Мин күнегүләрнең күнегүнең үзе һәм тирләгән вакытта һәм аннан соң үзегезне ничек хис итүегез турында булырга тиешлеген беләм. Бу аңлашыла, чөнки сез үзегезгә ошаган һәм нәтиҗәле күнегүләр ясамасагыз, бу бик күңелле яки нәтиҗәле тәҗрибә түгел. Ләкин без күнегүләрдә иң мөһим булмаган, ләкин барыбер аерма тудырган кайбер әйберләр турында гына сөйләшә алабызмы? Мин монда спорт киеме турында сөйлим.
Әйе, кайвакыт киемнәрем күнегүләремне чыннан да кызыклырак итә ала. Минем өчен дәрескә бару яки спорт залына матур спорт киеме киеп бару кебек бернәрсә дә юк, үземне яхшырак хис итәр өчен. Бу мин генәме?
Мин спорт киеме эзләгәндә, аларның, әлбәттә, функциональ булуын теләдем. Кем дәрестә чалбарының аякларын кысып йөрергә яки HIIT төркемендә яки аэроб күнегүләре вакытында күкрәгенең бөтенләй тотып тормавын тоярга тели? Беркем дә юк. Ләкин миңа бераз мода стиле белән эшләнгән киемнәр дә ошый. Миңа калса, алар матур күренә һәм күңелгә рәхәтлек бирә.
Минем күп гади леггинсларым һәм спорт бюстгальтерларым булса да, минем яраткан эшләремнең берсе - күнегү киемнәремә берничә бизәк яки басма өстәү. Минемчә, бу минем күнегү дәресләремне җитдирәк түгел, ә кызыклырак итә. Хәзерге вакытта мин бары тик бизәкле спорт бюстгальтерлары һәм бер төсле леггинслар белән генә кызыксынам. Ул артык күренекле яки күзгә ташланмый, ләкин гадәти кара костюмга караганда кызыклырак. Әгәр сез әле кимәгән булсагыз, аны сынап карарга мөмкин. Бик кызыклы!
Әгәр сезгә иң яхшы спорт бюстгальтеры стилен табарга ярдәм кирәк булса, мин хәзерге вакытта куллана торган барлык стильләр исемлеген төзедем. Астагы мәгълүматны карагыз.
Бу ярышчы аркалы спорт бюстгальтерындагы чәчрәп бизәк сәнгатьчә бизәк тудыра. Ул йога һәм барре кебек аз йогынтылы күнегүләр өчен эшләнгән.
Alo спорт бюстгальтеры брендның кысылуга чыдам, сыгылмалы һәм һава үткәрә торган тукымасынан тегелгән. Бу түбән һәм уртача тәэсирле йөгерүләр өчен бик яраклы.
Бу уртача зурлыктагы терәк киеме тир үткәрми торган тукымадан эшләнгән, аны сузып һәм формага китереп була. Резинка көйләнә, шуңа күрә сез үзегезгә туры килә торган форманы сайлый аласыз.
Бу спорт бюстгальтерының махсус тегелгән версиясе аны ялгыз киюне җиңеләйтә, чөнки ул җитәрлек каплау бирә. Ул иң йомшак тукымадан эшләнгән, ул сулыш ала, сыдырыла һәм бер үк вакытта тиз кибә.
Бу тегмәгән бюстгальтер кызыклы бизәкле һәм йога дәресе өчен махсус эшләнгән. Аның сулыш алучанлыгын арттыру өчен алынмалы стаканнары һәм каешлары бар.
Бу спорт бюстгальтерының дизайны уникаль - аның күп санлы каешлары һәм V-формасындагы аркасы бар. Бик йомшак тукымасы уртача авырлыкта һәм йога һәм студия дәресләре өчен бик яраклы.
Әгәр дә сез HIIT һәм аэробика дәресләре өчен җитәрлек ярдәм итә алырлык бюстгальтер эзлисез икән, Lululemon компаниясенең монысын сынап карагыз. Аның җиңел һәм сулыш ала торган кысасы бар, ул сикерүне минимальләштерә. Моннан тыш, аркасындагы йозак аны кияргә һәм салырга җиңел.
Әгәр дә сез бизәкләр һәм басмалар яратмыйсыз икән, бу спорт бюстгальтеры үзенең нәфис дизайны аркасында яхшы башлангыч ноктасы булып тора. Ул Nike'ның культ Dri-Fit тукымасынан тегелгән, ул дымны сеңдерә һәм сулыш ала.
Матур чәчәк бизәге шулкадәр нәфис һәм вакытсыз, бу спорт бюстгальтеры өчен көтелмәгән хәл, миңа ул, әлбәттә, ошый. Озын кисем өстәмә каплау бирә, ә киң җилкә каешы аны киюне уңайлы итә.
Бу спорт бюстгальтерының артында баулар бар, шуңа күрә ул бик җиңел һава үткәрә һәм хәрәкәтләндерергә мөмкин. Аның кысу көче йога, пилатес һәм тренировкалар кебек төрле эшчәнлекләр өчен җитәрлек.
Liberty of London иң культ басма, хәзер сез аны спорт бюстгальтерында да таба аласыз. Уртача йогынтылы бер тапкыр кулланыла торган продуктлар йөгерү, тренировкалар һәм аэробика өчен бик яраклы.
Бу бер продукт нечкә җилкә каешлары һәм киштәдә асыла торган бюстгальтер белән эшләнгән, ул башка спорт бюстгальтерларына караганда нечкәрәк. Кояш һәм ай рәсемнәре бераз гына ялтыравыклы.
Marimekko - искиткеч басмалар җитештерүче тагын бер бренд. Ул Adidas белән берлектә берничә спорт киеме, мәсәлән, бу спорт бюстгальтерын эшләде. Муенның өске өлеше көйләнә торган җилкә каешы белән җиһазландырылган, бу җиңел йогынты ясау өчен ярдәм итә.
Бу спорт бюстгальтеры хайваннар рәсеме дизайны белән генә түгел, ә киң җилкә каешы һәм алгы сыдырмасы аркасында бик уңайлы.
Бу әйләнмәле дизайн бик шәп һәм абстракт. Ул йөгерү, HIIT курслары һәм тренировкалар кебек аэроб күнегүләр өчен эшләнгән. Аэроб күнегүләре тирләүгә китерәчәк, шуңа күрә узышчының аркасы сулыш алучанлык бирә.
Төтенле бизәкле буяу дизайны бизәкләрне яратмаучылар өчен җитәрлек дәрәҗәдә нечкә. Ул уртача йогынтылы ярдәм күрсәтә һәм дымны сеңдерү технологиясенә ия.
Классик камуфляж басмалары белән сез ялгышмаячаксыз. Неон-яшел торбалар бу әйберне заманчарак һәм стильлерәк итә.
Бу ярышчы арткы спорт бюстгальтеры йога белән шөгыльләнү өчен махсус эшләнгән. Һәм ул бик җиңел, сезгә күнегүләр вакытында бернәрсә дә кимәгән кебек тоелырга мөмкин, шуңа күрә сез иркен хәрәкәтләнә аласыз.
Ачык аркалы, каешсыз һәм ябыштыргычлы иң яхшы бюстгальтерлар, ачык аркалы күлмәкләр һәм түбән якалы киемнәр өчен яраклы. Good Housekeeping Institute Textiles Lab бик яхшы лаборатория күрсәткечләренә ия һәм сынаучылардан һәм чын кулланучылардан күп мактауга лаек булган брендтан иң яхшы аркасыз ябыштыргыч бюстгальтерны тапты. NuBra'да киемнәр астына яшеренгән һәм аларны тотып торган 1800 дән артык Amazon рецензияләүчесе бар.
Зуррак күкрәкләр өчен терәк бюстгальтеры яки кечерәк күкрәкләр өчен сымсыз бюстгальтер эзлисезме, менә сезгә базардагы иң уңайлы бюстгальтерлар. Сөйкемле һәм сексуаль бюстгальтер кию өчен уңайлылыктан баш тартырга кирәкми.
Инвестиция көчләрен җыю һәм тарату, профессиональ инвестиция командасы ярдәмендә, социаль базарның корпоратив идарә итү культурасын яхшырта һәм диверсификацияләнгәнрәк алгарышка ирешә ала!
Әгәр дә сез иммиграциягә инвестицияләр салырга телисез икән, иммиграция күзәтчелеге юк, һәм академик квалификациясез белем алу бушлай. Балалар шунда ук өйрәнә һәм куллана ала. Белгечләр сезнең өчен җентекләп аңлатыр һәм анализлаячак. Хәзер теркәлегез, һәм Америка Кушма Штатлары бушлай. Ачык лекцияләр, клиентларга ярдәм, ышаныч, уңышлы тәҗрибәгез белән, өлкән эксперт-консультантлар, аңлату өчен онлайн лекцияләр, эпидемиядән курыкмагыз һәм үзгәрмәячәк.
Авыр атлетикадан алып күнегү велосипедларына һәм ишкәк ишү тренажерларына кадәр, Amazonда өй фитнес җиһазлары бик күп, алар гаҗәеп бәяләрдә тәкъдим ителә. Иң танылган җиһазларны монда сатып алыгыз.
Хәзер үк American Express Platinum картасына гариза бирегез һәм аны 2021 елның 3 октябренә кадәр раслагыз, яңарту тәкъдименнән һәм теркәлгәннән һәм кредит алганда 5000 HK күләмендәге туклану ташламасынан файдаланыр өчен!
Соңгы модалы диеталар яки фитнес белән мавыгу аркасында еллар буена тискәре физик хисләр минем спорт белән мөнәсәбәтләремне тотрыксыз итте. Мин үскәндә, мине "пляж бодибилдинг" лагерьлары һәм шәхси тренировка программалары уратып алды, бу зурлыкны югалтып була торган нәрсә дигәнне аңлата иде. Ләкин, олыгайган елларында мин походка бару дәрте һәм йога агымында тынычлык хисе таптым. Мин күп тирләүнең күңелле качу булуын аңлыйм, ә күпме калория яндыруым түгел. Чөнки мин бик күп вакыт үткәрдем.
Борын спрейын туктату һәм Fotona 4D борын-борын-тамак пистолетының яхшыру эффекты нәтиҗәсендә, мөгезборын авыруы белән интегүче кулланучыларның 80% ы аны ике тапкыр кулланганнан соң яхшырды!
Комик йолдызлар чараларында Red Octobers һәм Nike Mags кигән. Пит Дэвидсонның кроссовкалар сериясендә сирәк очрый торган G-Units һәм Jordan аяк киемнәре кулланыла.
Инстаграмдагы бу постны карагыз. QiQi Hill (@theqii_tofitness) тарафыннан уртаклашылган пост. Сез бернинди җиһазларсыз да күп корсак күнегүләрен ясый аласыз, ләкин мин корсак көчемне чыннан да арттырырга теләгәндә бераз авырлыкка ирешергә яратам. Фактлар шуны күрсәтә: әгәр сез корсак мускулларыгызны һәм мускулларыгызны күнектерергә телисез икән, гадәти хәрәкәтләрдән тыш (үзегезгә карап, русча борылышлар), сез шулай ук күп авырлык күтәрә торган корсак хәрәкәтләрен дә эшли аласыз - NASM сертификатлы шәхси тренер QiQi Hill барысын да бергә кушуның дүрт шәп ысулын күрсәтте.
Әзер кию коллекциясендә 15 әйбер бар, шул исәптән тар күлмәкләр, мини итәкләр, колготкилар, комбинезоннар, трубкалы бюстгальтерлар һәм нәфис күлмәкләр.
Джесси Джеймс Декер (Jessie James Decker) бодибилдер. Кантри җырчысы Instagramда май яндыручы аяк күнегүләре белән уртаклашты һәм барысын да тиз тирләргә өндәде.
Әгәр без лотереяда отсак, беренче чиратта нәрсә эшләргә кирәк? Гардеробыбызның яртысын Лулулемон белән алыштырырга. Һәм бездә...
Куркынычлы кире кайтару, гомер һәм авыру өчен ташламалар көтәбез, ташламалардан файдаланыгыз һәм Зәңгәр 3 еллык юбилей премиясе турында шунда ук белегез! Продуктлар һәм тәкъдимнәр аларның шартларына буйсына.
Бастырып чыгару вакыты: 2021 елның 20 октябре