Bilaman, mashq mashqning o'zi va terlash paytida va undan keyin o'zingizni qanday his qilishingiz haqida bo'lishi kerak. Bu mantiqan to'g'ri, chunki agar siz o'zingiz yoqtirgan va samarali mashqlarni bajarmasangiz, unda bu juda qiziqarli yoki samarali tajriba emas. Lekin biz shunchaki mashqda eng muhim bo'lmagan, ammo baribir farq qiladigan ba'zi narsalarni muhokama qilsak bo'ladimi? Men bu yerda sport kiyimlari haqida gapiryapman.
Ha, ba'zan kiyimlarim mashg'ulotlarimni yanada qiziqarli qilishi mumkin. Men uchun o'zimni yaxshi his qilish uchun darsga borish yoki yoqimli sport kiyimlari to'plamida sport zaliga borishdan o'zgacha narsa yo'q. Bu faqat menmi?
Men sport kiyimlarini qidirayotganimda, albatta, ularning funktsional bo'lishini xohlardim. Kim mashg'ulotlarda shimining oyoqlarini mahkam bog'lab turishni yoki HIIT guruhi yoki aerobika mashqlari paytida ko'kragi umuman qo'llab-quvvatlanmasligini his qilishni xohlaydi? Hech kim. Lekin menga ozgina moda uslubidagi ish kiyimlari ham yoqadi. Menimcha, ular yaxshi ko'rinadi va yoqimli his qiladi.
Garchi menda juda ko'p oddiy legginslar va sport byustgalterlar bo'lsa-da, mening eng sevimli ishlarimdan biri mashq kiyimlarimga naqshlar yoki bosmalarni qo'shishdir. Menimcha, bu mening mashq mashg'ulotlarimni unchalik jiddiy emas, balki qiziqarli qiladi. Hozirda men faqat naqshli sport byustgalterlari va bir rangli legginslarga ahamiyat beraman. U juda ajoyib yoki yorqin emas, lekin baribir oddiy qora kostyumingizdan ko'ra hayajonliroq. Agar siz hali kiymagan bo'lsangiz, sinab ko'rishingiz mumkin. Juda qiziqarli!
Agar sizga eng yaxshi sport byustgalteri uslubini topishda yordam kerak bo'lsa, men hozirda kuzatib borayotgan barcha uslublar ro'yxatini tuzdim. Quyida ko'rib chiqing.
Ushbu poygachi orqa sport byustgalteridagi chaqmoqsimon bosma badiiy tus beradi. U yoga va barre kabi kam ta'sirli mashg'ulotlar uchun mo'ljallangan.
Alo sport byustgali brendning siqilishga chidamli, egiluvchan va nafas oluvchi matosidan tayyorlangan. Bu past va o'rta ta'sirli yugurish yo'llari uchun juda mos keladi.
Ushbu o'rtacha tayanch buyumi terga chidamli matodan tayyorlangan bo'lib, uni cho'zish va shakllantirish mumkin. Elastik tasma sozlanishi mumkin, shuning uchun siz o'zingizga mos keladigan shaklni tanlashingiz mumkin.
Ushbu sport byustgalterining maxsus tayyorlangan versiyasi uni alohida kiyishni osonlashtiradi, chunki u yetarli darajada qoplashni ta'minlaydi. U eng yumshoq matodan tayyorlangan bo'lib, u nafas oladigan, yutuvchi va bir vaqtning o'zida tez quriydi.
Ushbu choksiz byustgalter qiziqarli tay-bo'yoq naqshiga ega va yoga mashg'ulotlaringiz uchun maxsus ishlab chiqilgan. Unda nafas olishni yaxshilash uchun yechib olinadigan stakanlar va tasmalarga ega.
Ushbu sport byustgalterining dizayni noyobdir - u bir nechta tasmalarga va V shaklidagi orqa dizaynga ega. Juda yumshoq mato o'rtacha og'irlikka ega va yoga va studiya mashg'ulotlari uchun juda mos keladi.
Agar siz HIIT va aerobika mashg'ulotlari uchun yetarli darajada qo'llab-quvvatlovchi byustgalter qidirsangiz, Lululemon tomonidan ishlab chiqarilgan ushbu byustgalterni sinab ko'ring. Uning yengil va nafas oluvchi ichki stakani orqaga qaytishni minimallashtirish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, orqa tomonidagi qisqich uni kiyish va yechish osonlashtiradi.
Agar siz naqshlar va bosmalarni yoqtirmasangiz, ushbu sport byustgali o'zining nafis dizayni tufayli yaxshi boshlang'ich nuqtadir. U Nike'ning namlikni yutish va nafas olish imkonini beruvchi mashhur Dri-Fit matosidan tayyorlangan.
Chiroyli gulli naqsh shunchalik nozik va abadiyki, bu sport byustgalteri uchun kutilmagan holat, menga tabiiyki yoqadi. Uzun bichim qo'shimcha qoplama beradi va keng yelka tasmasini kiyish qulay.
Ushbu sport byustgalterining orqa tomonida bog'ichlar bor, shuning uchun u juda nafas oladigan va harakatlanishi oson. Uning siqish kuchi yoga, Pilates va mashg'ulotlar kabi turli xil mashg'ulotlarni qo'llab-quvvatlash uchun etarli.
Liberty of London eng mashhur bosma nashr bo'lib, endi siz sport byustgalterida ham bosma nashrga ega bo'lishingiz mumkin. O'rtacha ta'sirga ega bitta mahsulot yugurish, mashg'ulotlar va aerobika uchun juda mos keladi.
Ushbu bitta mahsulot yupqa yelka kamarlari va boshqa sport byustgalterlariga qaraganda ingichkaroq bo'lgan tokchali byustgalter bilan yaratilgan. Quyosh va oyning izlari ozgina yaltiroqlikka ega.
Marimekko ajoyib bosma nashrlar ishlab chiqaradigan yana bir brenddir. U Adidas bilan hamkorlikda ushbu sport byustgali kabi bir nechta sport kiyimlarini ishlab chiqdi. Bo'yin qismining dizayni past ta'sirga chidamli qo'llab-quvvatlashni ta'minlash uchun sozlanishi yelka tasmasi bilan jihozlangan.
Ushbu sport byustgali nafaqat hayvon naqshli dizayni bilan juda qiziqarli, balki keng yelka tasmasi va old fermuari tufayli juda qulay.
Ushbu aylanuvchi dizayn juda ajoyib va mavhum. U yugurish, HIIT kurslari va o'quv kurslari kabi aerobika mashqlari uchun mo'ljallangan. Aerobik mashqlar terlashga olib kelganligi sababli, poygachining orqa tomoni nafas olish imkonini beradi.
Tutunli bo'yoq dizayni naqshlarni yoqtirmaydiganlar uchun yetarlicha nozik. U o'rtacha ta'sirga chidamlilikni ta'minlaydi va namlikni yutish texnologiyasiga ega.
Klassik kamuflyaj printlari bilan adashmaysiz. Neon yashil rangli quvurlar bu buyumni yanada zamonaviy va zamonaviy qiladi.
Ushbu poygachi orqa sport byustgali yoga mashqlaringiz uchun maxsus ishlab chiqilgan. Va u juda yengil, siz mashq paytida hech narsa kiymagandek his qilishingiz mumkin, shuning uchun siz erkin harakatlanishingiz mumkin.
Eng yaxshi ochiq orqa, tasmasimon va yopishtirilgan byustgalterlar, ochiq orqa ko'ylaklar va past bo'yinbog'larga mos keladi. Good Housekeeping Institute Textiles Lab a'lo laboratoriya ko'rsatkichlariga va sinovchilar va haqiqiy iste'molchilar tomonidan ko'plab maqtovlarga sazovor bo'lgan brenddan eng yaxshi orqasiz yopishtiruvchi byustgalterni topdi. NuBra kiyimlarni qo'llab-quvvatlaydigan va ostida yashirinadigan 1800 dan ortiq Amazon sharhlovchilariga ega.
Katta ko'kraklar uchun qo'llab-quvvatlovchi byustgalter yoki kichik ko'kraklar uchun simsiz byustgalter qidiryapsizmi, bozordagi eng qulay byustgalterlar mana bu yerda. Yoqimli va jozibali byustgalter kiyish uchun qulaylikdan voz kechishingiz shart emas.
Professional investitsiya jamoasi yordamida investitsiya kuchlarini to'plash va tarqatish ijtimoiy bozorning korporativ boshqaruv madaniyatini yaxshilashi va yanada diversifikatsiyalangan taraqqiyotga erishishi mumkin!
Agar siz immigratsiyaga sarmoya kiritmoqchi bo'lsangiz, immigratsiya nazorati yo'q va akademik malakasiz ta'lim bepul. Bolalar darhol o'rganishlari va foydalanishlari mumkin. Mutaxassislar siz uchun batafsil tushuntirib berishadi va tahlil qilishadi. Hozir ro'yxatdan o'ting va Qo'shma Shtatlar bepul. Ommaviy ma'ruzalar, mijozlarni qo'llab-quvvatlash, ishonch, muvaffaqiyatli tajribangiz bilan, katta mutaxassis maslahatchilar, tushuntirish uchun onlayn ma'ruzalar, epidemiyadan qo'rqmaslik va o'zgarmaslik.
Amazonda erkin og'irliklardan tortib, velosipedlar va eshkak eshish mashinalarigacha bo'lgan ko'plab uy sharoitida fitnes uskunalari ajoyib narxlarda mavjud. Eng mashhur uskunalarni bu yerdan sotib oling.
Hoziroq American Express Platinum kartasiga ariza bering va uni 2021-yil 3-oktabrgacha tasdiqlang, yangilanish taklifi va tizimga kirib, kredit olgandan so'ng 5000 HK miqdoridagi ovqat chegirmasidan bahramand bo'ling!
So'nggi zamonaviy parhezlar yoki fitnesga bo'lgan ishtiyoq tufayli yillar davomida salbiy jismoniy his-tuyg'ular sport bilan munosabatlarimni beqarorlashtirdi. Bolaligimda meni "plyaj bodibildingi" boot-camplari va shaxsiy mashg'ulotlar dasturlari o'rab turardi, bu esa ulkanlikni yo'qotish mumkin bo'lgan narsa ekanligini anglatardi. Biroq, voyaga yetganimda, men piyoda yurish ishtiyoqini va yoga oqimida xotirjamlik tuyg'usini kashf etdim. Men qancha kaloriya yoqishim emas, balki ko'p terlash yoqimli qochish bo'lishi mumkinligini tushunaman. Chunki men juda ko'p vaqt sarfladim.
Burun spreyi to'xtatilishi va Fotona 4D burun-burun-tomoq tabancasining yaxshilanish ta'siri natijasida, rin-burun kasalligiga chalingan foydalanuvchilarning 80% uni ikki marta ishlatgandan keyin yaxshilandi!
Komediyachi mashhur shaxslarning tadbirlarida Red Octobers va Nike Mags poyabzallarini kiygan. Pit Devidsonning krossovkalar seriyasida noyob G-Units va Jordan poyabzallari ishlatilgan.
Instagramdagi ushbu postni ko'rib chiqing. QiQi Hill (@theqii_tofitness) tomonidan ulashilgan post. Garchi siz hech qanday jihozlarsiz ko'plab qorin mashqlarini bajarishingiz mumkin bo'lsa-da, men asosiy kuchimni oshirishni istaganimda biroz vaznga erishishni yoqtiraman. Faktlar shuni ko'rsatadiki, agar siz asosiy kuchingizni va mushaklaringizni mashq qilmoqchi bo'lsangiz, odatiy harakatlardan tashqari (sizga qarab, ruscha burilishlar), siz shuningdek, ko'plab og'irlik ko'taradigan qorin harakatlarini ham bajarishingiz mumkin - NASM sertifikatlangan shaxsiy murabbiy QiQi Hill barchasini birlashtirgan to'rtta ajoyib mashqni namoyish etdi.
Tayyor kiyimlar kolleksiyasida 15 ta buyum mavjud, jumladan, tor ko'ylaklar, mini yubkalar, taytlar, kombinezonlar, truba shaklidagi byustgalter toplar va nafis ko'ylaklar.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) bodibilder. Kantri qo'shiqchisi Instagramda yog 'yoqadigan oyoq mashqini ulashdi va barchani tezda terlashga undadi.
Agar lotereyada yutsak, birinchi navbatda nima qilishimiz kerak? Shkafimizning yarmini Lululemon bilan almashtiring. Va bizda...
Xavfli qaytish, hayot va kasallik uchun sug'urta mukofoti chegirmalarini kutmoqdamiz, chegirmalardan bahramand bo'ling va darhol Moviy 3-yilligi mukofoti haqida bilib oling! Mahsulotlar va takliflar ularning shartlari va qoidalariga bo'ysunadi.
Nashr vaqti: 2021-yil 20-oktabr