ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ମୁଁ ସମସ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ।

ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ଏବଂ ଝାଳ ବାହାରିବା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ବିଷୟରେ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ, କାରଣ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ବ୍ୟାୟାମ କରୁନାହାଁନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ତେବେ ଏହା ଏକ ବହୁତ ମଜାଦାର କିମ୍ବା ଉତ୍ପାଦନକ୍ଷମ ଅଭିଜ୍ଞତା ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଆମେ କ’ଣ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବା ଯାହା ବ୍ୟାୟାମରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଏକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ? ମୁଁ ଏଠାରେ ସ୍ପୋର୍ଟସୱେର୍ ବିଷୟରେ କହୁଛି।
ହଁ, କେତେବେଳେ ମୋର ପୋଷାକ ପ୍ରକୃତରେ ମୋର ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ କରିପାରେ। ମୋ ପାଇଁ, ନିଜକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଲାସକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ସୁନ୍ଦର ସ୍ପୋର୍ଟସୱେର ସେଟ୍ ପିନ୍ଧି ଜିମ୍ ଯିବା ଭଳି କିଛି ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ମୁଁ କି?
ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ସ୍ପୋର୍ଟସୱେର ଖୋଜୁଥିଲି, ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚାହୁଁଥିଲି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହେଉ। କିଏ କ୍ଲାସରେ ସେମାନଙ୍କର ଟ୍ରାଉଜର ଗୋଡକୁ ଟାଣ କରିବାକୁ ଚାହେଁ, କିମ୍ବା HIIT ଗ୍ରୁପ୍ କିମ୍ବା ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଛାତି ଆଦୌ ସପୋର୍ଟ କରୁନାହିଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହେଁ? କେହି ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଟିକିଏ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରେ। ମୁଁ ଭାବୁଛି ଏହା ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛି ଏବଂ ଭଲ ଲାଗୁଛି।
ଯଦିଓ ମୋର ବହୁତ ମୌଳିକ ଲେଗିଂସ ଏବଂ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଅଛି, ମୋର ପ୍ରିୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ମୋର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗିଅରରେ କିଛି ପ୍ୟାଟର୍ନ କିମ୍ବା ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ଯୋଡ଼ିବା। ମୁଁ ଭାବୁଛି ଏହା ମୋର ବ୍ୟାୟାମ କ୍ଲାସଗୁଡ଼ିକୁ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ କରିଥାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ମୁଁ କେବଳ ପ୍ୟାଟର୍ନଯୁକ୍ତ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଏବଂ ସଲିଡ୍ କଲର ଲେଗିଂସ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରେ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଚମକଦାର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ କଳା ସୁଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ରୋମାଞ୍ଚକର। ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏହା କରିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ!
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛି। ତଳେ ଦେଖନ୍ତୁ।
ଏହି ରେସର ବ୍ୟାକ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାରେ ଥିବା ସ୍ପ୍ଲାସ୍ ପ୍ରିଣ୍ଟ ଏକ କଳାତ୍ମକ ସ୍ପର୍ଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଯୋଗ ଏବଂ ବାରେ ଭଳି କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଶ୍ରେଣୀ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।
ଆଲୋର ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ବ୍ରାଣ୍ଡର ସଙ୍କୋଚନ-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ନମନୀୟ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ କପଡ଼ାରୁ ତିଆରି। ଏହା କମ୍ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ପ୍ରଭାବ କୋର୍ସ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଏହି ମଧ୍ୟମ ସପୋର୍ଟ ପିସ୍‌ଟି ଝାଳ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କପଡ଼ାରେ ତିଆରି ଯାହାକୁ ଟାଣି ଆକାର ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡଟି ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍, ତେଣୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟ୍ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କରିପାରିବେ।
ଏହି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାର ସିଲରାଇଜ୍ ସଂସ୍କରଣ ଏହାକୁ ଏକା ପିନ୍ଧିବା ସହଜ କରିଥାଏ କାରଣ ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କଭରେଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ନରମ କପଡାରେ ତିଆରି, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ, ଶୋଷଣକାରୀ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଯାଏ।
ଏହି ସିମଲେସ୍ ବ୍ରାରେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଟାଇ-ଡାଇ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗ କ୍ଲାସ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଅଧିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏଥିରେ ଅଲଗା ହୋଇପାରୁଥିବା କପ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଅଛି।
ଏହି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାର ଡିଜାଇନ୍ ଅନନ୍ୟ - ଏଥିରେ ଅନେକ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଏବଂ ଏକ V-ଆକୃତିର ପଛ ଡିଜାଇନ୍ ଅଛି। ଏହି ସୁପର ସଫ୍ଟ କପଡ଼ାର ଓଜନ ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ଏହା ଯୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟୁଡିଓ କ୍ଲାସ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ବ୍ରା ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଯାହା HIIT ଏବଂ ଏରୋବିକ୍ସ କ୍ଲାସ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇପାରିବ, ତେବେ Lululemon ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି ବ୍ରା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଏକ ହାଲୁକା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ କପ୍ ଅଛି ଯାହା ରିବାଉଣ୍ଡକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା ସହିତ, ପଛପଟେ ଥିବା ବକଲ୍ କ୍ଲୋଜର ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଖୋଲିବା ସହଜ କରିଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଏବଂ ପ୍ରିଣ୍ଟର ପ୍ରଶଂସକ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଏହାର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଆରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ। ଏହା Nike ର ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ Dri-Fit କପଡ଼ାରେ ତିଆରି, ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୋଷଣ କରେ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାଶୀଳ।
ସୁନ୍ଦର ଫୁଲର ପ୍ରିଣ୍ଟ ଏତେ ନାଜୁକ ଏବଂ କାଳଜୟୀ, ଯାହା ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପାଇଁ ଏତେ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ, ମୁଁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। ଲମ୍ବା କଟ୍ ଅତିରିକ୍ତ କଭରେଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଏବଂ ଚଉଡା କାନ୍ଧ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ।
ଏହି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାର ପଛପଟେ ଲେସ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହା ବହୁତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଗତି କରିବା ସହଜ। ଏହାର ସଙ୍କୋଚନ ଶକ୍ତି ଯୋଗ, ପାଇଲେଟ୍ସ ଏବଂ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ।
ଲଣ୍ଡନର ଲିବର୍ଟି ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ପ୍ରିଣ୍ଟ, ଏବଂ ଏବେ ଆପଣ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାରେ ଏକ ପ୍ରିଣ୍ଟ ପାଇପାରିବେ। ମଧ୍ୟମ-ପ୍ରଭାବ ସିଙ୍ଗଲ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଦୌଡ଼, ତାଲିମ ଏବଂ ଏରୋବିକ୍ସ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଏହି ସିଙ୍ଗଲ୍ ପ୍ରଡକ୍ଟଟି ପତଳା କାନ୍ଧ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଏବଂ ଏକ ସେଲ୍ଫ ବ୍ରା ସହିତ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଅନ୍ୟ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ପତଳା। ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଚନ୍ଦ୍ରର ପ୍ରିଣ୍ଟରେ କେବଳ ଚମକର ଆଭାସ ଅଛି।
ମାରିମେକ୍କୋ ହେଉଛି ଆଉ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଯାହା ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରିଣ୍ଟ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଆଡିଡାସ୍ ସହିତ ସହଯୋଗରେ କିଛି ସ୍ପୋର୍ଟସୱେର୍ ବିକଶିତ କରିଛି, ଯେପରିକି ଏହି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା। ସ୍କୁପ୍ ନେକ୍ ଡିଜାଇନ୍ କମ୍ ପ୍ରଭାବ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ କାନ୍ଧ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସହିତ ସଜ୍ଜିତ।
ଏହି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା କେବଳ ଏହାର ପ୍ରାଣୀ ପ୍ରିଣ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ଚଉଡା କାନ୍ଧ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଏବଂ ସାମ୍ନା ଜିପର୍ ଯୋଗୁଁ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ମଧ୍ୟ।
ଏହି ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଡିଜାଇନ୍ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସାରସ୍ୱତ। ଏହା ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଯେପରିକି ଦୌଡ଼, HIIT ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ତାଲିମ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ। ଯେହେତୁ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଝାଳ ଆଣିବ, ରେସର ବ୍ୟାକ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଯେଉଁମାନେ ପ୍ୟାଟର୍ନ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ ଟାଇ-ଡାଇ ଡିଜାଇନ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ସୂକ୍ଷ୍ମ। ଏହା ମଧ୍ୟମ ପ୍ରଭାବ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୋଷଣ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଅଛି।
କ୍ଲାସିକ୍ କ୍ୟାମୋଫ୍ଲାଜେଲ୍ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ସହିତ ଆପଣ ଭୁଲ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ନିଓନ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ପାଇପିଂ ଏହି ଖଣ୍ଡକୁ ଅଧିକ ଆଧୁନିକ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ କରିଥାଏ।
ଏହି ରେସର ବ୍ୟାକ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ହାଲୁକା, ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗିପାରେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ କିଛି ପିନ୍ଧି ନାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଚାଲିପାରିବେ।
ଖୋଲା-ପଛ ଡ୍ରେସ୍ ଏବଂ କମ୍ ନେକ୍ଲାଇନ୍ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖୋଲା-ପଛ, ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ଲେସ୍ ଏବଂ ପେଷ୍ଟ୍ ବ୍ରା। ଗୁଡ୍ ହାଉସକିପିଂ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଟେକ୍ସଟାଇଲ୍ସ ଲ୍ୟାବ୍ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷାଗାର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ପରୀକ୍ଷକ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଠାରୁ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ପ୍ରଶଂସା ସହିତ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟାକଲେସ୍ ଆଡେସିଭ୍ ବ୍ରା ଆବିଷ୍କାର କରିଛି। NuBra ର 1,800 ରୁ ଅଧିକ Amazon ସମୀକ୍ଷକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି ଏବଂ ପୋଷାକ ତଳେ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତି।
ଆପଣ ବଡ଼ ସ୍ତନ ପାଇଁ ସପୋର୍ଟ ବ୍ରା ଖୋଜୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଛୋଟ ସ୍ତନ ପାଇଁ ୱାୟାରଲେସ୍ ବ୍ରା ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ଏଠାରେ ବଜାରରେ ସବୁଠାରୁ ଆରାମଦାୟକ ବ୍ରା ଅଛି। ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସେକ୍ସି ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମକୁ ବଳିଦାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ନିବେଶ ଦଳର ସହାୟତାରେ ନିବେଶ ଶକ୍ତିକୁ ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବା ଦ୍ୱାରା, ସାମାଜିକ ବଜାରର କର୍ପୋରେଟ୍ ଶାସନ ସଂସ୍କୃତିକୁ ଉନ୍ନତ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଅଧିକ ବିବିଧ ପ୍ରଗତି ହୋଇପାରିବ!
ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରବାସନରେ ନିବେଶ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କୌଣସି ପ୍ରବାସ ତଦାରଖ ନାହିଁ, ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଗତ ଯୋଗ୍ୟତା ବିନା ଶିକ୍ଷା ମାଗଣା। ପିଲାମାନେ ତୁରନ୍ତ ଶିଖିପାରିବେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବେ। ଏବେ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ମାଗଣା। ସାର୍ବଜନୀନ ବକ୍ତୃତା, ଗ୍ରାହକ ସମର୍ଥନ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ଆପଣଙ୍କର ସଫଳ ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ, ବରିଷ୍ଠ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପରାମର୍ଶଦାତା, ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ ଅନଲାଇନ୍ ବକ୍ତୃତା, ମହାମାରୀକୁ ଭୟ କରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ନାହିଁ।
ମାଗଣା ଓଜନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବ୍ୟାୟାମ ବାଇକ୍, ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, Amazon ରେ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ମୂଲ୍ୟରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଘରୋଇ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଠାରୁ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଶଂସିତ ଉପକରଣ କିଣନ୍ତୁ।
ସାଇନ୍-ଇନ୍ ଏବଂ କ୍ରେଡିଟ୍ କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଅପଗ୍ରେଡ୍ ସ୍ୱାଗତ ଅଫର୍ ଏବଂ HK5000 ଖାଦ୍ୟ ରିହାତିର ମଜା ନେବା ପାଇଁ ଏବେ ଏକ ଆମେରିକୀୟ ଏକ୍ସପ୍ରେସ୍ ପ୍ଲାଟିନମ୍ କାର୍ଡ ପାଇଁ ଆବେଦନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ 3 ଅକ୍ଟୋବର, 2021 ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଅନୁମୋଦନ କରନ୍ତୁ!
ନବୀନତମ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଡାଏଟ୍ କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ କ୍ରେଜ୍ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ନକାରାତ୍ମକ ଶାରୀରିକ ଭାବନା କ୍ରୀଡା ସହିତ ମୋର ସମ୍ପର୍କକୁ ଅସ୍ଥିର କରିଦେଇଛି। ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ବଡ଼ ହେଉଥିଲି, ମୁଁ "ବିଚ୍ ବଡିବିଲଡିଂ" ବୁଟ୍ କ୍ୟାମ୍ପ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଥିଲି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଥିଲା ଯେ ବିଶାଳତା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ହଜିଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତାର ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ମୁଁ ହାଇକିଂର ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ଯୋଗ ସ୍ରୋତରେ ଶାନ୍ତତାର ଭାବନା ଆବିଷ୍କାର କଲି। ମୁଁ ଜାଣିଛି ଯେ ପ୍ରଚୁର ଝାଳ ଏକ ସୁଖଦ ପଳାୟନ ହୋଇପାରେ, ମୁଁ କେତେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳିବି ତାହା ନୁହେଁ। କାରଣ ମୁଁ ଏତେ ସମୟ ବିତାଇଥିଲି।
ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ Fotona 4D nasal-nose-throat gun ର ଉନ୍ନତି ପ୍ରଭାବ ଫଳରେ, ଏହାକୁ ଦୁଇଥର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ରାଇନୋ-ନାସାଲ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ 80% ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଛି!
ଏହି ହାସ୍ୟ ଅଭିନେତା ସେଲିବ୍ରିଟି ଇଭେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକରେ ରେଡ୍ ଅକ୍ଟୋବର୍ ଏବଂ ନାଇକ୍ ମ୍ୟାଗ୍ସ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି। ପିଟ୍ ଡେଭିଡସନ୍‌ଙ୍କ ସ୍ନିକର୍ ସିରିଜ୍ ରେ ବିରଳ ଜି-ୟୁନିଟ୍ସ ଏବଂ ଜୋର୍ଡାନ ଜୋତା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି।
Instagram ରେ ଏହି ପୋଷ୍ଟ ଦେଖନ୍ତୁ। QiQi Hill (@theqii_tofitness) ଦ୍ଵାରା ସେୟାର କରାଯାଇଥିବା ପୋଷ୍ଟ ଯଦିଓ ଆପଣ କୌଣସି ଉପକରଣ ବିନା ବହୁତ ପେଟ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ମୋର ମୂଳ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ସେତେବେଳେ ମୁଁ କିଛି ଓଜନ ହାସଲ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। ତଥ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରମାଣ କରେ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୋର ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସାଧାରଣ ଗତିବିଧି (ତୁମକୁ ଦେଖି, ରୁଷିଆନ୍ ଟ୍ୱିଷ୍ଟ୍), ତେବେ ଆପଣ ବହୁତ ଓଜନ-ବହନ ପେଟ ଗତିବିଧି ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ - NASM-ପ୍ରମାଣିତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ QiQi Hill ଚାରୋଟି ମହାନ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛନ୍ତି ଏହାକୁ ଏକାଠି ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ସଂଗ୍ରହରେ 15ଟି ପିସ୍ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଟାଇଟ୍ ଡ୍ରେସ୍, ମିନି ସ୍କର୍ଟ, ଟାଇଟ୍ସ, ଜମ୍ପସୁଟ୍, ଟ୍ୟୁବ୍ ଟପ୍ ବ୍ରା ଟପ୍ସ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଡ୍ରେସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଜେସି ଜେମ୍ସ ଡେକର (ଜେସି ଜେମ୍ସ ଡେକର) ବଡିବିଲ୍ଡର। ଏହି କଣ୍ଟ୍ରି ଗାୟିକା ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଏକ ଚର୍ବି-ଜଳାଣ ପାଦ ବ୍ୟାୟାମ ସେୟାର କରି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଝାଳ ଝାଳ ଆଣିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଛନ୍ତି।
ଯଦି ଆମେ ଲଟେରୀ ଜିତିବା, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆମକୁ କ'ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ? ଆମର ଅଧା ପୋଷାକକୁ ଲୁଲୁଲେମନ୍ ସହିତ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଏବଂ ଆମର ଏକ…
ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଫେରିବା, ଜୀବନ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା ପ୍ରିମିୟମ୍ ରିହାତି ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରି, ରିହାତିର ମଜା ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ବ୍ଲୁ ତୃତୀୟ ବାର୍ଷିକୀ ପୁରସ୍କାର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ! ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଅଫରଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ନିୟମ ଏବଂ ସର୍ତ୍ତାବଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।