கடந்த ஒன்றரை ஆண்டுகளாக வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது வழக்கமாகிவிட்டதால், நீங்கள் உங்கள் சின்ன கருப்பு உடைக்கு (LBD) பதிலாக, கச்சிதமான கருப்பு லெக்கிங்ஸ் (PBL) எனப்படும் ஆடையை அணியத் தொடங்கியிருக்கலாம். அதற்கு நல்ல காரணங்கள் உள்ளன: வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் முந்தைய காபி சந்திப்பில், பட்டன் சட்டைகள் மற்றும் செருப்புகளுடன் பொருத்தும்போது அவை மிகவும் அழகாகத் தெரிகின்றன; மேலும், மேலாடையை விரைவாக மாற்றிய பிறகு, மதிய நேர உடற்பயிற்சிக்கு நீங்கள் தயாராகிவிடுவீர்கள். அவை பல சூழல்களுக்கும் பொருந்தக்கூடியவை என்பதால், சரியான ஜோடியைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் உற்சாகமான ஒன்றாகும். இது, உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் அவற்றை அணியும் தருணங்களில் ஒன்றாகும்; நீங்கள் அவற்றை அணிந்தவுடன், வரவிருக்கும் காலங்களில் அவற்றையே தொடர்ந்து அணிவீர்கள் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.
புதிய லுலுலெமன் இன்ஸ்டில் லெக்கிங்கை நான் அணியும்போது இப்படித்தான் உணர்கிறேன். அதன் மென்மையான துணி என் கால்களில் வெண்ணெய் போல மிருதுவாக இருக்கிறது, மேலும் தடிமனான இரட்டை அடுக்கு உயர் இடுப்புப் பட்டைத் தையல்கள் என் வயிற்றுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருப்பதுடன், என் இடுப்பையும் அழகாகக் காட்டுகின்றன. இந்த லெக்கிங்ஸ் மீது எனக்கு உடனடியாக நம்பிக்கை ஏற்பட்டது, இது அடுத்த உடற்பயிற்சியின் மீது எனக்கு மேலும் உற்சாகத்தை அளித்தது. மேலும், அதன் பெல்ட் பாக்கெட்டில் என் ஐபோன் 12-ஐ வைக்க முடியும் என்பதையும் நான் உடனடியாகக் கவனித்தேன் (லெக்கிங்ஸ் உலகில் இது ஒரு அரிதான விஷயம்), எனவே இது ஒரு கூடுதல் போனஸ்!
இந்த லெக்கிங்ஸ் முதலில் மிகவும் ஆதரவான யோகா பேன்ட்டாக வடிவமைக்கப்பட்டது. இது ஸ்மூத்கவர் துணியால் ஆனது, இது நான்கு திசைகளிலும் நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்ட, வியர்வையை உறிந்து வெளியேற்றும் மற்றும் விரைவாக உலரும் ஒரு பொருளாகும். இதைச் செம்மைப்படுத்த லுலுலெமனுக்கு இரண்டு ஆண்டுகள் ஆனது. லுலுலெமனின் தலைமைத் தயாரிப்பு அதிகாரி சன் சோ கூறினார்: “உங்கள் பயிற்சியில் முழுமையாக ஆதரிக்கப்பட்டு, நிலையாக இருக்கும் உணர்விலிருந்து உத்வேகம் வருகிறது.” “இந்த உணர்வையே நாங்கள் எங்கள் அடிப்படையாகக் கொண்டு, ஒவ்வொரு மடிப்பும், ஒவ்வொரு தையலும், ஒவ்வொரு சிறு விவரமும் நீங்கள் அரவணைக்கப்பட்டு, பிணைக்கப்பட்டு, பாதுகாப்பாக உணரவைப்பதை உறுதிசெய்கிறோம், இதன்மூலம் நீங்கள் உங்கள் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்த முடியும்.”
யோகா, பைலேட்ஸ் முதல் வீட்டில் இருந்தபடி வேலை செய்வது வரை, இந்த லெக்கிங்ஸ் விரைவிலேயே எனது முதல் தேர்வாகிவிட்டது. அதற்கான காரணத்தைப் பற்றி மேலும் கூறுகிறேன்.
உங்களுக்குப் பிடித்தமான கருப்பு லெக்கிங்ஸ் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயங்களில் ஒன்று, அதன் நிறத்தையும் வடிவத்தையும் இழப்பதுதான். ஆரம்பத்தில் இது அவ்வளவு வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாள் நீங்கள் அதை ஒரு கருப்பு வெஸ்ட்டுடன் அணியும்போது, கருப்பு நிறம் பொருந்தவில்லை என்பதைக் காண்பீர்கள். இந்த லெக்கிங்ஸ் மூலம், பலமுறை துவைத்த பிறகு நிறம் மங்கிவிடுமோ என்று நான் இனி கவலைப்படத் தேவையில்லை. அவற்றைச் சுத்தம் செய்ய, லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், அது எந்தவிதமான முடிச்சு முடிச்சாக ஆவதையோ அல்லது அதன் அமைப்பில் எந்தக் கோளாறையோ ஏற்படுத்தாது. அவற்றின் தோற்றமும் பொருத்தமும், நான் அவற்றை முதல் முறை அணிந்தபோது இருந்ததைப் போலவே சிறப்பாக உள்ளன!
ஒரு லெக்கிங்ஸை (குறிப்பாக விலை அதிகமானவற்றை) வாங்கி, அதை உடலுக்குப் பொருத்தமாகவும் நாகரிகமாகவும் மாற்றுவதற்காகச் செய்வதை விட எனக்கு எரிச்சலூட்டும் விஷயம் வேறு எதுவும் இல்லை. நான் தரையில் அமர்ந்து ஆசனம் செய்யும்போது, அவை ஒன்று பின்னோக்கி உப்பிவிடும், அல்லது ஒவ்வொரு வின்யாசா அசைவின்போதும் அதன் மேல் பகுதி கீழே நழுவிக்கொண்டே இருக்கும். அதனால் நான் அடிக்கடி அவற்றைச் சரிசெய்ய வேண்டியிருந்தது. உண்மையைச் சொல்லப்போனால், யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் கிராஸ் டிரெய்னிங் உட்பட எனது எல்லாப் பயிற்சிகளின்போதும் இன்ஸ்டில் லெக்கிங்ஸ் அசையாமல் அப்படியே இருக்கிறது. ஆடை சம்பந்தமான எந்தக் குழப்பமும் என் கவனத்தைச் சிதறடிக்காமல், வியர்வை சிந்துவதில் முழுமையாகக் கவனம் செலுத்த முடிவது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது.
ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆதரவை வழங்கக்கூடிய லெக்கிங்ஸ்களை நீங்கள் தேடும்போது, சௌகரியத்திற்கும் இறுக்கத்திற்கும் இடையே ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிவது கடினம். சில லெக்கிங்ஸ்கள் உங்களை மிகவும் கவர்ந்தாலும், அவை உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இதை யாரும் விரும்புவதில்லை! ஆனால் பயப்பட வேண்டாம் - இன்ஸ்டில் லெக்கிங்ஸ் உங்களுக்காகவே உள்ளன. நான் அவற்றை அணியும்போது, அவை ஒருபோதும் மிகவும் இறுக்கமாக இருப்பதில்லை (எனக்கு வயிறு சற்று உப்பி இருக்கும் நாட்களில்கூட), ஆனால் அதே நேரத்தில், யோகா லெக்கிங்ஸ்களில் இல்லாத ஒரு சிறப்பான ஆதரவையும் அவை எனக்கு வழங்குகின்றன.
ஸ்டுடியோவில் 50 நிமிடங்கள் வியர்த்த பிறகும், நான் வீட்டிற்கு வந்து வெறும் 20 நிமிடங்கள் கழித்தும் அந்த டைட்ஸ் காய்ந்தே இருந்ததைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். வியர்த்த பிறகு நண்பர்களுடன் காபி குடிக்கவோ அல்லது மதிய உணவு உண்ணவோ போகிறேன் என்று தெரிந்தால், இப்போது அதுதான் எனது முதல் தேர்வாக இருக்கிறது.
பதிவிட்ட நேரம்: அக்டோபர்-18-2021