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Zu Hause bin ich die Nachteule meiner Mitbewohnerin. Normalerweise bin ich die Letzte, die wach ist, und mache deshalb jeden Abend das, was ich liebevoll die „Schließschicht“ nenne: alle brennenden Kerzen ausblasen, die Tür abschließen, die Vorhänge zuziehen und das Licht ausschalten. Danach gehe ich nach oben, um Hautpflegeprodukte herzustellen, nehme Melatonin und gehe ins Bett – all das signalisiert meinem Gehirn, dass es Zeit zum Entspannen ist. Die Schlafrituale, die man zu Hause durchführt, dienen normalerweise der Sicherheit und dem Geldsparen. Aber man weiß nicht, dass man dabei etwas versäumen könnte, das einen etwas kostet – reine Zeitverschwendung. Wenn man sein Haus oder seinen Körper und Geist nicht richtig abschließt, kann das Auswirkungen auf die Nebenkosten, die Schlafqualität und sogar die eigene Sicherheit haben.
Wenn Sie diesen Artikel lesen und Panik verspüren, keine Sorge; es ist nie zu spät, Ihre Gewohnheiten zu ändern. Eine Schlafenszeitroutine mit Spartechniken, Sicherheitsvorkehrungen und Entspannungszeiten wird Ihnen langfristig nur Vorteile bringen. Hier habe ich 40 Dinge aufgelistet, die Sie in Ihre nächtliche „Endschicht“ integrieren können. Das erleichtert Ihnen den Übergang in die Nacht, spart Geld und schützt Ihre innere Ruhe. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, was Sie bisher ignoriert haben.
Da mein Haus nur wenige Fenster hat, wird es nachts im Flur dunkel. Die Installation von Nachtlichtern wie diesen Mini-LED-Steckdosenleuchten ist daher sehr praktisch. Sie sind sehr energieeffizient, sodass Sie Ihr hart verdientes Geld sparen und sich etwas Schöneres als Stromkosten kaufen können. Sie erkennen automatisch die Helligkeit der Umgebung und schalten sich bei Bedarf ein und aus. Außerdem sind sie unauffällig und kompakt, sodass Sie Ihre andere Steckdose für andere elektronische Geräte nutzen können.
Waschen Sie sich einen Tag lang mit diesem supersanften Gesichtsreiniger von Cetaphil, dem Dermatologen vertrauen und der für normale bis fettige Haut geeignet ist. Der Schaum reinigt die Poren gründlich, ohne der Haut Feuchtigkeit zu entziehen, sodass sie sich nach der Anwendung weder trocken noch gespannt anfühlt. Dieser Gesichtsreiniger entfernt Schmutz, Öl, Ablagerungen und Bakterien, die sich im Laufe des Tages im Gesicht angesammelt haben, und ist ein idealer Start in die Entspannung.
Es mag albern klingen, aber dieses Toiletten-Nachtlicht kann Ihre Rettung sein, wenn Sie um Mitternacht im Badezimmer schlafen. Es ist gerade hell genug, um Ihr Ziel zu sehen, ähm, sodass Sie sich nicht blenden oder das ganze Haus mit einem unangenehmen Deckenlicht wecken müssen. Es schaltet sich ein, wenn es eine Bewegung im Umkreis von 1,5 Metern erkennt, und schaltet sich nach zwei Minuten wieder aus, wenn keine Bewegung erkannt wird. Es stehen 16 Farben in fünf Helligkeitsstufen zur Auswahl, sodass Sie sie je nach Jahreszeit oder in den Farbwechselmodus versetzen können.
Es scheint im Moment keine große Sache zu sein, keine Zahnseide zu verwenden, aber das Zahnfleisch zu vernachlässigen, kann Probleme verursachen. Um es sich leichter zu machen, probieren Sie diesen kabellosen Mundduschen-Applikator aus, der Plaque und Ablagerungen wie Zahnseide effektiv entfernt, aber sanfter zum Zahnfleisch ist. Er ist mit einem wiederaufladbaren Mundduschen-Applikator, vier Erinnerungsfunktionen, die für verschiedene Benutzer umgeschaltet werden können, einer Reisetasche, einer USB-Ladestation und einem Wandadapter ausgestattet.
Durch die Aufbewahrung trockener, verderblicher Lebensmittel in diesen versiegelten Vorratsbehältern bleiben diese länger frisch und sind vor Schädlingen und Nagetieren geschützt, die auf der Suche nach Snacks in Ihre Speisekammer gelangen könnten. Das Set enthält sieben Wannen unterschiedlicher Größe und 24 wiederverwendbare Etiketten zur einfachen Identifizierung.
Wenn Sie morgens oft gestresst oder besorgt über Ihre To-Do-Liste aufwachen, kann die Einbindung von Wochen- und Monatsplänen in Ihre Schlafenszeit genau das Richtige sein, um Ihren Geist zu beruhigen. Indem Sie Ihre To-Do-Liste am Vorabend aufschreiben und Ihren Zeitplan planen, erhalten Sie einen klaren Überblick über Ihren Tag. Dieser Jahresplaner bietet Monats- und Wochenplan-Unterschiede, die Sie bei Bedarf im Voraus eintragen können.
Diese Solar-Außenleuchten mit Bewegungsmelder sorgen für unbezahlbare Sicherheit in der Nacht. Installieren Sie sie auf Ihrer Terrasse, Veranda oder im Garten. Tagsüber laden sie sich durch die Sonneneinstrahlung auf und leuchten nachts, sobald eine Bewegung in 8 Metern Entfernung erkannt wird. Es gibt drei Beleuchtungsmodi. Da sie solarbetrieben sind, haben sie keinerlei Auswirkungen auf Ihre Stromrechnung.
Ob zu Hause oder unterwegs – die Installation dieses tragbaren Türschlosses sorgt für zusätzliche Sicherheit nach Ihrem Aufenthalt. Nach der Installation kann niemand ohne Ihre Erlaubnis eintreten – auch nicht mit dem Schlüssel. Es besteht aus robustem Edelstahl mit einer robusten Kunststoffabdeckung und passt an die meisten Türen, um Eindringlinge abzuwehren. Nutzen Sie es zu Hause als zusätzlichen Schutz oder nehmen Sie es mit in Hotels und Airbnbs.
Das Aufladen des Telefons tagsüber zu vergessen, kann ärgerlich sein. Investieren Sie daher in dieses Desktop-Ladegerät, das bis zu sieben Geräte gleichzeitig unterstützt. Es verfügt über eine intelligente Ladetechnologie, die die Ladegeschwindigkeit jedes Geräts maximiert, und einen integrierten Überspannungsschutz. Dank des 1,5 Meter langen, robusten, geflochtenen Kabels erreicht es selbst die ungünstigsten Steckdosen.
Mit dem Jahreszeitenwechsel und der zunehmenden Abkühlung der Temperaturen kann die Luft in Ihrem Zuhause durch die zunehmende Heizleistung trockener werden. Mit diesem Kaltnebel-Luftbefeuchter können Sie die Luft befeuchten. Er verfügt über einen extragroßen Wassertank und kann über 24 Stunden im Dauerbetrieb betrieben werden. Dank der verschiedenen Sprüheinstellungen und der um 360 Grad drehbaren Düsen werden Sie deutliche Unterschiede bei Haut, Nebenhöhlen und Schlafqualität feststellen.
Sie können Geld sparen, indem Sie die Plastikwasserflasche durch diese Brita-Wasserfilterflasche ersetzen, deren Strohhalm einen Filter enthält. Durch die Verwendung einer dieser Wasserflaschen sparen Sie 300 Plastikwasserflaschen und verbessern den Geschmack des Leitungswassers durch die Reduzierung von Chlor und anderen Chemikalien. Die Flasche verfügt sogar über einen auslaufsicheren Verschluss und fasst bis zu 750 ml Wasser.
Eine weitere Möglichkeit, die Umweltbelastung zu reduzieren und Geld zu sparen, ist der Ersatz von Einweg-Wattestäbchen durch LastSwab, einen wiederverwendbaren Ersatz aus Silikon. Er kann bis zu 1.000 Mal verwendet werden und ist für alle Zwecke geeignet, für die Sie Einweg-Wattestäbchen verwenden. Zum Transport wird eine Kunststoffbox mitgeliefert.
Bei Kosmetikprodukten ist es manchmal so, dass man den letzten Tropfen nicht aus der Verpackung nehmen kann. Daher wirft man die Verpackung am Ende weg, obwohl noch wertvolle Inhaltsstoffe darin enthalten sind. Diese Kosmetikspatel sind klein genug, um in schmale Öffnungen zu passen und den letzten Tropfen Reinigungsmittel, Shampoo oder Lotion herauszukratzen. Sie eignen sich auch für Konservendosen und erreichen mit ihren flexiblen Silikonköpfen jede Ecke und Ritze des Behälters. Der zweiteilige Anzug wird mit einem großen und einem kleinen Spatel geliefert.
Empfindliches Zahnfleisch kann das Zähneputzen unangenehmer machen als nötig. Diese superweichen Zahnbürsten sind da nicht so. Sie haben weiche Borsten und runde Bürstenköpfe, die angenehmer in der Anwendung sind. Ihre Zähne werden trotzdem gründlich gereinigt, aber es ist nicht so unangenehm wie bei herkömmlichen Zahnbürsten mit harten Borsten.
Wussten Sie, dass die Baumwollbettwäsche, auf der Sie schlafen, Ihre Haare und Haut beeinträchtigen kann? Reibung kann über Nacht zu Locken, Verfilzungen und Haarschäden führen, und Ihre Haar- und Hautpflegeprodukte können vom Stoff absorbiert werden. Durch den Wechsel zu diesen Satin-Kissenbezügen reduzieren Sie die Reibung und der Stoff nimmt kaum Produkt auf. Außerdem fühlen sich diese einfach sehr luxuriös an.
Wenn Sie zum Abschminken immer noch Tücher verwenden, tun Sie sich selbst einen Gefallen und kaufen Sie diese wiederverwendbaren Abschminkpads. Sie sind umweltfreundlicher als Einwegtücher oder Einweg-Wattebällchen, schonen Ihre Haut und lösen sich nicht so leicht ab. Bringen Sie zum Wäschewaschen Ihre eigenen Wäschesäcke aus superweicher Baumwolle mit.
Ich bin vor einigen Jahren auf ein Mikrofaser-Haartuch umgestiegen und meine Haare danken es mir seitdem. Es ist zwar beeindruckend, ein großes Handtuch auf dem Kopf zu drehen, aber eine rauere Textur macht Ihr Haar krauser. Diese Mikrofasertücher sind weicher, wenn sie um Ihr Haar gewickelt werden, und tragen weniger auf. Sie sind außerdem saugfähiger, sodass Ihr Haar schneller trocknet.
Diese flammenlosen Kerzen spenden stimmungsvolles Licht ohne Geruch und Brandgefahr und eignen sich daher besonders für Menschen mit Duftstoffempfindlichkeit sowie für Menschen mit Kindern und Haustieren. Das dreiteilige Paket bietet einen flackernden Flammeneffekt und wird mit drei schönen grauen Glasgefäßen unterschiedlicher Größe sowie einer Fernbedienung geliefert.
Wegen eines leeren Akkus unterwegs erwischt zu werden, ist stressig. Dieses tragbare Ladegerät ist die perfekte Lösung: Es ist eines der dünnsten und leichtesten tragbaren Ladegeräte auf dem Markt und kann das iPhone 12 mit einer einzigen Ladung bis zu 2,25 Mal aufladen. Es ist kratzfest und extrem langlebig, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es während der Reise in Ihrer Tasche herumfliegt – machen Sie nur nicht den Fehler, ohne es das Haus zu verlassen.
Wenn Sie duschen müssen, aber die Vorstellung, Ihre Haare neu zu stylen, nicht ertragen können, stecken Sie sie in diese wiederverwendbare, übergroße Duschhaube. Es stehen sechs süße Muster zur Auswahl, und das Mützendesign eignet sich für Haare unterschiedlicher Länge und Textur. Und es ist weich und angenehm zu tragen.
Mit diesem einfach zu installierenden Smart-Lichtschalter-Set verwandeln Sie jeden Lichtschalter in Ihrem Zuhause in einen intelligenten Schalter. Die Installation ist kinderleicht, und nach der Einrichtung können Sie die Beleuchtung per Sprache oder über die Kasa-App von überall auf der Welt steuern. Sie können sogar einen Timer oder Zeitplan einstellen, um die Beleuchtung automatisch ein- und auszuschalten und so Energie zu sparen. Wenn Sie bereits ein Smart-Gerät zu Hause haben, worauf warten Sie noch?
Sie müssen keine Kompromisse mehr bei der Schlafqualität eingehen, denn diese kühlenden Memory Foam-Kissen sorgen für einen kühleren Schlaf und stützen Ihren Nacken. Die Kissen sind mit Memory Foam-Fragmenten gefüllt und verfügen über einen atmungsaktiven Bezug aus Bambusfasern, der Sie vor Überhitzung im Schlaf schützt. Sie eignen sich ideal für alle Schlafpositionen und helfen, Ihre Wirbelsäule während des Nickerchens gerade zu halten.
Wenn Sie Ihre Haare häufig zusammenbinden, kann ein zu enges Haarband zu Haarbruch und -schäden führen. Sichern Sie sich 50 Packungen dieser nahtlosen Baumwoll-Haarbänder, um Ihr Haar aus dem Gesicht zu halten, ohne dass es sich verheddert, zieht oder verbeult. Selbst bei dickem Haar halten diese elastischen und strapazierfähigen Haarbänder es sanft an Ort und Stelle. Ein Kommentator bezeichnete sie als „lebensverändernd“ und schrieb: „Das sind im wahrsten Sinne des Wortes die besten Haarbänder. Sie sind günstig und von guter Qualität.“
Sie wissen vielleicht bereits, dass das blaue Licht von Mobiltelefonen, Computern und anderen elektronischen Geräten nicht gut für Sie ist. Es kann aber auch Ihren Schlaf beeinträchtigen, insbesondere wenn Sie den ganzen Tag auf den Bildschirm starren. Deshalb ist das Tragen einer Anti-Blaulicht-Brille unerlässlich. Die beiden Teile bestehen aus einem schwarzen und einem transparenten Rahmen in klassischen Formen. Sie blockieren blaues Licht, sodass Ihre Augen weniger ermüden und Ihre Schlafqualität verbessert wird.
„Ich hasse es, bei meiner Stromrechnung Geld zu sparen“, hat noch nie jemand gesagt. Diese Energiesparbox lässt sich für weniger als 15 US-Dollar installieren und stabilisiert die Spannung der energieabsorbierenden Geräte im ganzen Haus, was zu einem deutlichen Stromspareffekt führt. Tester, die dieses Gerät in ihrem ganzen Haus installiert haben, bemerkten einen enormen Unterschied bei ihrer nächsten Stromrechnung – jemand berichtete, dass sich seine Rechnung von 260 auf 132 US-Dollar reduzierte.
Wenn Sie ohne Hintergrundgeräusche nur schwer einschlafen können, werden Ihnen diese Bluetooth-Schlafkopfhörer gefallen. Diese ergonomischen Kopfhörer werden als Augenmaske getragen und verfügen über einen kleinen, aber leistungsstarken integrierten Bluetooth-Lautsprecher, sodass Sie Ihre Lieblings-Schlafgeräusche, Meditationen, Musik oder Podcasts abspielen können. Sie sind bequem und eignen sich hervorragend für unterwegs oder zu Hause, sodass Sie ohne diese Kopfhörer nicht einschlafen möchten.
Dieser Tischventilator ist ein ultraleiser, kompakter Ventilator, der Sie kühl und erfrischt hält. Nutzen Sie ihn zu Hause, bei der Arbeit oder im Bett – dank des integrierten LED-Farbverlaufslichts und des flügellosen Designs eignet er sich sogar perfekt für Kinderzimmer. Er wird über einen USB-Adapter aufgeladen und hält im Dauerbetrieb bis zu 6 Stunden.
Auf kleinem Raum braucht man eine multifunktionale Wohndekoration – wie diese LED-Schreibtischlampe mit integriertem Stifthalter und USB-Ladeanschluss. Der flexible Hals lässt sich in jede Richtung drehen, sodass Sie Ihr Telefon beim Arbeiten oder Schlafen aufladen können. Ein Lehrer schrieb: „Sie ist robust und hat einen schweren Standfuß … Das Licht selbst ist stark, fokussiert genug, um gut lesbar zu sein, aber angenehm und sanft genug, um sich warm im Raum auszubreiten, ohne andere zu wecken oder die Augen zu ermüden.“
Vielleicht ist Ihnen gar nicht bewusst, dass Außenlicht wie Straßenlaternen und Nachbarhäuser Ihre kostbare Ruhe stören kann. Oder vielleicht schlafen Sie einfach gerne darin. In jedem Fall brauchen Sie diese Verdunkelungsvorhänge, die Licht abhalten und gleichzeitig Fenster isolieren. Jedes Paneel ist 107 cm breit und 114 cm lang und kann 90 bis 99 % des Sonnenlichts blockieren. Mit dem Wechsel der Jahreszeiten sollten Sie diese Vorhänge so schnell wie möglich in Ihrem Zimmer aufhängen, um zu isolieren und ein wenig Strom zu sparen.
Dieser Sonnenaufgangswecker imitiert das Licht des Sonnenaufgangs in Ihrem Zimmer und macht Ihnen den Morgen ein wenig leichter. 30 Minuten vor dem Wecken wird die Uhr allmählich heller und spielt einen von sieben sanften Tönen, um Sie beim Aufwachen zu wecken. Drücken Sie die Schlummertaste, um 9 Minuten länger zu schlafen. Nachts können Sie Ihr Telefon sogar über den USB-Anschluss auf der Rückseite der Uhr aufladen.
Wenn Sie sich die ganze Nacht hin und her wälzen und die Laken beim Aufwachen aus der Matratze springen, sind diese Lakenhalter genau das Richtige für Sie. Das vierteilige Gummiseil wird an jeder Ecke Ihrer Laken befestigt, um sie zu sichern und zu verhindern, dass sie sich im Schlaf bewegen. Sie sind einfach anzubringen und dennoch sehr strapazierfähig, sodass Sie sie bis zum Wechsel der Bettwäsche tragen können.
Mit diesen schalldichten Türpuffern gehören knallende Schränke der Vergangenheit an. Mit einem Kauf erhalten Sie 100 selbstklebende Puffer für weniger als 7 Dollar. Sie lassen sich einfach abziehen und an Ihren Schränken anbringen. Ein Kommentator schrieb: „Zweifellos sind dies die leisesten Puffer, die ich je benutzt habe.“
Für heiße Nächte, in denen Sie mit einer Steppdecke schlafen und ohne Decke nicht schlafen können, ist diese kühlende Decke genau das Richtige. Sie besteht auf der einen Seite aus 100 % Baumwolle und auf der anderen Seite aus japanischer Kühlfaser, die Ihre Körperwärme absorbiert und Sie die ganze Nacht kühl hält. Sie ist weich und atmungsaktiv und in zwei Größen erhältlich, sodass Sie sie im ganzen Zimmer aufbewahren können.
Manchmal öffnen wir die Kühlschranktür versehentlich zu lange. Das verbraucht nicht nur Energie, sondern verdirbt auch Lebensmittel. Mit diesem Kühlschranktüralarm können Sie Energie- und Lebensmittelverluste vermeiden. Beim versehentlichen Öffnen der Kühlschranktür ertönt nach 60 Sekunden ein Alarm. Wird die Tür nach zwei Minuten nicht geschlossen, wird der Alarm lauter und fordert Sie auf, die Tür schnellstmöglich zu schließen. Er ist für jeden Kühl- und Gefrierschrank geeignet und lässt sich in wenigen Minuten installieren.
Für Verliebte und Großfamilien ist dieser XL-Wäschekorb aus doppelt gefüttertem, wasserdichtem und geruchsabweisendem Stoff ein absolutes Muss. Mit 10 % mehr Platz als ein Standard-Geschenkkorb können Sie mehr Kleidung hineinlegen und den Waschtermin hinauszögern. Halten Sie von jeder Farbe einen bereit, um Ihre Kleidung unterwegs effektiv zu sortieren, oder packen Sie Ihre gesamte Kleidung in einen Korb – die gepolsterten Aluminiumgriffe tragen das zusätzliche Gewicht.
Es ist wirklich traurig, wenn Ihr Lieblingspaar Socken auf mysteriöse Weise in der Waschküche verloren geht. Mit diesem Wäsche-Tool können Sie verhindern, dass dies erneut passiert. Schieben Sie bis zu neun Paar schmutzige Socken zwischen jeden der leicht verstellbaren Federknöpfe und werfen Sie das gesamte Tool in die Waschmaschine. Ihre Socken sind sauber und gepaart, sodass Sie nachts bequeme Socken tragen können.
Installieren Sie diese bewegungsempfindlichen LED-Streifen an einer beliebigen Stelle in Ihrem Zuhause, die etwas erhöht angebracht werden kann, z. B. unten in einem Schrank oder Regal, in einer Schublade oder einem Wandschrank. Wenn Sie nachts aufwachen, müssen Sie nicht mehr im Dunkeln tappen. Sobald sie eine Bewegung im Umkreis von etwa 3 Metern wahrnehmen, leuchten sie auf und schalten sich 15 Sekunden nach Verlassen ihrer Reichweite wieder aus. Die drei Packungen sind kabellos und benötigen jeweils vier AAA-Batterien.
Veröffentlichungszeit: 14. Oktober 2021