Alam kong ang ehersisyo ay dapat tungkol sa ehersisyo mismo at kung ano ang nararamdaman mo habang at pagkatapos magpawis. May katuturan ito, dahil kung hindi ka gumagawa ng mga ehersisyo na gusto mo at epektibo para sa iyo, hindi ito magiging isang napakasaya o produktibong karanasan. Ngunit maaari ba nating pag-usapan ang ilang mga bagay na hindi naman pinakamahalaga sa ehersisyo ngunit nakakagawa pa rin ng pagkakaiba? Ang tinutukoy ko rito ay ang sportswear.
Oo, minsan, ang mga damit ko ay talagang nakakapagpaganda ng aking pag-eehersisyo. Para sa akin, walang katulad ang pagpunta sa klase o pagpunta sa gym na nakasuot ng isang cute na set ng sportswear para mas gumaan ang pakiramdam ko. Ako lang ba?
Noong naghahanap ako ng mga damit pang-isports, gusto ko talaga na praktikal ang mga ito. Sino ba ang gustong patuloy na higpitan ang kanilang mga binti sa pantalon sa klase, o maramdaman na hindi sinusuportahan ang kanilang dibdib habang nag-i-HIIT group o aerobic exercise? Wala. Pero gusto ko rin ng mga damit na may kaunting istilo ng moda. Sa tingin ko, maganda itong tingnan at masarap sa pakiramdam.
Kahit marami akong basic leggings at sports bras, isa sa mga paborito kong gawin ay ang magdagdag ng mga pattern o print sa aking workout gear. Sa tingin ko, mas nagiging interesante ang mga exercise classes ko dahil dito. Sa kasalukuyan, ang mga patterned sports bras at solid color leggings lang ang mahalaga sa akin. Hindi ito masyadong kapansin-pansin o magarbo, pero mas exciting pa rin ito kaysa sa regular mong black suit. Kung hindi mo pa nagagawa, subukan mo na rin. Nakakatuwa talaga!
Kung kailangan mo ng tulong para mahanap ang pinakamagandang istilo ng sports bra, gumawa ako ng listahan ng lahat ng istilo na sinusundan ko ngayon. Tingnan sa ibaba.
Ang splash print sa racer back sports bra na ito ay lumilikha ng artistikong dating. Ito ay dinisenyo para sa mga low-impact na klase tulad ng yoga at barre.
Ang sports bra ng Alo ay gawa sa tela ng tatak na hindi tinatablan ng compression, flexible, at breathable. Angkop na angkop ito para sa mga low- at medium-impact na kurso.
Ang katamtamang laki ng pansuportang ito ay gawa sa telang hindi tinatablan ng pawis na maaaring iunat at hubugin. Ang elastic band ay maaaring isaayos, kaya maaari mong i-personalize ang sukat mo.
Ang bersyong pinasadya ng sports bra na ito ay ginagawang madali itong isuot nang mag-isa dahil nagbibigay ito ng sapat na saklaw. Ito ay gawa sa pinakamalambot na tela, na nakakahinga, sumisipsip ng hangin, at mabilis matuyo nang sabay.
Ang bra na ito na walang tahi ay may kakaibang disenyong tie-dye at espesyal na idinisenyo para sa iyong klase sa yoga. Mayroon itong mga natatanggal na tasa at strap para sa mas mahusay na paghinga.
Natatangi ang disenyo ng sports bra na ito—mayroon itong maraming strap at hugis-V na disenyo sa likod. Ang sobrang lambot na tela ay may katamtamang bigat at angkop para sa yoga at mga klase sa studio.
Kung naghahanap ka ng bra na kayang magbigay ng sapat na suporta para sa mga klase sa HIIT at aerobics, subukan mo itong bra mula sa Lululemon. Mayroon itong magaan at breathable na built-in cup na idinisenyo para mabawasan ang pag-rebound. Bukod pa rito, ang buckle closure sa likod ay ginagawang madali itong isuot at hubarin.
Kung hindi ka mahilig sa mga disenyo at kopya, ang sports bra na ito ay isang magandang panimula dahil sa napakagandang disenyo nito. Ito ay gawa sa iconic na Dri-Fit fabric ng Nike, na sumisipsip ng tubig at nakakahinga.
Ang magandang floral print ay napakapino at walang kupas, na hindi inaasahan para sa isang sports bra, natural lang na magugustuhan ko ito. Ang mahabang hiwa ay nagbibigay ng karagdagang takip, at ang malapad na shoulder strap ay ginagawang komportable itong isuot.
May mga sintas sa likod ang sports bra na ito, kaya napakadaling huminga at igalaw. Ang puwersa ng pagpiga nito ay sapat upang magbigay ng suporta para sa iba't ibang aktibidad, tulad ng yoga, Pilates, at mga sesyon ng pagsasanay.
Ang Liberty of London ang pinaka-iconic na print, at ngayon ay maaari ka nang magpa-print sa isang sports bra. Ang mga medium-impact single product ay angkop para sa pagtakbo, pagsasanay, at aerobics.
Ang nag-iisang produktong ito ay dinisenyo gamit ang manipis na mga strap sa balikat at isang shelf bra, na mas manipis kaysa sa ibang mga sports bra. Ang mga bakas ng araw at buwan ay mayroon lamang kaunting kinang.
Ang Marimekko ay isa pang brand na gumagawa ng mga natatanging print. Nakabuo ito ng ilang sportswear sa pakikipagtulungan ng Adidas, tulad ng sports bra na ito. Ang disenyo ng scoop neck ay may adjustable shoulder strap upang magbigay ng low-impact support.
Ang sports bra na ito ay hindi lamang kawili-wili dahil sa disenyo nitong may animal print, kundi komportable rin dahil sa malapad na shoulder strap at front zipper.
Ang umiikot na disenyo na ito ay napakaganda at abstrakto. Ito ay dinisenyo para sa mga aerobic exercises, tulad ng pagtakbo, mga kurso sa HIIT, at mga kurso sa pagsasanay. Dahil ang aerobic exercise ay magdudulot ng pagpapawis, ang disenyo ng racer back ay nagbibigay ng breathability.
Ang smoky tie-dye design ay sapat na banayad para sa mga ayaw sa mga disenyo. Nagbibigay ito ng medium-impact support at may moisture wicking technology.
Hindi ka magkakamali sa mga klasikong camouflage print. Ang neon green piping ay ginagawang mas moderno at naka-istilo ang piyesang ito.
Ang racer back sports bra na ito ay espesyal na idinisenyo para sa iyong pagsasanay sa yoga. At napakagaan nito, maaaring maramdaman mong wala kang suot habang nag-eehersisyo, kaya malaya kang makakagalaw.
Ang pinakamahusay na open-back, strapless at pasted bras, na angkop para sa pagtutugma ng open-back dresses at low neckline. Natuklasan ng Good Housekeeping Institute Textiles Lab ang pinakamahusay na backless adhesive bra mula sa isang brand na may mahusay na laboratory performance at maraming papuri mula sa mga tester at totoong mamimili. Ang NuBra ay may mahigit 1,800 reviewer sa Amazon na sumusuporta at nagtatago sa ilalim ng damit.
Naghahanap ka man ng support bra para sa mas malalaking suso o wireless bra para sa mas maliliit na suso, narito ang mga pinakakomportableng bra sa merkado. Hindi mo kailangang isakripisyo ang ginhawa para sa pagsusuot ng maganda at seksing bra.
Ang pangongolekta at pagpapakalat ng mga puwersang pamumuhunan, sa tulong ng isang propesyonal na pangkat ng pamumuhunan, ay maaaring mapabuti ang kultura ng pamamahala ng korporasyon sa pamilihang panlipunan at makagawa ng mas sari-saring pag-unlad!
Kung gusto mong mamuhunan sa imigrasyon, walang pangangasiwa sa imigrasyon, at libre ang edukasyon nang walang mga kwalipikasyong pang-akademiko. Maaaring matuto at gumamit agad ang mga bata. Ipapaliwanag at susuriin ng mga eksperto nang detalyado para sa iyo. Magparehistro na ngayon, at libre ang Estados Unidos. Mga pampublikong lektura, suporta sa customer, kumpiyansa, kasama ang iyong matagumpay na karanasan, mga senior expert consultant, mga online na lektura para ipaliwanag, hindi natatakot sa epidemya, at hindi magbabago.
Mula sa mga free weights hanggang sa mga exercise bikes hanggang sa mga rowing machine, ang Amazon ay may napakaraming kagamitan sa fitness sa bahay sa hindi kapani-paniwalang presyo. Bilhin ang pinakasikat na kagamitan dito.
Mag-apply na para sa American Express Platinum Card ngayon at aprubahan ito bago ang Oktubre 3, 2021, para sa upgrade welcome offer at HK5000 meal rebate sa pag-sign-in at pag-credit!
Ang mga taon ng negatibong pisikal na emosyon na dulot ng mga pinakabagong naka-istilong diyeta o pagkahumaling sa fitness ay nagpabago sa aking relasyon sa sports. Noong ako ay lumalaki, napapaligiran ako ng mga "beach bodybuilding" boot camp at mga personal na programa sa pagsasanay, na nangangahulugang ang kalakihan ay isang bagay na maaaring mawala. Gayunpaman, sa mga taon ng pagtanda, natuklasan ko ang sigasig ng pag-hiking at ang pakiramdam ng kalmado sa yoga stream. Natuklasan ko na ang labis na pagpapawis ay maaaring isang kaaya-ayang pagtakas, hindi kung gaano karaming calories ang maaari kong masunog. Dahil gumugol ako ng napakaraming oras
Dahil sa paghinto ng nasal spray at pagbuti ng epekto ng Fotona 4D nasal-nose-throat gun, 80% ng mga gumagamit na may rhino-nasal disease pagkatapos itong gamitin nang dalawang beses ay bumuti ang kanilang pakiramdam!
Nakasuot na ang komedyante ng Red Octobers at Nike Mags sa mga celebrity event. Ang sneaker series ni Pete Davidson ay gumagamit ng mga bihirang G-Units at Jordan shoes.
Tingnan ang post na ito sa Instagram. Ang post na ibinahagi ni QiQi Hill (@theqii_tofitness) Bagama't maaari kang gumawa ng maraming ehersisyo sa tiyan nang walang anumang kagamitan, gusto kong umabot sa ilang timbang kapag gusto ko talagang dagdagan ang lakas ng aking core. Pinatutunayan ng mga Katotohanan na kung gusto mong i-ehersisyo ang iyong core at mga kalamnan, bilang karagdagan sa mga karaniwang paggalaw (kung titingnan mo, Russian twists), maaari ka ring gumawa ng maraming paggalaw sa tiyan na may bigat - ipinakita ng NASM-certified personal trainer na si QiQi Hill ang apat na mahusay na paraan upang pagsamahin ang lahat
Mayroong 15 piraso sa koleksyon ng mga ready-to-wear, kabilang ang masisikip na damit, mini skirt, tights, jumpsuits, tube top bra tops at mga eleganteng damit.
Si Jessie James Decker (Jessie James Decker) bodybuilder. Ibinahagi ng country singer ang isang ehersisyo para sa pagsunog ng taba sa binti sa Instagram, na hinihikayat ang lahat na mabilis na pagpawisan.
Kung manalo tayo sa lotto, ano ang unang kailangan nating gawin? Palitan natin ng Lululemon ang kalahati ng ating mga damit. At mayroon tayong…
Inaabangan ang mga diskwento sa premium para sa peligrosong pagbabalik, buhay at karamdaman, tamasahin ang mga diskwento, at alamin agad ang tungkol sa Blue 3rd Anniversary Award! Ang mga produkto at alok ay napapailalim sa kanilang mga tuntunin at kundisyon.
Oras ng pag-post: Oktubre-20-2021