எல்லா உடற்பயிற்சிகளின் போதும் நான் அணிய விரும்பும் ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா வகை இது.

உடற்பயிற்சி என்பது உடற்பயிற்சியைப் பற்றியும், வியர்வையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் பற்றியது என்று எனக்குத் தெரியும். இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யவில்லை என்றால், இது மிகவும் வேடிக்கையான அல்லது உற்பத்தி அனுபவமாக இருக்காது. ஆனால் உடற்பயிற்சியில் மிக முக்கியமானதாக இல்லாத ஆனால் இன்னும் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் சில விஷயங்களைப் பற்றி நாம் விவாதிக்கலாமா? நான் இங்கே விளையாட்டு உடைகளைப் பற்றிப் பேசுகிறேன்.
ஆமாம், சில நேரங்களில் என் உடைகள் என் உடற்பயிற்சியை இன்னும் சுவாரஸ்யமாக்கும். என்னைப் பொறுத்தவரை, என்னை நன்றாக உணர, அழகான விளையாட்டு உடைகளுடன் வகுப்புக்குச் செல்வதோ அல்லது ஜிம்மிற்குச் செல்வதோ வேறு எதுவும் இல்லை. அது நான் மட்டும்தானா?
நான் விளையாட்டு உடைகளைத் தேடும்போது, ​​அவை செயல்பாட்டுடன் இருக்க வேண்டும் என்று நான் நிச்சயமாக விரும்பினேன். வகுப்பில் தங்கள் கால்சட்டை கால்களை இறுக்கிக் கொண்டே இருக்க விரும்புபவர்கள் யார், அல்லது HIIT குழு அல்லது ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் போது தங்கள் மார்பு சிறிதும் ஆதரிக்கப்படவில்லை என்று நினைப்பவர்கள் யார்? யாரும் இல்லை. ஆனால் எனக்கு கொஞ்சம் ஃபேஷன் ஸ்டைல் ​​கொண்ட படைப்புகளும் பிடிக்கும். அது நன்றாக இருக்கிறது, நன்றாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன்.
எனக்கு நிறைய அடிப்படை லெகிங்ஸ் மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள் இருந்தாலும், என் உடற்பயிற்சி கியரில் சில பேட்டர்ன்கள் அல்லது பிரிண்ட்களைச் சேர்ப்பது எனக்கு மிகவும் பிடித்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இது எனது உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை குறைவான தீவிரமானதாக ஆக்குகிறது, ஆனால் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது என்று நினைக்கிறேன். தற்போது, ​​பேட்டர்ன் செய்யப்பட்ட ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள் மற்றும் திட வண்ண லெகிங்ஸ்கள் மட்டுமே எனக்கு முக்கியம். இது மிகவும் சிறப்பானதாகவோ அல்லது பளபளப்பாகவோ இல்லை, ஆனால் இது உங்கள் வழக்கமான கருப்பு உடையை விட இன்னும் உற்சாகமாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் இதை முயற்சித்துப் பார்க்கலாம். மிகவும் சுவாரஸ்யமானது!
சிறந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா பாணியைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், நான் தற்போது பின்பற்றும் அனைத்து பாணிகளின் பட்டியலையும் தொகுத்துள்ளேன். கீழே பாருங்கள்.
இந்த ரேசர் பேக் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவில் உள்ள ஸ்பிளாஸ் பிரிண்ட் ஒரு கலைத் தொடுதலை உருவாக்குகிறது. இது யோகா மற்றும் பாரே போன்ற குறைந்த தாக்க வகுப்புகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
Alo வின் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா, பிராண்டின் சுருக்க-எதிர்ப்பு, நெகிழ்வான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் ஆனது. இது குறைந்த மற்றும் நடுத்தர தாக்கம் கொண்ட பயிற்சிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
இந்த நடுத்தர ஆதரவு துண்டு வியர்வை எதிர்ப்பு துணியால் ஆனது, அதை நீட்டவும் வடிவமைக்கவும் முடியும். மீள் இசைக்குழு சரிசெய்யக்கூடியது, எனவே நீங்கள் உங்கள் பொருத்தத்தைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.
இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவின் வடிவமைக்கப்பட்ட பதிப்பு போதுமான கவரேஜை வழங்குவதால் தனியாக அணிவதை எளிதாக்குகிறது. இது மிகவும் மென்மையான துணியால் ஆனது, இது சுவாசிக்கக்கூடியது, உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டது மற்றும் அதே நேரத்தில் விரைவாக உலர்த்தும் தன்மை கொண்டது.
இந்த தடையற்ற பிரா ஒரு சுவாரஸ்யமான டை-டை வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் யோகா வகுப்பிற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது அதிக காற்று ஊடுருவலுக்காக பிரிக்கக்கூடிய கோப்பைகள் மற்றும் பட்டைகள் கொண்டது.
இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவின் வடிவமைப்பு தனித்துவமானது - இது பல பட்டைகள் மற்றும் V- வடிவ பின்புற வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. சூப்பர் மென்மையான துணி மிதமான எடை கொண்டது மற்றும் யோகா மற்றும் ஸ்டுடியோ வகுப்புகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
HIIT மற்றும் ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகளுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்கக்கூடிய பிராவை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், லுலுலெமோனின் இந்த பிராவை முயற்சிக்கவும். இது இலகுரக மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய உள்ளமைக்கப்பட்ட கோப்பையைக் கொண்டுள்ளது, இது ரீபவுண்டைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, பின்புறத்தில் உள்ள பக்கிள் மூடல் அதை அணிவதையும் எடுப்பதையும் எளிதாக்குகிறது.
நீங்கள் பேட்டர்ன்கள் மற்றும் பிரிண்ட்களை விரும்பாவிட்டால், இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அதன் நேர்த்தியான வடிவமைப்பின் காரணமாக ஒரு நல்ல தொடக்கப் புள்ளியாகும். இது நைக்கின் ஐகானிக் டிரை-ஃபிட் துணியால் ஆனது, இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது.
அழகான மலர் அச்சு மிகவும் மென்மையானது மற்றும் காலத்தால் அழியாதது, இது ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவிற்கு மிகவும் எதிர்பாராதது, எனக்கு இயல்பாகவே இது பிடிக்கும். நீண்ட வெட்டு கூடுதல் கவரேஜை வழங்குகிறது, மேலும் அகலமான தோள்பட்டை பட்டை அணிய வசதியாக இருக்கும்.
இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவின் பின்புறத்தில் லேஸ்கள் உள்ளன, எனவே இது மிகவும் சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் நகர்த்த எளிதானது. யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகள் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு ஆதரவை வழங்க அதன் அமுக்க விசை போதுமானது.
லண்டன் லிபர்ட்டி என்பது மிகவும் பிரபலமான அச்சு, இப்போது நீங்கள் ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவில் ஒரு அச்சு பெறலாம். நடுத்தர-தாக்க ஒற்றை தயாரிப்புகள் ஓட்டம், பயிற்சி மற்றும் ஏரோபிக்ஸுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.
இந்த ஒற்றை தயாரிப்பு மெல்லிய தோள்பட்டை பட்டைகள் மற்றும் ஒரு ஷெல்ஃப் பிராவுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மற்ற விளையாட்டு பிராக்களை விட மெலிதானது. சூரியன் மற்றும் சந்திரனின் அச்சுகள் பளபளப்பின் ஒரு சாயலை மட்டுமே கொண்டுள்ளன.
மாரிமெக்கோ சிறந்த பிரிண்ட்களை உற்பத்தி செய்யும் மற்றொரு பிராண்ட் ஆகும். இது அடிடாஸுடன் இணைந்து இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா போன்ற சில விளையாட்டு ஆடைகளை உருவாக்கியுள்ளது. ஸ்கூப் நெக் டிசைன் குறைந்த தாக்க ஆதரவை வழங்க சரிசெய்யக்கூடிய தோள்பட்டை பட்டையுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.
இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அதன் விலங்கு அச்சு வடிவமைப்பால் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் அகலமான தோள்பட்டை பட்டை மற்றும் முன் ஜிப்பர் காரணமாக மிகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறது.
இந்த சுழலும் வடிவமைப்பு மிகவும் அருமையாகவும் சுருக்கமாகவும் உள்ளது. இது ஓட்டம், HIIT படிப்புகள் மற்றும் பயிற்சி வகுப்புகள் போன்ற ஏரோபிக் பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி வியர்வையை ஏற்படுத்தும் என்பதால், ரேசர் பேக் வடிவமைப்பு சுவாசிக்க உதவுகிறது.
வடிவங்களை விரும்பாதவர்களுக்கு ஏற்றவாறு ஸ்மோக்கி டை-டை வடிவமைப்பு நுட்பமானது. இது நடுத்தர தாக்க ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் தொழில்நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளது.
கிளாசிக் கேமஃப்ளேஜ் பிரிண்ட்களைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் தவறாக இருக்க முடியாது. நியான் பச்சை நிற பைப்பிங் இந்த படைப்பை மிகவும் நவீனமாகவும் ஸ்டைலாகவும் ஆக்குகிறது.
இந்த ரேசர் பேக் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா உங்கள் யோகா பயிற்சிக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இது மிகவும் இலகுவானது, உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் எதையும் அணியவில்லை என்று நீங்கள் உணரலாம், எனவே நீங்கள் சுதந்திரமாக நகரலாம்.
சிறந்த ஓப்பன்-பேக், ஸ்ட்ராப்லெஸ் மற்றும் பேஸ்ட் செய்யப்பட்ட பிராக்கள், ஓப்பன்-பேக் ஆடைகள் மற்றும் குறைந்த நெக்லைன்களுடன் பொருந்துவதற்கு ஏற்றது. குட் ஹவுஸ்கீப்பிங் இன்ஸ்டிடியூட் டெக்ஸ்டைல்ஸ் லேப் சிறந்த ஆய்வக செயல்திறன் மற்றும் சோதனையாளர்கள் மற்றும் உண்மையான நுகர்வோரிடமிருந்து ஏராளமான பாராட்டுகளைக் கொண்ட ஒரு பிராண்டிலிருந்து சிறந்த பேக்லெஸ் ஒட்டும் பிராவைக் கண்டுபிடித்துள்ளது. NuBra 1,800 க்கும் மேற்பட்ட அமேசான் விமர்சகர்களைக் கொண்டுள்ளது, அவர்கள் ஆடைகளை ஆதரிக்கிறார்கள் மற்றும் மறைக்கிறார்கள்.
நீங்கள் பெரிய மார்பகங்களுக்கு சப்போர்ட் பிராவைத் தேடுகிறீர்களா அல்லது சிறிய மார்பகங்களுக்கு வயர்லெஸ் பிராவைத் தேடுகிறீர்களா, சந்தையில் மிகவும் வசதியான பிராக்கள் இங்கே. அழகான மற்றும் கவர்ச்சியான பிராவை அணிவதற்காக நீங்கள் சௌகரியத்தை தியாகம் செய்ய வேண்டியதில்லை.
ஒரு தொழில்முறை முதலீட்டு குழுவின் உதவியுடன் முதலீட்டு சக்திகளைச் சேகரித்து சிதறடிப்பதன் மூலம், சமூக சந்தையின் பெருநிறுவன நிர்வாக கலாச்சாரத்தை மேம்படுத்தி, மேலும் பன்முகப்படுத்தப்பட்ட முன்னேற்றத்தை அடைய முடியும்!
நீங்கள் குடியேற்றத்தில் முதலீடு செய்ய விரும்பினால், குடியேற்ற மேற்பார்வை இல்லை, மேலும் கல்வித் தகுதிகள் இல்லாத கல்வி இலவசம். குழந்தைகள் உடனடியாகக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் பயன்படுத்தலாம். நிபுணர்கள் உங்களுக்காக விரிவாக விளக்கி பகுப்பாய்வு செய்வார்கள். இப்போதே பதிவு செய்யுங்கள், அமெரிக்கா இலவசம். பொது விரிவுரைகள், வாடிக்கையாளர் ஆதரவு, நம்பிக்கை, உங்கள் வெற்றிகரமான அனுபவத்துடன், மூத்த நிபுணர் ஆலோசகர்கள், விளக்க ஆன்லைன் விரிவுரைகள், தொற்றுநோய்க்கு பயப்படவில்லை, மேலும் மாறாது.
இலவச எடைகள் முதல் உடற்பயிற்சி பைக்குகள், ரோயிங் இயந்திரங்கள் வரை, அமேசான் நம்பமுடியாத விலையில் ஏராளமான வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பாராட்டப்பட்ட உபகரணங்களை இங்கே வாங்கவும்.
அமெரிக்கன் எக்ஸ்பிரஸ் பிளாட்டினம் கார்டுக்கு இப்போதே விண்ணப்பித்து, அக்டோபர் 3, 2021க்குள் அதை அங்கீகரிக்கவும். உள்நுழைந்து கிரெடிட் செய்தால் மேம்படுத்தல் வரவேற்பு சலுகை மற்றும் HK5000 உணவு தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள்!
சமீபத்திய நாகரீக உணவுமுறைகள் அல்லது உடற்பயிற்சி வெறியால் பல ஆண்டுகளாக ஏற்பட்ட எதிர்மறையான உடல் உணர்ச்சிகள், விளையாட்டுகளுடனான எனது உறவை நிலையற்றதாக ஆக்கியுள்ளன. நான் வளர்ந்து வந்தபோது, ​​"கடற்கரை உடற்கட்டமைப்பு" பயிற்சி முகாம்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களால் சூழப்பட்டிருந்தேன், அதாவது பிரம்மாண்டம் என்பது இழக்கக்கூடிய ஒன்று. இருப்பினும், வயதுவந்த ஆண்டுகளில், யோகா ஓட்டத்தில் நடைபயணத்தின் உற்சாகத்தையும் அமைதியின் உணர்வையும் நான் கண்டுபிடித்தேன். நான் எத்தனை கலோரிகளை எரிக்க முடியும் என்பதல்ல, அதிகமாக வியர்ப்பது ஒரு இனிமையான தப்பிக்கும் என்று நான் காண்கிறேன். ஏனென்றால் நான் இவ்வளவு நேரம் செலவிட்டேன்.
ஃபோட்டோனா 4D நாசி-மூக்கு-தொண்டை துப்பாக்கியின் நாசி ஸ்ப்ரே நிறுத்தப்பட்டதன் விளைவாகவும், அதன் விளைவு மேம்படுவதாலும், காண்டாமிருக-நாசி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 80% பயனர்கள் அதை இரண்டு முறை பயன்படுத்திய பிறகு முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளனர்!
பிரபல நிகழ்வுகளில் நகைச்சுவை நடிகர் ரெட் அக்டோபர்ஸ் மற்றும் நைக் மேக்ஸ் அணிந்துள்ளார். பீட் டேவிட்சனின் ஸ்னீக்கர் தொடரில் அரிய ஜி-யூனிட்ஸ் மற்றும் ஜோர்டான் ஷூக்கள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
இன்ஸ்டாகிராமில் இந்தப் பதிவைப் பாருங்கள். QiQi Hill (@theqii_tofitness) பகிர்ந்த பதிவு, எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் நிறைய வயிற்றுப் பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியும் என்றாலும், எனது மைய வலிமையை அதிகரிக்க விரும்பும் போது நான் சிறிது எடையை அடைய விரும்புகிறேன். உங்கள் மைய மற்றும் தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், வழக்கமான அசைவுகளுக்கு கூடுதலாக (உங்களைப் பார்த்து, ரஷ்ய திருப்பங்கள்), நீங்கள் நிறைய எடை தாங்கும் வயிற்று அசைவுகளையும் செய்ய முடியும் என்பதை உண்மைகள் நிரூபிக்கின்றன - NASM-சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் QiQi Hill நான்கு சிறந்தவற்றை ஒன்றாக இணைத்து நிரூபித்தார்.
ரெடி-டு-வேர் சேகரிப்பில் இறுக்கமான ஆடைகள், மினி ஸ்கர்ட்கள், டைட்ஸ், ஜம்ப்சூட்கள், டியூப் டாப் பிரா டாப்ஸ் மற்றும் நேர்த்தியான ஆடைகள் உட்பட 15 ஆடைகள் உள்ளன.
ஜெஸ்ஸி ஜேம்ஸ் டெக்கர் (ஜெஸ்ஸி ஜேம்ஸ் டெக்கர்) பாடிபில்டர். நாட்டுப்புற பாடகி இன்ஸ்டாகிராமில் கொழுப்பை எரிக்கும் கால் பயிற்சியைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அனைவரையும் விரைவாக வியர்க்க ஊக்குவித்தார்.
நாம் லாட்டரியில் வெற்றி பெற்றால், முதலில் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? நமது அலமாரியில் பாதியை லுலுலெமோனால் மாற்றுவோம். மேலும் நமக்கு ஒரு...
ஆபத்தான வருமானம், ஆயுள் மற்றும் நோய் பிரீமியம் தள்ளுபடிகளை எதிர்நோக்குகிறோம், தள்ளுபடிகளை அனுபவிக்கவும், ப்ளூ 3வது ஆண்டுவிழா விருதைப் பற்றி உடனடியாக அறிந்து கொள்ளவும்! தயாரிப்புகள் மற்றும் சலுகைகள் அவற்றின் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு உட்பட்டவை.