هذا هو نوع حمالة الصدر الرياضية التي أفضل ارتدائها أثناء جميع التمارين

أعلم أن التمرين يجب أن يركز على التمرين نفسه وعلى شعورك أثناء وبعد التعرق. وهذا منطقي، لأنه إذا لم تكن تمارس تمارين تحبها وتكون فعّالة بالنسبة لك، فلن تكون تجربة ممتعة أو مثمرة. ولكن هل يمكننا مناقشة بعض الأمور التي ليست الأهم في التمرين، ولكنها مع ذلك تُحدث فرقًا؟ أتحدث هنا عن الملابس الرياضية.
نعم، أحياناً تُضفي ملابسي لمسةً مميزةً على تمارين الرياضة. بالنسبة لي، لا شيء يُضاهي الذهاب إلى الجامعة أو النادي الرياضي بملابس رياضية أنيقة لأشعر بتحسن. هل أنا الوحيدة التي تشعر بذلك؟
عندما كنت أبحث عن ملابس رياضية، كنت أرغب بالتأكيد في أن تكون عملية. من يرغب في شد بنطاله باستمرار أثناء الحصة، أو الشعور بعدم وجود دعم كافٍ لصدري خلال تمارين HIIT الجماعية أو التمارين الهوائية؟ لا أحد. لكنني أحب أيضًا الملابس ذات الطابع العصري. أعتقد أنها تبدو أنيقة ومريحة.
رغم امتلاكي الكثير من سراويل الليغينغ وحمالات الصدر الرياضية الأساسية، إلا أنني أستمتع كثيراً بإضافة بعض النقوش والرسومات إلى ملابس التمرين. أعتقد أن هذا يجعل حصص الرياضة أقل رسمية وأكثر متعة. حالياً، لا أهتم إلا بحمالات الصدر الرياضية المنقوشة وسراويل الليغينغ ذات اللون الواحد. صحيح أنها ليست لافتة للنظر أو مبهرجة، لكنها تبقى أكثر جاذبية من البدلة السوداء المعتادة. إن لم تجربيها من قبل، فأنصحكِ بتجربتها. إنها حقاً رائعة!
إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة في اختيار أفضل تصميم لحمالة الصدر الرياضية، فقد جمعتُ قائمة بجميع التصاميم التي أعتمدها حاليًا. ألقي نظرة أدناه.
تضفي طبعة الرشات على حمالة الصدر الرياضية ذات الظهر المفتوح لمسة فنية. وهي مصممة خصيصاً للرياضات الخفيفة مثل اليوغا والبار.
حمالة الصدر الرياضية من ألو مصنوعة من قماش العلامة التجارية المقاوم للضغط والمرن والمسامي. وهي مناسبة جدًا للتمارين الرياضية ذات التأثير المنخفض والمتوسط.
هذه القطعة الداعمة المتوسطة مصنوعة من قماش مقاوم للعرق قابل للتمدد والتشكيل. الشريط المطاطي قابل للتعديل، مما يتيح لكِ ضبط المقاس حسب رغبتكِ.
يُسهّل تصميم حمالة الصدر الرياضية هذه، المُصممة خصيصاً، ارتدائها بمفردها لأنها توفر تغطية كافية. وهي مصنوعة من أنعم أنواع الأقمشة، التي تتميز بخاصية التهوية وامتصاص الرطوبة وسرعة الجفاف في آن واحد.
يتميز هذا الصدرية بدون خياطة بنقشة ربطة عنق مميزة، وهو مصمم خصيصًا لحصص اليوغا. يحتوي على أكواب وأحزمة قابلة للفصل لمزيد من التهوية.
يتميز تصميم حمالة الصدر الرياضية هذه بتفرده، فهي مزودة بأحزمة متعددة وتصميم خلفي على شكل حرف V. يتميز قماشها فائق النعومة بوزن معتدل، مما يجعلها مناسبة جدًا لليوغا وحصص الاستوديو.
إذا كنتِ تبحثين عن حمالة صدر توفر الدعم الكافي لتمارين HIIT والتمارين الهوائية، فجربي هذه الحمالة من لولوليمون. تتميز بكوب داخلي خفيف الوزن يسمح بمرور الهواء، مصمم لتقليل الارتداد. بالإضافة إلى ذلك، يسهل إبزيم الإغلاق الخلفي ارتداءها وخلعها.
إذا لم تكن من محبي النقوش والرسومات، فإن حمالة الصدر الرياضية هذه خيار ممتاز بفضل تصميمها الرائع. وهي مصنوعة من نسيج Dri-Fit الشهير من نايكي، والذي يتميز بخاصية امتصاص الرطوبة والتهوية.
تتميز هذه الحمالة الرياضية بنقشة زهور جميلة رقيقة وخالدة، وهو أمر غير متوقع، لذا أعجبتني كثيراً. يوفر تصميمها الطويل تغطية إضافية، كما أن حزام الكتف العريض يجعلها مريحة للارتداء.
يتميز هذا الصدرية الرياضية بأربطة خلفية، مما يجعله يسمح بمرور الهواء ويسهل الحركة. كما أن قوة الضغط التي يوفرها كافية لدعم مختلف الأنشطة، مثل اليوغا والبيلاتس والتدريبات الرياضية.
تُعدّ طبعة ليبرتي أوف لندن من أشهر الطبعات، والآن يمكنكِ الحصول على طبعة مماثلة على حمالة صدر رياضية. تُناسب المنتجات الفردية متوسطة الدعم الجري والتدريب والتمارين الهوائية.
صُمم هذا المنتج الفريد بأحزمة كتف رفيعة وحمالة صدر داخلية، مما يجعله أكثر نحافة من حمالات الصدر الرياضية الأخرى. وتتميز طبعات الشمس والقمر بلمسة خفيفة من اللمعان.
ماريميكو علامة تجارية أخرى تُنتج تصاميم مطبوعة رائعة. وقد طورت بعض الملابس الرياضية بالتعاون مع أديداس، مثل حمالة الصدر الرياضية هذه. يتميز تصميمها بفتحة رقبة دائرية وحزام كتف قابل للتعديل لتوفير دعم خفيف.
لا يقتصر تميز حمالة الصدر الرياضية هذه على تصميمها المطبوع بنقشة جلد الحيوانات فحسب، بل إنها مريحة للغاية أيضًا بفضل حزام الكتف العريض والسحاب الأمامي.
يتميز هذا التصميم الحلزوني بأنه أنيق وعصري. وهو مصمم خصيصاً للتمارين الهوائية، مثل الجري، وتمارين HIIT، والدورات التدريبية. ولأن التمارين الهوائية تسبب التعرق، فإن تصميم الظهر المفتوح يوفر تهوية جيدة.
يتميز التصميم المصبوغ بنمط ربطة العنق الدخاني بأنه أنيق بما يكفي لمن لا يفضلون النقوش. يوفر دعماً متوسطاً ويتمتع بتقنية امتصاص الرطوبة.
لا شك أن طبعات التمويه الكلاسيكية خيارٌ موفق. أما الحواف الخضراء النيونية فتضفي على هذه القطعة لمسة عصرية وأنيقة.
صُممت حمالة الصدر الرياضية هذه ذات الظهر المفتوح خصيصًا لممارسة اليوغا. وهي خفيفة الوزن للغاية، لدرجة أنكِ قد تشعرين وكأنكِ لا ترتدين شيئًا أثناء التمرين، مما يتيح لكِ حرية الحركة.
أفضل حمالات الصدر المفتوحة من الخلف، بدون حمالات، والملصقة، مناسبة لتنسيقها مع الفساتين المفتوحة من الخلف والفساتين ذات الياقات المنخفضة. اكتشف مختبر المنسوجات التابع لمعهد غود هاوسكيبينغ أفضل حمالة صدر لاصقة بدون ظهر من علامة تجارية تتمتع بأداء مختبري ممتاز وحازت على إشادة واسعة من المختبرين والمستهلكين. لدى NuBra أكثر من 1800 مراجع على أمازون، وهي توفر الدعم اللازم وتخفي حمالة الصدر تحت الملابس.
سواء كنتِ تبحثين عن حمالة صدر داعمة للصدر الكبير أو حمالة صدر بدون أسلاك للصدر الصغير، إليكِ أكثر حمالات الصدر راحةً في السوق. لا داعي للتضحية بالراحة من أجل ارتداء حمالة صدر أنيقة وجذابة.
إن تجميع وتوزيع قوى الاستثمار، بمساعدة فريق استثماري محترف، يمكن أن يحسن ثقافة حوكمة الشركات في السوق الاجتماعي ويحقق تقدماً أكثر تنوعاً!
إذا كنت ترغب في الاستثمار في مجال الهجرة، فلا توجد رقابة على الهجرة، والتعليم مجاني حتى بدون مؤهلات أكاديمية. يمكن للأطفال التعلم والتطبيق فورًا. سيشرح لك الخبراء ويحللون الأمر بالتفصيل. سجل الآن، والدخول إلى الولايات المتحدة مجاني. محاضرات عامة، دعم عملاء، ثقة تامة، مع خبرتك الناجحة، مستشارون خبراء كبار، محاضرات عبر الإنترنت للشرح، لا تخف من الوباء، ولن يتغير شيء.
من الأوزان الحرة إلى الدراجات الثابتة وآلات التجديف، يقدم أمازون تشكيلة واسعة من معدات اللياقة البدنية المنزلية بأسعار لا تُصدق. اشترِ أفضل المعدات الرياضية من هنا.
قدّم طلبك للحصول على بطاقة أمريكان إكسبريس البلاتينية الآن وقم بالموافقة عليها قبل 3 أكتوبر 2021، للاستمتاع بعرض ترحيبي للترقية وخصم على وجبة بقيمة 5000 دولار هونغ كونغ عند تسجيل الدخول والحصول على الرصيد!
سنوات من المشاعر الجسدية السلبية التي سببتها أحدث الحميات الغذائية الرائجة أو هوس اللياقة البدنية جعلت علاقتي بالرياضة غير مستقرة. خلال نشأتي، كنت محاطًا بمعسكرات تدريب كمال الأجسام الشاطئية وبرامج التدريب الشخصي، مما يعني أن الضخامة الجسدية شيء يمكن فقدانه. مع ذلك، في سنوات النضج، اكتشفت متعة المشي لمسافات طويلة والشعور بالهدوء في ممارسة اليوغا. أجد أن التعرق الغزير قد يكون ملاذًا ممتعًا، وليس عدد السعرات الحرارية التي أحرقها. لأنني قضيت وقتًا طويلًا
نتيجةً للتوقف عن استخدام بخاخ الأنف والتحسن الملحوظ في حالة جهاز فوتونا 4D لعلاج التهاب الأنف والحنجرة، تحسنت حالة 80% من المستخدمين المصابين بأمراض الأنف والحلق بعد استخدامه مرتين!
ارتدى الممثل الكوميدي أحذية ريد أوكتوبر ونايكي ماج في مناسبات المشاهير. وتستخدم سلسلة أحذية بيت ديفيدسون الرياضية أحذية جي-يونيت وجوردان النادرة.
اطلعوا على هذا المنشور على إنستغرام. شاركته تشي تشي هيل (@theqii_tofitness). على الرغم من إمكانية أداء العديد من تمارين البطن بدون أي معدات، إلا أنني أفضل استخدام الأوزان عندما أرغب حقًا في زيادة قوة عضلات جذعي. تُثبت الحقائق أنه إذا كنتم ترغبون في تقوية عضلات جذعكم وعضلاتكم، فبالإضافة إلى الحركات المعتادة (مثل تمرين الالتواء الروسي)، يمكنكم أيضًا أداء العديد من تمارين البطن التي تتطلب حمل الأوزان. وقد عرضت المدربة الشخصية المعتمدة من NASM، تشي تشي هيل، أربعة تمارين رائعة تجمع بين كل هذه العناصر معًا.
تضم مجموعة الملابس الجاهزة 15 قطعة، بما في ذلك الفساتين الضيقة والتنانير القصيرة والجوارب الطويلة والبدلات الكاملة وقمصان الصدر الأنبوبية والفساتين الأنيقة.
جيسي جيمس ديكر (جيسي جيمس ديكر)، لاعب كمال أجسام. شارك مغني موسيقى الريف تمرينًا لحرق الدهون في الساقين على إنستغرام، مشجعًا الجميع على التعرق بسرعة.
إذا فزنا باليانصيب، ما أول شيء يجب علينا فعله؟ استبدال نصف خزانة ملابسنا بملابس لولوليمون. وسيكون لدينا...
نتطلع إلى العائد المحفوف بالمخاطر، وخصومات التأمين على الحياة والمرض، استمتع بالخصومات، وتعرف على جائزة الذكرى السنوية الثالثة من بلو فوراً! تخضع المنتجات والعروض لشروطها وأحكامها.