Biliyorum ki egzersiz, egzersizin kendisiyle ve terleme sırasında ve sonrasında nasıl hissettiğinizle ilgili olmalı. Bu mantıklı, çünkü eğer sevdiğiniz ve sizin için etkili olan egzersizleri yapmıyorsanız, bu çok eğlenceli veya verimli bir deneyim olmaz. Ama egzersizde en önemli olmayan ancak yine de fark yaratan bazı şeylerden bahsedebilir miyiz? Burada spor giyimden bahsediyorum.
Evet, bazen kıyafetlerim antrenmanımı gerçekten daha ilgi çekici hale getirebiliyor. Benim için, kendimi daha iyi hissetmek adına şık bir spor kıyafetiyle derse veya spor salonuna gitmekten daha iyi bir şey yok. Sadece ben mi böyle düşünüyorum acaba?
Spor giyim ararken, elbette işlevsel olmalarını istedim. Kim derste sürekli pantolon paçalarını sıkmak ister ya da HIIT grup antrenmanı veya aerobik egzersiz sırasında göğsünün hiç desteklenmediğini hissetmek ister ki? Kimse. Ama aynı zamanda biraz da moda tarzı olan kıyafetleri seviyorum. Bence hem güzel görünüyor hem de rahat hissettiriyor.
Çok sayıda temel tayt ve spor sütyenim olmasına rağmen, en sevdiğim şeylerden biri de egzersiz kıyafetlerime desen veya baskı eklemek. Bence bu, egzersiz derslerimi daha az ciddi ama daha ilginç hale getiriyor. Şu anda sadece desenli spor sütyenleri ve düz renk taytlarla ilgileniyorum. Çok dikkat çekici veya gösterişli değil, ama yine de sıradan siyah bir takımdan daha heyecan verici. Henüz denemediyseniz, bir denemenizi tavsiye ederim. Çok ilginç!
En uygun spor sütyeni modelini bulmakta yardıma ihtiyacınız varsa, şu anda takip ettiğim tüm modellerin bir listesini derledim. Aşağıya göz atın.
Bu yarışçı sırtlı spor sütyenindeki sıçrama baskısı sanatsal bir dokunuş katıyor. Yoga ve barre gibi düşük etkili egzersizler için tasarlanmıştır.
Alo'nun spor sütyeni, markanın sıkıştırmaya dayanıklı, esnek ve nefes alabilen kumaşından üretilmiştir. Bu, düşük ve orta yoğunluklu egzersizler için çok uygundur.
Bu orta destek parçası, esnetilebilen ve şekillendirilebilen terlemeye dayanıklı kumaştan yapılmıştır. Elastik bant ayarlanabilir olduğundan, bedeninize göre ayarlayabilirsiniz.
Bu spor sütyeninin özel olarak tasarlanmış versiyonu, yeterli kapatıcılık sağladığı için tek başına giymeyi kolaylaştırır. Nefes alabilen, nemi emen ve aynı zamanda hızlı kuruyan en yumuşak kumaştan üretilmiştir.
Bu dikişsiz sütyen, ilgi çekici bir batik desenine sahip ve yoga dersleriniz için özel olarak tasarlanmıştır. Daha fazla nefes alabilirlik için çıkarılabilir kupları ve askıları vardır.
Bu spor sütyeninin tasarımı benzersizdir; çoklu askıları ve V şeklinde bir sırt tasarımı vardır. Süper yumuşak kumaşı orta ağırlıktadır ve yoga ve stüdyo dersleri için çok uygundur.
HIIT ve aerobik dersleri için yeterli desteği sağlayacak bir sütyen arıyorsanız, Lululemon'un bu modelini deneyin. Geri tepmeyi en aza indirgemek için tasarlanmış hafif ve nefes alabilen entegre bir kup içerir. Ayrıca, arkadaki tokalı kapatma, giyip çıkarmayı kolaylaştırır.
Desen ve baskılardan hoşlanmıyorsanız, bu spor sütyeni zarif tasarımı sayesinde iyi bir başlangıç noktası olabilir. Nike'ın ikonik Dri-Fit kumaşından üretilmiştir; bu kumaş nemi uzaklaştırır ve nefes alabilir özelliktedir.
Bu güzel çiçek deseni o kadar zarif ve zamansız ki, bir spor sütyeni için beklenmedik bir özellik, doğal olarak çok beğendim. Uzun kesimi ekstra kapatıcılık sağlarken, geniş omuz askısı da giymeyi rahat hale getiriyor.
Bu spor sütyeninin arkasında bağcıklar bulunur, bu nedenle oldukça nefes alabilir ve hareket etmeyi kolaylaştırır. Sıkıştırma gücü, yoga, pilates ve antrenman seansları gibi çeşitli aktiviteler için yeterli desteği sağlar.
Liberty of London en ikonik baskılardan biridir ve şimdi bu baskıyı spor sütyeninde de bulabilirsiniz. Orta etkili tekli ürünler koşu, antrenman ve aerobik için çok uygundur.
Bu tek ürün, ince omuz askıları ve diğer spor sütyenlerinden daha ince bir yapıya sahip olan destekli sütyen tasarımıyla öne çıkıyor. Güneş ve ay baskılarında ise yalnızca hafif bir parlaklık bulunuyor.
Marimekko, olağanüstü baskılar üreten bir diğer markadır. Adidas ile iş birliği yaparak bu spor sütyeni gibi bazı spor giyim ürünleri geliştirmiştir. Yuvarlak yakalı tasarım, düşük etkili destek sağlamak için ayarlanabilir omuz askısıyla donatılmıştır.
Bu spor sütyeni, hayvan desenli tasarımıyla oldukça ilgi çekici olmasının yanı sıra, geniş omuz askısı ve ön fermuarı sayesinde de çok rahattır.
Bu kıvrımlı tasarım çok havalı ve soyut. Koşu, HIIT dersleri ve antrenman kursları gibi aerobik egzersizler için tasarlanmıştır. Aerobik egzersiz terlemeye neden olacağından, yarışçı sırtı tasarımı nefes alabilirlik sağlar.
Dumanlı batik deseni, desen sevmeyenler için bile yeterince sade. Orta düzeyde destek sağlar ve nemi uzaklaştıran teknolojiye sahiptir.
Klasik kamuflaj desenleriyle asla yanlış yapamazsınız. Neon yeşil şerit detayları bu parçayı daha modern ve şık hale getiriyor.
Bu sırtı açık spor sütyeni, yoga pratiğiniz için özel olarak tasarlanmıştır. Çok hafiftir, egzersiz sırasında hiçbir şey giymediğinizi hissedebilirsiniz, bu nedenle özgürce hareket edebilirsiniz.
En iyi açık sırtlı, askısız ve yapıştırılabilir sütyenler, açık sırtlı elbiseler ve düşük yakalı kıyafetlerle uyumludur. Good Housekeeping Enstitüsü Tekstil Laboratuvarı, mükemmel laboratuvar performansı ve test edenlerden ve gerçek tüketicilerden çok sayıda övgü alan bir markanın en iyi yapışkanlı sırtlı sütyenini keşfetti. NuBra, kıyafetlerin altında destekleyici ve gizli duran 1800'den fazla Amazon yorumcusuna sahip.
İster büyük göğüsler için destekli bir sütyen, ister küçük göğüsler için telsiz bir sütyen arıyor olun, işte piyasadaki en rahat sütyenler. Şık ve seksi bir sütyen giymek için konfordan ödün vermenize gerek yok.
Profesyonel bir yatırım ekibinin yardımıyla yatırım güçlerini bir araya getirmek ve dağıtmak, sosyal piyasanın kurumsal yönetim kültürünü geliştirebilir ve daha çeşitlendirilmiş bir ilerleme sağlayabilir!
Göçmenliğe yatırım yapmak istiyorsanız, göçmenlik denetimi yok ve akademik yeterlilik gerektirmeyen eğitim ücretsiz. Çocuklar hemen öğrenip kullanabilirler. Uzmanlar sizin için detaylı olarak açıklayacak ve analiz edecekler. Şimdi kaydolun ve Amerika Birleşik Devletleri'nde eğitim ücretsiz. Açık konferanslar, müşteri desteği, güven, başarılı deneyiminizle, kıdemli uzman danışmanlar, çevrimiçi derslerle açıklama, salgından korkmayın ve değişmeyecek.
Serbest ağırlıklardan egzersiz bisikletlerine ve kürek çekme makinelerine kadar, Amazon'da inanılmaz fiyatlarla çok sayıda ev tipi fitness ekipmanı bulunmaktadır. En beğenilen ekipmanları buradan satın alın.
Hemen American Express Platinum Kart başvurusu yapın ve 3 Ekim 2021'den önce onaylatın; giriş yapıp hesabınıza para yatırıldığında kart yükseltme fırsatından ve 5000 HKD değerinde yemek indiriminden yararlanın!
Son moda diyetler veya fitness çılgınlıklarının yol açtığı olumsuz fiziksel duygular, sporla olan ilişkimi istikrarsız hale getirdi. Çocukluğumda "plaj vücut geliştirme" kampları ve kişisel antrenman programlarıyla çevriliydim, bu da aşırı kas kütlesinin kaybedilebilecek bir şey olduğu anlamına geliyordu. Ancak yetişkinlik yıllarımda, yürüyüşün coşkusunu ve yoga akımının sakinliğini keşfettim. Çok terlemenin, yaktığım kalori miktarından ziyade, hoş bir kaçış olabileceğini düşünüyorum. Çünkü çok fazla zamanımı bu şekilde geçirdim.
Burun spreyinin bırakılması ve Fotona 4D burun-boğaz tabancasının iyileştirici etkisi sonucunda, burun-rinosist hastalığı olan kullanıcıların %80'inde iki kullanım sonrasında iyileşme görüldü!
Komedyen, ünlülerin katıldığı etkinliklerde Red Octobers ve Nike Mags giydi. Pete Davidson'ın spor ayakkabı serisinde nadir bulunan G-Unit ve Jordan ayakkabıları kullanılıyor.
Instagram'daki bu gönderiye göz atın. QiQi Hill (@theqii_tofitness) tarafından paylaşılan gönderi: Birçok karın egzersizini hiçbir ekipman kullanmadan yapabilirsiniz, ancak karın kaslarımı gerçekten güçlendirmek istediğimde biraz ağırlık kullanmayı tercih ediyorum. Gerçekler gösteriyor ki, karın kaslarınızı ve diğer kaslarınızı çalıştırmak istiyorsanız, alışılmış hareketlere (örneğin Rus bükme hareketi) ek olarak, birçok ağırlık taşıyan karın hareketi de yapabilirsiniz - NASM sertifikalı kişisel antrenör QiQi Hill, hepsini bir araya getiren dört harika egzersiz gösterdi.
Hazır giyim koleksiyonunda, dar elbiseler, mini etekler, taytlar, tulumlar, straplez büstiyerler ve şık elbiseler de dahil olmak üzere 15 parça bulunuyor.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) vücut geliştirici. Ünlü country şarkıcısı, Instagram'da yağ yakıcı bir bacak egzersizi paylaşarak herkesi hızlıca terlemeye teşvik etti.
Piyangoyu kazanırsak, ilk yapmamız gereken şey ne olur? Gardırobumuzun yarısını Lululemon ile değiştirmek. Ve elimizde...
Riskli getiri, hayat ve hastalık prim indirimleri, indirimlerden yararlanma ve Blue 3. Yıl Dönümü Ödülü hakkında hemen bilgi edinme fırsatını kaçırmayın! Ürünler ve teklifler, kendi hüküm ve koşullarına tabidir.
Yayın tarihi: 20 Ekim 2021