Я ведаю, што падчас фізічных практыкаванняў галоўнае — гэта самі практыкаванні і тое, як вы сябе адчуваеце падчас і пасля потаадлучэння. Гэта лагічна, бо калі вы не робіце практыкаванні, якія вам падабаюцца і эфектыўныя, то гэта не вельмі цікавы і прадуктыўны занятак. Але ці можам мы проста абмеркаваць некаторыя рэчы, якія не з'яўляюцца самымі важнымі ў фізічных практыкаваннях, але ўсё ж маюць значэнне? Я маю на ўвазе спартыўную вопратку.
Так, часам мой адзенне сапраўды можа зрабіць мае трэніроўкі больш цікавымі. Для мяне няма нічога лепшага, чым пайсці на заняткі ці ў спартзалу ў прыгожым спартыўным адзенні, каб адчуваць сябе лепш. Ці толькі мне так здаецца?
Калі я шукала спартыўную вопратку, я, безумоўна, хацела, каб яна была функцыянальнай. Хто хоча пастаянна зацягваць штаніны на занятках ці адчуваць, што грудзі зусім не падтрымліваюцца падчас групавых трэніровак HIIT ці аэробных практыкаванняў? Ніхто. Але мне таксама падабаецца адзенне з невялікім модным стылем. Я думаю, што яно добра выглядае і прыемна адчуваецца.
Нягледзячы на тое, што ў мяне шмат простых легінсаў і спартыўных бюстгальтараў, адно з маіх любімых заняткаў — гэта дадаваць узоры або прынты да сваёй спартыўнай вопраткі. Думаю, гэта робіць мае заняткі менш сур'ёзнымі, але больш цікавымі. Пакуль што мяне цікавяць толькі спартыўныя бюстгальтары з узорамі і аднатонные легінсы. Яны не надта яркія і не крыклівыя, але ўсё роўна больш захапляльныя, чым звычайны чорны касцюм. Калі вы яшчэ гэтага не зрабілі, можаце паспрабаваць. Так цікава!
Калі вам патрэбна дапамога ў выбары найлепшага спартыўнага бюстгальтара, я склала спіс усіх стыляў, за якімі я зараз сачу. Глядзіце ніжэй.
Прынт на гэтым спартыўным бюстгальтары з пышнай спіной стварае мастацкі штрых. Ён прызначаны для заняткаў з нізкай нагрузкай, такіх як ёга і балет.
Спартыўны бюстгальтар Alo выраблены з устойлівай да сціскання, эластычнай і дыхаючай тканіны гэтага брэнда. Ён выдатна падыходзіць для трас з нізкай і сярэдняй нагрузкай.
Гэты элемент адзення сярэдняй таўшчыні выраблены з потаўстойлівай тканіны, якую можна расцягваць і надаваць ёй форму. Гумка рэгулюецца, таму вы можаце наладзіць пасадку пад сябе.
Гэты спартыўны бюстгальтар з прыталеным кроем лёгка насіць асобна, бо ён забяспечвае належнае пакрыццё. Ён выраблены з наймяккай тканіны, якая адначасова добра дыхае, добра адводзіць влагу і хутка сохне.
Гэты бясшвоўны бюстгальтар мае цікавы ўзор тай-дай і спецыяльна распрацаваны для заняткаў ёгай. Ён мае здымныя кубкі і бретелькі для лепшай вентыляцыі.
Дызайн гэтага спартыўнага бюстгальтара ўнікальны — ён мае некалькі шлейак і V-вобразную спінку. Вельмі мяккая тканіна мае ўмераную вагу і выдатна падыходзіць для заняткаў ёгай і студыйных заняткаў.
Калі вы шукаеце бюстгальтар, які забяспечыць дастатковую падтрымку для заняткаў высокаінтэнсіўнымі інтэрваламі і аэробікай, паспрабуйце гэты ад Lululemon. Ён мае лёгкую і дыхаючую ўбудаваную чашку, прызначаную для мінімізацыі адскоку. Акрамя таго, спражка на спіне дазваляе лёгка апранаць і здымаць яго.
Калі вы не прыхільнік узораў і прынтаў, гэты спартыўны бюстгальтар стане добрым пачаткам дзякуючы свайму вытанчанаму дызайну. Ён выраблены з культавай тканіны Nike Dri-Fit, якая добра адводзіць вільгаць і дыхае.
Прыгожы кветкавы прынт такі далікатны і класічны, што так нечакана для спартыўнага бюстгальтара, што мне, натуральна, ён падабаецца. Доўгі крой забяспечвае дадатковую абарону, а шырокая лямка робіць яго зручным у нашэнні.
Гэты спартыўны бюстгальтар мае шнуркі на спіне, таму ён вельмі дыхае і ў ім лёгка рухацца. Яго сіла сціску дастатковая для падтрымкі падчас розных заняткаў, такіх як ёга, пілатэс і трэніроўкі.
«Ліберці оф Лондан» — самы культавы прынт, і цяпер яго можна нанесці на спартыўны бюстгальтар. Адзінарныя вырабы сярэдняй нагрузкі выдатна падыходзяць для бегу, трэніровак і аэробікі.
Гэты адзіны выраб мае тонкія шлейкі і бюстгальтар-палічка, які больш вузкі, чым іншыя спартыўныя бюстгальтары. Прынты сонца і месяца маюць толькі намёк на бляск.
Marimekko — яшчэ адзін брэнд, які вырабляе выдатныя прынты. Ён распрацаваў некалькі відаў спартыўнай вопраткі ў супрацоўніцтве з Adidas, напрыклад, гэты спартыўны бюстгальтар. Круглы выраз абсталяваны рэгуляваным плечавым рамянём для забеспячэння падтрымкі пры мінімальным удары.
Гэты спартыўны бюстгальтар не толькі вельмі цікавы сваім жывёльным прынтам, але і вельмі зручны дзякуючы шырокаму плечаваму раменьчыку і пярэдняй маланцы.
Гэты закручаны дызайн вельмі класны і абстрактны. Ён прызначаны для аэробных практыкаванняў, такіх як бег, заняткі HIIT і трэніроўкі. Паколькі аэробныя практыкаванні выклікаюць потаадлучэнне, дызайн спіны ў форме спінкі забяспечвае паветрапранікальнасць.
Дымчаты дызайн з тэхнікай тай-дай дастаткова стрыманы для тых, хто не любіць узоры. Ён забяспечвае падтрымку сярэдняй ступені і мае тэхналогію адвядзення вільгаці.
Вы не памыліцеся, калі будзеце падбіраць класічныя камуфляжныя прынты. Неонава-зялёная аблямоўка робіць гэты прадмет адзення больш сучасным і стыльным.
Гэты спартыўны бюстгальтар з распрацаванай спіной спецыяльна распрацаваны для заняткаў ёгай. Ён вельмі лёгкі, таму падчас трэніроўкі вы можаце адчуваць, што нічога не апраналі, таму можаце свабодна рухацца.
Найлепшыя бюстгальтары з адкрытай спіной, без брецелек і з клейкай тканінай, якія падыходзяць да сукенак з адкрытай спіной і глыбокім дэкальтэ. Лабараторыя тэкстыльнага інстытута Good Housekeeping Institute выявіла найлепшы бюстгальтар без спінкі з клейкай тканінай ад брэнда з выдатнымі лабараторнымі паказчыкамі і вялікай колькасцю хвалебных водгукаў ад тэсціроўшчыкаў і рэальных спажыўцоў. У NuBra больш за 1800 рэцэнзентаў на Amazon, якія падтрымліваюць і хаваюць пад адзеннем.
Незалежна ад таго, шукаеце вы бюстгальтар з падтрымкай для большага памеру грудзей ці бюстгальтар без радыятара для меншага, вось самыя зручныя бюстгальтары на рынку. Вам не трэба ахвяраваць камфортам дзеля мілага і сэксуальнага бюстгальтара.
Збор і размеркаванне інвестыцыйных сіл з дапамогай прафесійнай інвестыцыйнай каманды можа палепшыць культуру карпаратыўнага кіравання на сацыяльным рынку і дасягнуць больш дыверсіфікаванага прагрэсу!
Калі вы хочаце інвеставаць у іміграцыю, няма іміграцыйнага кантролю, а адукацыя без акадэмічнай кваліфікацыі бясплатная. Дзеці могуць вучыцца і карыстацца адразу. Эксперты падрабязна растлумачаць і прааналізуюць для вас. Зарэгіструйцеся зараз, і Злучаныя Штаты бясплатныя. Публічныя лекцыі, падтрымка кліентаў, упэўненасць, з вашым паспяховым вопытам, старэйшымі экспертамі-кансультантамі, онлайн-лекцыі, каб растлумачыць, не баяцца эпідэміі і не зменяцца.
Ад вагаў да велатрэнажораў і вяслярных трэнажораў — на Amazon ёсць вялікая колькасць хатняга фітнес-абсталявання па неверагодных цэнах. Купляйце самае папулярнае абсталяванне тут.
Падайце заяўку на плацінавай картцы American Express зараз і ўхваліце яе да 3 кастрычніка 2021 года, каб скарыстацца прывітальнай прапановай павышэння класа абслугоўвання і зніжкай на харчаванне ў памеры 5000 ганконгскіх крон пасля рэгістрацыі і папаўнення рахунку!
Гады негатыўных фізічных эмоцый, выкліканых апошнімі моднымі дыетамі ці фітнес-захапленнем, зрабілі мае адносіны са спортам нестабільнымі. Калі я расла, мяне акружалі буткэмпы па «пляжным бодзібілдынгу» і праграмы персанальных трэніровак, што азначала, што веліч — гэта тое, чаго можна страціць. Аднак у дарослым узросце я адкрыла для сябе энтузіязм паходаў і пачуццё спакою ў патоку ёгі. Я лічу, што багатае потаадлучэнне можа быць прыемным адпачынкам, а не тое, колькі калорый я магу спаліць. Таму што я праводзіла так шмат часу
У выніку спынення выкарыстання назальнага спрэю і паляпшэння эфекту назальна-носа-горла-пісталета Fotona 4D, 80% карыстальнікаў з рына-назальнымі захворваннямі пасля двухразовага выкарыстання адчулі паляпшэнне!
Комік насіў Red Octobers і Nike Mags на мерапрыемствах са знакамітасцямі. У серыі красовак Піта Дэвідсана выкарыстоўваюцца рэдкія G-Units і абутак Jordan.
Глядзіце гэты пост у Instagram. Публікацыяй падзялілася QiQi Hill (@theqii_tofitness). Нягледзячы на тое, што шмат практыкаванняў для прэса можна рабіць зусім без абсталявання, мне падабаецца набіраць вагу, калі я сапраўды хачу павялічыць сілу корпуса. Факты даказваюць, што калі вы хочаце пратрэніраваць мышцы кора і цела, акрамя звычайных рухаў (глядзіце на сябе, рускія скручванні), вы таксама можаце рабіць шмат рухаў для прэса з нагрузкай — сертыфікаваны NASM асабісты трэнер QiQi Hill прадэманстраваў чатыры выдатныя спалучэнні.
У калекцыі гатовай вопраткі 15 рэчаў, у тым ліку аблягаючыя сукенкі, міні-спадніцы, калготкі, камбінезоны, топы-бюстгальтары з трапецыевым верхам і элегантныя сукенкі.
Джэсі Джэймс Дэкер (Jessie James Decker) бодзібілдарка. Кантры-спявачка падзялілася ў Instagram практыкаваннем для ног, якое спальвае тлушч, заклікаючы ўсіх хутка пацець.
Калі мы выйграем у латарэю, што нам трэба зрабіць у першую чаргу? Замяніць палову нашай гардэробы на Lululemon. І ў нас ёсць…
З нецярпеннем чакаем зніжак на рызыкоўны вяртанне, страхаванне жыцця і хваробы, карыстайцеся зніжкамі і даведайцеся пра сінюю ўзнагароду да 3-й гадавіны адразу! Прадукты і прапановы рэгулююцца іх умовамі.
Час публікацыі: 20 кастрычніка 2021 г.