ฉันรู้ว่าการออกกำลังกายควรคำนึงถึงการออกกำลังกายนั้นเอง และความรู้สึกของคุณระหว่างและหลังการออกกำลังกาย ซึ่งก็สมเหตุสมผล เพราะถ้าคุณไม่ได้ออกกำลังกายในแบบที่คุณชอบและได้ผลดี การออกกำลังกายแบบนี้ก็คงไม่สนุกหรือได้ประโยชน์เท่าไหร่นัก แต่ขอพูดถึงเรื่องอื่นๆ ที่ไม่สำคัญที่สุดในการออกกำลังกายแต่ก็ยังสร้างความแตกต่างได้ไหม? ฉันกำลังพูดถึงชุดกีฬาอยู่นะ
ใช่ บางครั้งเสื้อผ้าก็ทำให้การออกกำลังกายน่าสนใจขึ้นได้จริงๆ สำหรับฉัน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการไปเรียนหรือไปยิมในชุดกีฬาน่ารักๆ ที่จะทำให้รู้สึกดีขึ้น มีแต่ฉันคนเดียวรึเปล่านะ?
ตอนที่ฉันมองหาชุดกีฬา ฉันอยากได้แบบที่ใช้งานได้จริงแน่นอน ใครอยากจะรัดขากางเกงไว้ตลอดเวลาตอนเรียน หรือรู้สึกว่าหน้าอกไม่กระชับเลยตอนเล่น HIIT หรือออกกำลังกายแบบแอโรบิกล่ะ? ไม่มีใครเลย แต่ฉันก็ชอบงานที่มีสไตล์แฟชั่นนิดๆ หน่อยๆ เหมือนกัน ฉันว่ามันดูดีและให้ความรู้สึกดี
ถึงแม้ฉันจะมีเลกกิ้งและสปอร์ตบราแบบพื้นฐานอยู่เยอะ แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบทำมากที่สุดคือการใส่ลายหรือลายพิมพ์ลงในชุดออกกำลังกาย ฉันคิดว่าแบบนี้ทำให้คลาสออกกำลังกายของฉันดูไม่ซีเรียสเท่าไหร่ แต่กลับน่าสนใจขึ้น ตอนนี้ฉันสนใจแค่สปอร์ตบราลายกับเลกกิ้งสีพื้นเท่านั้น มันไม่ได้ดูโดดเด่นหรือฉูดฉาดเกินไป แต่มันก็น่าตื่นเต้นกว่าสูทสีดำทั่วไปนะ ถ้าคุณยังไม่ได้ลอง ก็ลองดูก็ได้นะ น่าสนใจมาก!
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาสปอร์ตบราสไตล์ที่ดีที่สุด ฉันได้รวบรวมลิสต์สไตล์ทั้งหมดที่ฉันกำลังติดตามอยู่ ลองดูด้านล่างนี้ได้เลย
ลายพิมพ์บนสปอร์ตบราแบบเว้าหลังตัวนี้ช่วยสร้างสัมผัสแห่งศิลปะ ออกแบบมาสำหรับคลาสออกกำลังกายแบบ low-impact เช่น โยคะและบาร์
สปอร์ตบราของ Alo ผลิตจากผ้าของแบรนด์ที่มีความยืดหยุ่น ทนทานต่อแรงกด และระบายอากาศได้ดี เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคอร์สที่มีแรงกระแทกต่ำถึงปานกลาง
แผ่นรองซับเหงื่อระดับกลางนี้ทำจากผ้าที่ทนเหงื่อ ยืดหยุ่นและปรับรูปทรงได้ แถบยางยืดสามารถปรับได้ เพื่อให้คุณปรับความกระชับได้ตามใจชอบ
สปอร์ตบรารุ่นนี้ออกแบบมาให้พอดีตัว ช่วยให้สวมใส่เดี่ยวๆ ได้ง่าย เพราะให้การปกปิดที่เพียงพอ ผลิตจากเนื้อผ้าที่นุ่มที่สุด ระบายอากาศได้ดี ดูดซับเหงื่อ และแห้งเร็วในเวลาเดียวกัน
เสื้อชั้นในแบบไร้ตะเข็บตัวนี้โดดเด่นด้วยลวดลายมัดย้อมที่น่าสนใจ ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับคลาสโยคะของคุณ มีคัพและสายแบบถอดได้เพื่อการระบายอากาศที่ดีขึ้น
สปอร์ตบรารุ่นนี้โดดเด่นด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์ มาพร้อมสายคาดหลายเส้นและดีไซน์ด้านหลังรูปตัววี เนื้อผ้านุ่มเป็นพิเศษ มีน้ำหนักปานกลาง เหมาะสำหรับใส่เล่นโยคะและเข้าคลาสในสตูดิโอ
หากคุณกำลังมองหาเสื้อชั้นในที่ให้การรองรับได้ดีพอสำหรับคลาส HIIT และแอโรบิก ลองเสื้อชั้นในตัวนี้จาก Lululemon สิ มาพร้อมคัพในตัวที่น้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี ออกแบบมาเพื่อลดการดีดตัวของเสื้อชั้นใน ยิ่งไปกว่านั้น สายรัดด้านหลังยังช่วยให้สวมใส่และถอดได้ง่ายอีกด้วย
หากคุณไม่ชอบลวดลายหรือลายพิมพ์ สปอร์ตบราตัวนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดี ด้วยดีไซน์อันประณีต ผลิตจากผ้า Dri-Fit อันเป็นเอกลักษณ์ของ Nike ที่ช่วยดูดซับความชื้นและระบายอากาศได้ดี
ลายดอกไม้สวยงามนั้นละเอียดอ่อนและเหนือกาลเวลา ซึ่งไม่ธรรมดาเลยสำหรับสปอร์ตบรา ฉันชอบมันอยู่แล้ว ทรงยาวช่วยปกปิดได้มาก และสายสะพายไหล่กว้างก็สวมใส่สบาย
สปอร์ตบราตัวนี้มาพร้อมเชือกผูกด้านหลัง ระบายอากาศได้ดีและเคลื่อนไหวสะดวก แรงกดทับของบรานี้เพียงพอที่จะรองรับกิจกรรมหลากหลาย เช่น โยคะ พิลาทิส และการฝึกซ้อม
ลายลิเบอร์ตี้ออฟลอนดอนคือลายพิมพ์ที่โดดเด่นที่สุด และตอนนี้คุณสามารถพิมพ์ลายลงบนสปอร์ตบราได้แล้ว ผลิตภัณฑ์สำหรับนักกีฬาแบบแรงกระแทกปานกลาง เหมาะสำหรับการวิ่ง ฝึกซ้อม และแอโรบิกเป็นอย่างยิ่ง
ผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้ออกแบบมาให้มีสายสะพายไหล่บางและบราแบบมีชั้นวาง ซึ่งดูเพรียวบางกว่าสปอร์ตบราอื่นๆ ลายพิมพ์พระอาทิตย์และพระจันทร์มีความแวววาวเพียงเล็กน้อย
Marimekko เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ผลิตลายพิมพ์อันโดดเด่น Marimekko ได้พัฒนาชุดกีฬาบางรุ่นร่วมกับ Adidas เช่น สปอร์ตบราตัวนี้ ดีไซน์คอกว้างพร้อมสายสะพายไหล่แบบปรับได้เพื่อการรองรับแรงกระแทกต่ำ
เสื้อชั้นในกีฬาตัวนี้ไม่เพียงแต่มีความน่าสนใจด้วยดีไซน์ลายสัตว์เท่านั้น แต่ยังสวมใส่สบายอีกด้วยเนื่องจากสายสะพายไหล่กว้างและซิปด้านหน้า
ดีไซน์ลายหมุนวนนี้ดูเท่และนามธรรมมาก ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การวิ่ง คอร์ส HIIT และคอร์สเทรนนิ่ง เนื่องจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิกจะทำให้เหงื่อออก ดีไซน์แบบเว้าหลังจึงช่วยให้ระบายอากาศได้ดี
ดีไซน์มัดย้อมสีสโมกี้ดูเรียบง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบลวดลาย มอบการรองรับแรงกระแทกระดับปานกลาง พร้อมเทคโนโลยีดูดซับความชื้น
ลายพรางคลาสสิกที่คุณจะต้องประทับใจ แถบสีเขียวนีออนทำให้ชิ้นนี้ดูทันสมัยและมีสไตล์มากขึ้น
สปอร์ตบราทรงเว้าหลังตัวนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกโยคะของคุณ น้ำหนักเบามาก คุณอาจรู้สึกเหมือนไม่ได้ใส่อะไรเลยระหว่างออกกำลังกาย คุณจึงเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
บราเปิดหลัง บราไร้สาย และบราแบบแปะที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับจับคู่กับเดรสเปิดหลังและเสื้อคอลึก สถาบัน Good Housekeeping Institute Textiles Lab ได้ค้นพบบราแบบแปะหลังที่ดีที่สุดจากแบรนด์ที่มีประสิทธิภาพดีเยี่ยมจากห้องปฏิบัติการ และได้รับคำชมมากมายจากผู้ทดสอบและผู้บริโภคจริง NuBra มีรีวิวจาก Amazon มากกว่า 1,800 คนที่สนับสนุนและซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อผ้า
ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาบราเสริมทรงสำหรับหน้าอกใหญ่ หรือบราไร้สายสำหรับหน้าอกเล็ก นี่คือบราที่ใส่สบายที่สุดในท้องตลาด คุณไม่จำเป็นต้องแลกความสบายเพื่อสวมบราที่น่ารักและเซ็กซี่
การรวบรวมและกระจายพลังการลงทุนด้วยความช่วยเหลือของทีมงานการลงทุนมืออาชีพสามารถปรับปรุงวัฒนธรรมการกำกับดูแลกิจการของตลาดสังคมและสร้างความก้าวหน้าที่หลากหลายมากขึ้น!
หากคุณต้องการลงทุนในด้านการย้ายถิ่นฐาน ไม่มีการกำกับดูแลด้านการย้ายถิ่นฐาน และการศึกษาที่ไม่มีคุณวุฒิทางวิชาการก็ฟรี เด็กๆ สามารถเรียนรู้และใช้งานได้ทันที ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายและวิเคราะห์ให้คุณอย่างละเอียด ลงทะเบียนตอนนี้ แล้วไปสหรัฐอเมริกาได้ฟรี การบรรยายสาธารณะ การสนับสนุนลูกค้า ความมั่นใจ ด้วยประสบการณ์ความสำเร็จของคุณ ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอาวุโส การบรรยายออนไลน์เพื่ออธิบาย ไม่กลัวโรคระบาด และจะไม่เปลี่ยนแปลง
Amazon มีอุปกรณ์ฟิตเนสสำหรับใช้ในบ้านมากมายให้เลือกสรร ตั้งแต่ฟรีเวท จักรยานออกกำลังกาย ไปจนถึงเครื่องกรรเชียงบก ในราคาสุดคุ้ม เลือกซื้ออุปกรณ์ยอดนิยมได้ที่นี่
สมัครบัตร American Express Platinum ทันทีและอนุมัติก่อนวันที่ 3 ตุลาคม 2564 เพื่อรับข้อเสนอต้อนรับการอัปเกรดและส่วนลดค่าอาหารมูลค่า 5,000 ดอลลาร์ฮ่องกงเมื่อลงชื่อเข้าใช้และรับเครดิต!
อารมณ์ทางกายเชิงลบที่สะสมมาหลายปีจากเทรนด์อาหารหรือกระแสฟิตเนสล่าสุด ทำให้ความสัมพันธ์ของฉันกับกีฬาไม่มั่นคง สมัยเด็กๆ ฉันถูกรายล้อมไปด้วยค่ายฝึก "เพาะกายชายหาด" และโปรแกรมฝึกสอนส่วนตัว ซึ่งหมายความว่าความใหญ่โตมโหฬารเป็นสิ่งที่สูญเสียไปได้ อย่างไรก็ตาม ในช่วงวัยผู้ใหญ่ ฉันได้ค้นพบความกระตือรือร้นในการเดินป่าและความรู้สึกสงบในสายโยคะ ฉันพบว่าการขับเหงื่อออกมากอาจเป็นทางออกที่น่าพึงพอใจ ไม่ใช่จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ เพราะฉันใช้เวลาไปมากมาย
ผลจากการหยุดใช้สเปรย์พ่นจมูกและผลการปรับปรุงของปืนพ่นจมูก Fotona 4D ทำให้ผู้ใช้โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ 80% มีอาการดีขึ้นหลังจากใช้ 2 ครั้ง!
นักแสดงตลกคนนี้เคยสวมรองเท้า Red Octobers และ Nike Mags ในงานอีเวนต์ของเหล่าคนดัง ซีรีส์รองเท้าของ Pete Davidson ใช้รองเท้า G-Units และรองเท้า Jordan รุ่นหายาก
ลองดูโพสต์นี้บน Instagram ได้เลย โพสต์นี้แชร์โดย QiQi Hill (@theqii_tofitness) ถึงแม้ว่าคุณจะสามารถออกกำลังกายหน้าท้องได้หลายท่าโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เลย แต่ฉันชอบที่จะยกน้ำหนักขึ้นเมื่อต้องการเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ข้อเท็จจริงพิสูจน์ว่าหากคุณต้องการออกกำลังกายแกนกลางลำตัวและกล้ามเนื้อ นอกจากการเคลื่อนไหวตามปกติ (ดูท่า Russian Twist ของคุณสิ) คุณยังสามารถออกกำลังกายหน้าท้องแบบรับน้ำหนักได้อีกมากมาย - QiQi Hill เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองจาก NASM ได้สาธิต 4 ท่าที่ยอดเยี่ยมที่ผสมผสานเข้าด้วยกัน
คอลเลคชั่นพร้อมสวมใส่มีทั้งหมด 15 ชิ้น ได้แก่ เดรสรัดรูป กระโปรงสั้น ถุงน่อง จั๊มสูท เสื้อชั้นในแบบทูบ และเดรสหรูหรา
เจสซี เจมส์ เด็คเกอร์ (Jessie James Decker) นักเพาะกาย นักร้องคันทรี แชร์ท่าออกกำลังกายขาเผาผลาญไขมันบนอินสตาแกรม ชวนทุกคนออกกำลังกายให้เหงื่อออกเร็วๆ
ถ้าเราถูกลอตเตอรี่ สิ่งแรกที่เราต้องทำคืออะไร? เปลี่ยนเสื้อผ้าครึ่งหนึ่งเป็น Lululemon แล้วเราก็มี...
รอคอยผลตอบแทนที่คุ้มค่า ส่วนลดเบี้ยประกันชีวิตและโรคภัย รับส่วนลดมากมาย และเรียนรู้เกี่ยวกับรางวัลครบรอบ 3 ปี Blue ได้ทันที! สินค้าและข้อเสนอเป็นไปตามข้อกำหนดและเงื่อนไข
เวลาโพสต์: 20 ต.ค. 2564