Egzersizin, egzersizin kendisi ve terleme sırasında ve sonrasında nasıl hissettiğinizle ilgili olması gerektiğini biliyorum. Bu mantıklı, çünkü sevdiğiniz ve sizin için etkili olan egzersizleri yapmıyorsanız, bu pek eğlenceli veya üretken bir deneyim olmayacaktır. Peki, egzersizde en önemli olmasa da yine de fark yaratan birkaç şeyden bahsedebilir miyiz? Burada spor giyiminden bahsediyorum.
Evet, bazen kıyafetlerim antrenmanımı gerçekten daha ilginç hale getirebiliyor. Benim için, kendimi daha iyi hissetmek için şık bir spor kıyafetiyle derse veya spor salonuna gitmekten daha iyi bir şey yok. Sadece ben miyim?
Spor giyim ararken, kesinlikle işlevsel olmalarını istiyordum. Derslerde pantolon paçalarını sıkmak veya HIIT grubu veya aerobik egzersizi sırasında göğsünün hiç desteklenmediğini hissetmek isteyen var mı? Hiç kimse. Ama aynı zamanda biraz modaya uygun parçaları da seviyorum. Bence hem güzel görünüyor hem de iyi hissettiriyor.
Birçok basic taytım ve spor sütyenim olmasına rağmen, en sevdiğim şeylerden biri spor kıyafetlerime desen veya baskı eklemek. Sanırım bu, egzersiz derslerimi daha az ciddi ama daha ilgi çekici hale getiriyor. Şu anda sadece desenli spor sütyenleri ve düz renk taytlar tercih ediyorum. Çok gösterişli veya gösterişli değiller ama yine de sıradan siyah takım elbisenizden daha heyecan vericiler. Henüz denemediyseniz, mutlaka deneyin. Çok ilginç!
En iyi spor sütyeni modelini bulmakta yardıma ihtiyacınız varsa, şu anda kullandığım tüm modellerin bir listesini derledim. Aşağıya göz atın.
Bu yarışçı sırtlı spor sütyenindeki sıçrama baskısı sanatsal bir dokunuş katıyor. Yoga ve barre gibi düşük etkili dersler için tasarlanmıştır.
Alo'nun spor sütyeni, markanın basınç dayanımlı, esnek ve nefes alabilen kumaşından üretilmiştir. Düşük ve orta etkili antrenmanlar için oldukça uygundur.
Bu orta destekli parça, esnetilebilen ve şekillendirilebilen ter tutmayan kumaştan üretilmiştir. Elastik bant ayarlanabilir olduğundan, bedeninize göre kişiselleştirebilirsiniz.
Bu spor sütyeninin özel kesim versiyonu, yeterli koruma sağladığı için tek başına giyilmesini kolaylaştırır. Nefes alabilen, nemi emen ve aynı zamanda çabuk kuruyan en yumuşak kumaştan üretilmiştir.
Bu dikişsiz sütyen, ilginç bir batik desene sahiptir ve yoga dersiniz için özel olarak tasarlanmıştır. Daha fazla nefes alabilirlik için çıkarılabilir kapları ve askıları vardır.
Bu spor sütyeninin tasarımı benzersizdir; birden fazla askısı ve V şeklinde sırt tasarımı vardır. Süper yumuşak kumaşı orta ağırlıktadır ve yoga ve stüdyo dersleri için oldukça uygundur.
HIIT ve aerobik dersleri için yeterli desteği sağlayabilecek bir sütyen arıyorsanız, Lululemon'un bu modelini deneyin. Hafif ve nefes alabilen, geri tepmeyi en aza indirecek şekilde tasarlanmış dahili bir kapağa sahiptir. Ayrıca, arkadaki tokalı kapatma sayesinde kolayca giyilip çıkarılabilir.
Desen ve baskılardan hoşlanmıyorsanız, bu spor sütyeni zarif tasarımıyla iyi bir başlangıç noktasıdır. Nike'ın ikonik Dri-Fit kumaşından üretilen sütyen, nemi uzaklaştırır ve nefes alabilir.
Güzel çiçek deseni o kadar narin ve zamansız ki, bir spor sütyeni için hiç beklenmedik bir şey, doğal olarak hoşuma gidiyor. Uzun kesimi ekstra koruma sağlıyor ve geniş omuz askısı rahat bir kullanım sağlıyor.
Bu spor sütyeninin arkası bağcıklıdır, bu nedenle oldukça nefes alabilir ve hareket kabiliyeti yüksektir. Sıkıştırma kuvveti, yoga, pilates ve antrenman seansları gibi çeşitli aktiviteler için yeterli destek sağlar.
Liberty of London en ikonik desenlerden biridir ve artık bir spor sütyeninde de bu deseni kullanabilirsiniz. Orta etkili tekli ürünler koşu, antrenman ve aerobik için oldukça uygundur.
Bu tek ürün, ince omuz askıları ve diğer spor sütyenlerinden daha ince bir sütyenle tasarlanmıştır. Güneş ve ay desenleri sadece hafif bir ışıltıya sahiptir.
Marimekko, olağanüstü baskılar üreten bir diğer marka. Adidas ile iş birliği yaparak bu spor sütyeni gibi bazı spor giyim ürünleri geliştirdi. Yuvarlak yaka tasarımı, düşük darbe desteği sağlamak için ayarlanabilir bir omuz askısıyla donatılmıştır.
Hayvan desenli tasarımıyla oldukça ilgi çekici olan bu spor sütyeni, geniş omuz askısı ve ön fermuarı sayesinde oldukça rahat.
Bu dönen tasarım oldukça havalı ve soyut. Koşu, HIIT dersleri ve antrenmanlar gibi aerobik egzersizler için tasarlanmıştır. Aerobik egzersiz terlemeye neden olacağından, yarışçı sırt tasarımı nefes alabilirlik sağlar.
Dumanlı batik desen, desenlerden hoşlanmayanlar için yeterince sade. Orta etkili destek sağlıyor ve nem emici teknolojiye sahip.
Klasik kamuflaj desenleriyle hata yapamazsınız. Neon yeşil şeritler bu parçayı daha modern ve şık hale getiriyor.
Bu yarışçı sırtlı spor sütyeni, yoga antrenmanlarınız için özel olarak tasarlanmıştır. Üstelik çok hafiftir, antrenmanınız sırasında hiçbir şey giymemiş gibi hissedebilirsiniz, böylece özgürce hareket edebilirsiniz.
Açık sırtlı, askısız ve yapışkanlı sütyenler, açık sırtlı elbiseler ve düşük yakalarla uyumlu. Good Housekeeping Institute Textiles Lab, mükemmel laboratuvar performansına sahip ve test kullanıcıları ile gerçek tüketicilerden çok sayıda övgü alan bir markanın en iyi sırtı açık yapışkanlı sütyenini keşfetti. NuBra'nın, kıyafetlerin altında destek sağlayan ve gizleyen 1.800'den fazla Amazon yorumcusu var.
İster büyük göğüsleriniz için destekleyici bir sütyen, ister küçük göğüsleriniz için telsiz bir sütyen arıyor olun, piyasadaki en rahat sütyenleri burada bulabilirsiniz. Şirin ve seksi bir sütyen giymek için konforunuzdan ödün vermek zorunda değilsiniz.
Profesyonel bir yatırım ekibinin yardımıyla yatırım güçlerinin toplanması ve dağıtılması, toplumsal pazarın kurumsal yönetim kültürünü iyileştirebilir ve daha çeşitlendirilmiş bir ilerleme sağlayabilir!
Göçmenliğe yatırım yapmak istiyorsanız, göçmenlik denetimi yoktur ve akademik yeterlilik olmadan eğitim ücretsizdir. Çocuklar hemen öğrenebilir ve kullanabilirler. Uzmanlar sizin için detaylı açıklamalar ve analizler yapacaktır. Hemen kaydolun, Amerika Birleşik Devletleri ücretsizdir. Herkese açık dersler, müşteri desteği, güven, başarılı deneyiminizle, kıdemli uzman danışmanlarla, açıklayıcı çevrimiçi derslerle, salgından korkmadan ve değişmeden.
Serbest ağırlıklardan egzersiz bisikletlerine ve kürek makinelerine kadar, Amazon'da inanılmaz fiyatlarla çok sayıda ev fitness ekipmanı bulabilirsiniz. En beğenilen ekipmanları buradan satın alın.
Şimdi bir American Express Platinum Card'a başvurun ve 3 Ekim 2021'den önce onaylayın, giriş yaptığınızda ve kredi aldığınızda yükseltme hoş geldin teklifinden ve 5000 HK tutarında yemek indiriminden yararlanın!
Son moda diyetlerin veya fitness çılgınlığının getirdiği yıllarca süren olumsuz fiziksel duygular, sporla olan ilişkimi istikrarsızlaştırdı. Büyürken, "sahil vücut geliştirme" kampları ve kişisel antrenman programlarıyla çevriliydim; bu da devasalığın kaybedilebilecek bir şey olduğu anlamına geliyordu. Ancak yetişkinlik yıllarımda, yürüyüş yapmanın coşkusunu ve yoga akışındaki sakinlik hissini keşfettim. Kaç kalori yakacağım değil, bol bol terlemenin keyifli bir kaçış olabileceğini düşünüyorum. Çünkü çok fazla zaman harcadım.
Fotona 4D burun-boğaz spreyinin bırakılması ve etkisinin iyileştirilmesi sonucunda, burun-burun rahatsızlığı olan kullanıcıların %80'inde, iki kez kullanıldıktan sonra iyileşme görülmüştür!
Komedyen, ünlülerin katıldığı etkinliklerde Red October ve Nike Mag marka ayakkabılar giydi. Pete Davidson'ın spor ayakkabı serisinde ise nadir bulunan G-Unit'ler ve Jordan ayakkabılar kullanılıyor.
Instagram'daki bu gönderiye göz atın. QiQi Hill (@theqii_tofitness) tarafından paylaşılan gönderi. Hiçbir ekipman kullanmadan birçok karın egzersizi yapabilmenize rağmen, gövde gücümü gerçekten artırmak istediğimde biraz ağırlık kaldırmayı tercih ediyorum. Gerçekler: Gövdenizi ve kaslarınızı çalıştırmak istiyorsanız, normal hareketlere (size bakıyorum, Rus twistleri) ek olarak, ağırlık taşıyan birçok karın hareketi de yapabileceğinizi kanıtlıyor. NASM sertifikalı kişisel antrenör QiQi Hill, tüm bunları bir araya getiren dört harika egzersiz gösterdi.
Hazır giyim koleksiyonunda dar elbiseler, mini etekler, taytlar, tulumlar, straplez sütyenler ve şık elbiseler olmak üzere 15 parça yer alıyor.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) vücut geliştirmeci. Country şarkıcısı, Instagram'da yağ yakıcı bir bacak egzersizi paylaşarak herkesi hızlıca terlemeye teşvik etti.
Piyangoyu kazanırsak ilk yapmamız gereken şey ne olur? Gardırobumuzun yarısını Lululemon ile değiştirmek. Ve işte...
Riskli getiri, hayat ve hastalık primi indirimlerini kaçırmayın, indirimlerin tadını çıkarın ve Mavi 3. Yıl Ödülü hakkında hemen bilgi edinin! Ürünler ve teklifler kendi hüküm ve koşullarına tabidir.
Gönderim zamanı: 20-Eki-2021