚመጣው በልምምድዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ከመደገፍ እና ከተረጋጋ ስሜት ነው።” “ይህንን ስሜት እንደ ማጠቃለያችን እንወስደዋለን እና እያንዳንዱ ስፌት፣ እያንዳንዱ ስፌት እና እያንዳንዱ ዝርዝሮቹ እርስዎን እንደተሳሰሩ፣ እንደተሳሰሩ እና ደህንነቱ እንደተጠበቀ እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል፣ ስለዚህ በልምምድዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ።”
እነዚህ ሌጊንግዎች በፍጥነት የመጀመሪያ ምርጫዬ ሆኑ፤ ከዮጋ እስከ ፒላቴስ እስከ ቤት ውስጥ ስሰራ ጊዜ ማሳለፍ። ለምን እንደሆነ የበለጠ ልንገራችሁ።
የምትመርጣቸው ጥቁር ሌጊንግዎች ከሚያደርጓቸው መጥፎ ነገሮች አንዱ ቀለማቸውንና ቅርጻቸውን ማጣት ነው። መጀመሪያ ላይ ብዙም ግልጽ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን አንድ ቀን በጥቁር ቬስት ለብሰህ ጥቁሩ እንደማይመሳሰል ታገኛለህ። በእነዚህ ሌጊንግዎች፣ ተደጋጋሚ መታጠብ ከጀመርኩ በኋላ ስለ ቀለሙ መጥፋት መጨነቅ አያስፈልገኝም። እነሱን ለማጽዳት በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ተከተል፣ እና በመዋቅሩ ላይ ምንም አይነት መበላሸት ወይም ችግር አያስከትልም። መልካቸው እና ተስማሚነታቸው ለመጀመሪያ ጊዜ እንዳስቀመጥኳቸው ጥሩ ናቸው!
ጫማዎቹን (በተለይም በጣም ውድ የሆኑትን) ከመግዛት የበለጠ የሚያስጨንቀኝ ነገር የለም፣ ልክ እንዲለመዱና ፋሽን እንዲኖራቸው። ቁጭ ብዬ ወደ መሬት ስመጣ፣ ወደ ኋላ ይወዛወዙ ነበር፣ ወይም በእያንዳንዱ የቪንያሳ ፍሰት ወቅት የላይኛው ክፍል ወደታች ይገለበጥ ነበር፣ እና ብዙ ጊዜ ማስተካከል እንዳለብኝ ተገነዘብኩ። እውነቱን ለመናገር፣ ኢንስቲል ዮጋ፣ ፒላቴስ እና የመስቀል ልምምድን ጨምሮ በሁሉም ልምምዶቼ ወቅት በቦታው ይቆያል። የልብስ ብልሽት ትኩረቴን ሳከፋፍል ላብ ላይ ማተኮር በጣም ጥሩ ነው።
የተወሰነ ድጋፍ የሚሰጡ ሌጊንግዎችን ሲፈልጉ፣ በምቾት እና በመጭመቅ መካከል ሚዛን ማግኘት ከባድ ነው። አንዳንድ ጥንዶች በጣም ማራኪ ስለሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይገድባሉ። ይህንን ማንም አይፈልግም! ግን አይፍሩ - ሌጊንግን እዚያው ያስቀምጧቸዋል። ስለብሳቸው በጣም ጥብቅ አይሰማቸውም (ትንሽ እብጠት ባለብኝ ቀን እንኳን)፣ ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ አሁንም የዮጋ ሌጊንግ የሌላቸውን ከባድ ድጋፍ ይሰጡኛል።
በስቱዲዮ ውስጥ ለ50 ደቂቃ ላብ ካደረኩ በኋላም ወደ ቤት ስመለስ፣ ሱሪዎቹ ደረቅ ሆነው ከ20 ደቂቃ በኋላ መቆየታቸው አስገርሞኛል። ቡና እየጠጣሁ ወይም ከጓደኞቼ ጋር ምሳ እየበላሁ እንደሆነ ካወቅኩ፣ አሁን የመጀመሪያ ምርጫዬ እነሱ ናቸው።
የፖስታ ሰዓት፡- ጥቅምት-18-2021