저희는 저희가 좋아하고 여러분도 좋아하실 만한 제품만 추천합니다. 본 기사에 소개된 제품을 저희 비즈니스 팀이 구매할 경우, 해당 제품 판매로 인해 소정의 수수료를 받을 수 있습니다.
저희 집에서 저는 룸메이트 중에서 가장 늦게까지 깨어있는 사람입니다. 보통 제가 제일 늦게 일어나기 때문에 매일 밤 제가 애정 어린 마음으로 "마무리 작업"이라고 부르는 것을 합니다. 켜진 촛불을 모두 끄고, 문을 잠그고, 커튼을 치고, 불을 끄는 것이죠. 그 후 위층으로 올라가 스킨케어 제품을 만들고, 멜라토닌을 복용한 다음 잠자리에 듭니다. 이 모든 과정이 제 뇌에 이제 쉴 시간이라는 신호를 보내는 데 도움이 됩니다. 집에서 하는 이러한 취침 의식은 보통 안전을 지키고 돈을 절약하기 위한 것이지만, 여러분이 간과할 수 있는 중요한 것이 있습니다. 바로 시간 낭비입니다. 집과 몸, 마음을 제대로 정리하지 않으면 공과금, 수면의 질, 심지어 안전에도 영향을 미칠 수 있습니다.
이 글을 읽고 불안감을 느끼신다면 걱정하지 마세요. 습관을 바꾸기에 너무 늦은 때는 없습니다. 돈을 절약하고, 안전을 확보하고, 편안한 시간을 갖는 취침 루틴을 만들어 보세요. 장기적으로 분명 도움이 될 것입니다. 여기서는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 실천할 수 있는 40가지 방법을 소개합니다. 이 방법들을 활용하면 편안하게 잠들 수 있을 뿐 아니라 돈도 절약하고 마음의 평화도 지킬 수 있습니다. 지금껏 간과해왔던 것들을 확인해 보세요.
저희 집에는 창문이 많지 않아서 밤이 되면 집 중앙 복도가 캄캄해져요. 이런 미니 LED 조명 같은 야간등을 설치하면 정말 유용할 것 같아요. 에너지 효율도 좋아서 힘들게 번 돈을 아낄 수 있고, 주변 밝기를 자동으로 감지해서 필요에 따라 켜지고 꺼지기도 해요. 게다가 크기도 작고 눈에 잘 띄지 않아서 다른 콘센트를 다른 전자제품에 사용할 수 있다는 장점도 있어요.
피부과 전문의들이 인정한 세타필 데일리 페이셜 클렌저로 하루를 산뜻하게 시작하세요. 일반 피부부터 지성 피부까지 모든 피부 타입에 적합합니다. 풍성한 거품이 모공 속까지 깨끗하게 클렌징해주면서도 피부의 수분을 빼앗지 않아 사용 후 건조하거나 당기는 느낌 없이 산뜻하게 마무리됩니다. 하루 종일 얼굴에 남아있는 먼지, 유분, 노폐물, 박테리아를 말끔히 제거해주는 이 클렌저로 편안한 휴식을 시작해 보세요.
좀 우스워 보일 수도 있지만, 이 화장실 야간등은 한밤중에 화장실에서 잠을 잘 때 당신의 구세주가 될 수 있습니다. 목표물을 볼 수 있을 만큼만 밝아서 눈이 부시거나 집안 사람들을 깨울 정도로 환한 천장 조명을 켤 필요가 없습니다. 1.5미터 이내에서 움직임이 감지되면 켜지고, 움직임이 감지되지 않으면 2분 후에 자동으로 꺼집니다. 16가지 색상과 5단계 밝기 조절 기능이 있어 계절에 따라 색상을 바꾸거나 색상 변화 모드를 활용할 수도 있습니다.
당장은 치실을 사용하지 않는 것이 큰 문제가 아닌 것처럼 보일 수 있지만, 잇몸 관리를 소홀히 하면 문제가 생길 수 있습니다. 간편하게 치실처럼 플라그와 이물질을 효과적으로 제거하면서도 잇몸에 자극이 적은 무선 워터 플로서를 사용해 보세요. 충전식 치실 본체, 사용자별로 설정 가능한 4가지 알림 기능, 휴대용 파우치, USB 충전 거치대, 벽면 어댑터가 포함되어 있습니다.
건조하고 쉽게 상하는 식품을 이러한 밀폐형 식품 보관 용기에 보관하면 더 오랫동안 신선하게 유지될 뿐만 아니라, 해충이나 설치류가 간식을 찾아 식료품 저장실에 침입하는 것을 방지할 수 있습니다. 이 키트에는 크기가 다른 7개의 용기와 쉽게 구분할 수 있는 재사용 가능한 태그 24개가 포함되어 있습니다.
해야 할 일 목록 때문에 아침에 일어나자마자 스트레스나 불안감을 느낀다면, 잠자리에 들기 전에 주간 및 월간 계획표를 작성하는 것이 마음을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 전날 밤에 할 일 목록을 적고 일정을 계획하면 하루를 어떻게 보낼지 명확하게 파악할 수 있습니다. 이 1년 계획표는 월별 및 주간 계획표가 포함되어 있어 필요에 따라 미리 채워 넣을 수 있습니다.
동작 감지 기능이 있는 이 태양광 야외 조명은 밤에도 안심하고 사용할 수 있도록 해줍니다. 테라스, 데크, 베란다 또는 마당에 설치하면 낮 동안 태양열로 충전되어 밤에 8미터(26피트) 이내에서 움직임이 감지되면 자동으로 불이 켜집니다. 세 가지 조명 모드가 있으며, 태양광으로 작동하기 때문에 전기 요금 부담도 없습니다.
집에 있든 여행 중이든, 이 휴대용 도어락을 설치하는 것은 숙박 후 안심을 더해주는 작은 습관입니다. 설치 후에는 열쇠가 있더라도 허락 없이는 누구도 들어올 수 없습니다. 견고한 스테인리스 스틸 소재에 내구성이 뛰어난 플라스틱 커버로 제작되었으며, 대부분의 문에 잘 맞아 침입을 막아줍니다. 집에서 추가적인 보안 장치로 사용하거나, 호텔이나 에어비앤비 등 여행 시 휴대하기에도 좋습니다.
낮 동안 휴대폰 충전을 깜빡하는 건 정말 짜증나는 일이죠. 그래서 최대 7개의 기기를 동시에 충전할 수 있는 이 데스크탑 멀티탭에 투자해 보세요. 스마트 충전 기술로 각 기기의 충전 속도를 극대화하고, 과전압 보호 기능까지 내장되어 있습니다. 게다가 1.5미터 길이의 튼튼한 꼬임 케이블이 있어 콘센트가 닿기 어려운 곳까지 편리하게 충전할 수 있습니다.
계절이 바뀌고 날씨가 쌀쌀해지면 난방을 켜게 되어 집안 공기가 건조해지는 것을 느끼실 수 있습니다. 이 가습기를 사용하여 집안 공기에 수분을 공급해 보세요. 대용량 물탱크 덕분에 24시간 이상 연속 작동이 가능합니다. 다양한 분사 모드와 360도 회전 노즐을 통해 피부, 코, 수면의 질 개선 효과를 확실히 느끼실 수 있습니다.
플라스틱 생수병 대신 빨대에 필터가 내장된 브리타 정수기를 사용하면 비용을 절약할 수 있습니다. 이 정수기 하나를 사용하는 것은 플라스틱 생수병 300개를 절약하는 것과 같은 효과를 내며, 염소 및 기타 화학 물질 함량을 줄여 수돗물의 맛도 개선해 줍니다. 또한, 누수 방지 뚜껑이 있으며 최대 740ml(26온스)의 물을 담을 수 있습니다.
환경에 미치는 영향을 줄이고 비용도 절약하는 또 다른 방법은 일회용 면봉 대신 재사용 가능한 실리콘 면봉인 라스트스와브(LastSwab)를 사용하는 것입니다. 라스트스와브는 최대 1,000회까지 재사용할 수 있으며 일회용 면봉과 동일한 용도로 사용할 수 있습니다. 휴대하기 편리한 플라스틱 케이스도 함께 제공됩니다.
화장품의 경우, 포장 때문에 마지막 한 방울까지 다 먹지 못하고 버리게 되는 경우가 종종 있는데, 그 안에는 여전히 좋은 제품이 들어있는 경우가 많습니다. 이 뷰티 스패튤라는 좁은 입구에도 쏙 들어갈 만큼 작아서 클렌저, 샴푸, 로션 등의 마지막 한 방울까지 남김없이 긁어낼 수 있습니다. 식품 캔에도 적합하며, 유연한 실리콘 헤드 덕분에 용기 구석구석까지 쉽게 닿을 수 있습니다. 이 세트는 큰 스패튤라와 작은 스패튤라 두 개로 구성되어 있습니다.
잇몸이 예민하면 양치질이 필요 이상으로 불편할 수 있습니다. 하지만 이 초극세사 칫솔은 그렇지 않습니다. 부드러운 칫솔모와 둥근 칫솔 헤드로 더욱 편안하게 사용할 수 있습니다. 치아를 깨끗하게 세척하는 데는 문제없으면서도, 뻣뻣한 칫솔모를 가진 일반 칫솔처럼 불편하지 않습니다.
혹시 면 시트가 머리카락과 피부에 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 마찰로 인해 밤새 머리카락이 엉키고 손상될 수 있으며, 헤어 및 스킨케어 제품이 시트에 흡수될 수도 있습니다. 새틴 베개 커버로 바꾸면 마찰이 줄어들고 제품 흡수도 훨씬 쉬워집니다. 게다가 촉감도 훨씬 고급스럽습니다.
아직도 물티슈로 화장을 지우고 계신다면, 재사용 가능한 메이크업 리무버 패드를 구매해 보세요. 일회용 물티슈나 화장솜보다 환경 친화적일 뿐만 아니라, 피부에도 자극이 적고 쉽게 떨어지지 않습니다. 부드러운 면 소재로 만들어져 세탁망도 함께 제공되어 편리하게 세탁할 수 있습니다.
몇 년 전에 극세사 헤어 타월로 바꿨는데, 그 이후로 머릿결이 정말 좋아졌어요. 큰 수건을 머리에 감는 건 멋있어 보이지만, 거친 질감 때문에 머리카락이 더 부스스해지거든요. 극세사 타월은 머리에 감았을 때 부드럽고, 부피감도 덜해요. 게다가 흡수력도 좋아서 머리가 더 빨리 마르죠.
이 무불꽃 양초는 냄새나 화재 위험 없이 은은한 분위기를 연출해 주므로 향에 민감하거나 어린이나 반려동물이 있는 가정에 매우 적합합니다. 3개 세트 구성으로, 깜빡이는 불꽃 효과가 있으며 크기가 다른 아름다운 회색 유리 용기 3개와 리모컨이 포함되어 있습니다.
배터리가 부족해서 길을 헤매는 건 정말 스트레스죠. 하지만 이 휴대용 충전기만 있으면 완벽한 해결책이 됩니다. 시중에 나와 있는 휴대용 충전기 중 가장 얇고 가벼운 제품 중 하나이며, 한 번 충전으로 아이폰 12를 최대 2.25회까지 충전할 수 있습니다. 긁힘 방지 기능과 뛰어난 내구성을 자랑하기 때문에 여행 중 가방 안에서 부딪혀도 걱정할 필요가 없습니다. 다만, 외출할 때 이 충전기를 빼놓지 않도록 주의하세요.
샤워는 해야 하는데 머리 손질은 귀찮다면, 재사용 가능한 넉넉한 사이즈의 샤워캡을 써보세요. 귀여운 디자인 6가지 중에서 고를 수 있고, 다양한 길이와 질감의 머리에도 잘 어울립니다. 부드럽고 편안한 착용감까지!
이 간편한 스마트 조명 스위치 키트를 사용하여 집안의 모든 조명 스위치를 스마트 스위치로 바꿔보세요. 설치가 쉽고, 설정 후에는 음성 또는 Kasa 앱을 통해 전 세계 어디에서든 조명을 제어할 수 있습니다. 타이머나 스케줄을 설정하여 조명을 자동으로 켜고 끄도록 하여 에너지를 절약할 수도 있습니다. 이미 집에 스마트 기기가 있다면, 더 이상 망설일 필요가 없겠죠?
이제 더 이상 수면의 질을 포기할 필요가 없습니다. 이 쿨링 메모리폼 베개는 시원하게 잠들 수 있도록 도와주고 목을 편안하게 지지해 줍니다. 메모리폼 조각으로 채워진 이 베개는 통기성이 뛰어난 대나무 섬유 커버로 덮여 있어 수면 중 과열을 방지합니다. 모든 수면 자세에 적합하며 낮잠을 잘 때 척추를 바르게 유지하는 데 도움을 줍니다.
머리를 자주 묶는다면 너무 꽉 조이는 헤어밴드는 모발 손상을 유발할 수 있습니다. 이음새 없는 면 헤어밴드 50팩을 준비하세요. 머리카락이 엉키거나 당겨지거나 자국이 남지 않도록 얼굴에서 깔끔하게 정리해 줍니다. 숱이 많은 모발이라도 탄력 있고 튼튼한 이 헤어밴드는 부드럽게 고정해 줍니다. 한 사용자는 이 제품을 "인생템"이라고 극찬하며 "정말 최고의 헤어밴드예요. 가격도 좋고 품질도 훌륭해요."라고 후기를 남겼습니다.
휴대폰, 컴퓨터 및 기타 전자 기기에서 방출되는 청색광이 건강에 좋지 않다는 사실은 이미 알고 계실 것입니다. 특히 하루 종일 화면을 응시하는 경우 수면에도 영향을 미칠 수 있으므로 청색광 차단 안경 착용이 필수적입니다. 이 안경은 클래식한 디자인의 블랙과 투명 프레임 두 세트로 구성되어 있습니다. 눈에 들어오는 청색광을 차단하여 눈의 피로를 줄이고 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줍니다.
"전기 요금 아끼는 거 정말 싫어."라고 말하는 사람은 아마 없을 겁니다. 하지만 15달러도 안 되는 가격으로 이 절전 장치를 설치하면 집안 전체의 에너지 소비 기기 전압을 안정화시켜 상당한 에너지 절약 효과를 볼 수 있습니다. 이 장치를 집에 설치한 사용자들은 다음 달 전기 요금에서 큰 차이를 느꼈다고 합니다. 어떤 사용자는 요금이 260달러에서 132달러로 줄었다고 보고하기도 했습니다.
만약 주변 소음 없이는 잠들기 어렵다면, 이 블루투스 수면 헤드폰이 마음에 드실 거예요. 안대처럼 착용할 수 있는 이 인체공학적 헤드폰에는 작지만 강력한 블루투스 스피커가 내장되어 있어 좋아하는 수면 유도 소리, 명상, 음악 또는 팟캐스트를 재생할 수 있습니다. 편안한 착용감으로 여행이나 집에서 사용하기에 안성맞춤이라, 이 헤드폰 없이는 잠들고 싶지 않을 거예요.
이 탁상용 선풍기는 소음이 매우 적고 컴팩트한 디자인으로 시원하고 상쾌한 시간을 선사합니다. 집, 직장, 침대 어디에서든 사용하기 좋으며, 내장된 LED 그라데이션 조명과 날개 없는 디자인 덕분에 아이들 방에도 안성맞춤입니다. USB 어댑터로 충전하며 최대 6시간 연속 사용이 가능합니다.
좁은 공간에서는 여러 기능을 갖춘 인테리어 소품이 필요한데, 이 LED 데스크 램프는 그런 요구를 충족시켜 줍니다. 내장형 펜꽂이와 USB 충전 포트까지 갖춘 이 제품은 유연한 목 부분 덕분에 원하는 방향으로 빛을 조절할 수 있고, 작업 중이나 수면 중에 휴대폰을 충전할 수도 있습니다. 한 교사 사용자는 "튼튼하고 받침대가 묵직해서 좋아요. 빛도 밝아서 책을 선명하게 읽을 수 있으면서도, 은은하고 부드럽게 퍼져 방 전체에 따뜻한 느낌을 주어 주변 사람들을 깨우거나 눈의 피로를 덜어줍니다."라고 후기를 남겼습니다.
가로등이나 이웃집 불빛 같은 외부 조명이 소중한 수면을 방해한다는 사실조차 인지하지 못할 수도 있습니다. 아니면, 오히려 그런 환경에서 자는 것을 좋아할 수도 있겠죠. 어떤 경우든, 빛을 차단하고 창문을 밀폐해주는 암막 커튼이 필요합니다. 각 커튼은 가로 42인치, 세로 45인치 크기로, 햇빛을 90%에서 99%까지 차단해줍니다. 계절이 바뀌면 방을 따뜻하게 유지하고 전기 요금도 절약하기 위해 이 암막 커튼을 최대한 빨리 설치해 보세요.
이 일출 알람 시계는 방 안에 일출의 빛을 재현하여 아침을 더욱 편안하게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 알람이 울리기 30분 전부터 시계의 밝기가 서서히 밝아지며 7가지 부드러운 알람 소리 중 하나가 재생되어 잠에서 깨어나게 해줍니다. 스누즈 버튼을 누르면 9분 더 휴식을 취할 수 있으며, 시계 뒷면의 USB 포트를 통해 밤에 휴대폰을 충전할 수도 있습니다.
밤새 뒤척이다가 아침에 일어나면 시트가 매트리스에서 쑥 빠져나온다면, 이 시트 고정 장치가 제격입니다. 네 가닥으로 된 탄성 끈을 시트 네 모서리에 고정하면 잠자는 동안 시트가 움직이지 않도록 단단히 잡아줍니다. 설치도 간편하지만 내구성이 뛰어나 침대 시트를 교체할 때까지 오래 사용할 수 있습니다.
이 방음 도어 범퍼를 사용하면 문에 부딪히는 소음은 이제 옛날 이야기가 될 겁니다. 한 번 구매로 7달러도 안 되는 가격에 100개의 접착식 범퍼를 얻을 수 있으며, 떼어내서 문에 붙이기만 하면 됩니다. 한 사용자는 "이 범퍼는 제가 사용해 본 범퍼 중 단연코 가장 조용합니다."라고 평했습니다.
더운 밤에 이불을 덮고 자거나 담요 없이는 잠을 잘 수 없을 때, 이 시원한 담요가 딱입니다. 한쪽은 100% 면 소재, 다른 한쪽은 일본산 쿨링 섬유로 제작되어 체온을 흡수하고 밤새 시원함을 유지해 줍니다. 부드럽고 통기성이 뛰어나며, 두 가지 사이즈로 제공되어 방 전체에 구비해 두기 좋습니다.
냉장고 문을 실수로 너무 오래 열어두는 경우가 종종 있는데, 이는 에너지 낭비는 물론 음식물 상하게 할 수도 있습니다. 이 냉장고 문 열림 경보기를 설치하면 에너지 낭비와 음식물 손실을 예방할 수 있습니다. 냉장고 문이 실수로 열리면 60초 후에 경보음이 울립니다. 2분 후에도 문이 닫히지 않으면 경보음이 더 커져서 최대한 빨리 문을 닫도록 알려줍니다. 모든 냉장고나 냉동고에 사용 가능하며, 몇 분 만에 간편하게 설치할 수 있습니다.
연인이나 대가족이라면 이 XL 사이즈 세탁 바구니가 필수품입니다. 이중 안감 처리된 방수 및 방취 원단으로 제작되어 일반 선물 바구니보다 10% 더 넓은 공간을 제공합니다. 더 많은 옷을 담아 빨래 시간을 절약할 수 있습니다. 외출 시 옷 분류를 위해 색상별로 하나씩 준비하거나, 모든 옷을 한 바구니에 담아도 좋습니다. 푹신한 알루미늄 손잡이가 무거운 옷도 거뜬히 운반해 줍니다.
가장 아끼는 양말이 세탁실에서 감쪽같이 사라져 버리는 날은 정말 슬픈 날이죠. 하지만 이 세탁 도구를 사용하면 그런 일이 다시는 일어나지 않도록 예방할 수 있습니다. 조절 가능한 스프링 버튼 사이에 최대 9켤레의 더러운 양말을 끼운 후, 도구 전체를 세탁기에 넣기만 하면 됩니다. 양말이 깨끗하게 세탁되어 짝이 맞춰지니, 밤에도 편안하게 신을 수 있을 거예요.
움직임 감지 LED 스트립을 집안 어디든 설치하여 활용도를 높여보세요. 캐비닛이나 선반 아래쪽, 서랍 안, 옷장 안 등 약간 높이가 있는 곳에 설치하면 편리합니다. 밤에 잠에서 깨어났을 때 더 이상 어둠 속에서 더듬거릴 필요가 없습니다. 약 3미터 이내에서 움직임이 감지되면 불이 켜지고, 감지 범위를 벗어나면 15초 후에 자동으로 꺼집니다. 3개 팩으로 구성되어 있으며 무선으로 작동하고, 각 팩에는 AAA 배터리 4개가 필요합니다.
게시 시간: 2021년 10월 14일