Ma tean, et treeningu keskmes peaks olema treening ise ja see, kuidas sa end higistamise ajal ja pärast seda tunned. See on loogiline, sest kui sa ei tee harjutusi, mis sulle meeldivad ja on sinu jaoks tõhusad, siis pole see eriti lõbus ega produktiivne kogemus. Aga kas me saaksime lihtsalt arutada mõningaid asju, mis pole treeningu juures kõige olulisemad, aga millel on siiski tähtsust? Ma räägin siin spordirõivastest.
Jah, vahel võivad mu riided mu trenni huvitavamaks muuta. Minu jaoks pole miski parem enesetunne kui minna trenni või jõusaali armsas spordiriietuses. Kas ainult minul on nii?
Spordiriideid otsides tahtsin kindlasti, et need oleksid funktsionaalsed. Kes tahaks tunnis püksisääri pingul hoida või tunda, et rind ei ole HIIT-grupi või aeroobika ajal üldse toetatud? Mitte keegi. Aga mulle meeldivad ka tööd, kus on veidi moodsat stiili. Minu arvates näeb see hea välja ja tundub hea.
Kuigi mul on palju lihtsaid retuuse ja spordirinnahoidjaid, on üks mu lemmiktegevusi lisada oma treeningriietusele mustreid või prinditud riideid. Ma arvan, et see muudab mu treeningtunnid vähem tõsiseks, aga huvitavamaks. Praegu huvitavad mind ainult mustrilised spordirinnahoidjad ja ühevärvilised retuusid. Need pole küll liiga silmapaistvad ega toretsevad, aga ikkagi põnevamad kui tavaline must ülikond. Kui sa pole seda veel teinud, siis võiksid sama hästi proovida. Nii huvitav!
Kui vajad abi parima spordirinnahoidja stiili leidmisel, olen koostanud nimekirja kõigist stiilidest, mida ma praegu jälgin. Vaata allpool.
Selle võidusõitja seljaga spordirinnahoidja pritsmeprindiga on loodud kunstipärase hõnguga treeninguteks, näiteks jooga ja barre-treening.
Alo spordirinnahoidja on valmistatud brändi survekindlast, painduvast ja hingavast kangast. See sobib väga hästi madala ja keskmise koormusega treeninguteks.
See keskmise suurusega tugiosa on valmistatud higikindlast kangast, mida saab venitada ja vormida. Elastne riba on reguleeritav, et saaksite oma sobivust isikupärastada.
Selle spordirinnahoidja rätsepatööna valminud versioon teeb selle üksi kandmise lihtsaks, kuna see pakub piisavat katvust. See on valmistatud kõige pehmemast kangast, mis on hingav, imav ja samal ajal kiiresti kuivav.
See õmblusteta rinnahoidja on huvitava batikvärvitud mustriga ja on spetsiaalselt joogatunni jaoks disainitud. Sellel on eemaldatavad korvid ja õlapaelad parema hingavuse tagamiseks.
Selle spordirinnahoidja disain on ainulaadne – sellel on mitu rihma ja V-kujuline seljaosa. Ülipehme kangas on mõõduka raskusega ja sobib suurepäraselt jooga ja stuudiotundidesse.
Kui otsid rinnahoidjat, mis pakub piisavalt tuge HIIT-treeningu ja aeroobikatundide jaoks, proovi seda Lululemoni rinnahoidjat. Sellel on kerge ja hingav sisseehitatud korv, mis on loodud tagasilöögi minimeerimiseks. Lisaks muudab seljal olev pandlaga kinnitus selle selga panemise ja äravõtmise lihtsaks.
Kui sulle mustrid ja prindid ei meeldi, on see spordirinnahoidja oma peene disaini tõttu hea alguspunkt. See on valmistatud Nike'i ikoonilisest Dri-Fit kangast, mis on niiskust imav ja hingav.
Kaunis lilleprint on nii õrn ja ajatu, mis on spordirinnahoidja puhul nii ootamatu, et see mulle loomulikult meeldib. Pikk lõige pakub lisakatet ja lai õlarihm muudab kandmise mugavaks.
Sellel spordirinnahoidjal on tagaküljel paelad, seega on see väga hingav ja liigutatav. Selle survejõud on piisav, et pakkuda tuge erinevate tegevuste, näiteks jooga, pilatese ja treeningute ajal.
Liberty of London on kõige ikoonilisem trükis ja nüüd on võimalik saada trükis ka spordirinnahoidjale. Keskmise löögitugevusega ühekordsed tooted sobivad väga hästi jooksmiseks, treenimiseks ja aeroobikaks.
See ainulaadne toode on disainitud õhukeste õlapaelte ja riiulrinnahoidjaga, mis on teistest spordirinnahoidjatest saledam. Päikese ja kuu mustritel on vaid kerge läige.
Marimekko on veel üks bränd, mis toodab silmapaistvaid prinditud mustreid. See on koostöös Adidasega välja töötanud mõned spordirõivad, näiteks selle spordirinnahoidja. Kaelusega disain on varustatud reguleeritava õlarihmaga, et pakkuda madalat tuge.
See spordirinnahoidja pole mitte ainult väga huvitav oma loomamustriga disainiga, vaid ka väga mugav tänu laiale õlarihmale ja eesmisele lukule.
See keerlev disain on väga lahe ja abstraktne. See on loodud aeroobseteks harjutusteks, näiteks jooksmiseks, HIIT-kursusteks ja treeningkursusteks. Kuna aeroobne treening põhjustab higistamist, pakub võidusõitja seljaosa hingavust.
Suitsune batika-värvitud disain on piisavalt peen neile, kellele mustrid ei meeldi. See pakub keskmise löögitugevusega tuge ja on varustatud niiskust imava tehnoloogiaga.
Klassikaliste kamuflaažprintidega ei saa mööda panna. Neoonroheline ääris muudab selle rõivaeseme moodsamaks ja stiilsemaks.
See passari seljaga spordirinnahoidja on spetsiaalselt disainitud joogaharjutuste jaoks. See on väga kerge, nii et treeningu ajal võib tekkida tunne, nagu poleks midagi seljas olnud, seega saad vabalt liikuda.
Parimad lahtise seljaga, õlapaelteta ja liimitud rinnahoidjad, mis sobivad nii lahtise seljaga kleitide kui ka sügava dekolteega. Good Housekeeping Institute Textiles Lab on avastanud parima seljata liimiga rinnahoidja brändilt, millel on suurepärased laboritulemused ja palju kiidusõnu testijatelt ja päris tarbijatelt. NuBral on Amazonis üle 1800 arvustaja, kes toetavad ja peidavad end riiete all.
Olenemata sellest, kas otsid tugirinnahoidjat suurematele rindadele või juhtmevaba rinnahoidjat väiksematele rindadele, on siin turu kõige mugavamad rinnahoidjad. Sa ei pea armsa ja seksika rinnahoidja nimel mugavust ohverdama.
Investeerimisjõudude koondamine ja hajutamine professionaalse investeerimismeeskonna abiga saab parandada sotsiaalse turu juhtimiskultuuri ja saavutada mitmekesisemaid edusamme!
Kui soovite investeerida immigratsiooni, siis immigratsioonijärelevalvet ei ole ja haridus ilma akadeemilise kvalifikatsioonita on tasuta. Lapsed saavad kohe õppida ja kasutada. Eksperdid selgitavad ja analüüsivad teile üksikasjalikult. Registreeruge kohe ja Ameerika Ühendriigid on tasuta. Avalikud loengud, klienditugi, enesekindlus teie eduka kogemusega, vanemad ekspertkonsultandid, veebiloengud selgitamiseks, epideemiat kartmata ja see ei muutu.
Alates vabadest raskustest ja treeningratastest kuni sõudeergomeetriteni – Amazonil on suur valik kodutreeningu seadmeid uskumatute hindadega. Osta kõige tunnustatumad seadmed siit.
Taotle American Express Platinum kaarti kohe ja kinnita see enne 3. oktoobrit 2021, et saada sisselogimisel ja krediidi laekumisel uuema kaardi tervituspakkumine ja 5000 Hongkongi krooni suurune einesoodustus!
Aastatepikkune negatiivsete füüsiliste emotsioonide mõju, mida on kaasa toonud uusimad moedieedid või fitnessihullus, on muutnud mu suhte spordiga ebastabiilseks. Lapsena ümbritsesid mind „rannakulturismi“ treeninglaagrid ja personaaltreeningud, mis tähendas, et tohutus on midagi, mida saab kaotada. Täiskasvanueas avastasin aga matkamise entusiasmi ja rahu tunde joogavoolus. Leian, et tugev higistamine võib olla meeldiv põgenemine, mitte see, kui palju kaloreid ma põletada võin. Sest ma veetsin nii palju aega
Ninasprei kasutamise lõpetamise ja Fotona 4D nina-nina-kurgupüstoli parandava efekti tulemusena on 80% nina-ninahaigusega kasutajate seisund pärast kahte kasutuskorda paranenud!
Koomik on kuulsuste üritustel kandnud Red Octobereid ja Nike Magi tosse. Pete Davidsoni tossude seerias kasutatakse haruldasi G-Unite ja Jordani jalanõusid.
Vaadake seda postitust Instagramis. Postituse jagas QiQi Hill (@theqii_tofitness). Kuigi paljusid kõhulihaste harjutusi saab teha ka ilma igasuguse varustuseta, meeldib mulle jõudu suurendada, kui tahan kerelihaste jõudu suurendada. Faktid Tõestage, et kui soovite treenida oma kerelihaseid ja lihaseid, siis lisaks tavapärastele liigutustele (vaadates sind, vene keerud) saate teha ka palju raskust kandvaid kõhulihaste harjutusi – NASM-sertifikaadiga personaaltreener QiQi Hill demonstreeris nelja suurepärast harjutust, kuidas neid kõiki ühendada.
Valmisrõivaste kollektsioonis on 15 eset, sealhulgas kitsad kleidid, miniseelikud, sukkpüksid, kombinesoonid, torukujulise ülaosaga rinnahoidja-topid ja elegantsed kleidid.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) on kulturist. Kantrilaulja jagas Instagramis rasvapõletavat jalaharjutust, julgustades kõiki kiiresti higistama.
Kui me loteriivõidu võtame, mis on esimene asi, mida me tegema peame? Vahetama poole oma garderoobist Lululemoni vastu. Ja meil on…
Ootan põnevusega riskantse tagasituleku, elu- ja haiguskindlustusmaksete allahindlusi, naudi allahindlusi ja saa kohe teada sinise 3. aastapäeva auhinna kohta! Toodetele ja pakkumistele kehtivad nende tingimused.
Postituse aeg: 20. okt 2021