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A casa mia, sono la nottambula del mio coinquilino. Di solito sono l'ultima a svegliarmi, quindi ogni sera eseguo quello che chiamo affettuosamente il "ritorno a casa": spengo tutte le candele accese, chiudo a chiave la porta, tiro le tende e spengo le luci. Dopodiché, salgo di sopra per preparare i miei prodotti per la cura della pelle, prendo la melatonina e vado a letto: tutto ciò aiuta a segnalare al mio cervello che è ora di rilassarsi. I rituali serali che si eseguono a casa propria di solito servono per sicurezza e per risparmiare, ma quello che non si sa è che si potrebbe perdere qualcosa che costa caro: tempo. Se non si chiude correttamente la casa, o meglio, il corpo e la mente, questo può influire sulle bollette, sulla qualità del sonno e persino sulla sicurezza.
Se leggendo questo articolo vi sentite in preda al panico, non preoccupatevi: non è mai troppo tardi per cambiare le vostre abitudini. Creare una routine serale che includa tecniche per risparmiare, misure di sicurezza e momenti di relax non potrà che giovarvi a lungo termine. Qui ho elencato 40 cose che potete integrare nella vostra routine serale. Naturalmente, questo vi aiuterà a rilassarvi prima di andare a dormire, risparmiando denaro e proteggendo la vostra tranquillità interiore. Continuate a leggere per scoprire cosa avete trascurato finora.
In casa mia non ci sono molte finestre, quindi di notte il corridoio centrale diventa buio. Installare delle luci notturne come queste mini luci LED a spina si rivelerà davvero utile. Sono molto efficienti dal punto di vista energetico, quindi potrete risparmiare denaro e dedicarlo a qualcosa di più piacevole della bolletta elettrica. Inoltre, rilevano automaticamente il livello di luminosità dell'ambiente circostante e si accendono e spengono a seconda delle necessità. Sono anche discrete e compatte, permettendovi di utilizzare l'altra presa per altri dispositivi elettronici.
Detergete la pelle per tutta la giornata con questo detergente viso quotidiano Cetaphil, estremamente delicato e raccomandato dai dermatologi, adatto a pelli da normali a grasse. La sua schiuma deterge in profondità i pori senza seccare la pelle, lasciandola morbida e idratata. Questo detergente rimuove efficacemente sporco, sebo, impurità e batteri accumulati durante la giornata, ed è il modo perfetto per iniziare la giornata con un momento di relax.
Potrebbe sembrare una sciocchezza, ma questa luce notturna per il WC potrebbe rivelarsi la tua salvezza quando ti rifugi in bagno a mezzanotte. È abbastanza luminosa da permetterti di vedere il tuo obiettivo, ehm, senza abbagliarti o svegliare tutta la casa con una fastidiosa luce dall'alto. Si accende quando rileva un movimento entro un raggio di 1,5 metri e, se non viene rilevato alcun movimento, si spegne dopo due minuti. Offre 16 colori tra cui scegliere, suddivisi in cinque livelli di luminosità, così puoi anche divertirti a cambiarli in base alla stagione o attivare la modalità di cambio colore.
Al momento non usare il filo interdentale potrebbe non sembrare un problema, ma trascurare le gengive può causare complicazioni. Per semplificarti la vita, prova questo idropulsore senza fili, che rimuove efficacemente placca e residui come il filo interdentale, ma è più delicato sulle gengive. È dotato di un idropulsore ricaricabile, quattro promemoria personalizzabili, una custodia da viaggio, una base di ricarica USB e un adattatore da parete.
Conservare gli alimenti secchi deperibili in questi contenitori ermetici significa che rimarranno freschi più a lungo e saranno protetti da eventuali parassiti o roditori che potrebbero intrufolarsi nella dispensa in cerca di cibo. Il kit include sette contenitori di diverse dimensioni e 24 etichette riutilizzabili per una facile identificazione.
Se spesso ti svegli stressato o ansioso per tutte le cose da fare, integrare la pianificazione settimanale e mensile nella tua routine serale potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per rilassarti. Scrivendo la tua lista di cose da fare e pianificando la tua giornata la sera prima, avrai un quadro chiaro di come si svolgerà. Questa agenda annuale prevede la pianificazione mensile e settimanale, che puoi inserire in anticipo a seconda delle necessità.
Queste luci solari da esterno con funzione di rilevamento del movimento vi regaleranno una tranquillità impagabile durante la notte. Installatele sul terrazzo, sulla terrazza, sul portico o in giardino: si ricaricano con l'energia solare durante il giorno e si accendono di notte quando viene rilevato un movimento entro un raggio di 8 metri. Sono disponibili tre modalità di illuminazione e, grazie all'alimentazione solare, non incideranno minimamente sulle vostre bollette energetiche.
Che siate a casa o in viaggio, installare questa serratura portatile è un ulteriore accorgimento per sentirvi più sicuri dopo il vostro soggiorno. Una volta installata, nessuno potrà entrare senza il vostro permesso, nemmeno con la chiave. Realizzata in robusto acciaio inossidabile con una resistente copertura in plastica, si adatta alla maggior parte delle porte per tenere lontani gli intrusi. Utilizzatela a casa come ulteriore protezione, oppure portatela con voi in hotel e Airbnb quando siete in viaggio.
Dimenticare di caricare il telefono durante il giorno può essere davvero fastidioso, quindi ti consigliamo di investire in questa ciabatta multipresa da tavolo che può supportare fino a sette dispositivi contemporaneamente. È dotata di tecnologia di ricarica intelligente per massimizzare la velocità di ricarica di ogni dispositivo e di protezione da sovratensione integrata. Inoltre, include un cavo intrecciato resistente lungo 1,5 metri, che permette di raggiungere anche le prese più difficili.
Con il cambio di stagione e l'arrivo del freddo, potresti notare che l'aria in casa diventa secca a causa dell'aumento del riscaldamento. Utilizza questo umidificatore a nebulizzazione fredda per ripristinare l'umidità dell'aria. È dotato di un serbatoio dell'acqua di grandi dimensioni e può funzionare ininterrottamente per oltre 24 ore. Offre diverse impostazioni di nebulizzazione e ugelli girevoli a 360 gradi, per cui noterai sicuramente i benefici per la pelle, le vie respiratorie e la qualità del sonno.
Puoi risparmiare denaro sostituendo la bottiglia d'acqua di plastica con questa bottiglia filtrante Brita, dotata di un filtro integrato nella cannuccia. Utilizzare una di queste bottiglie equivale a risparmiare 300 bottiglie di plastica e a migliorare il sapore dell'acqua del rubinetto riducendo la quantità di cloro e altre sostanze chimiche. La bottiglia è dotata di un tappo a tenuta stagna e ha una capacità di 770 ml (26 once).
Un altro modo per ridurre l'impatto ambientale e risparmiare denaro è sostituire i bastoncini di cotone usa e getta con LastSwab, un'alternativa riutilizzabile in silicone. Può essere utilizzato fino a 1.000 volte e per tutti gli stessi scopi per cui si usano i bastoncini usa e getta. È inoltre fornito con una scatola di plastica per il trasporto.
A volte, con i prodotti di bellezza, la confezione non permette di utilizzare fino all'ultima goccia, costringendoti a buttarli via, quando in realtà contengono ancora ottimi ingredienti. Queste spatole di bellezza, invece, sono abbastanza piccole da entrare anche nei colli più stretti e permettono di raschiare via l'ultima goccia di detergente, shampoo o lozione. Sono adatte anche per le lattine di alimenti e, grazie alla testina flessibile in silicone, raggiungono ogni angolo e fessura del contenitore. Il set da due pezzi include una spatola grande e una piccola.
Le gengive sensibili possono rendere la pulizia dei denti più spiacevole del necessario. Questi spazzolini super morbidi non sono così. Hanno setole morbide e testine rotonde che sono più comode da usare. I tuoi denti riceveranno comunque la pulizia profonda di cui hanno bisogno, ma non saranno fastidiosi come i tradizionali spazzolini con setole dure.
Lo sapevi che le lenzuola di cotone su cui dormi possono influire su capelli e pelle? L'attrito può causare ricci, nodi e danni ai capelli durante la notte, e i prodotti per la cura di capelli e pelle possono essere assorbiti dal tessuto. Passando a queste federe in raso, ridurrai l'attrito e il tessuto assorbirà molto meno prodotto. Inoltre, sono davvero lussuose al tatto.
Se usi ancora le salviette struccanti, fatti un favore e acquista questi dischetti struccanti riutilizzabili. Sono più ecologici delle salviette o dei batuffoli di cotone usa e getta, sono più delicati sulla pelle e non si staccano facilmente. Sono dotati di sacchetti per il lavaggio dei vestiti, realizzati in morbidissimo cotone.
Qualche anno fa sono passata agli asciugamani per capelli in microfibra e da allora i miei capelli me ne sono grati. Sebbene avvolgere un asciugamano di dimensioni normali intorno alla testa sia un gesto elegante, una consistenza più ruvida tende a rendere i capelli più crespi. Gli asciugamani in microfibra, invece, sono più morbidi quando avvolgono i capelli e risultano meno ingombranti. Inoltre, sono più assorbenti, quindi i capelli si asciugano più velocemente.
Queste candele senza fiamma forniscono una luce ambientale senza odori né rischi di incendio, quindi sono molto adatte a chi è sensibile ai profumi o ha bambini e animali domestici. La confezione da tre pezzi ha un effetto fiamma tremolante e include tre eleganti vasetti di vetro grigio di diverse dimensioni, oltre a un telecomando.
Rimanere senza batteria è davvero stressante. Ma avere con sé questo caricabatterie portatile è la soluzione perfetta: è uno dei più sottili e leggeri sul mercato e può ricaricare l'iPhone 12 fino a 2,25 volte con una singola carica. È antigraffio e ultra resistente, quindi non dovrai preoccuparti che si muova nella borsa durante il viaggio, ma non fare l'errore di uscire di casa senza.
Se hai bisogno di una doccia ma non sopporti l'idea di dover sistemare i capelli, avvolgili in questa cuffia da doccia riutilizzabile di grandi dimensioni. Sono disponibili sei simpatiche fantasie tra cui scegliere, e il design della cuffia è adatto a capelli di diverse lunghezze e tipologie. Inoltre, è morbida e comoda da indossare.
Utilizza questo kit per interruttori intelligenti di facile installazione per trasformare qualsiasi interruttore della luce di casa tua in un interruttore smart. È facile da installare e, una volta configurato, potrai controllare le luci tramite comandi vocali o l'app Kasa ovunque ti trovi nel mondo. Puoi persino impostare un timer o una programmazione per accendere e spegnere automaticamente le luci e risparmiare energia. Se hai già un dispositivo smart in casa, cosa aspetti?
Non dovrai più rinunciare alla qualità del sonno, perché questi cuscini rinfrescanti in memory foam ti aiuteranno a dormire più fresco e a sostenere il collo. Imbottiti con frammenti di memory foam e dotati di una fodera traspirante in fibra di bambù, questi cuscini prevengono il surriscaldamento durante il sonno. Sono ideali per tutte le posizioni di sonno e aiutano a mantenere la colonna vertebrale allineata durante il riposo.
Se ti leghi spesso i capelli, usare una fascia troppo stretta può causare rotture e danni. Prenota 50 confezioni di queste fasce per capelli in cotone senza cuciture per tenere i capelli lontani dal viso senza che si aggroviglino, si tirino o si rovinino. Anche se hai i capelli folti, queste fasce elastiche e resistenti li terranno delicatamente in posizione. Un utente le ha definite "rivoluzionarie" e ha affermato: "Sono davvero le migliori fasce per capelli. Hanno un buon prezzo e sono di ottima qualità."
Probabilmente saprai già che la luce blu emessa da cellulari, computer e altri dispositivi elettronici non fa bene alla salute. Può anche influire sul sonno, soprattutto se passi intere giornate davanti allo schermo, motivo per cui è fondamentale utilizzare occhiali anti-luce blu. Questi occhiali, con montatura nera e trasparente, hanno forme classiche e bloccano la luce blu, riducendo l'affaticamento visivo e migliorando la qualità del sonno.
"Odio risparmiare sulla bolletta energetica", nessuno l'ha mai detto. Eppure, è possibile installare questo dispositivo di risparmio energetico per meno di 15 dollari, che stabilizza la tensione degli apparecchi che consumano energia in tutta la casa, con un conseguente notevole risparmio. Chi ha installato questo dispositivo in casa ha notato una differenza enorme nella bolletta successiva: qualcuno ha riferito che la sua bolletta si è ridotta da 260 a 132 dollari.
Se fai fatica ad addormentarti senza un sottofondo sonoro, queste cuffie Bluetooth per dormire fanno al caso tuo. Indossabili come una mascherina per gli occhi, queste cuffie ergonomiche integrano un piccolo ma potente altoparlante Bluetooth, che ti permette di ascoltare i tuoi suoni rilassanti preferiti, meditazioni, musica o podcast. Sono comode e perfette per i viaggi o per l'uso domestico, quindi non vorrai più addormentarti senza.
Questo ventilatore da tavolo è un modello compatto e ultra silenzioso che ti mantiene fresco e riposato. Usalo a casa, al lavoro o a letto: grazie alla luce LED a gradiente integrata e al design senza pale, è perfetto anche per le camerette dei bambini. Si ricarica tramite adattatore USB e ha un'autonomia fino a 6 ore di funzionamento continuo.
In uno spazio ridotto, è fondamentale avere un complemento d'arredo multifunzionale, come questa lampada da scrivania a LED con portapenne integrato e porta di ricarica USB. Il braccio flessibile permette di orientarla in qualsiasi direzione, consentendo di ricaricare il telefono mentre si lavora o si dorme. Un insegnante ha commentato: "È robusta e ha una base pesante... La luce è intensa, sufficientemente focalizzata per leggere chiaramente, ma allo stesso tempo calda e soffusa, diffondendosi delicatamente nella stanza senza disturbare il sonno o affaticare gli occhi."
Forse non vi rendete nemmeno conto che la luce esterna, come quella dei lampioni e delle case vicine, può disturbare il vostro prezioso riposo. O forse semplicemente vi piace dormire con la luce accesa. In entrambi i casi, avete bisogno di queste tende oscuranti, in grado di bloccare la luce e isolare le finestre allo stesso tempo. Ogni pannello misura 107 cm di larghezza e 114 cm di lunghezza e può bloccare dal 90% al 99% della luce solare. Con il cambio di stagione, vorrete appenderle in camera il prima possibile per isolare la stanza e risparmiare un po' sulla bolletta elettrica.
Questa sveglia con simulazione dell'alba riproduce la luce del sorgere del sole nella tua stanza per rendere le tue mattine un po' più facili. 30 minuti prima della sveglia, l'orologio si illuminerà gradualmente e riprodurrà uno dei sette suoni delicati per svegliarti al momento giusto. Premi il pulsante Snooze per concederti altri 9 minuti di riposo e puoi persino caricare il tuo telefono tramite la porta USB sul retro dell'orologio durante la notte.
Se vi rigirate nel letto tutta la notte e le lenzuola si spostano dal materasso al risveglio, questi ferma-lenzuola fanno al caso vostro. Il cordino elastico in quattro pezzi si aggancia a ciascun angolo delle lenzuola, fissandole e impedendo loro di muoversi durante il sonno. Sono facili da applicare ma molto resistenti, quindi dureranno fino al momento del cambio delle lenzuola.
Se li dotate di questi paracolpi insonorizzanti per ante, il rumore dei mobili che sbattono sarà solo un ricordo. Con un solo acquisto, riceverete 100 paracolpi adesivi per meno di 7 dollari, facili da applicare e rimuovere. Un utente ha commentato: "Non c'è dubbio che questi siano i paracolpi più silenziosi che abbia mai usato".
Per le notti calde in cui dormi con un piumone e non riesci a dormire senza una coperta, questa coperta rinfrescante fa al caso tuo. Realizzata in 100% cotone da un lato e in fibra rinfrescante giapponese dall'altro, assorbe il calore corporeo e ti mantiene fresco tutta la notte. È morbida e traspirante ed è disponibile in due misure, così potrai averne una scorta per tutta la stanza.
A volte capita di lasciare la porta del frigorifero aperta troppo a lungo, il che non solo consuma energia, ma rovina anche il cibo. Installando questo allarme per la porta del frigorifero, è possibile prevenire sprechi di energia e di cibo. Quando la porta del frigorifero viene aperta accidentalmente, l'allarme si attiva dopo 60 secondi. Se la porta non viene chiusa entro due minuti, il suono aumenterà, invitandovi a chiuderla al più presto. È adatto a qualsiasi frigorifero o congelatore e si installa facilmente in pochi minuti.
Questo cesto portabiancheria XL, realizzato in tessuto a doppio strato impermeabile e antiodore, è perfetto per le coppie e le famiglie numerose. Con il 10% di spazio in più rispetto a un cesto regalo standard, permette di riporre più vestiti e di rimandare il bucato. Preparate un cesto per ogni colore per separare i vestiti in modo efficace quando siete fuori casa, oppure mettete tutto il bucato in un unico cesto: i manici imbottiti in alluminio possono sopportare un peso maggiore.
È davvero un peccato quando il tuo paio di calzini preferito scompare misteriosamente in lavanderia, ma puoi usare questo pratico strumento per evitare che accada di nuovo. Inserisci fino a nove paia di calzini sporchi tra i bottoni a molla, facilmente regolabili, e poi metti tutto in lavatrice. I tuoi calzini saranno puliti e abbinati, così potrai indossare calzini comodi per la notte.
Installa queste strisce LED con sensore di movimento in qualsiasi punto della casa che possa beneficiare di un leggero rialzo, come ad esempio la parte inferiore di un mobile o di uno scaffale, in un cassetto o in un armadio. Se ti svegli di notte, non dovrai più brancolare nel buio. Non appena rilevano un movimento entro circa 3 metri, si accendono e si spengono 15 secondi dopo che ti allontani dal loro raggio d'azione. Le tre confezioni sono senza fili e ciascuna richiede quattro batterie AAA.
Data di pubblicazione: 14 ottobre 2021