ฉันรู้ว่าการออกกำลังกายควรเน้นที่ตัวการออกกำลังกายเอง และความรู้สึกของคุณระหว่างและหลังเหงื่อออก ซึ่งก็สมเหตุสมผล เพราะถ้าคุณไม่ได้ออกกำลังกายที่ชอบและได้ผลดีสำหรับคุณ มันก็จะไม่ใช่ประสบการณ์ที่สนุกหรือเกิดประโยชน์มากนัก แต่เรามาพูดคุยกันถึงบางสิ่งที่ไม่สำคัญที่สุดในการออกกำลังกาย แต่ก็สร้างความแตกต่างได้บ้างไหม? ฉันกำลังพูดถึงชุดกีฬาอยู่นะ
ใช่ค่ะ บางครั้งเสื้อผ้าก็ช่วยทำให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นได้จริงๆ สำหรับฉันแล้ว ไม่มีอะไรดีไปกว่าการไปเรียนหรือไปยิมในชุดกีฬาที่น่ารักๆ อีกแล้ว ที่ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น มีแค่ฉันคนเดียวหรือเปล่าที่เป็นแบบนี้?
ตอนที่ฉันเลือกซื้อชุดกีฬา แน่นอนว่าฉันต้องการชุดที่ใช้งานได้ดี ใครจะอยากคอยรัดขากางเกงในคลาสเรียน หรือรู้สึกว่าหน้าอกไม่ได้รับการรองรับเลยระหว่างออกกำลังกายแบบ HIIT หรือแอโรบิก? ไม่มีใครหรอก แต่ฉันก็ชอบชุดที่มีสไตล์แฟชั่นนิดหน่อยด้วย ฉันคิดว่ามันดูดีและใส่สบาย
ถึงแม้ว่าฉันจะมีเลกกิ้งและสปอร์ตบราแบบพื้นฐานอยู่เยอะแล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบทำก็คือการเพิ่มลวดลายหรือลายพิมพ์ให้กับชุดออกกำลังกายของฉัน ฉันคิดว่ามันทำให้คลาสออกกำลังกายของฉันดูไม่เคร่งเครียดเกินไป แต่กลับน่าสนใจมากขึ้น ปัจจุบันฉันสนใจแค่สปอร์ตบราที่มีลวดลายและเลกกิ้งสีพื้นๆ มันอาจจะไม่โดดเด่นหรือฉูดฉาดเกินไป แต่ก็ยังน่าตื่นเต้นกว่าชุดสีดำธรรมดาๆ ถ้าคุณยังไม่เคยลอง คุณก็ลองดูสักครั้งก็ได้นะ น่าสนใจมาก!
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมที่สุด ฉันได้รวบรวมรายชื่อสปอร์ตบราที่ฉันใช้อยู่ในปัจจุบันไว้ให้แล้ว ลองดูด้านล่างได้เลย
ลายพิมพ์แบบสาดสีบนสปอร์ตบราแบบสายไขว้ตัวนี้เพิ่มสัมผัสทางศิลปะ ออกแบบมาสำหรับคลาสออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น โยคะและบาร์เร่
สปอร์ตบราของ Alo ผลิตจากผ้าที่ทนทานต่อการบีบอัด ยืดหยุ่น และระบายอากาศได้ดี ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำและปานกลาง
ชุดชั้นในแบบมีซัพพอร์ตระดับปานกลางนี้ ผลิตจากผ้ากันเหงื่อที่ยืดหยุ่นและเข้ารูปได้ แถบยางยืดสามารถปรับได้ คุณจึงสามารถปรับให้พอดีกับรูปร่างของคุณได้
สปอร์ตบราที่ตัดเย็บอย่างประณีตนี้สวมใส่ได้ง่ายโดยไม่ต้องมีเสื้อผ้าชิ้นอื่น เพราะให้การปกปิดที่เหมาะสม ผลิตจากผ้าที่นุ่มที่สุด ระบายอากาศได้ดี ดูดซับเหงื่อ และแห้งเร็วในเวลาเดียวกัน
บราไร้ตะเข็บตัวนี้โดดเด่นด้วยลวดลายมัดย้อมสุดเก๋ และออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับคลาสโยคะของคุณ มีฟองน้ำและสายที่ถอดออกได้เพื่อระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น
ดีไซน์ของสปอร์ตบราตัวนี้มีความโดดเด่นไม่เหมือนใคร ด้วยสายหลายเส้นและดีไซน์ด้านหลังรูปตัววี เนื้อผ้าที่นุ่มเป็นพิเศษมีน้ำหนักปานกลาง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเล่นโยคะและเข้าคลาสออกกำลังกายในสตูดิโอ
หากคุณกำลังมองหาบราที่ให้การรองรับได้ดีพอสำหรับคลาส HIIT และแอโรบิก ลองใช้บราตัวนี้จาก Lululemon ดูสิ มันมีคัพในตัวที่เบาและระบายอากาศได้ดี ออกแบบมาเพื่อลดการคืนตัว นอกจากนี้ ตัวล็อกด้านหลังยังช่วยให้สวมใส่และถอดได้ง่ายอีกด้วย
หากคุณไม่ชอบลวดลายหรือลายพิมพ์มากนัก สปอร์ตบราตัวนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เพราะดีไซน์ที่สวยงาม ผลิตจากผ้า Dri-Fit อันเป็นเอกลักษณ์ของ Nike ซึ่งระบายความชื้นได้ดีและระบายอากาศได้เยี่ยม
ลายพิมพ์ดอกไม้ที่สวยงามนั้นดูละเอียดอ่อนและคลาสสิก ซึ่งเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงสำหรับสปอร์ตบรา ฉันจึงชอบมันมาก ทรงยาวช่วยปกปิดได้ดีขึ้น และสายสะพายไหล่กว้างทำให้สวมใส่สบาย
สปอร์ตบราตัวนี้มีเชือกผูกด้านหลัง จึงระบายอากาศได้ดีและเคลื่อนไหวได้สะดวก แรงกดกระชับเพียงพอสำหรับการรองรับกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส และการฝึกซ้อม
ลาย Liberty of London เป็นลายพิมพ์ที่เป็นเอกลักษณ์ที่สุด และตอนนี้คุณสามารถหาซื้อสปอร์ตบราที่มีลายพิมพ์นี้ได้แล้ว ผลิตภัณฑ์แบบชิ้นเดียวที่รองรับแรงกระแทกปานกลางนั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่ง การฝึกซ้อม และแอโรบิก
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการออกแบบให้มีสายสะพายไหล่บางและบราแบบมีโครง ซึ่งเข้ารูปกว่าสปอร์ตบราทั่วไป ลวดลายพระอาทิตย์และพระจันทร์มีประกายแวววาวเพียงเล็กน้อย
Marimekko เป็นอีกแบรนด์หนึ่งที่ผลิตงานพิมพ์คุณภาพเยี่ยม นอกจากนี้ยังได้ร่วมมือกับ Adidas ในการพัฒนาชุดกีฬาบางรุ่น เช่น สปอร์ตบราตัวนี้ ดีไซน์คอกลมมาพร้อมสายสะพายไหล่ปรับได้เพื่อช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดี
สปอร์ตบราตัวนี้ไม่เพียงแต่มีดีไซน์ลายพิมพ์สัตว์ที่น่าสนใจเท่านั้น แต่ยังสวมใส่สบายมากด้วยสายสะพายไหล่กว้างและซิปด้านหน้า
ดีไซน์ลายวนนี้ดูเท่และเป็นนามธรรมมาก ออกแบบมาสำหรับออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การวิ่ง คอร์ส HIIT และคอร์สฝึกอบรมต่างๆ เนื่องจากออกกำลังกายแบบแอโรบิกจะทำให้เหงื่อออก ดีไซน์แบบสายไขว้ด้านหลังจึงช่วยระบายอากาศได้ดี
ลายมัดย้อมสีควันบุหรี่นั้นดูเรียบง่ายพอสำหรับคนที่ไม่ชอบลวดลายจัดจ้าน รองเท้าคู่นี้ให้การรองรับแรงกระแทกระดับปานกลางและมีเทคโนโลยีช่วยระบายความชื้น
ลายพรางแบบคลาสสิกนั้นไม่มีวันตกยุค ขอบสีเขียวนีออนทำให้ชิ้นนี้ดูทันสมัยและมีสไตล์ยิ่งขึ้น
สปอร์ตบราแบบสายไขว้ด้านหลังนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกโยคะของคุณ และมีน้ำหนักเบามาก คุณอาจรู้สึกเหมือนไม่ได้สวมอะไรเลยขณะออกกำลังกาย ทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
บราไร้สายแบบเปิดหลังและติดกาวที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับใส่กับเดรสเปิดหลังและคอเสื้อต่ำ ห้องปฏิบัติการสิ่งทอของสถาบัน Good Housekeeping ได้ค้นพบบราไร้สายแบบติดกาวที่ดีที่สุดจากแบรนด์ที่มีประสิทธิภาพในห้องปฏิบัติการยอดเยี่ยมและได้รับการยกย่องจากผู้ทดสอบและผู้บริโภคจริงเป็นจำนวนมาก NuBra มีผู้รีวิวใน Amazon มากกว่า 1,800 คน ที่ให้การรองรับและช่วยซ่อนบราไว้ใต้เสื้อผ้าได้อย่างแนบเนียน
ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาบราที่ช่วยพยุงทรงสำหรับหน้าอกใหญ่ หรือบราไร้โครงสำหรับหน้าอกเล็ก นี่คือบราที่ใส่สบายที่สุดในท้องตลาด คุณไม่จำเป็นต้องเสียสละความสบายเพื่อแลกกับการได้ใส่บราที่น่ารักและเซ็กซี่
การรวบรวมและกระจายแรงลงทุน โดยอาศัยทีมงานลงทุนมืออาชีพ สามารถปรับปรุงวัฒนธรรมการกำกับดูแลกิจการของตลาดสังคม และทำให้เกิดความก้าวหน้าที่หลากหลายยิ่งขึ้น!
หากคุณต้องการลงทุนด้านการย้ายถิ่นฐาน ไม่มีขั้นตอนการตรวจสอบการเข้าเมือง และการศึกษาโดยไม่ต้องมีคุณวุฒิทางวิชาการนั้นฟรี เด็ก ๆ สามารถเรียนรู้และนำไปใช้ได้ทันที ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายและวิเคราะห์รายละเอียดให้คุณ ลงทะเบียนตอนนี้ แล้วคุณจะได้เข้าสหรัฐอเมริกาฟรี การบรรยายสาธารณะ การสนับสนุนลูกค้า ความมั่นใจ ด้วยประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จของคุณ ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอาวุโส การบรรยายออนไลน์เพื่ออธิบาย ไม่กลัวโรคระบาด และจะไม่เปลี่ยนแปลง
ตั้งแต่ดัมเบล จักรยานออกกำลังกาย ไปจนถึงเครื่องพายเรือ Amazon มีอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านให้เลือกมากมายในราคาที่เหลือเชื่อ ซื้ออุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดได้ที่นี่
สมัครบัตร American Express Platinum ตอนนี้ และอนุมัติก่อนวันที่ 3 ตุลาคม 2564 เพื่อรับสิทธิพิเศษอัปเกรดบัตรเมื่อสมัครครั้งแรก และส่วนลดค่าอาหารมูลค่า HK5000 เมื่อลงทะเบียนและเติมเงิน!
หลายปีที่ผ่านมา ความรู้สึกทางกายภาพในแง่ลบที่เกิดจากอาหารลดน้ำหนักหรือกระแสการออกกำลังกายที่กำลังเป็นที่นิยม ทำให้ความสัมพันธ์ของฉันกับกีฬาไม่มั่นคง เมื่อตอนที่ฉันเติบโตขึ้น ฉันถูกรายล้อมไปด้วยค่ายฝึก "เพาะกายชายหาด" และโปรแกรมฝึกส่วนตัว ซึ่งหมายความว่าความใหญ่โตนั้นเป็นสิ่งที่สามารถสูญเสียไปได้ อย่างไรก็ตาม ในช่วงวัยผู้ใหญ่ ฉันได้ค้นพบความกระตือรือร้นในการเดินป่าและความรู้สึกสงบในสายโยคะ ฉันพบว่าการเหงื่อออกอย่างหนักอาจเป็นการหลีกหนีที่น่ารื่นรมย์ ไม่ใช่จำนวนแคลอรี่ที่ฉันเผาผลาญได้ เพราะฉันใช้เวลามากมายไปกับมัน
จากการหยุดใช้สเปรย์พ่นจมูกและการใช้ปืนพ่นจมูก Fotona 4D ที่ช่วยปรับปรุงอาการคัดจมูก ผู้ใช้ที่เป็นโรคจมูกและคอถึง 80% มีอาการดีขึ้นหลังจากใช้เพียงสองครั้ง!
นักแสดงตลกคนนี้เคยสวมรองเท้า Red Octobers และ Nike Mags ในงานอีเวนต์ของเหล่าคนดัง ส่วนคอลเลคชั่นรองเท้าผ้าใบของพีท เดวิดสันนั้นใช้รองเท้า G-Units และ Jordan รุ่นหายาก
ลองดูโพสต์นี้ในอินสตาแกรม โพสต์ที่แชร์โดย QiQi Hill (@theqii_tofitness) แม้ว่าคุณจะสามารถออกกำลังกายหน้าท้องได้หลายท่าโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เลย แต่ฉันชอบยกน้ำหนักเมื่อต้องการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวจริงๆ ข้อเท็จจริงพิสูจน์แล้วว่า หากคุณต้องการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ นอกเหนือจากท่าออกกำลังกายปกติ (เช่น ท่า Russian twist) คุณยังสามารถออกกำลังกายหน้าท้องแบบยกน้ำหนักได้อีกด้วย เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองจาก NASM อย่าง QiQi Hill ได้สาธิตท่าออกกำลังกาย 4 ท่าที่ดีเยี่ยมที่ผสมผสานทุกอย่างเข้าด้วยกัน
คอลเลกชันเสื้อผ้าสำเร็จรูปประกอบด้วย 15 ชิ้น ได้แก่ ชุดเดรสรัดรูป กระโปรงสั้น กางเกงรัดรูป ชุดจั๊มสูท เสื้อเกาะอก และชุดเดรสหรูหรา
เจสซี เจมส์ เดคเกอร์ (Jessie James Decker) นักเพาะกาย นักร้องเพลงคันทรี แชร์ท่าออกกำลังกายขาเพื่อเผาผลาญไขมันบนอินสตาแกรม พร้อมกระตุ้นให้ทุกคนออกกำลังกายจนเหงื่อออกเร็วๆ
ถ้าเราถูกลอตเตอรี่ สิ่งแรกที่เราต้องทำคืออะไร? เปลี่ยนเสื้อผ้าครึ่งหนึ่งในตู้ของเราเป็นแบรนด์ Lululemon และเราก็มี...
รอคอยที่จะได้รับส่วนลดเบี้ยประกันชีวิตและประกันความเจ็บป่วยที่มีความเสี่ยงสูง เพลิดเพลินกับส่วนลด และเรียนรู้เกี่ยวกับรางวัลครบรอบ 3 ปีของ Blue ได้ทันที! ผลิตภัณฑ์และข้อเสนอต่างๆ อยู่ภายใต้ข้อกำหนดและเงื่อนไข
วันที่โพสต์: 20 ตุลาคม 2564