Tha fios agam gum bu chòir eacarsaich a bhith mun eacarsaich fhèin agus mar a tha thu a’ faireachdainn rè agus às deidh sweating.Tha seo a 'dèanamh ciall, oir mura h-eil thu a' dèanamh eacarsaichean a tha a 'còrdadh riut agus a tha èifeachdach dhut, chan e eòlas spòrsail no torach a tha seo.Ach an urrainn dhuinn dìreach bruidhinn air cuid de rudan nach eil as cudromaiche ann an eacarsaich ach a tha fhathast a’ dèanamh diofar?Tha mi a’ bruidhinn mu dheidhinn aodach spòrs an seo.
Seadh, uaireannan faodaidh m’ aodach m’ obair-obrach a dhèanamh nas inntinniche.Dhòmhsa, chan eil dad coltach ri bhith a’ dol don chlas no a’ dol don gym ann an seata grinn de dh’ aodach spòrs gus a bhith a’ faireachdainn mi-fhìn nas fheàrr.An e dìreach mise?
Nuair a bha mi a’ coimhead airson aodach spòrs, bha mi gu cinnteach airson gum biodh iad obrachail.Cò a tha airson cumail a’ teannachadh an casan briogais sa chlas, no a’ faireachdainn nach eil am broilleach a’ faighinn taic idir rè buidheann HIIT no eacarsaich aerobic?duine.Ach is toil leam cuideachd obraichean le beagan stoidhle fasan.Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e a’ coimhead math agus a’ faireachdainn math.
Ged a tha tòrr leggings bunaiteach agus bras spòrs agam, is e aon de na rudan as fheàrr leam a dhèanamh cuid de phàtranan no clò-bhualaidhean a chur ris an uidheamachd obrach agam.Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil seo a’ fàgail nach eil na clasaichean eacarsaich agam cho dona, ach nas inntinniche.An-dràsta, chan eil dragh agam ach mu bras spòrs le pàtran agus casan dath cruaidh.Chan eil e ro shònraichte no flashy, ach tha e fhathast nas inntinniche na an deise dhubh àbhaisteach agad.Mura h-eil thu mar-thà, dh'fhaodadh tu cuideachd feuchainn air.Cho inntinneach!
Ma tha feum agad air beagan cuideachaidh gus an stoidhle bra spòrs as fheàrr a lorg, tha mi air liosta a chuir ri chèile de na stoidhlichean a tha mi a’ leantainn an-dràsta.Thoir sùil gu h-ìosal.
Tha an clò-bhualadh splash air a 'bhra spòrs cùil racer seo a' cruthachadh suathadh ealanta.Tha e air a dhealbhadh airson clasaichean le droch bhuaidh leithid yoga agus barre.
Tha bra spòrs Alo air a dhèanamh bho aodach a tha an aghaidh teannachadh, sùbailte agus breathable a ’bhrand.Tha seo air leth freagarrach airson cùrsaichean le buaidh ìosal is meadhanach.
Tha am pìos taic meadhanach seo air a dhèanamh de aodach a tha an aghaidh fallas a ghabhas a shìneadh agus a chumadh.Tha am bann elastic comasach atharrachadh, gus an urrainn dhut do shunnd a phearsanachadh.
Tha an dreach sònraichte den bra spòrs seo ga dhèanamh furasta a chaitheamh leis fhèin oir tha e a’ toirt seachad còmhdach iomchaidh.Tha e air a dhèanamh den aodach as buige, a tha breathable, wicking, agus luath-tiormachadh aig an aon àm.
Tha am bra fuaigheil seo a’ nochdadh pàtran dath-dath inntinneach agus tha e air a dhealbhadh gu sònraichte airson do chlas yoga.Tha cupannan agus strapan so-ruigsinneach ann airson barrachd breathability.
Tha dealbhadh a’ bra spòrs seo gun samhail - tha grunn strapan ann agus dealbhadh cùil cumadh V.Tha cuideam meadhanach aig an aodach super bog agus tha e gu math freagarrach airson clasaichean yoga agus stiùidio.
Ma tha thu a’ coimhead airson bra a bheir taic gu leòr do chlasaichean HIIT agus aerobics, feuch am fear seo le Lululemon.Tha cupa togte aotrom agus breathable ann a chaidh a dhealbhadh gus ath-thionndadh a lughdachadh.A bharrachd air an sin, tha an dùnadh bucall air a ’chùl ga dhèanamh furasta a chuir air agus a thoirt dheth.
Mura h-eil thu dèidheil air pàtrain agus clò-bhualaidhean, tha am bra spòrs seo na dheagh àite tòiseachaidh air sgàth a dhealbhadh eireachdail.Tha e air a dhèanamh de aodach suaicheanta Nike Dri-Fit, a tha a’ gleusadh taiseachd agus a tha comasach air anail a tharraing.
Tha an clò fhlùraichean breagha cho fìnealta agus gun ùine, rud a tha cho ris nach robh dùil airson bra spòrs, is toil leam gu nàdarra e.Tha an gearradh fada a’ toirt seachad còmhdach a bharrachd, agus tha an strap ghualainn farsaing ga dhèanamh comhfhurtail a chaitheamh.
Tha grìogagan air a’ chùl aig a ’bhra spòrs seo, agus mar sin tha e gu math breathable agus furasta a ghluasad.Tha an fheachd teannachaidh aige gu leòr gus taic a thoirt do dhiofar ghnìomhachdan, leithid yoga, Pilates agus seiseanan trèanaidh.
Is e Liberty of London an clò as suaicheanta, agus a-nis gheibh thu clò-bhualadh air bra spòrs.Tha toraidhean singilte le buaidh meadhanach gu math freagarrach airson ruith, trèanadh agus aerobics.
Tha an toradh singilte seo air a dhealbhadh le strapan gualainn tana agus bra sgeilp, a tha nas caol na bras spòrs eile.Chan eil ann an dealbhan na grèine agus na gealaich ach beachd air dealas.
Is e brannd eile a th’ ann am Marimekko a bhios a’ toirt a-mach clò-bhualaidhean air leth.Tha e air cuid de aodach spòrs a leasachadh ann an co-obrachadh le Adidas, leithid am bra spòrs seo.Tha an dealbhadh amhach scoop air a uidheamachadh le strap ghualainn a ghabhas atharrachadh gus taic le droch bhuaidh a thoirt seachad.
Tha am bra spòrs seo chan ann a-mhàin gu math inntinneach leis an dealbhadh clò bheathaichean aige, ach cuideachd gu math comhfhurtail air sgàth an strap ghualainn farsaing agus an zipper aghaidh.
Tha an dealbhadh swirling seo gu math fionnar agus eas-chruthach.Tha e air a dhealbhadh airson eacarsaichean aerobic, leithid ruith, cùrsaichean HIIT agus cùrsaichean trèanaidh.Leis gum bi eacarsaich aerobic ag adhbhrachadh sweating, tha dealbhadh cùil an rèisear a ’toirt seachad breathability.
Tha an dealbhadh dath-ceangail smocach seòlta gu leòr dhaibhsan nach eil dèidheil air pàtrain.Tha e a’ toirt seachad taic le buaidh meadhanach agus tha teicneòlas glaodhadh taiseachd ann.
Chan urrainn dhut a dhol ceàrr le clò-bhualaidhean camouflage clasaigeach.Bidh pìobaireachd neon uaine a’ dèanamh a’ phìos seo nas ùire agus nas eireachdail.
Tha am bra spòrs cùil racer seo air a dhealbhadh gu sònraichte airson do chleachdadh yoga.Agus tha e gu math aotrom, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nach do chaith thu dad fhad ‘s a bha thu ag obair, gus an urrainn dhut gluasad gu saor.
An cùl fosgailte as fheàrr, strapless agus pasted, freagarrach airson a bhith a ’maidseadh dreasaichean cùl fosgailte agus amhach ìosal.Tha Good Housekeeping Institute Textiles Lab air am bra adhesive gun chùl as fheàrr a lorg bho bhrand le coileanadh obair-lann sàr-mhath agus àireamh mhòr de mholadh bho luchd-dearbhaidh agus fìor luchd-cleachdaidh.Tha còrr air 1,800 neach-sgrùdaidh Amazon aig NuBra a bhios a’ cumail taic ri agus a’ falach fo aodach.
Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson bra taic airson cìochan nas motha no bra gun uèir airson cìochan nas lugha, seo na bras as comhfhurtail air a’ mhargaidh.Chan fheum thu comhfhurtachd a thoirt seachad airson a bhith a’ caitheamh bra grinn is gnèitheach.
Faodaidh cruinneachadh agus sgapadh feachdan tasgaidh, le cuideachadh bho sgioba tasgaidh proifeasanta, cultar riaghladh corporra a’ mhargaidh shòisealta adhartachadh agus adhartas nas eugsamhail a dhèanamh!
Ma tha thu airson tasgadh a dhèanamh ann an in-imrich, chan eil stiùireadh in-imrich ann, agus tha foghlam às aonais teisteanasan acadaimigeach an-asgaidh.Faodaidh clann ionnsachadh agus cleachdadh sa bhad.Bidh eòlaichean a’ mìneachadh agus a’ sgrùdadh gu mionaideach dhut.Clàraich a-nis, agus tha na Stàitean Aonaichte an-asgaidh.Òraidean poblach, taic teachdaiche, misneachd, leis an eòlas shoirbheachail agad, àrd-chomhairlichean eòlach, òraidean air-loidhne airson mìneachadh, gun eagal air an tinneas tuiteamach, agus nach atharraich.
Bho chuideaman an-asgaidh gu baidhsagalan eacarsaich gu innealan ràimh, tha àireamh mhòr de uidheamachd fallaineachd dachaigh aig Amazon aig prìsean iongantach.Ceannaich an uidheamachd as cliùitiche an seo.
Cuir a-steach airson Cairt Platinum American Express a-nis agus aontaich ris ro 3 Dàmhair, 2021, gus tlachd fhaighinn bho thairgse fàilte ùrachadh agus lasachadh bìdh HK5000 nuair a chlàraicheas tu a-steach agus creideas!
Tha bliadhnaichean de fhaireachdainnean corporra àicheil mar thoradh air na daitheadan fasanta as ùire no an spòrs fallaineachd air mo chàirdeas le spòrs a dhèanamh neo-sheasmhach.Nuair a bha mi a’ fàs suas, bha mi air mo chuairteachadh le campaichean bròg “tràigh bodybuilding” agus prògraman trèanaidh pearsanta, a bha a’ ciallachadh gur e mòrachd rud a dh’ fhaodar a chall.Ach, anns na bliadhnaichean de dh’ aois, fhuair mi a-mach an dealas airson coiseachd agus am faireachdainn de shocair ann an sruth yoga.Tha mi a’ faighinn a-mach gur dòcha gur e teicheadh taitneach a th’ ann a bhith a’ fallas gu cruaidh, chan e cia mheud calaraidh a loisgeas mi.Leis gun do chuir mi seachad uiread de ùine
Mar thoradh air stad a chuir air spraeadh nasal agus buaidh leasachaidh gunna Fotona 4D nasal-sròn-amhaich, tha 80% de luchd-cleachdaidh le galar sròn-adharcach às deidh a chleachdadh dà uair air a thighinn air adhart!
Tha an cleasaiche air Red Octobers agus Nike Mags a chaitheamh aig tachartasan iomraiteach.Bidh an t-sreath sneaker aig Pete Davidson a 'cleachdadh G-Units tearc agus brògan Jordan.
Thoir sùil air a’ phost seo air Instagram.An dreuchd air a cho-roinn le QiQi Hill (@theqii_tofitness) Ged as urrainn dhut tòrr eacarsaichean bhoilg a dhèanamh gun uidheamachd sam bith idir, is toil leam beagan cuideam a ruighinn nuair a tha mi dha-rìribh ag iarraidh mo neart bunaiteach a mheudachadh.Fiosrachadh Dearbhaich ma tha thu airson do chridhe agus do fhèithean a chleachdadh, a bharrachd air na gluasadan àbhaisteach (a’ coimhead ort, toinneamh Ruiseanach), faodaidh tu cuideachd tòrr ghluasadan bhoilg le cuideam a dhèanamh - sheall an trèanair pearsanta le teisteanas NASM QiQi Hill ceithir sàr-mhath cuir còmhla e uile
Tha 15 pìosan anns a’ chruinneachadh deiseil airson caitheamh, a’ toirt a-steach dreasaichean teann, sgiortaichean beaga, taidhrichean, jumpsuits, mullaich bra mullach tiùba agus dreasaichean eireachdail.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) neach-togail bodhaig.Cho-roinn an seinneadair dùthchail eacarsaich cas loisgte air Instagram, a ’brosnachadh a h-uile duine fallas gu sgiobalta.
Ma bhuannaicheas sinn an crannchur, dè a’ chiad rud a dh’fheumas sinn a dhèanamh?Cuir Lululemon an àite leth den phreas-aodaich againn.Agus tha…
A’ coimhead air adhart ri tilleadh cunnartach, lasachaidhean prìse beatha is tinneas, faigh tlachd às na lasachaidhean, agus ionnsaich mu dheidhinn Duais Blue 3mh Ceann-bliadhna sa bhad!Tha toraidhean agus tairgsean an urra ris na teirmichean is cumhaichean aca.
Ùine puist: Dàmhair-20-2021