Ég veit að hreyfing ætti að snúast um hreyfinguna sjálfa og hvernig þér líður á meðan þú svitnar og eftir að þú svitnar. Þetta er rökrétt, því ef þú ert ekki að gera æfingar sem þér líkar og eru árangursríkar fyrir þig, þá er þetta ekki mjög skemmtileg eða afkastamikil reynsla. En getum við bara rætt um nokkra hluti sem eru ekki það mikilvægasta í hreyfingu en skipta samt máli? Ég er að tala um íþróttaföt hér.
Já, stundum geta fötin mín gert æfingarnar mínar virkilega áhugaverðari. Fyrir mér er ekkert eins og að fara í tíma eða ræktina í sætum íþróttafötum til að líða betur. Er það bara ég?
Þegar ég var að leita að íþróttafötum vildi ég svo sannarlega að þau væru hagnýt. Hver vill halda áfram að þrengja að sér buxnaskálmunum í tíma eða finna að brjóstið fái engan stuðning í HIIT hópæfingum eða þolþjálfun? Enginn. En mér líkar líka við vinnu með smá tísku. Mér finnst það líta vel út og vera vel á sig komið.
Þó að ég eigi mikið af einföldum leggings og íþróttabrjóstahaldarum, þá er eitt af því sem mér finnst skemmtilegast að bæta við mynstrum eða prentum á æfingafötin mín. Mér finnst þetta gera æfingatímana mína minna alvarlega, en áhugaverðari. Eins og er hef ég bara áhuga á mynstruðum íþróttabrjóstahaldurum og einlitum leggings. Það er ekki of áberandi eða áberandi, en það er samt meira spennandi en venjulegir svartir jakkaföt. Ef þú hefur ekki þegar gert það, þá gætirðu alveg eins prófað það. Svo áhugavert!
Ef þú þarft aðstoð við að finna bestu gerð íþróttabrjóstahaldara, þá hef ég tekið saman lista yfir allar þær gerðir sem ég fylgist með núna. Kíktu hér að neðan.
Skvettumynstrið á þessum íþróttabrjóstahaldara með kappreiðarbaki skapar listræna blæ. Hann er hannaður fyrir æfingar með minni áreynslu eins og jóga og barre-æfingar.
Íþróttabrjóstahaldarinn frá Alo er úr þjöppunarþolnu, sveigjanlegu og öndunarhæfu efni frá vörumerkinu. Þetta hentar mjög vel fyrir brautir með lágu og meðaláreynslu.
Þessi miðlungsstuðningshluti er úr svitaþolnu efni sem hægt er að teygja og móta. Teygjan er stillanleg svo þú getir sérsniðið passformina að þínum þörfum.
Sérsniðna útgáfan af þessum íþróttabrjóstahaldara gerir hann auðveldan til notkunar einan og sér þar sem hann veitir næga þekju. Hann er úr mýksta efninu sem andar vel, dregur úr raka og þornar hratt á sama tíma.
Þessi saumlausi brjóstahaldari er með áhugaverðu batikmynstri og er sérstaklega hannaður fyrir jógatíma. Hann er með lausum bollum og ólum fyrir meiri öndun.
Hönnun þessa íþróttabrjóstahaldara er einstök - hann er með mörgum ólum og V-laga bakhlið. Mjög mjúkt efni er miðlungs þyngd og hentar mjög vel fyrir jóga og stúdíótíma.
Ef þú ert að leita að brjóstahaldara sem veitir nægan stuðning fyrir HIIT og loftfimleikatíma, prófaðu þá þennan frá Lululemon. Hann er með léttum og öndunarhæfum innbyggðum bolla sem eru hannaðar til að lágmarka endurkast. Að auki gerir spennulokunin að aftan auðvelt að setja á sig og taka af sér.
Ef þú ert ekki hrifinn af mynstrum og prentum, þá er þessi íþróttabrjóstahaldari góður upphafspunktur vegna einstakrar hönnunar. Hann er úr helgimynda Dri-Fit efninu frá Nike, sem er rakadrægt og andar vel.
Fallegt blómamynstrið er svo fínlegt og tímalaust, sem er svo óvænt fyrir íþróttabrjóstahaldara, mér líkar það auðvitað vel. Langa sniðið veitir aukna þekju og breiða axlarólin gerir það þægilegt að vera í.
Þessi íþróttabrjóstahaldari er með snærum að aftan, þannig að hann andar vel og er auðveldur í hreyfingu. Þrýstikrafturinn nægir til að veita stuðning við ýmsar athafnir, svo sem jóga, Pilates og æfingar.
Liberty of London er þekktasta prentið og nú er hægt að fá prent á íþróttabrjóstahaldara. Miðlungssterkar einstakar vörur henta mjög vel fyrir hlaup, æfingar og loftfimleika.
Þessi einstaka vara er hönnuð með þunnum axlarólum og hillubrjóstahaldara, sem er grennri en aðrir íþróttabrjóstahaldarar. Mynstrið af sólinni og tunglinu hefur aðeins vott af gljáa.
Marimekko er annað vörumerki sem framleiðir framúrskarandi prent. Það hefur þróað íþróttaföt í samstarfi við Adidas, eins og þennan íþróttabrjóstahaldara. Hálsmálið er með stillanlegri axlaról sem veitir vægan stuðning.
Þessi íþróttabrjóstahaldari er ekki aðeins mjög áhugaverður með dýramynstri heldur einnig mjög þægilegur vegna breiðra axlaróla og renniláss að framan.
Þessi hringlaga hönnun er mjög flott og abstrakt. Hún er hönnuð fyrir þolþjálfun, svo sem hlaup, HIIT námskeið og þjálfunarnámskeið. Þar sem þolþjálfun veldur svitamyndun, þá veitir kapphlaupabakið öndun.
Reyklitaða tie-dye hönnunin er nógu fínleg fyrir þá sem eru ekki hrifnir af mynstrum. Hún veitir miðlungsmikinn stuðning og er með rakadrægnitækni.
Þú getur ekki farið úrskeiðis með klassísk feluliturmynstur. Neongrænar röndunarleiðir gera þetta flík nútímalegra og stílhreinna.
Þessi íþróttabrjóstahaldari með kappabaki er sérstaklega hannaður fyrir jógaiðkun. Hann er mjög léttur, þér gæti fundist eins og þú hafir ekki verið í neinu á meðan þú æfir, svo þú getur hreyft þig frjálslega.
Bestu brjóstahaldararnir með opnum baki, axlalausum og límdum, sem henta vel til að passa við kjóla með opnum baki og lága hálsmál. Good Housekeeping Institute Textiles Lab hefur fundið besta brjóstahaldarann með límdum baki frá vörumerki með framúrskarandi rannsóknarstofuárangur og mikið lof frá prófunaraðilum og raunverulegum neytendum. NuBra hefur yfir 1.800 umsagnir á Amazon sem styðja og fela sig undir fötum.
Hvort sem þú ert að leita að stuðningsbrjóstahaldara fyrir stærri brjóst eða þráðlausum brjóstahaldara fyrir minni brjóst, þá eru hér þægilegustu brjóstahaldararnir á markaðnum. Þú þarft ekki að fórna þægindum til að vera í sætum og kynþokkafullum brjóstahaldara.
Að safna og dreifa fjárfestingarkröftum, með aðstoð faglegs fjárfestingarteymis, getur bætt fyrirtækjastjórnunarmenningu á samfélagsmarkaði og náð fjölbreyttari árangri!
Ef þú vilt fjárfesta í innflytjendamálum er ekkert eftirlit með innflytjendum og menntun án fræðilegrar menntunar er ókeypis. Börn geta lært og notað strax. Sérfræðingar munu útskýra og greina í smáatriðum fyrir þig. Skráðu þig núna og Bandaríkin eru ókeypis. Opinberir fyrirlestrar, þjónusta við viðskiptavini, sjálfstraust, með farsælli reynslu þinni, eldri sérfræðingaráðgjafar, fyrirlestrar á netinu til að útskýra, ekki hræddur við faraldurinn og mun ekki breytast.
Frá lóðum til æfingahjóla og róðravéla, Amazon býður upp á mikið úrval af heimilislíkamsræktartækjum á ótrúlegu verði. Kauptu vinsælustu tækin hér.
Sæktu um American Express Platinum kort núna og samþykktu það fyrir 3. október 2021 til að njóta uppfærslutilboðs og 5000 HK afsláttar af máltíðum við innskráningu og inneign!
Áralöng neikvæð líkamleg tilfinning, af völdum nýjustu tískufæðisins eða líkamsræktaræðið, hafa gert samband mitt við íþróttir óstöðugt. Þegar ég var að alast upp var ég umkringd „strandlíkamsræktarbúðum“ og persónulegum þjálfunaráætlunum, sem þýddi að risastórleiki er eitthvað sem hægt er að tapa. Hins vegar, á fullorðinsárunum, uppgötvaði ég áhugann á gönguferðum og róina í jógastraumnum. Ég finn að það að svitna mikið getur verið skemmtileg flótti, ekki hversu margar kaloríur ég gæti brennt. Vegna þess að ég eyddi svo miklum tíma í það.
Þar sem notkun nefúðans var hætt og Fotona 4D nef-, nef- og hálssprautan hafði bætt áhrif, hafa 80% notenda með nef- og hálsbólgu batnað eftir að hafa notað hana tvisvar!
Grínistinn hefur klæðst rauðum Octobers-skóm og Nike Mags-skóm á viðburðum fræga fólksins. Í íþróttaskóm Pete Davidson eru notaðir sjaldgæfir G-Units- og Jordan-skór.
Skoðið þessa færslu á Instagram. Færslunni deilt af QiQi Hill (@theqii_tofitness) Þó að það sé hægt að gera margar kviðæfingar án nokkurra tækja, þá finnst mér gaman að lyfta mér upp þegar ég vil virkilega auka kviðstyrk minn. Staðreyndir sanna að ef þú vilt þjálfa kviðvöðvana og vöðvana, þá geturðu auk venjulegra hreyfinga (að horfa á þig, rússneskar snúningar), líka gert margar þyngdarberandi kviðæfingar - NASM-vottaði einkaþjálfarinn QiQi Hill sýndi fram á fjórar frábærar æfingar sem sameina allt saman.
Það eru 15 flíkur í tilbúnu línunni, þar á meðal þröngir kjólar, minipils, sokkabuxur, samfestingar, brjóstahaldaratoppi með slaufu og glæsilegir kjólar.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) líkamsræktarkona. Söngkonan í kántrí deildi fitubrennandi fótaæfingu á Instagram og hvatti alla til að svitna hratt.
Ef við vinnum í lottóinu, hvað er það fyrsta sem við þurfum að gera? Skipta út helmingnum af fataskápnum okkar fyrir Lululemon. Og við höfum…
Hlakka til áhættusamrar ávöxtunar, afsláttar af líf- og veikindaiðgjöldum, njóttu afsláttanna og kynntu þér Bláu 3 ára afmælisverðlaunin strax! Vörur og tilboð eru háð skilmálum þeirra.
Birtingartími: 20. október 2021