Жаттығу жаттығудың өзі және терлеу кезінде және одан кейін өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы болуы керек екенін білемін. Бұл мағыналы, себебі егер сіз өзіңізге ұнайтын және тиімді жаттығуларды жасамасаңыз, онда бұл өте қызықты немесе өнімді тәжірибе емес. Бірақ жаттығудағы ең маңызды емес, бірақ соған қарамастан айырмашылық жасайтын кейбір нәрселерді талқылай аламыз ба? Мен мұнда спорттық киім туралы айтып отырмын.
Иә, кейде киімім жаттығуымды қызықтырақ ете алады. Мен үшін сабаққа бару немесе өзімді жақсы сезіну үшін сүйкімді спорттық киім киіп спортзалға бару сияқты ештеңе жоқ. Тек мен ғана солай ма?
Мен спорттық киім іздеген кезде, олардың функционалды болғанын қалаған едім. Кім сабақта шалбарының аяқтарын қатайта бергісі келеді немесе HIIT тобында немесе аэробты жаттығулар кезінде кеудесі мүлдем ұсталмайтындай сезінгісі келеді? Ешкім. Бірақ маған сән стилі бар жұмыс киімдері де ұнайды. Менің ойымша, олар жақсы көрінеді және жақсы сезіледі.
Менің көптеген қарапайым леггинстерім мен спорттық бюстгальтерлерім болғанымен, менің сүйікті істерімнің бірі - жаттығу киімдеріме кейбір өрнектер немесе баспалар қосу. Бұл менің жаттығу сабақтарымды онша маңызды емес, бірақ қызықты етеді деп ойлаймын. Қазіргі уақытта мен тек өрнекті спорттық бюстгальтерлер мен бір түсті леггинстерге ғана мән беремін. Ол тым ерекше немесе көз тартарлық емес, бірақ кәдімгі қара костюмге қарағанда қызықтырақ. Егер сіз әлі кимеген болсаңыз, оны қолданып көруіңіз мүмкін. Өте қызықты!
Егер сізге спорттық бюстгальтердің ең жақсы стилін табуға көмек қажет болса, мен қазіргі уақытта қолданып жүрген барлық стильдердің тізімін жасадым. Төменде қараңыз.
Бұл жарысқа арналған спорттық бюстгальтердегі шашыраңқы сурет көркемдік әсер қалдырады. Ол йога және барре сияқты аз әсер ететін жаттығуларға арналған.
Alo спорттық бюстгальтері брендтің қысылуға төзімді, икемді және ауа өткізетін матасынан жасалған. Бұл төмен және орташа әсер ететін жүгірулерге өте қолайлы.
Бұл орташа тіреуіш бұйым терге төзімді матадан жасалған, оны созып, пішіндеуге болады. Серпімді белдікті реттеуге болады, сондықтан сіз өз өлшеміңізді жекешелендіре аласыз.
Бұл спорттық бюстгальтердің арнайы жасалған нұсқасы оны жеке киюді жеңілдетеді, себебі ол жеткілікті түрде жабады. Ол ең жұмсақ матадан жасалған, ол ауа өткізеді, ылғалды сіңіреді және сонымен бірге тез кебеді.
Бұл тігіссіз бюстгальтер қызықты бояу үлгісіне ие және йога сабағы үшін арнайы жасалған. Оның ауа өткізгіштігін арттыру үшін алынбалы кеселер мен баулар бар.
Бұл спорттық бюстгальтердің дизайны ерекше - оның бірнеше баулары және V-тәрізді арқа дизайны бар. Өте жұмсақ мата орташа салмаққа ие және йога мен студия сабақтарына өте қолайлы.
Егер сіз HIIT және аэробика сабақтарына жеткілікті қолдау көрсете алатын бюстгальтер іздесеңіз, Lululemon компаниясының осы бюстгальтерін қолданып көріңіз. Оның жеңіл және тыныс алатын кіріктірілген тостағаны бар, ол иықтың көтерілуін азайтуға арналған. Сонымен қатар, артқы жағындағы ілмек оны киюді және шешуді жеңілдетеді.
Егер сіз өрнектер мен баспаларды ұнатпайтын болсаңыз, бұл спорттық бюстгальтер өзінің керемет дизайнының арқасында жақсы бастама болып табылады. Ол Nike компаниясының ылғалды сіңіретін және ауа өткізетін танымал Dri-Fit матасынан жасалған.
Әдемі гүлді өрнек өте нәзік және мәңгілік, бұл спорттық бюстгальтер үшін күтпеген жағдай, маған әрине ұнайды. Ұзын кесінді қосымша жабын береді, ал кең иық бауы оны киюге ыңғайлы етеді.
Бұл спорттық бюстгальтердің арқасында баулар бар, сондықтан ол өте ауа өткізеді және қозғалуы оңай. Оның қысу күші йога, пилатес және жаттығулар сияқты әртүрлі әрекеттерді қолдауға жеткілікті.
Liberty of London ең танымал баспа болып табылады, енді сіз спорттық бюстгальтерге баспа жасай аласыз. Орташа әсерлі жеке өнімдер жүгіруге, жаттығуға және аэробикаға өте қолайлы.
Бұл өнім жұқа иық бауларымен және сөреге бекітілетін бюстгальтермен жасалған, ол басқа спорттық бюстгальтерлерге қарағанда жіңішкерек. Күн мен айдың суреттерінде тек жылтырлық байқалады.
Marimekko - керемет баспалар шығаратын тағы бір бренд. Ол Adidas компаниясымен бірлесіп, осы спорттық бюстгальтер сияқты спорттық киімдерді жасап шығарды. Мойынның мойын бөлігінің дизайны төмен әсерлі тірек беру үшін реттелетін иық бауымен жабдықталған.
Бұл спорттық бюстгальтер жануарлар бейнесі бар дизайнымен ғана емес, сонымен қатар кең иық бауы мен алдыңғы сыдырмасының арқасында өте ыңғайлы.
Бұл айналмалы дизайн өте керемет және абстрактілі. Ол жүгіру, HIIT курстары және жаттығу курстары сияқты аэробты жаттығуларға арналған. Аэробты жаттығулар терлеуді тудыратындықтан, жарысшының арқасының дизайны ауа өткізгіштігін қамтамасыз етеді.
Түтінді бояу дизайны өрнектерді ұнатпайтындар үшін жеткілікті нәзік. Ол орташа әсерлі тірек береді және ылғалды сіңіру технологиясына ие.
Классикалық камуфляждық баспалармен қателеспейсіз. Неон жасыл түсті түтікшелер бұл бұйымды заманауи және стильді етеді.
Бұл жарысқа арналған спорттық бюстгальтер йога жаттығулары үшін арнайы жасалған. Және ол өте жеңіл, жаттығу кезінде ештеңе кимегендей сезінуіңіз мүмкін, сондықтан сіз еркін қозғала аласыз.
Ашық арқалы, баулы және желімделген ең жақсы бюстгальтерлер, ашық арқалы көйлектер мен төмен жағалы киімдерге сәйкес келеді. Good Housekeeping Institute Textiles Lab зертханалық өнімділігі жоғары және сынақшылар мен нақты тұтынушылардың көптеген мақтауына ие брендтен ең жақсы арқасыз желімді бюстгальтерді тапты. NuBra-да киім астына тығылып, тіреуіш жасайтын 1800-ден астам Amazon шолушысы бар.
Үлкен кеудеге арналған тірек бюстгальтер немесе кішірек кеудеге арналған сымсыз бюстгальтер іздесеңіз де, нарықтағы ең ыңғайлы бюстгальтерлер міне. Сүйкімді және тартымды бюстгальтер кию үшін жайлылықтан бас тартудың қажеті жоқ.
Кәсіби инвестициялық топтың көмегімен инвестициялық күштерді жинау және тарату әлеуметтік нарықтың корпоративтік басқару мәдениетін жақсартып, әртараптандырылған прогреске қол жеткізе алады!
Егер сіз иммиграцияға инвестиция салғыңыз келсе, иммиграциялық бақылау жоқ, ал академиялық біліктілігі жоқ білім тегін. Балалар бірден үйреніп, пайдалана алады. Сарапшылар сіз үшін егжей-тегжейлі түсіндіріп, талдайды. Қазір тіркеліңіз, сонда Америка Құрама Штаттары тегін. Ашық дәрістер, тұтынушыларды қолдау, сенімділік, сіздің табысты тәжірибеңізбен, аға сарапшы кеңесшілермен, түсіндіруге арналған онлайн дәрістер, эпидемиядан қорықпайды және өзгермейді.
Ауыр атлетикадан бастап жаттығу велосипедтеріне және ескек есу тренажерларына дейін, Amazon-да үйдегі фитнес жабдықтарының көптеген түрлері керемет бағамен ұсынылады. Ең танымал жабдықтарды осы жерден сатып алыңыз.
American Express Platinum картасына қазір өтініш беріп, оны 2021 жылдың 3 қазанына дейін мақұлдаңыз, жаңарту ұсынысын және тіркеліп, несие алған кезде 5000 HK тамақтану жеңілдігін пайдаланыңыз!
Соңғы сәнді диеталар немесе фитнеске деген құмарлық тудырған жылдар бойы теріс физикалық эмоциялар менің спортпен қарым-қатынасымды тұрақсыз етті. Мен өсіп келе жатқанда, мені «жағажай бодибилдингіне» арналған лагерьлер мен жеке жаттығу бағдарламалары қоршап алды, бұл үлкендікті жоғалтуға болатын нәрсе дегенді білдірді. Дегенмен, ересек жаста мен жаяу серуендеуге деген құштарлық пен йога ағынында тыныштық сезімін таптым. Мен қанша калория жағатыным емес, қатты терлеу жағымды құтылу болуы мүмкін екенін түсіндім. Өйткені мен көп уақыт өткіздім.
Мұрынға арналған спрейдің тоқтатылуы және Fotona 4D мұрын-мұрын-тамақ тапаншасының жақсаруының нәтижесінде, мұрын-мұрын ауруы бар пайдаланушылардың 80%-ы оны екі рет қолданғаннан кейін жақсарды!
Әзілкеш танымал тұлғалардың іс-шараларында Red Octobers және Nike Mags киген. Пит Дэвидсонның кроссовкалар сериясында сирек кездесетін G-Units және Jordan аяқ киімдері қолданылған.
Instagram-дағы осы жазбаны қараңыз. QiQi Hill (@theqii_tofitness) бөліскен жазба. Ішке арналған көптеген жаттығуларды ешқандай жабдықсыз жасай алатын болсаңыз да, мен дененің негізгі күшін арттырғым келгенде салмақ қосқанды ұнатамын. Фактілер Егер сіз дененің негізгі бөлігі мен бұлшықеттерін жаттықтырғыңыз келсе, әдеттегі қозғалыстардан басқа (сізге қарап, орысша бұрылыстар), сіз іштің негізгі бөлігін және бұлшықеттерін жаттықтырғыңыз келсе, салмақ түсіретін көптеген қозғалыстарды да жасай алатыныңызды дәлелдейді - NASM сертификатталған жеке жаттықтырушы QiQi Hill бәрін біріктірудің төрт керемет тәсілін көрсетті.
Дайын киімдер коллекциясында 15 бұйым бар, оның ішінде тар көйлектер, мини юбкалар, колготкилер, комбинезондар, түтікшелі бюстгальтерлер және талғампаз көйлектер бар.
Джесси Джеймс Декер (Jessie James Decker) бодибилдер. Кантри әншісі Instagram парақшасында майды жағатын аяқ жаттығуын бөлісіп, барлығын тез терлеуге шақырды.
Егер лотереядан ұтып алсақ, ең алдымен не істеуіміз керек? Гардеробымыздың жартысын Лулулемонмен ауыстырамыз. Ал бізде...
Тәуекелді қайтару, өмір және ауру бойынша жеңілдіктерді асыға күтеміз, жеңілдіктерді пайдаланыңыз және Blue 3rd Award туралы бірден біліңіз! Өнімдер мен ұсыныстар олардың шарттары мен талаптарына бағынады.
Жарияланған уақыты: 20 қазан 2021 ж.