Kei te mohio au ko te mahi korikori mo te korikori tinana me te ahua o to ahua i te wa e werawera ana koe.He tika tenei, na te mea kaore koe e mahi i nga mahi e pai ana koe, e whai hua ana mo koe, na ehara tenei i te mea tino ngahau, whai hua ranei.Engari ka taea e tatou te korero noa etahi mea ehara i te mea tino nui i roto i nga mahi korikori engari ka whai hua tonu?Kei te korero ahau mo nga kakahu hakinakina i konei.
Ae, i etahi wa ka tino whakahihiri aku kakahu.Ki ahau nei, karekau he rite ki te haere ki te karaehe, ki te haere ki te omaoma i roto i nga huinga kakahu hakinakina kia pai ake ai te ahua.Ko ahau anake?
I te wa e rapu ana ahau mo nga kakahu hakinakina, i tino hiahia ahau kia mahi.Ko wai kei te pirangi ki te whakamau tonu i o ratou waewae tarau ki roto i te karaehe, ki te whakaaro ranei karekau o ratou uma e tautokohia ana i te wa o te roopu HIIT, ko te korikori aerobic ranei?kahore he tangata.Engari he pai ki ahau nga mahi me te ahua ahua iti.Ki taku whakaaro he pai te ahua me te pai.
Ahakoa he maha aku rewete taketake me nga parepare hakinakina, ko tetahi o aku mea tino pai ko te taapiri i etahi tauira, i nga taarua ranei ki aku taputapu whakangungu.Ki taku whakaaro na tenei ka iti ake te taumaha o aku karaehe korikori, engari he mea whakamere.I tenei wa, ka aro noa ahau ki nga taiapa hakinakina tauira me nga reweti tae totoka.Ehara i te mea tino rawe, kanapa ranei, engari he mea whakahihiri tonu atu i to koti pango noa.Mena kare ano koe, me whakamatau koe.Tino whakamere!
Mena kei te hiahia awhina koe ki te kimi i te ahua pai o te taiapa hakinakina, kua whakahiatohia e au he rarangi o nga momo ahua katoa e whai ana ahau i tenei wa.Titiro ki raro.
Ko te ta riiwhi i runga i tenei taiapa hakinakina o muri ka hanga he pa toi.He mea hoahoa mo nga karaehe iti-paanga penei i te yoga me te barre.
Ko te taiapa hakinakina a Alo he mea hanga mai i te papanga-atete-a-kopeke, ngawari me te manawa.He tino pai tenei mo nga akoranga iti me te paanga waenga.
Ko tenei waahanga tautoko reo he mea hanga ki te papanga werawera ka taea te totoro me te hanga.Ka taea te whakarite te peera elastic, na ka taea e koe te whakawhaiaro i to pai.
Ko te ahua o tenei taiapa hakinakina he ngawari ki te kakahu mo ia anake na te mea e whakarato ana i te kapi tika.He mea hanga mai i te papanga ngawari, he manawa, he wicking, he tere-maroke i te wa ano.
He tauira here-waikano whakamere tenei taiapa tuitui, he mea hanga motuhake mo to karaehe yoga.He kapu wetewete me nga here kia pai ake te manawa.
He ahurei te hoahoa o tenei taiapa hakinakina-he maha nga here me te hoahoa whakamuri-V.Ko te papanga tino ngohengohe he taumaha te taumaha me te tino pai mo nga akomanga yoga me te studio.
Mena kei te rapu koe mo te taiapa ka taea te tautoko nui mo te HIIT me nga karaehe aerobic, whakamatauhia tenei na Lululemon.He kapu hanga-i roto i te ngawari me te manawa i hangaia hei whakaiti i te hokinga.I tua atu, ko te katinga o te peera kei te tuara ka ngawari te kakahu me te tango.
Mena kare koe i te powhiriwhiri ki nga tauira me nga taarua, he pai te timatanga o tenei taiapa hakinakina na tona hoahoanga tino ataahua.He mea hanga mai i te papanga Dri-Fit rongonui a Nike, he makuku me te manawa.
Ko te ahua o te putiputi ataahua he maamaa me te kore e mau tonu, he mea ohorere mo te taiapa hakinakina, he pai ki ahau.Ko te tapahi roa he taapiri taapiri, me te whanui o te whitiki pokohiwi ka pai te kakahu.
He reihi kei te tuara o tenei taiapa hakinakina, no reira he tino manawa, he ngawari ki te neke.He rawaka tona kaha ki te whakarato tautoko mo nga momo mahi, penei i te yoga, Pilates me nga huihuinga whakangungu.
Ko Liberty o Raanana te mea tino rongonui, inaianei ka taea e koe te tuhi i runga i te taiapa hakinakina.He tino pai nga hua kotahi-a-waenga mo te omaoma, whakangungu me te aerobic.
Ko tenei hua kotahi he mea hoahoa ki nga whitiki pakihiwi angiangi me te papa papa, he mea iti ake i era atu taiapa hakinakina.Ko nga tohu o te ra me te marama he tohu whiti noa.
Ko Marimekko tetahi atu tohu e whakaputa ana i nga taarua tino pai.Kua whakawhanakehia e ia etahi kakahu hakinakina i te mahi tahi me Adidas, penei i tenei taiapa hakinakina.Ko te hoahoa kaki scoop he mea rite ki te whitiki pakihiwi hei whakarato i te tautoko iti-paanga.
Ko tenei taiapa hakinakina ehara i te mea tino whakamere me tana hoahoa tuhi kararehe, engari he tino pai na te whanui o te pokohiwi me te kumemau o mua.
He tino hauhautanga me te waitara tenei hoahoa awhiowhio.I hangaia mo nga mahi aerobic, penei i te omaoma, nga akoranga HIIT me nga akoranga whakangungu.I te mea ka werawera te mahi aerobic, na te hoahoa o muri o te kaihoroi e whai manawa.
He maamaa te hoahoa tae-tae paowa mo te hunga kaore e pai ki nga tauira.E whakarato ana i te tautoko-a-waenganui me te hangarau makuku wicking.
Kare e taea e koe te he ki nga taarua ahua matarohia.Ko te paipa kaakaariki haukura he mea hou ake, he huatau hoki tenei waahanga.
Ko tenei taiapa hakinakina whakamuri i hangaia mo to mahi yoga.A he tino mama, ka whakaaro koe kaore koe i mau i tetahi mea i a koe e mahi ana, na reira ka taea e koe te neke haere noa.
Ko te tino pai rawa atu o te tuara tuwhera, te here me te whakapiri, he pai mo te whakahoahoa i nga kakahu tuwhera-muri me nga kaki iti.Kua kitea e te Good Housekeeping Institute Textiles Lab te pai rawa atu o te taiwhanga taiwhanga kore-muri mai i te waitohu me nga mahi taiwhanga tino pai me te maha o nga mihi mai i nga kaiwhakamatautau me nga kaihoko pono.Neke atu i te 1,800 nga kai-arotake a NuBra e tautoko ana, e huna ana i raro i nga kakahu.
Ahakoa kei te rapu koe i te taiapa tautoko mo nga u nui ake, he taiapa ahokore ranei mo nga u iti, kei konei nga mea tino pai i runga i te maakete.E kore koe e whai ki te patu i te whakamarie mo te mau i te taiapa orotika me te sexy.
Ko te kohikohi me te marara i nga ope haumi, me te awhina o te roopu haumi ngaio, ka taea te whakapai ake i te ahurea whakahaere umanga o te maakete hapori me te ahu whakamua rereke!
Mena kei te pirangi koe ki te haumi i roto i te manene, karekau he tirotiro mo te manene, he kore utu te matauranga kaore he tohu matauranga.Ka taea e nga tamariki te ako me te whakamahi tonu.Ma nga tohunga e whakamarama me te tātari i nga korero mo koe.Rēhita ināianei, ā, he kore utu te United States.Ko nga kauhau a te iwi, te tautoko a te kaihoko, te maia, me to wheako angitu, nga kaitohutohu tohunga matua, nga korero a-ipurangi hei whakamarama, kaore e mataku i te mate uruta, kaore e rereke.
Mai i nga taumaha kore utu ki te mahi paihikara tae noa ki nga miihini hoe, he maha nga taputapu whakapakari kaainga a Amazon i nga utu kore whakapono.Hokona nga taputapu tino rongonui i konei.
Tonoa mo tetahi Kaari Platinum American Express inaianei ka whakaaehia i mua o Oketopa 3, 2021, kia pai ai te tuku mihi whakamohoa me te utu kai HK5000 i te hainatanga me te nama!
He maha nga tau o nga kare-a-tinana kino i puta mai i nga kai huatau hou, i te porangi tinana ranei, kua kore e mau taku hononga ki nga hakinakina.I ahau e tipu ana, i karapotia ahau e nga puni whawhai "te hanga tinana ki te takutai" me nga kaupapa whakangungu whaiaro, ko te tikanga ko te mea nui he mea ka ngaro.Heoi, i nga tau o te pakeketanga, i kitea e au te hikaka o te hīkoi me te ahua marino i roto i te awa yoga.Ka kitea e au ko te werawera he mawhiti pai, ehara i te maha o nga kaata ka tahuna e au.No te mea he nui taku wa i pau
Ko te hua o te whakamutua o te rehu nasal me te whakapai ake o te pu nasal-nose-korokoro Fotona 4D, 80% o nga kaiwhakamahi e mate ana i te rhino-nasal i muri i te whakamahi e rua kua pai ake!
Kua mau te tangata pukuhohe i te Whero Oketopa me te Nike Mags i nga huihuinga rongonui.Ka whakamahia e te raupapa huu huu a Pete Davidson nga G-Unit me nga hu Jordan.
Tirohia tenei panui i runga i Instagram.Ko te pou i tohatohahia e QiQi Hill (@theqii_tofitness) Ahakoa ka taea e koe te mahi i te maha o nga korikori puku kaore he taputapu, he pai ki ahau te eke ki etahi taumaha ina tino hiahia ahau ki te whakanui ake i taku kaha matua.Nga Meka Whakaatuhia mena kei te pirangi koe ki te whakakorikori i ou uaua me o uaua, i tua atu i nga nekehanga o mua (te titiro ki a koe, nga korikori a Ruhia), ka taea hoki e koe te mahi i te maha o nga nekehanga puku taumaha-Na te kaiwhakangungu whaiaro kua whakamanahia e QiQi Hill i whakaatu e wha. nui te whakakotahi i nga mea katoa
He 15 nga waahanga kei roto i te kohinga reri-ki-kakahu, tae atu ki nga kakahu kiki, nga remu paku, nga tarau, nga huu pekepeke, nga koti o runga ngongo me nga kakahu huatau.
Ko Jessie James Decker (Jessie James Decker) he tangata hanga tinana.I whakapuakihia e te kaiwaiata o te whenua he mahi whakangao ngako mo nga waewae i runga i te Instagram, me te akiaki i nga tangata katoa kia tere te werawera.
Mena ka wikitoria tatou i te rota, he aha te mea tuatahi me mahi?Whakakapihia te haurua o o maatau kakahu ki a Lululemon.A he…
Kei te titiro whakamua ki te hokinga mai morearea, te oranga me nga utu utu mo te mate, pai ki nga utu, me te ako tonu mo te Tohu Huringa Tuatoru Kahurangi!Ko nga hua me nga tuku kei raro i o raatau tikanga me o raatau tikanga.
Wā tuku: Oketopa-20-2021