ນີ້ແມ່ນປະເພດເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາທີ່ຂ້ອຍມັກໃສ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທຸກປະເພດ

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການອອກກຳລັງກາຍຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວການອອກກຳລັງກາຍເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງຈາກເຫື່ອອອກ. ສິ່ງນີ້ມີເຫດຜົນ, ເພາະວ່າຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ເຈົ້າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ມ່ວນ ຫຼື ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການອອກກຳລັງກາຍ ແຕ່ຍັງສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງກິລາຢູ່ທີ່ນີ້.
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍຂອງຂ້ອຍໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ສຳລັບຂ້ອຍ, ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າການໄປຮຽນ ຫຼື ໄປອອກກຳລັງກາຍໃນຊຸດກິລາທີ່ໜ້າຮັກເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງດີຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນຂ້ອຍຄົນດຽວບໍ?
ຕອນຂ້ອຍຊອກຫາຊຸດກິລາ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກມັນມີປະໂຫຍດໃຊ້ສອຍ. ໃຜຢາກຮັດຂາກາງເກງຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໃນຫ້ອງຮຽນ, ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າໜ້າເອິກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮອງຮັບເລີຍໃນລະຫວ່າງກຸ່ມ HIIT ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ? ບໍ່ມີໃຜ. ແຕ່ຂ້ອຍຍັງມັກຊຸດທີ່ມີແຟຊັ່ນເລັກນ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເບິ່ງດີແລະຮູ້ສຶກດີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີເສື້ອຍືດພື້ນຖານ ແລະ ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາຫຼາຍໂຕ, ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດຄືການເພີ່ມລວດລາຍ ຫຼື ລວດລາຍໃສ່ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຮຽນອອກກຳລັງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຈິງຈັງຫຼາຍ, ແຕ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ປະຈຸບັນ, ຂ້ອຍສົນໃຈພຽງແຕ່ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາທີ່ມີລວດລາຍ ແລະ ເສື້ອຊັ້ນໃນສີດຽວເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໂດດເດັ່ນ ຫຼື ໂດດເດັ່ນເກີນໄປ, ແຕ່ມັນຍັງໜ້າຕື່ນເຕັ້ນກວ່າຊຸດສີດຳທຳມະດາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ເຈົ້າອາດຈະລອງເບິ່ງ. ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາແບບເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ລວບລວມລາຍຊື່ແບບທີ່ຂ້ອຍກຳລັງຕິດຕາມຢູ່. ລອງເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ລວດລາຍທີ່ປະດັບຢູ່ເທິງເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາດ້ານຫຼັງແບບ racer ນີ້ສ້າງຄວາມງົດງາມທາງດ້ານສິລະປະ. ມັນຖືກອອກແບບມາສຳລັບຫ້ອງຮຽນທີ່ມີແຮງກະທົບຕ່ຳ ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ບາຣ໌.
ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາຂອງ Alo ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ທົນທານຕໍ່ການບີບອັດ, ຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ເໝາະສົມຫຼາຍສຳລັບການຫຼິ້ນກິລາທີ່ມີແຮງກະທົບຕ່ຳ ແລະ ປານກາງ.
ຊິ້ນສ່ວນຮອງຮັບຂະໜາດກາງນີ້ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ທົນຕໍ່ເຫື່ອເຊິ່ງສາມາດຍືດ ແລະ ປັບຮູບຮ່າງໄດ້. ແຖບຢາງຍືດສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດປັບແຕ່ງຄວາມພໍດີຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາລຸ້ນທີ່ຕັດเย็บມາເປັນພິເສດນີ້ເຮັດໃຫ້ໃສ່ງ່າຍເພາະມັນໃຫ້ການປົກປິດທີ່ພຽງພໍ. ມັນເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ສຸດ, ລະບາຍອາກາດໄດ້, ດູດຊຶມນໍ້າໄດ້ດີ ແລະ ແຫ້ງໄວໃນເວລາດຽວກັນ.
ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ນີ້ມີລວດລາຍມັດຍ້ອມສີທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສຳລັບຊັ້ນຮຽນໂຍຄະຂອງທ່ານ. ມັນມີຈອກ ແລະ ສາຍທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ເພື່ອລະບາຍອາກາດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ການອອກແບບເສື້ອຊັ້ນໃນກິລານີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກ - ມັນມີຫຼາຍສາຍ ແລະ ດ້ານຫຼັງຮູບຕົວ V. ຜ້າທີ່ອ່ອນນຸ້ມເປັນພິເສດມີນ້ຳໜັກປານກາງ ແລະ ເໝາະສົມຫຼາຍສຳລັບການຮຽນໂຍຄະ ແລະ ການຮຽນສະຕູດິໂອ.
ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ສາມາດຮອງຮັບການອອກກຳລັງກາຍແບບ HIIT ແລະ ແອໂຣບິກໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ, ລອງໃຊ້ເສື້ອຊັ້ນໃນຂອງ Lululemon ໂຕນີ້ເບິ່ງ. ມັນມີຈອກນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສະທ້ອນກັບຄືນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີເຂັມຂັດຢູ່ດ້ານຫຼັງເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການໃສ່ ແລະ ຖອດອອກ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລວດລາຍ ແລະ ລາຍພິມ, ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາໂຕນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເນື່ອງຈາກການອອກແບບທີ່ງົດງາມຂອງມັນ. ມັນເຮັດດ້ວຍຜ້າ Dri-Fit ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງ Nike, ເຊິ່ງດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
ລາຍດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມນັ້ນລະອຽດອ່ອນ ແລະ ບໍ່ມີວັນໝົດສະໄໝ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສຳລັບເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາ, ຂ້ອຍມັກມັນຕາມທຳມະຊາດ. ເສື້ອຊັ້ນໃນຍາວໃຫ້ການປົກປິດເປັນພິເສດ, ແລະ ສາຍสะพายບ່າກວ້າງເຮັດໃຫ້ໃສ່ສະບາຍ.
ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາໂຕນີ້ມີເຊືອກຜູກຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍ. ແຮງບີບອັດຂອງມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນສຳລັບກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ພິລາທິສ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມ.
ເສື້ອລາຍພິມ Liberty of London ເປັນລາຍພິມທີ່ເປັນສັນຍະລັກທີ່ສຸດ, ແລະ ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດໃສ່ລາຍພິມໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາໄດ້ແລ້ວ. ຜະລິດຕະພັນເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ມີຄວາມແຮງປານກາງແມ່ນເໝາະສົມຫຼາຍສຳລັບການແລ່ນ, ການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແອໂຣບິກ.
ຜະລິດຕະພັນດ່ຽວນີ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍສາຍບ່າໄຫລ່ບາງໆ ແລະ ເສື້ອຊັ້ນໃນຊັ້ນໃນ, ເຊິ່ງບາງກວ່າເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາອື່ນໆ. ລວດລາຍຂອງດວງອາທິດ ແລະ ດວງຈັນມີຄວາມເງົາງາມເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.
Marimekko ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ໜຶ່ງທີ່ຜະລິດລາຍພິມທີ່ໂດດເດັ່ນ. ພວກເຂົາໄດ້ພັດທະນາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາບາງຢ່າງຮ່ວມກັບ Adidas, ເຊັ່ນ: ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລານີ້. ການອອກແບບຄໍໂຄ້ງມີສາຍບ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ການຮອງຮັບຜົນກະທົບຕໍ່າ.
ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍດ້ວຍການອອກແບບລາຍສັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສະດວກສະບາຍຫຼາຍຍ້ອນສາຍບ່າໄຫລ່ກວ້າງ ແລະ ຊິບດ້ານໜ້າ.
ການອອກແບບທີ່ໝຸນວຽນນີ້ແມ່ນເຢັນສະບາຍ ແລະ ເປັນນາມທຳຫຼາຍ. ມັນຖືກອອກແບບມາສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ, ຫຼັກສູດ HIIT ແລະ ຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມ. ເນື່ອງຈາກການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກຈະເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກ, ການອອກແບບດ້ານຫຼັງແບບ racer ໃຫ້ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
ການອອກແບບຜ້າມັດຍ້ອມສີຄວັນໄຟແມ່ນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນພຽງພໍສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກລວດລາຍ. ມັນໃຫ້ການຮອງຮັບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າປານກາງ ແລະ ມີເທັກໂນໂລຢີດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ທ່ານຈະບໍ່ຜິດຫວັງກັບລາຍພິມລາຍທະຫານແບບຄລາສສິກ. ຮອຍຕໍ່ສີຂຽວນີອອນເຮັດໃຫ້ສິ້ນນີ້ທັນສະໄໝ ແລະ ມີສະໄຕລ໌ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເສື້ອຊັ້ນໃນກິລາແບບ racer back ນີ້ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສຳລັບການຝຶກໂຍຄະຂອງທ່ານ. ແລະມັນມີນ້ຳໜັກເບົາຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃສ່ຫຍັງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.
ເສື້ອຊັ້ນໃນແບບເປີດຫຼັງ, ບໍ່ມີສາຍ ແລະ ມີກາວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເໝາະສຳລັບຊຸດເສື້ອແບບເປີດຫຼັງ ແລະ ຄໍເສື້ອຕ່ຳທີ່ກົງກັນ. ຫ້ອງທົດລອງຜ້າ Good Housekeeping Institute Textiles Lab ໄດ້ຄົ້ນພົບເສື້ອຊັ້ນໃນແບບບໍ່ມີກາວທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ດີເລີດ ແລະ ໄດ້ຮັບຄຳຍ້ອງຍໍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຜູ້ທົດສອບ ແລະ ຜູ້ບໍລິໂພກຕົວຈິງ. NuBra ມີຜູ້ທົບທວນຄືນຫຼາຍກວ່າ 1,800 ຄົນຈາກ Amazon ທີ່ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຊ່ອນຢູ່ໃຕ້ເສື້ອຜ້າ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ຮອງຮັບເຕົ້ານົມໃຫຍ່ ຫຼື ເສື້ອຊັ້ນໃນໄຮ້ສາຍສຳລັບເຕົ້ານົມນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເສຍສະລະຄວາມສະດວກສະບາຍເພື່ອໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ໜ້າຮັກ ແລະ ເຊັກຊີ່.
ການລວບລວມ ແລະ ກະຈາຍກຳລັງການລົງທຶນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທີມງານລົງທຶນມືອາຊີບ, ສາມາດປັບປຸງວັດທະນະທຳການຄຸ້ມຄອງບໍລິສັດຂອງຕະຫຼາດສັງຄົມ ແລະ ສ້າງຄວາມຄືບໜ້າທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍຂຶ້ນ!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົງທຶນໃນການເຂົ້າເມືອງ, ບໍ່ມີການຊີ້ນຳດ້ານການເຂົ້າເມືອງ, ແລະ ການສຶກສາໂດຍບໍ່ມີຄຸນວຸດທິທາງວິຊາການແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຮຽນຮູ້ ແລະ ນຳໃຊ້ໄດ້ທັນທີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະອະທິບາຍ ແລະ ວິເຄາະລາຍລະອຽດໃຫ້ທ່ານ. ລົງທະບຽນດຽວນີ້, ແລະ ສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ການບັນຍາຍສາທາລະນະ, ການສະໜັບສະໜູນລູກຄ້າ, ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ດ້ວຍປະສົບການທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດຂອງທ່ານ, ທີ່ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານອາວຸໂສ, ການບັນຍາຍອອນໄລນ໌ເພື່ອອະທິບາຍ, ບໍ່ຢ້ານການລະບາດ, ແລະ ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ຕັ້ງແຕ່ເຄື່ອງຍົກນ້ຳໜັກແບບອິດສະຫຼະ ຈົນເຖິງລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍ ຈົນເຖິງເຄື່ອງພາຍ, Amazon ມີອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໃນລາຄາທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ຊື້ອຸປະກອນທີ່ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້.
ສະໝັກບັດ American Express Platinum ດຽວນີ້ ແລະ ອະນຸມັດກ່ອນວັນທີ 3 ຕຸລາ 2021 ເພື່ອຮັບຂໍ້ສະເໜີຕ້ອນຮັບການຍົກລະດັບ ແລະ ສ່ວນຫຼຸດຄ່າອາຫານ HK5000 ເມື່ອເຂົ້າສູ່ລະບົບ ແລະ ໃຊ້ເຄຣດິດ!
ອາລົມທາງຮ່າງກາຍທາງລົບຫຼາຍປີທີ່ເກີດຈາກອາຫານທີ່ທັນສະໄໝ ຫຼື ຄວາມມັກໃນການອອກກຳລັງກາຍແບບໃໝ່ໆ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍກັບກິລາບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ຕອນຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ, ຂ້ອຍຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄ້າຍຝຶກອົບຮົມ "ການອອກກຳລັງກາຍຫາດຊາຍ" ແລະ ໂຄງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດສູນເສຍໄປໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຊ່ວງເວລາຂອງໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງການຍ່າງປ່າ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບໃນກະແສໂຍຄະ. ຂ້ອຍພົບວ່າການເຫື່ອອອກຫຼາຍອາດເປັນການຫຼົບໜີທີ່ໜ້າພໍໃຈ, ບໍ່ແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍປານໃດ. ເພາະວ່າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
ເນື່ອງຈາກການຢຸດໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງ ແລະ ຜົນກະທົບທີ່ດີຂຶ້ນຂອງປືນສີດພົ່ນດັງ-ດັງ-ຄໍ Fotona 4D, 80% ຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນພະຍາດດັງ-ດັງຫຼັງຈາກໃຊ້ສອງເທື່ອໄດ້ດີຂຶ້ນ!
ນັກສະແດງຕະຫຼົກຄົນນີ້ໄດ້ໃສ່ເກີບ Red Octobers ແລະ Nike Mags ໃນງານຕ່າງໆຂອງຄົນດັງ. ຊຸດເກີບຜ້າໃບຂອງ Pete Davidson ໃຊ້ເກີບ G-Units ແລະ Jordan ທີ່ຫາຍາກ.
ກວດເບິ່ງໂພສນີ້ໃນ Instagram. ໂພສທີ່ແບ່ງປັນໂດຍ QiQi Hill (@theqii_tofitness) ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດອອກກຳລັງກາຍໜ້າທ້ອງໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນໃດໆເລີຍ, ແຕ່ຂ້ອຍມັກຍົກນ້ຳໜັກເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັກຂອງຂ້ອຍ. ຂໍ້ເທັດຈິງ ພິສູດວ່າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫຼັກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າ, ນອກເໜືອໄປຈາກການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິ (ເບິ່ງເຈົ້າ, ບິດແບບລັດເຊຍ), ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດການເຄື່ອນໄຫວໜ້າທ້ອງທີ່ຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ NASM QiQi Hill ໄດ້ສາທິດໃຫ້ເຫັນສີ່ຢ່າງທີ່ດີເລີດໃນການປະສົມປະສານທັງໝົດຮ່ວມກັນ.
ມີຊຸດເສື້ອຜ້າທັງໝົດ 15 ຊຸດ, ລວມທັງຊຸດກະໂປງຮັດຮູບ, ກະໂປງສັ້ນ, ຊຸດຈຳລອງ, ເສື້ອຊັ້ນໃນແບບທໍ່ ແລະ ຊຸດກະໂປງທີ່ສະຫງ່າງາມ.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) ນັກກາຍະກຳ. ນັກຮ້ອງຄັນທຣີໄດ້ແບ່ງປັນການອອກກຳລັງກາຍຂາເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນໃນ Instagram, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນເຫື່ອອອກໄວໆ.
ຖ້າພວກເຮົາຖືກຫວຍ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດແມ່ນຫຍັງ? ປ່ຽນຕູ້ເສື້ອຜ້າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງພວກເຮົາດ້ວຍ Lululemon. ແລະພວກເຮົາມີ...
ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຜົນຕອບແທນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ສ່ວນຫຼຸດປະກັນໄພຊີວິດ ແລະ ການເຈັບປ່ວຍ, ເພີດເພີນໄປກັບສ່ວນຫຼຸດ, ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລາງວັນຄົບຮອບ 3 ປີສີຟ້າທັນທີ! ຜະລິດຕະພັນ ແລະ ຂໍ້ສະເໜີຕ່າງໆແມ່ນຂຶ້ນກັບຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂຂອງພວກມັນ.