Мен көнүгүү көнүгүүнүн өзү жана тердөө учурунда жана андан кийин кандай сезимде болоруңуз жөнүндө болушу керектигин билем. Бул түшүнүктүү, анткени эгер сиз өзүңүзгө жаккан жана сиз үчүн натыйжалуу болгон көнүгүүлөрдү жасабасаңыз, анда бул анчалык кызыктуу же жемиштүү тажрыйба эмес. Бирок көнүгүүдө эң маанилүү эмес, бирок ошого карабастан айырмачылыкты жараткан кээ бир нерселерди талкууласак болобу? Мен бул жерде спорттук кийим жөнүндө айтып жатам.
Ооба, кээде кийимдерим машыгуумду кызыктуураак кыла алат. Мен үчүн өзүмдү жакшы сезүү үчүн сабакка баруудан же спорт залга сүйкүмдүү спорттук кийим кийип баруудан өткөн нерсе жок. Бул мен үчүн ганабы?
Мен спорттук кийим издеп жүргөндө, алардын функционалдуу болушун каалачумун. Ким сабакта шымынын буттарын бекем кийүүнү же HIIT тобунда же аэробдук көнүгүүлөрдө көкүрөгү такыр колдоого алынбай калганын сезгиси келет? Эч ким. Бирок мага бир аз модалуу стилдеги кийимдер да жагат. Менимче, алар жакшы көрүнөт жана жагымдуу сезилет.
Менин көптөгөн жөнөкөй леггинстерим жана спорттук бюстгальтерлерим болгону менен, менин эң жакшы көргөн нерселеримдин бири - машыгуу кийимдериме бир аз оймо-чиймелерди же сүрөттөрдү кошуу. Менимче, бул менин машыгууларымды анчалык деле олуттуу эмес, бирок кызыктуураак кылат. Учурда мен оймо-чиймелүү спорттук бюстгальтерлерге жана бир түстүү леггинстерге гана көңүл бурам. Ал өтө эле кооз же жаркыраган эмес, бирок кадимки кара костюмуңузга караганда кызыктуураак. Эгер сиз али кийе элек болсоңуз, анда аны сынап көргөнүңүз оң. Абдан кызыктуу!
Эгер сизге спорттук бюстгальтердин эң жакшы стилин табууга жардам керек болсо, мен учурда колдонуп жаткан бардык стилдердин тизмесин түздүм. Төмөндө карап көрүңүз.
Бул жарыш спорттук бюстгальтердеги чачыранды сүрөт көркөмдүктү жаратат. Ал йога жана барре сыяктуу аз таасирдүү көнүгүүлөр үчүн иштелип чыккан.
Alo'нун спорттук бюстгальтери бренддин кысылууга туруктуу, ийкемдүү жана дем алуучу кездемесинен жасалган. Бул аз жана орточо таасирдүү машыгуулар үчүн абдан ылайыктуу.
Бул орточо көлөмдөгү тирөөч терге чыдамдуу кездемеден жасалган, аны чоюп жана формага келтирүүгө болот. Резинкасын жөнгө салууга болот, андыктан сиз өзүңүзгө ылайыктуу формага келтире аласыз.
Бул спорттук бюстгальтердин тигилген версиясы аны өз алдынча кийүүнү жеңилдетет, анткени ал жетиштүү деңгээлде жапкычты камсыз кылат. Ал эң жумшак кездемеден жасалган, ал дем алуучу, нымдануучу жана ошол эле учурда тез кургайт.
Бул тигишсиз бюстгальтер кызыктуу боёк менен кооздолгон жана йога сабагыңыз үчүн атайын иштелип чыккан. Анын дем алууну жакшыртуу үчүн алынуучу чөйчөктөрү жана боолору бар.
Бул спорттук бюстгальтердин дизайны уникалдуу - анын бир нече боолору жана V формасындагы арткы дизайны бар. Өтө жумшак кездеме орточо салмакта жана йога жана студия сабактары үчүн абдан ылайыктуу.
Эгер сиз HIIT жана аэробика сабактары үчүн жетиштүү колдоо көрсөтө турган бюстгальтер издеп жатсаңыз, Lululemon компаниясынын ушуну колдонуп көрүңүз. Анын жеңил жана дем алуучу ички чөйчөгү бар, ал кайра көтөрүлүүнү азайтуу үчүн иштелип чыккан. Мындан тышкары, арткы жагындагы жапкыч аны кийүүнү жана чечүүнү жеңилдетет.
Эгер сиз оймо-чиймелердин жана басылмалардын күйөрманы болбосоңуз, бул спорттук бюстгальтер өзүнүн кооз дизайнынан улам жакшы башталыш чекити болуп саналат. Ал Nike компаниясынын нымдуулукту сиңирип, дем алуучу белгилүү Dri-Fit кездемесинен жасалган.
Гүлдүү оюусу кооз жана назик, бул спорттук бюстгальтер үчүн күтүлбөгөн нерсе, мага албетте жагат. Узун кесим кошумча жабуу берет, ал эми кең ийин боосу аны кийүүгө ыңгайлуу кылат.
Бул спорттук бюстгальтердин артында боолору бар, ошондуктан ал абдан дем алат жана жылдыруу оңой. Анын кысуу күчү йога, пилатес жана машыгуу сыяктуу ар кандай иш-аракеттерди колдоо үчүн жетиштүү.
Liberty of London эң белгилүү басма болуп саналат жана эми сиз спорттук бюстгальтериңизге сүрөт тарта аласыз. Орточо таасирдүү бирдиктүү каражаттар чуркоо, машыгуу жана аэробика үчүн абдан ылайыктуу.
Бул бир буюм жука ийин боолору жана текчеге илинүүчү бюстгальтер менен иштелип чыккан, ал башка спорттук бюстгальтерлерге караганда ичке. Күн менен айдын сүрөттөрүндө бир аз гана жылтырактык бар.
Marimekko - эң сонун сүрөттөрдү чыгарган дагы бир бренд. Ал Adidas менен биргеликте бир нече спорттук кийимдерди, мисалы, бул спорттук бюстгальтерди иштеп чыккан. Моюндун үстүнкү бөлүгүнүн дизайны жеңил соккуга туруктуу колдоо көрсөтүү үчүн жөнгө салынуучу ийин боосу менен жабдылган.
Бул спорттук бюстгальтер жаныбарлардын сүрөтү түшүрүлгөн дизайны менен гана кызыктуу болбостон, кең ийин боосу жана алдыңкы сыдырмасы менен да абдан ыңгайлуу.
Бул айланма дизайн абдан сонун жана абстракттуу. Ал чуркоо, HIIT курстары жана машыгуу курстары сыяктуу аэробдук көнүгүүлөр үчүн иштелип чыккан. Аэробдук көнүгүүлөр тердөөнү пайда кылгандыктан, жарышчынын арткы дизайны дем алууну камсыз кылат.
Түтүндүү боёктун дизайны оймо-чиймелерди жактырбагандар үчүн жетиштүү деңгээлде назик. Ал орточо таасирдүү колдоо көрсөтөт жана нымдуулукту сиңирүүчү технологияга ээ.
Классикалык камуфляждык сүрөттөр менен жаңылбайсыз. Неон жашыл түстөгү түтүктөр бул буюмду заманбап жана стилдүү кылат.
Бул жарышка ылайыкташтырылган спорттук бюстгальтер йога менен машыгуу үчүн атайын иштелип чыккан. Ал абдан жеңил, машыгуу учурунда эч нерсе кийбегендей сезилиши мүмкүн, андыктан эркин кыймылдай аласыз.
Ачык арткы, боосу жок жана чапталган эң мыкты бюстгальтерлер, ачык арткы көйнөктөргө жана жапыз жакалуу кийимдерге ылайыктуу. Good Housekeeping Institute Textiles Lab лабораториялык көрсөткүчтөрү мыкты жана сыноочулар менен чыныгы керектөөчүлөрдүн көптөгөн мактоолоруна ээ болгон брендден эң мыкты арткысыз жабышчаак бюстгальтерди тапты. NuBra'да кийимдин астына жашынып, колдоп турган 1800дөн ашык Amazon сынчысы бар.
Чоңураак төштөр үчүн колдоочу бюстгальтер издеп жатасызбы же кичинекей төштөр үчүн зымсыз бюстгальтер издеп жатасызбы, бул жерде базардагы эң ыңгайлуу бюстгальтерлер келтирилген. Сүйкүмдүү жана сексуалдуу бюстгальтер кийүү үчүн ыңгайлуулуктан баш тартуунун кажети жок.
Кесипкөй инвестициялык топтун жардамы менен инвестициялык күчтөрдү чогултуу жана чачыратуу социалдык рыноктун корпоративдик башкаруу маданиятын жакшыртып, диверсификацияланган прогресске жетише алат!
Эгер сиз иммиграцияга инвестиция салгыңыз келсе, иммиграциялык көзөмөл жок жана академиялык квалификациясы жок билим берүү акысыз. Балдар дароо үйрөнүп, колдоно алышат. Адистер сиз үчүн кеңири түшүндүрүп жана талдап беришет. Азыр катталыңыз, ошондо Америка Кошмо Штаттары акысыз. Ачык лекциялар, кардарларды колдоо, ишеним, ийгиликтүү тажрыйбаңыз менен, улук эксперт-консультанттар, түшүндүрүү үчүн онлайн лекциялар, эпидемиядан коркпоңуз жана өзгөрбөйт.
Amazonдо жеңил салмактардан баштап, көнүгүү велосипеддерине жана кайык менен сүзүү тренажерлоруна чейин көптөгөн үй фитнес жабдуулары укмуштуудай баада бар. Эң популярдуу жабдууларды бул жерден сатып алыңыз.
American Express Platinum картасына азыр кайрылыңыз жана аны 2021-жылдын 3-октябрына чейин бекитиңиз, жаңыртуу сунушунан жана кирүү жана кредит алуу учурунда 5000 HK тамак-аш арзандатуусунан пайдалануу үчүн!
Акыркы модалуу диеталар же фитнес агымынан улам пайда болгон көп жылдык терс физикалык эмоциялар менин спорт менен болгон мамилемди туруксуз кылды. Мен чоңойгондо мени "пляждагы бодибилдинг" деген окуу лагерлери жана жеке машыгуу программалары курчап алчу, бул чоңойгондо жоголуп кетиши мүмкүн дегенди билдирчү. Бирок, бойго жеткенде, мен жөө басууга болгон шыктанууну жана йога агымында тынчтык сезимин таптым. Мен канча калория күйгүзсөм да, көп тердөө жагымдуу качуу болушу мүмкүн экенин байкадым. Анткени мен көп убакыт өткөрдүм.
Fotona 4D мурун-мурун-тамак пистолетинин мурун спрейинин токтотулушунун жана жакшыртылган таасиринин натыйжасында, аны эки жолу колдонгондон кийин мурун-мурун оорусу бар колдонуучулардын 80% жакшырды!
Куудул атактуулардын иш-чараларында Red Octobers жана Nike Mags кийип жүргөн. Пит Дэвидсондун кроссовкалар сериясында сейрек кездешүүчү G-Units жана Jordan бут кийимдери колдонулган.
Instagramдагы бул постту карап көрүңүз. QiQi Hill (@theqii_tofitness) тарабынан бөлүшүлгөн пост. Эч кандай жабдууларсыз курсак көнүгүүлөрүн көп жасай алсаңыз да, мен өзөк күчүмдү чындап жогорулаткым келгенде бир аз салмакка жеткенди жакшы көрөм. Фактылар көрсөткөндөй, эгер сиз өзөк жана булчуңдарды машыктыргыңыз келсе, кадимки кыймылдардан тышкары (сизге карап, орусча бурулуштар), сиз курсактагы салмак көтөрүүчү көптөгөн кыймылдарды да жасай аласыз - NASM тарабынан сертификатталган жеке машыктыруучу QiQi Hill баарын айкалыштыруунун төрт сонун жолун көрсөттү.
Кийүүгө даяр коллекцияда 15 даана бар, анын ичинде тар көйнөктөр, мини юбкалар, колготкилер, комбинезондор, түтүкчөлүү бюстгальтерлер жана жарашыктуу көйнөктөр.
Жесси Жеймс Декер (Jessie James Decker) бодибилдер. Кантри ырчысы Instagram баракчасына май күйгүзүүчү бут көнүгүүсүн бөлүшүп, баарын тез тердөөгө үндөдү.
Эгер лотереядан утуп алсак, биринчи кезекте эмне кылышыбыз керек? Гардеробубуздун жарымын Lululemon менен алмаштырабыз. Анан бизде...
Тобокелдүү кайтаруу, өмүр жана оору боюнча камсыздандыруу төгүмдөрүнүн арзандатууларын чыдамсыздык менен күтүп жатабыз, арзандатуулардан пайдаланыңыз жана Көк 3 жылдык маараке сыйлыгы жөнүндө дароо билип алыңыз! Продукциялар жана сунуштар алардын шарттарына жана эрежелерине баш иет.
Жарыяланган убактысы: 20-октябрь, 2021-жыл