मला सर्व व्यायामादरम्यान घालायला आवडणारा हा स्पोर्ट्स ब्रा आहे.

मला माहित आहे की व्यायाम हा व्यायामाविषयी आणि घाम येताना आणि नंतर तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल असावा. हे अर्थपूर्ण आहे, कारण जर तुम्ही असे व्यायाम करत नसाल जे तुम्हाला आवडतात आणि तुमच्यासाठी प्रभावी असतील, तर हा खूप मजेदार किंवा उत्पादक अनुभव नाही. पण आपण अशा काही गोष्टींवर चर्चा करू शकतो का ज्या व्यायामात सर्वात महत्त्वाच्या नसतात पण तरीही फरक करतात? मी येथे स्पोर्ट्सवेअरबद्दल बोलत आहे.
हो, कधीकधी माझे कपडे खरोखरच माझा व्यायाम अधिक मनोरंजक बनवू शकतात. माझ्यासाठी, स्वतःला बरे वाटण्यासाठी गोंडस स्पोर्ट्सवेअर घालून क्लासला जाणे किंवा जिममध्ये जाणे यासारखे काहीही नाही. हे फक्त मीच आहे का?
जेव्हा मी स्पोर्ट्सवेअर शोधत होतो, तेव्हा मला ते नक्कीच कार्यक्षम हवे होते. वर्गात त्यांचे पाय घट्ट करत राहावे असे कोणाला वाटते, किंवा HIIT ग्रुप किंवा एरोबिक व्यायामादरम्यान त्यांच्या छातीला अजिबात आधार मिळत नाही असे कोणाला वाटते? कोणीही नाही. पण मला थोड्या फॅशन स्टाइलसह कामे देखील आवडतात. मला वाटते की ते चांगले दिसते आणि चांगले वाटते.
जरी माझ्याकडे खूप बेसिक लेगिंग्ज आणि स्पोर्ट्स ब्रा आहेत, तरी माझ्या आवडत्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे माझ्या वर्कआउट गियरमध्ये काही पॅटर्न किंवा प्रिंट्स जोडणे. मला वाटते की यामुळे माझे व्यायाम वर्ग कमी गंभीर होतात, परंतु अधिक मनोरंजक बनतात. सध्या, मला फक्त पॅटर्न केलेल्या स्पोर्ट्स ब्रा आणि सॉलिड कलर लेगिंग्जची काळजी आहे. ते खूप उत्कृष्ट किंवा आकर्षक नाही, परंतु तरीही ते तुमच्या नेहमीच्या काळ्या सूटपेक्षा अधिक रोमांचक आहे. जर तुम्ही आधीच केले नसेल, तर तुम्ही ते वापरून पहा. किती मनोरंजक!
जर तुम्हाला सर्वोत्तम स्पोर्ट्स ब्रा स्टाइल शोधण्यासाठी काही मदत हवी असेल, तर मी सध्या फॉलो करत असलेल्या सर्व स्टाइलची यादी तयार केली आहे. खाली एक नजर टाका.
या रेसर बॅक स्पोर्ट्स ब्रावरील स्प्लॅश प्रिंट एक कलात्मक स्पर्श निर्माण करतो. हे योगा आणि बॅरे सारख्या कमी-प्रभावी वर्गांसाठी डिझाइन केलेले आहे.
अलोची स्पोर्ट्स ब्रा ब्रँडच्या कॉम्प्रेशन-प्रतिरोधक, लवचिक आणि श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिकपासून बनवली आहे. कमी आणि मध्यम-प्रभावाच्या अभ्यासक्रमांसाठी ही अतिशय योग्य आहे.
हा मध्यम आकाराचा आधार देणारा भाग घामाला प्रतिरोधक कापडापासून बनलेला आहे जो ताणून आकार दिला जाऊ शकतो. लवचिक बँड समायोज्य आहे, त्यामुळे तुम्ही तुमचा फिट वैयक्तिकृत करू शकता.
या स्पोर्ट्स ब्राचे खास बनवलेले रूप एकट्याने घालणे सोपे करते कारण ते पुरेसे कव्हरेज देते. हे सर्वात मऊ कापडापासून बनलेले आहे, जे श्वास घेण्यायोग्य, शोषून घेणारे आणि त्याच वेळी जलद कोरडे करणारे आहे.
या सीमलेस ब्रामध्ये एक मनोरंजक टाय-डाय पॅटर्न आहे आणि तो विशेषतः तुमच्या योगा क्लाससाठी डिझाइन केलेला आहे. अधिक श्वास घेण्यायोग्यतेसाठी त्यात वेगळे करता येणारे कप आणि पट्टे आहेत.
या स्पोर्ट्स ब्राची रचना अद्वितीय आहे - त्यात अनेक पट्ट्या आहेत आणि व्ही-आकाराचा बॅक डिझाइन आहे. सुपर सॉफ्ट फॅब्रिकचे वजन मध्यम आहे आणि ते योगा आणि स्टुडिओ क्लासेससाठी अतिशय योग्य आहे.
जर तुम्ही HIIT आणि एरोबिक्स क्लासेससाठी पुरेसा आधार देऊ शकेल अशी ब्रा शोधत असाल, तर लुलुलेमॉनची ही ब्रा वापरून पहा. यात हलका आणि श्वास घेण्यायोग्य बिल्ट-इन कप आहे जो रिबाउंड कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. याव्यतिरिक्त, मागच्या बाजूला बकल क्लोजर असल्याने ते घालणे आणि काढणे सोपे होते.
जर तुम्हाला पॅटर्न आणि प्रिंट्स आवडत नसतील, तर ही स्पोर्ट्स ब्रा तिच्या उत्कृष्ट डिझाइनमुळे एक चांगली सुरुवात आहे. ही नाईकच्या आयकॉनिक ड्राई-फिट फॅब्रिकपासून बनलेली आहे, जी ओलावा शोषून घेते आणि श्वास घेण्यायोग्य आहे.
सुंदर फ्लोरल प्रिंट इतका नाजूक आणि कालातीत आहे, जो स्पोर्ट्स ब्रासाठी इतका अनपेक्षित आहे, मला तो स्वाभाविकच आवडतो. लांब कट अतिरिक्त कव्हरेज प्रदान करतो आणि रुंद खांद्याचा पट्टा तो घालण्यास आरामदायी बनवतो.
या स्पोर्ट्स ब्राच्या मागच्या बाजूला लेस आहेत, त्यामुळे ती खूप श्वास घेण्यासारखी आणि हलवण्यास सोपी आहे. त्याची कॉम्प्रेसिव्ह फोर्स योग, पिलेट्स आणि प्रशिक्षण सत्रांसारख्या विविध क्रियाकलापांसाठी आधार देण्यासाठी पुरेशी आहे.
लिबर्टी ऑफ लंडन हा सर्वात आयकॉनिक प्रिंट आहे आणि आता तुम्हाला स्पोर्ट्स ब्रावरही प्रिंट मिळू शकेल. मध्यम-प्रभावी सिंगल उत्पादने धावणे, प्रशिक्षण आणि एरोबिक्ससाठी अतिशय योग्य आहेत.
हे सिंगल उत्पादन पातळ खांद्याच्या पट्ट्या आणि शेल्फ ब्रासह डिझाइन केलेले आहे, जे इतर स्पोर्ट्स ब्रापेक्षा जास्त स्लिम आहे. सूर्य आणि चंद्राच्या प्रिंट्समध्ये फक्त चमक दिसून येते.
मारिमेक्को हा आणखी एक ब्रँड आहे जो उत्कृष्ट प्रिंट्स तयार करतो. त्यांनी अ‍ॅडिडासच्या सहकार्याने काही स्पोर्ट्सवेअर विकसित केले आहेत, जसे की ही स्पोर्ट्स ब्रा. स्कूप नेक डिझाइनमध्ये कमी-प्रभावाचा आधार देण्यासाठी अॅडजस्टेबल शोल्डर स्ट्रॅप आहे.
ही स्पोर्ट्स ब्रा केवळ तिच्या अ‍ॅनिमल प्रिंट डिझाइनमुळेच खूप मनोरंजक नाही तर तिच्या रुंद खांद्याच्या पट्ट्यामुळे आणि समोरील झिपरमुळे खूप आरामदायी देखील आहे.
ही फिरणारी रचना खूपच छान आणि अमूर्त आहे. ती धावणे, HIIT अभ्यासक्रम आणि प्रशिक्षण अभ्यासक्रम यासारख्या एरोबिक व्यायामांसाठी डिझाइन केलेली आहे. एरोबिक व्यायामामुळे घाम येणार असल्याने, रेसर बॅक डिझाइन श्वास घेण्यास मदत करते.
ज्यांना नमुने आवडत नाहीत त्यांच्यासाठी स्मोकी टाय-डाई डिझाइन पुरेसे सूक्ष्म आहे. ते मध्यम-प्रभाव समर्थन प्रदान करते आणि त्यात ओलावा शोषून घेणारे तंत्रज्ञान आहे.
क्लासिक कॅमफ्लाज प्रिंट्ससह तुम्ही चुकीचे जाऊ शकत नाही. निऑन ग्रीन पाईपिंग या वस्तूला अधिक आधुनिक आणि स्टायलिश बनवते.
ही रेसर बॅक स्पोर्ट्स ब्रा विशेषतः तुमच्या योगाभ्यासासाठी डिझाइन केलेली आहे. आणि ती खूप हलकी आहे, तुम्हाला वाटेल की तुम्ही तुमच्या कसरत दरम्यान काहीही घातले नाही, त्यामुळे तुम्ही मोकळेपणाने हालचाल करू शकता.
ओपन-बॅक ड्रेसेस आणि लो नेकलाइन्सशी जुळणारे सर्वोत्तम ओपन-बॅक, स्ट्रॅपलेस आणि पेस्टेड ब्रा. गुड हाऊसकीपिंग इन्स्टिट्यूट टेक्सटाईल्स लॅबने उत्कृष्ट प्रयोगशाळेतील कामगिरी आणि परीक्षक आणि खऱ्या ग्राहकांकडून मोठ्या प्रमाणात प्रशंसा मिळवणाऱ्या ब्रँडची सर्वोत्तम बॅकलेस अॅडेसिव्ह ब्रा शोधली आहे. नुब्राचे १,८०० हून अधिक अमेझॉन समीक्षक आहेत जे कपड्यांखाली लपवतात आणि समर्थन देतात.
तुम्ही मोठ्या स्तनांसाठी सपोर्ट ब्रा शोधत असाल किंवा लहान स्तनांसाठी वायरलेस ब्रा शोधत असाल, बाजारात उपलब्ध असलेल्या सर्वात आरामदायी ब्रा येथे आहेत. गोंडस आणि सेक्सी ब्रा घालण्यासाठी तुम्हाला आरामाचा त्याग करण्याची गरज नाही.
व्यावसायिक गुंतवणूक पथकाच्या मदतीने गुंतवणूक शक्ती गोळा करून त्यांचे विखुरणे, सामाजिक बाजारपेठेतील कॉर्पोरेट प्रशासन संस्कृती सुधारू शकते आणि अधिक वैविध्यपूर्ण प्रगती करू शकते!
जर तुम्हाला इमिग्रेशनमध्ये गुंतवणूक करायची असेल, तर इमिग्रेशन पर्यवेक्षण नाही आणि शैक्षणिक पात्रतेशिवाय शिक्षण मोफत आहे. मुले लगेच शिकू शकतात आणि वापरू शकतात. तज्ञ तुमच्यासाठी तपशीलवार स्पष्टीकरण आणि विश्लेषण करतील. आत्ताच नोंदणी करा, आणि युनायटेड स्टेट्स मोफत आहे. सार्वजनिक व्याख्याने, ग्राहक समर्थन, आत्मविश्वास, तुमच्या यशस्वी अनुभवासह, वरिष्ठ तज्ञ सल्लागार, स्पष्टीकरण देण्यासाठी ऑनलाइन व्याख्याने, साथीच्या आजाराची भीती नाही आणि बदलणार नाही.
मोफत वजनापासून ते व्यायामाच्या बाईकपर्यंत आणि रोइंग मशीनपर्यंत, Amazon कडे अविश्वसनीय किमतीत मोठ्या प्रमाणात घरगुती फिटनेस उपकरणे उपलब्ध आहेत. सर्वात प्रशंसित उपकरणे येथे खरेदी करा.
अमेरिकन एक्सप्रेस प्लॅटिनम कार्डसाठी आत्ताच अर्ज करा आणि ३ ऑक्टोबर २०२१ पूर्वी ते मंजूर करा, साइन-इन आणि क्रेडिट केल्यावर अपग्रेड वेलकम ऑफर आणि HK५००० जेवणाची सूट मिळवण्यासाठी!
नवीनतम फॅशनेबल डाएट किंवा फिटनेसच्या वेडामुळे वर्षानुवर्षे निर्माण झालेल्या नकारात्मक शारीरिक भावनांमुळे माझे खेळांशी असलेले नाते अस्थिर झाले आहे. मी मोठा होत असताना, माझ्याभोवती "बीच बॉडीबिल्डिंग" बूटिंग कॅम्प आणि वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रम होते, ज्याचा अर्थ असा होता की विशालता ही अशी गोष्ट आहे जी गमावली जाऊ शकते. तथापि, प्रौढत्वाच्या काळात, मला हायकिंगचा उत्साह आणि योगाच्या प्रवाहात शांततेची भावना आढळली. मला असे आढळले आहे की भरपूर घाम येणे हे मी किती कॅलरीज बर्न करू शकतो हे नाही तर एक सुखद सुटका असू शकते. कारण मी खूप वेळ घालवला
नाकाचा स्प्रे बंद केल्यामुळे आणि फोटोना ४डी नाक-नाक-घसा गनच्या सुधारणेच्या परिणामामुळे, राइनो-नाक रोग असलेल्या ८०% वापरकर्त्यांना दोनदा वापरल्यानंतर सुधारणा झाली आहे!
या विनोदी कलाकाराने सेलिब्रिटी कार्यक्रमांमध्ये रेड ऑक्टोबर आणि नाईक मॅग्स घातले आहेत. पीट डेव्हिडसनच्या स्नीकर मालिकेत दुर्मिळ जी-यूनिट आणि जॉर्डन शूज वापरले आहेत.
इंस्टाग्रामवरील ही पोस्ट पहा. QiQi Hill (@theqii_tofitness) ने शेअर केलेली पोस्ट जरी तुम्ही कोणत्याही उपकरणाशिवाय पोटाचे बरेच व्यायाम करू शकता, परंतु जेव्हा मला खरोखर माझी कोर स्ट्रेंथ वाढवायची असेल तेव्हा मला काही वजन गाठायला आवडते. तथ्ये सिद्ध करतात की जर तुम्हाला तुमच्या कोर आणि स्नायूंचा व्यायाम करायचा असेल तर, नेहमीच्या हालचालींव्यतिरिक्त (तुमच्याकडे पाहून, रशियन ट्विस्ट), तुम्ही वजन उचलणाऱ्या पोटाच्या अनेक हालचाली देखील करू शकता - NASM-प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक QiQi Hill ने चार उत्तम गोष्टी एकत्र करून दाखवल्या.
रेडी-टू-वेअर कलेक्शनमध्ये १५ वस्तू आहेत, ज्यात टाइट ड्रेसेस, मिनी स्कर्ट्स, टाइट्स, जंपसूट, ट्यूब टॉप ब्रा टॉप्स आणि एलिगंट ड्रेसेसचा समावेश आहे.
जेसी जेम्स डेकर (जेसी जेम्स डेकर) बॉडीबिल्डर. कंट्री सिंगरने इंस्टाग्रामवर चरबी जाळणाऱ्या पायांच्या व्यायामाचा एक व्हिडिओ शेअर केला, ज्यामुळे सर्वांना लवकर घाम येण्यास प्रोत्साहन मिळाले.
जर आपण लॉटरी जिंकलो तर आपल्याला सर्वात आधी काय करावे लागेल? आपल्या कपड्याचा अर्धा भाग लुलुलेमॉनने बदला. आणि आपल्याकडे एक…
धोकादायक परतावा, जीवन आणि आजार प्रीमियम सवलतींची वाट पाहत आहात, सवलतींचा आनंद घ्या आणि ब्लू थर्ड अॅनिव्हर्सरी अवॉर्डबद्दल लगेच जाणून घ्या! उत्पादने आणि ऑफर त्यांच्या अटी आणि शर्तींच्या अधीन आहेत.