Tôi biết rằng việc tập thể dục nên tập trung vào chính bài tập và cảm giác của bạn trong và sau khi đổ mồ hôi. Điều này rất hợp lý, bởi vì nếu bạn không tập những bài tập mà bạn thích và có hiệu quả, thì đó sẽ không phải là một trải nghiệm thú vị hay hiệu quả. Nhưng liệu chúng ta có thể thảo luận về một số điều không phải là quan trọng nhất trong việc tập thể dục nhưng vẫn tạo nên sự khác biệt không? Tôi đang nói về quần áo thể thao đấy.
Đúng vậy, đôi khi quần áo có thể khiến buổi tập luyện của tôi thú vị hơn rất nhiều. Với tôi, không gì tuyệt vời hơn việc mặc một bộ đồ thể thao dễ thương đến lớp học hay đến phòng tập để cảm thấy tự tin hơn. Có phải chỉ mình tôi cảm thấy vậy?
Khi tìm mua đồ thể thao, điều tôi muốn nhất là chúng phải có tính ứng dụng cao. Ai lại muốn cứ phải kéo ống quần lên xuống liên tục trong giờ học, hay cảm thấy ngực không được nâng đỡ chút nào trong các bài tập HIIT nhóm hoặc aerobic? Chẳng ai cả. Nhưng tôi cũng thích những bộ đồ có chút phong cách thời trang. Tôi nghĩ chúng trông đẹp và tạo cảm giác thoải mái.
Mặc dù tôi có rất nhiều quần legging và áo ngực thể thao cơ bản, nhưng một trong những điều tôi thích làm nhất là thêm một vài họa tiết hoặc hoa văn vào đồ tập luyện của mình. Tôi nghĩ điều này làm cho các buổi tập thể dục của tôi bớt nghiêm túc hơn, nhưng thú vị hơn. Hiện tại, tôi chỉ quan tâm đến áo ngực thể thao có họa tiết và quần legging màu trơn. Nó không quá nổi bật hay lòe loẹt, nhưng vẫn thú vị hơn bộ đồ đen thông thường của bạn. Nếu bạn chưa thử, bạn cũng nên thử xem sao. Thật thú vị!
Nếu bạn cần giúp đỡ để tìm được kiểu áo ngực thể thao phù hợp nhất, tôi đã tổng hợp một danh sách tất cả các kiểu mà tôi hiện đang theo dõi. Hãy xem bên dưới nhé.
Họa tiết vẩy mực trên chiếc áo ngực thể thao kiểu lưng chữ Y này tạo nên điểm nhấn nghệ thuật. Nó được thiết kế cho các lớp học cường độ thấp như yoga và barre.
Áo ngực thể thao của Alo được làm từ chất liệu co giãn, thoáng khí và có khả năng chịu lực nén cao của thương hiệu. Sản phẩm này rất phù hợp cho các hoạt động cường độ thấp và trung bình.
Sản phẩm hỗ trợ vừa phải này được làm từ chất liệu chống mồ hôi, có thể co giãn và định hình. Dây thun có thể điều chỉnh, giúp bạn tùy chỉnh độ vừa vặn.
Phiên bản được thiết kế riêng của chiếc áo ngực thể thao này giúp bạn dễ dàng mặc riêng vì nó che phủ tốt. Áo được làm từ chất liệu mềm mại nhất, thoáng khí, thấm hút mồ hôi và nhanh khô.
Áo ngực không đường may này có họa tiết nhuộm tie-dye độc đáo và được thiết kế đặc biệt cho lớp học yoga của bạn. Áo có mút ngực và dây đeo có thể tháo rời để thoáng khí hơn.
Thiết kế của chiếc áo ngực thể thao này rất độc đáo - với nhiều dây đeo và thiết kế lưng hình chữ V. Chất liệu siêu mềm có trọng lượng vừa phải, rất phù hợp cho các lớp yoga và các buổi tập luyện tại phòng tập.
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc áo ngực có thể nâng đỡ tốt cho các lớp tập HIIT và aerobic, hãy thử chiếc áo này của Lululemon. Nó có phần cúp ngực tích hợp nhẹ và thoáng khí được thiết kế để giảm thiểu hiện tượng bật ngược trở lại. Ngoài ra, khóa cài ở phía sau giúp dễ dàng mặc vào và cởi ra.
Nếu bạn không thích các họa tiết và hoa văn, chiếc áo ngực thể thao này là một lựa chọn tốt nhờ thiết kế tinh tế của nó. Nó được làm từ chất liệu Dri-Fit đặc trưng của Nike, có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí.
Họa tiết hoa tuyệt đẹp này rất tinh tế và vượt thời gian, điều này thật bất ngờ đối với một chiếc áo ngực thể thao, và tôi thực sự thích nó. Kiểu dáng dài giúp che chắn tốt hơn, và dây đeo vai rộng giúp thoải mái khi mặc.
Áo ngực thể thao này có dây buộc ở phía sau, nên rất thoáng khí và dễ vận động. Lực nâng đỡ của nó đủ để hỗ trợ cho nhiều hoạt động khác nhau, như yoga, Pilates và các buổi tập luyện.
Họa tiết Liberty of London là họa tiết mang tính biểu tượng nhất, và giờ đây bạn có thể sở hữu họa tiết này trên áo ngực thể thao. Sản phẩm áo ngực đơn lớp với độ hỗ trợ vừa phải rất phù hợp cho việc chạy bộ, tập luyện và aerobic.
Sản phẩm này được thiết kế với dây đeo vai mỏng và áo ngực có gọng, giúp áo ngực thể thao trông thon gọn hơn so với các loại áo ngực khác. Họa tiết mặt trời và mặt trăng chỉ có độ bóng nhẹ.
Marimekko là một thương hiệu khác sản xuất những sản phẩm in ấn xuất sắc. Hãng đã phát triển một số sản phẩm thể thao hợp tác với Adidas, chẳng hạn như chiếc áo ngực thể thao này. Thiết kế cổ tròn được trang bị dây đeo vai có thể điều chỉnh để hỗ trợ tối đa khi vận động.
Áo ngực thể thao này không chỉ rất thú vị với thiết kế họa tiết da báo mà còn rất thoải mái nhờ dây đeo vai rộng và khóa kéo phía trước.
Thiết kế xoáy này rất độc đáo và trừu tượng. Nó được thiết kế dành cho các bài tập aerobic, chẳng hạn như chạy bộ, các khóa học HIIT và các khóa huấn luyện. Vì tập thể dục aerobic sẽ gây đổ mồ hôi, thiết kế lưng áo kiểu racer back giúp thoáng khí.
Thiết kế nhuộm màu khói tinh tế, phù hợp với cả những người không thích họa tiết. Sản phẩm cung cấp độ hỗ trợ vừa phải và có công nghệ thấm hút mồ hôi.
Bạn sẽ không bao giờ thất vọng với họa tiết rằn ri cổ điển. Viền màu xanh neon làm cho chiếc áo này trở nên hiện đại và thời trang hơn.
Áo ngực thể thao kiểu racer back này được thiết kế đặc biệt cho việc tập yoga của bạn. Và nó rất nhẹ, bạn có thể cảm thấy như không mặc gì trong suốt quá trình tập luyện, vì vậy bạn có thể vận động tự do.
Những chiếc áo ngực không dây, hở lưng và dán tốt nhất, phù hợp với váy hở lưng và cổ áo khoét sâu. Phòng thí nghiệm Dệt may của Viện Good Housekeeping đã tìm ra chiếc áo ngực dán hở lưng tốt nhất từ một thương hiệu có hiệu suất thử nghiệm xuất sắc và nhận được nhiều lời khen ngợi từ người dùng thử và người tiêu dùng thực tế. NuBra có hơn 1.800 đánh giá trên Amazon, những người ủng hộ và thấy sản phẩm rất tiện lợi khi mặc bên trong quần áo.
Dù bạn đang tìm kiếm áo ngực nâng đỡ cho vòng một lớn hay áo ngực không gọng cho vòng một nhỏ, đây là những chiếc áo ngực thoải mái nhất trên thị trường. Bạn không cần phải hy sinh sự thoải mái để mặc một chiếc áo ngực dễ thương và gợi cảm.
Việc tập trung và phân bổ nguồn lực đầu tư, với sự hỗ trợ của đội ngũ đầu tư chuyên nghiệp, có thể nâng cao văn hóa quản trị doanh nghiệp của thị trường xã hội và tạo ra sự phát triển đa dạng hơn!
Nếu bạn muốn đầu tư vào việc nhập cư, sẽ không có sự giám sát nhập cư, và giáo dục không cần bằng cấp học thuật là hoàn toàn miễn phí. Trẻ em có thể học và sử dụng ngay lập tức. Các chuyên gia sẽ giải thích và phân tích chi tiết cho bạn. Đăng ký ngay, và việc nhập cư vào Hoa Kỳ là hoàn toàn miễn phí. Các bài giảng công khai, hỗ trợ khách hàng, sự tự tin, với kinh nghiệm thành công của bạn, các chuyên gia tư vấn cấp cao, các bài giảng trực tuyến để giải thích, không sợ dịch bệnh, và sẽ không thay đổi.
Từ tạ tay, xe đạp tập đến máy chèo thuyền, Amazon có rất nhiều thiết bị tập thể dục tại nhà với giá cả không thể tin được. Mua ngay những thiết bị được đánh giá cao nhất tại đây.
Đăng ký thẻ American Express Platinum ngay bây giờ và được chấp thuận trước ngày 3 tháng 10 năm 2021 để nhận ưu đãi chào mừng nâng cấp và giảm giá bữa ăn trị giá HK5000 khi đăng ký và ghi có!
Nhiều năm chịu đựng những cảm xúc tiêu cực về thể chất do các chế độ ăn kiêng hoặc trào lưu thể dục thời thượng gây ra đã khiến mối quan hệ của tôi với thể thao trở nên không ổn định. Khi còn nhỏ, tôi được bao quanh bởi các trại huấn luyện "thể hình bãi biển" và các chương trình huấn luyện cá nhân, điều đó có nghĩa là việc có thân hình đồ sộ là điều có thể dễ dàng mất đi. Tuy nhiên, khi trưởng thành, tôi đã khám phá ra niềm đam mê leo núi và cảm giác bình yên trong các buổi tập yoga. Tôi nhận thấy rằng việc đổ mồ hôi nhiều có thể là một cách thư giãn dễ chịu, chứ không phải là tôi đốt bao nhiêu calo. Bởi vì tôi đã dành quá nhiều thời gian...
Nhờ ngừng sử dụng thuốc xịt mũi và hiệu quả cải thiện của máy xịt mũi họng Fotona 4D, 80% người dùng mắc bệnh lý mũi họng sau khi sử dụng hai lần đã được cải thiện!
Nam diễn viên hài này từng mang giày Red Octobers và Nike Mags tại các sự kiện dành cho người nổi tiếng. Bộ sưu tập giày sneaker của Pete Davidson sử dụng những đôi G-Unit và Jordan hiếm có.
Hãy xem bài đăng này trên Instagram. Bài đăng được chia sẻ bởi QiQi Hill (@theqii_tofitness) Mặc dù bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập bụng mà không cần bất kỳ dụng cụ nào, nhưng tôi thích sử dụng tạ khi thực sự muốn tăng cường sức mạnh cơ lõi. Thực tế chứng minh rằng nếu bạn muốn tập luyện cơ lõi và cơ bắp, ngoài các động tác thông thường (như xoay người kiểu Nga), bạn cũng có thể thực hiện nhiều động tác tập bụng có sử dụng tạ - huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận NASM, QiQi Hill, đã trình bày bốn bài tập tuyệt vời kết hợp tất cả lại với nhau.
Bộ sưu tập đồ may sẵn gồm 15 món, bao gồm váy bó sát, chân váy ngắn, quần tất, áo liền quần, áo bra ống và váy thanh lịch.
Jessie James Decker là một vận động viên thể hình. Nữ ca sĩ nhạc đồng quê đã chia sẻ một bài tập đốt mỡ chân trên Instagram, khuyến khích mọi người nhanh chóng đổ mồ hôi.
Nếu trúng xổ số, việc đầu tiên chúng ta cần làm là gì? Thay thế một nửa tủ quần áo bằng đồ Lululemon. Và chúng ta có…
Mong chờ những ưu đãi hấp dẫn về lợi nhuận, bảo hiểm nhân thọ và bệnh tật, tận hưởng các chương trình giảm giá và tìm hiểu ngay về Giải thưởng Kỷ niệm 3 năm Blue! Sản phẩm và ưu đãi tuân theo các điều khoản và điều kiện tương ứng.
Thời gian đăng bài: 20/10/2021