Ek weet dat oefening oor die oefening self moet gaan en hoe jy voel tydens en na sweet. Dit maak sin, want as jy nie oefeninge doen waarvan jy hou en wat vir jou effektief is nie, dan is dit nie 'n baie prettige of produktiewe ervaring nie. Maar kan ons net 'n paar dinge bespreek wat nie die belangrikste in oefening is nie, maar steeds 'n verskil maak? Ek praat hier van sportdrag.
Ja, soms kan my klere my oefensessie regtig interessanter maak. Vir my is daar niks soos om klas toe te gaan of gimnasium toe te gaan in 'n oulike stel sportklere om myself beter te voel nie. Is dit net ek?
Toe ek na sportklere gesoek het, wou ek beslis hê dat dit funksioneel moes wees. Wie wil hul broekspype in die klas aanhou styf trek, of voel dat hul bors glad nie ondersteun word tydens HIIT-groep- of aërobiese oefening nie? Niemand nie. Maar ek hou ook van werk met 'n bietjie modestyl. Ek dink dit lyk goed en voel goed.
Alhoewel ek baie basiese leggings en sportbra's het, is een van my gunsteling dinge om te doen om patrone of afdrukke by my oefenklere te voeg. Ek dink dit maak my oefenklasse minder ernstig, maar meer interessant. Tans gee ek net om vir patroon-sportbra's en soliede kleur leggings. Dit is nie te uitstaande of flitsend nie, maar dit is steeds meer opwindend as jou gewone swart pak. As jy dit nog nie gedoen het nie, kan jy dit net sowel probeer. So interessant!
As jy hulp nodig het om die beste styl sportbra te vind, het ek 'n lys saamgestel van al die style wat ek tans volg. Kyk hieronder.
Die spatdruk op hierdie racerback-sportbra skep 'n artistieke aanslag. Dit is ontwerp vir lae-impak klasse soos joga en barre.
Alo se sportbra is gemaak van die handelsmerk se kompressieweerstandige, buigsame en asemhalende materiaal. Dit is baie geskik vir lae- en medium-impak bane.
Hierdie medium ondersteuningsstuk is gemaak van sweetbestande materiaal wat gerek en gevorm kan word. Die rekband is verstelbaar, sodat jy jou pasvorm kan personaliseer.
Die pasgemaakte weergawe van hierdie sportbra maak dit maklik om alleen te dra, want dit bied voldoende bedekking. Dit is gemaak van die sagste materiaal, wat asemhaalbaar, vochtafvoerend en vinnig droog is.
Hierdie naatlose bra het 'n interessante tie-dye-patroon en is spesiaal ontwerp vir jou joga-klas. Dit het afneembare koppies en bandjies vir meer asemhaling.
Die ontwerp van hierdie sportbra is uniek – dit het verskeie bandjies en 'n V-vormige rugontwerp. Die super sagte materiaal het 'n matige gewig en is baie geskik vir joga- en ateljeeklasse.
As jy opsoek is na 'n bra wat genoeg ondersteuning vir HIIT- en aerobicsklasse kan bied, probeer hierdie een van Lululemon. Dit het 'n liggewig en asemhalende ingeboude koppie wat ontwerp is om terugslag te verminder. Boonop maak die gespsluiting aan die agterkant dit maklik om aan en uit te trek.
As jy nie van patrone en afdrukke hou nie, is hierdie sportbra 'n goeie beginpunt danksy sy uitstekende ontwerp. Dit is gemaak van Nike se ikoniese Dri-Fit-materiaal, wat vogafvoerend en asemhaalbaar is.
Die pragtige blomdruk is so delikaat en tydloos, wat so onverwags is vir 'n sportbra, ek hou natuurlik daarvan. Die lang snit bied ekstra bedekking, en die wye skouerband maak dit gemaklik om te dra.
Hierdie sportbra het veters aan die rug, so dit is baie asemhaalbaar en maklik om te beweeg. Die drukkrag is voldoende om ondersteuning te bied vir verskeie aktiwiteite, soos joga, Pilates en oefensessies.
Liberty of London is die mees ikoniese drukwerk, en nou kan jy 'n drukwerk op 'n sportbra kry. Medium-impak enkelprodukte is baie geskik vir hardloop, oefening en aerobics.
Hierdie enkele produk is ontwerp met dun skouerbandjies en 'n rak-bra, wat slanker is as ander sportbra's. Die afdrukke van die son en die maan het slegs 'n sweempie glans.
Marimekko is nog 'n handelsmerk wat uitstekende afdrukke vervaardig. Hulle het sportklere in samewerking met Adidas ontwikkel, soos hierdie sportbra. Die ronde nekontwerp is toegerus met 'n verstelbare skouerband om lae-impak ondersteuning te bied.
Hierdie sportbra is nie net baie interessant met sy dierprintontwerp nie, maar ook baie gemaklik danksy sy wye skouerband en ritssluiter voor.
Hierdie wervelende ontwerp is baie koel en abstrak. Dit is ontwerp vir aërobiese oefeninge, soos hardloop, HIIT-kursusse en opleidingskursusse. Aangesien aërobiese oefening sweet sal veroorsaak, bied die racerback-ontwerp asemhaling.
Die rokerige tie-dye-ontwerp is subtiel genoeg vir diegene wat nie van patrone hou nie. Dit bied medium-impak ondersteuning en het vogafvoerende tegnologie.
Jy kan nie verkeerd gaan met klassieke kamoefleer-afdrukke nie. Neongroen pype maak hierdie item meer modern en stylvol.
Hierdie racerback sportbra is spesiaal ontwerp vir jou joga-oefening. En dis baie liggewig, jy mag dalk voel asof jy niks tydens jou oefensessie aangehad het nie, so jy kan vrylik beweeg.
Die beste ooprug-, bandlose en geplakte bra's, geskik vir bypassende ooprug-rokke en lae halslyne. Good Housekeeping Institute Textiles Lab het die beste ruglose kleefbra ontdek van 'n handelsmerk met uitstekende laboratoriumprestasie en 'n groot aantal lof van toetsers en regte verbruikers. NuBra het meer as 1 800 Amazon-resensente wat ondersteun en onder klere wegkruip.
Of jy nou opsoek is na 'n ondersteunende bra vir groter borste of 'n draadlose bra vir kleiner borste, hier is die gemaklikste bra's op die mark. Jy hoef nie gemak op te offer om 'n oulike en sexy bra te dra nie.
Die versameling en verspreiding van beleggingskragte, met die hulp van 'n professionele beleggingspan, kan die korporatiewe bestuurskultuur van die sosiale mark verbeter en meer gediversifiseerde vordering maak!
As jy in immigrasie wil belê, is daar geen immigrasietoesig nie, en onderwys sonder akademiese kwalifikasies is gratis. Kinders kan dadelik leer en gebruik. Kenners sal dit in detail vir jou verduidelik en ontleed. Registreer nou, en die Verenigde State is gratis. Openbare lesings, kliëntediens, vertroue, met jou suksesvolle ervaring, senior kundige konsultante, aanlyn lesings om te verduidelik, nie bang vir die epidemie nie, en sal nie verander nie.
Van vrygewigte tot oefenfietse tot roeimasjiene, Amazon het 'n groot aantal tuisfiksheidstoerusting teen ongelooflike pryse. Koop die mees bekroonde toerusting hier.
Doen nou aansoek vir 'n American Express Platinum-kaart en keur dit goed voor 3 Oktober 2021 om 'n opgraderingsaanbod en 'n HK5000-maaltydkorting met aanmelding en krediet te geniet!
Jare van negatiewe fisiese emosies wat deur die nuutste modieuse diëte of fiksheidsgier veroorsaak is, het my verhouding met sport onstabiel gemaak. Toe ek grootgeword het, was ek omring deur "strandliggaamsbou"-oefenkampe en persoonlike opleidingsprogramme, wat beteken het dat grootheid iets is wat verlore kan gaan. In die jare van volwassenheid het ek egter die entoesiasme van stap en die gevoel van kalmte in die joga-stroom ontdek. Ek vind dat oormatige sweet 'n aangename ontsnapping kan wees, nie hoeveel kalorieë ek kan verbrand nie. Omdat ek soveel tyd daaraan bestee het
As gevolg van die staking van die neussproei en die verbeteringseffek van die Fotona 4D neus-neus-keel-geweer, het 80% van die gebruikers met rino-neussiekte na twee keer gebruik verbeter!
Die komediant het Red Octobers en Nike Mags by bekende geleenthede gedra. Pete Davidson se tekkiesreeks gebruik seldsame G-Units en Jordan-skoene.
Kyk na hierdie plasing op Instagram. Die plasing gedeel deur QiQi Hill (@theqii_tofitness) Alhoewel jy baie abdominale oefeninge sonder enige toerusting kan doen, hou ek daarvan om gewig te kry wanneer ek regtig my kernkrag wil verhoog. Feite Bewys dat as jy jou kern en spiere wil oefen, benewens die gewone bewegings (kyk na jou, Russiese kinkels), jy ook baie gewigdraende abdominale bewegings kan doen - NASM-gesertifiseerde persoonlike afrigter QiQi Hill het vier wonderlike kombinasies gedemonstreer.
Daar is 15 stukke in die gereed-om-te-dra-versameling, insluitend stywe rokke, minirompe, sykouse, springpakke, buis-top bra-toppe en elegante rokke.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) liggaamsbouer. Die countrysangeres het 'n vetverbrandende beenoefening op Instagram gedeel en almal aangemoedig om vinnig te sweet.
As ons die lotto wen, wat is die eerste ding wat ons moet doen? Vervang die helfte van ons klerekas met Lululemon. En ons het 'n…
Sien uit na die riskante opbrengs, lewens- en siektepremiekortings, geniet die afslag en leer dadelik meer oor die Blou 3de Herdenkingstoekenning! Produkte en aanbiedinge is onderhewig aan hul bepalings en voorwaardes.
Plasingstyd: 20 Okt-2021