څرنګه چې له کوره کار کول د تېر یو نیم کال راهیسې یو معمول ګرځېدلی، تاسو ممکن د LBD په بدل کې PBL تبادله کړی وي، چې د کامل تور لیګینګ په نوم هم پیژندل کیږي. ښه دلیلونه شتون لري: دوی د WFH پخوانۍ کافي نیټې کې د تڼیو او سینڈلونو سره سمون لپاره عالي ښکاري، او د ټاپونو د چټک بدلون وروسته، تاسو د ماسپښین ورزش لپاره چمتو یاست. ځکه چې دوی خورا انتقالي دي، د کامل جوړه موندل خورا په زړه پورې دي. دا د IYKYK یو له شیبو څخه دی، تاسو یې اغوندي، او هیڅ شک نشته چې تاسو به د نږدې راتلونکي لپاره په دوی کې ژوند وکړئ.
کله چې زه نوی لولیمون انسټل لیګینګ اغوندم نو دا احساس کوم. نرم ټوکر زما په پښو کې د مکھن په څیر نرم احساس کوي، او د دوه ګوني لوړ کمربند ګنډونه زما په خیټه کې ډیر خوښونکي دي او زما هډوکي ښکلي ښکاري. ما سمدلاسه په دې لیګینګونو باور درلود، کوم چې ما د راتلونکي ورزش په اړه ډیر لیواله کړ. ما سمدلاسه دا هم ولیدل چې د بیلټ جیب واقعیا زما آی فون 12 ساتلی شي (د لیګینګونو په نړۍ کې نادر)، نو دا یو اضافي بونس دی!
دا لیګینګونه په اصل کې د یوګا پتلون په توګه ډیزاین شوي وو. دا د سموت کور ټوکر څخه جوړ شوی، کوم چې د څلور اړخیز لچک لرونکي، خولې جذبونکي او ګړندي وچونکي مواد دي. د لولیمون لپاره دوه کاله وخت ونیو چې دا بشپړ کړي. د لولیمون د محصول رییس سن چو وویل: "الهام ستاسو په تمرین کې د بشپړ ملاتړ او مستحکم کیدو احساس څخه راځي." "موږ دا احساس زموږ د لنډیز په توګه اخلو او ډاډ ترلاسه کوو چې هر سیون، هر ګنډه او هر یو توضیحات به تاسو ته د غیږ کې نیولو، تړلو او خوندي احساس درکړي، نو تاسو کولی شئ په خپل تمرین تمرکز وکړئ."
دا لیګینګونه په چټکۍ سره زما لومړۍ انتخاب شو، له یوګا څخه تر پیلیټس پورې او په کور کې د کار کولو پرمهال د ګرځېدو پورې. اجازه راکړئ تاسو ته د دې په اړه نور معلومات درکړم چې ولې.
یو له هغو بدو شیانو څخه چې ستاسو غوره تور لیګینګونه یې کولی شي د دوی رنګ او شکل له لاسه ورکول دي. دا ممکن په لومړي سر کې دومره څرګند نه وي، مګر یوه ورځ تاسو دوی د تور واسکټ سره واچوئ او ومومئ چې تور سره سمون نه خوري. د دې لیګینګونو سره، زه نور د بار بار مینځلو وروسته د رنګ د کمیدو په اړه اندیښنه نلرم. د دوی د پاکولو لپاره په لیبل کې لارښوونې تعقیب کړئ، او دا به په جوړښت کې د ګولۍ یا خرابۍ لامل نشي. د دوی بڼه او فټ هغومره ښه دي لکه څنګه چې ما د لومړي ځل لپاره اغوستې وه!
د لیګینګونو د اخیستلو څخه ډیر څه نشته (په ځانګړي توګه ډیر ګران)، یوازې د دې لپاره چې دوی مناسب او فیشني کړي. کله چې زه د ناستې حالت ترسره کولو لپاره ځمکې ته راغلم، دوی یا شاته راوتلي وو، یا د هر وینیاسا جریان په جریان کې پورته ښکته کیدل، او ما وموندله چې زه ډیری وختونه باید دوی تنظیم کړم. په صادقانه توګه، انسټیل زما د ټولو تمرینونو په جریان کې په خپل ځای پاتې کیږي، پشمول د یوګا، پیلیټس او کراس روزنې. دا ډیره ښه ده چې وکولی شم په خوله کولو تمرکز وکړم پرته له دې چې د المارۍ کومه نیمګړتیا ما ګډوډ کړي.
کله چې تاسو د لیګینګونو په لټه کې یاست چې یو څه ملاتړ چمتو کړي، نو د آرامۍ او کمپریشن ترمنځ توازن موندل ګران دي. ځینې جوړې ستاسو لپاره دومره زړه راښکونکې دي چې ستاسو تمرین محدودوي. هیڅوک دا نه غواړي! مګر مه ویره مه کوئ - بیا هم لیګینګونه دلته دي. کله چې زه یې اغوندم، دوی هیڅکله ډیر تنګ احساس نه کوي (حتی په هغه ورځ چې زه یو څه پړسیدلی یم)، مګر په ورته وخت کې، دوی لاهم ما ته یو څه جدي ملاتړ چمتو کوي چې د یوګا لیګینګونه نلري.
زه حیران شوم چې حتی په سټوډیو کې د ۵۰ دقیقو خولې کولو وروسته، کله چې زه کور ته راغلم، ټایټونه لاهم وچ وو، یوازې ۲۰ دقیقې وروسته. که زه پوه شم چې زه د خولې کولو وروسته قهوه څښم یا د ملګرو سره ډوډۍ خورم، نو دوی اوس زما لومړی انتخاب دی.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۱۸-۲۰۲۱