E di që ushtrimet duhet të kenë të bëjnë me vetë ushtrimin dhe me mënyrën se si ndiheni gjatë dhe pas djersitjes. Kjo ka kuptim, sepse nëse nuk po bëni ushtrime që ju pëlqejnë dhe janë efektive për ju, atëherë kjo nuk është një përvojë shumë argëtuese ose produktive. Por a mund të diskutojmë thjesht disa gjëra që nuk janë më të rëndësishmet në ushtrime, por që prapëseprapë bëjnë diferencën? Po flas për veshjet sportive këtu.
Po, ndonjëherë rrobat e mia mund ta bëjnë stërvitjen time më interesante. Për mua, nuk ka asgjë si të shkoj në klasë ose në palestër me një komplet të lezetshëm rrobash sportive për t'u ndjerë më mirë. A jam vetëm unë kështu?
Kur kërkoja veshje sportive, doja që ato të ishin funksionale. Kush dëshiron t’i shtrëngojë vazhdimisht këmbët e pantallonave në orën e mësimit, ose të ndiejë se gjoksi i tij nuk mbështetet fare gjatë ushtrimeve në grup HIIT ose aerobike? Askush. Por mua më pëlqejnë edhe veshjet me pak stil mode. Mendoj se duken bukur dhe të bëjnë përshtypje.
Edhe pse kam shumë geta dhe reçipeta sportive bazike, një nga gjërat e mia të preferuara është t'u shtoj disa modele ose printime veshjeve të mia të stërvitjes. Mendoj se kjo i bën orët e mia të ushtrimeve më pak serioze, por më interesante. Aktualisht, më interesojnë vetëm reçipetat sportive me modele dhe getat me ngjyra të njëtrajtshme. Nuk janë shumë tërheqëse ose tërheqëse, por janë akoma më emocionuese se kostumi juaj i zakonshëm i zi. Nëse nuk e keni bërë ende, mund ta provoni. Shumë interesante!
Nëse ju nevojitet ndihmë për të gjetur stilin më të mirë të reçipetave sportive, kam përpiluar një listë të të gjitha stileve që po ndjek aktualisht. Hidhini një sy më poshtë.
Printimi me ngjyra të ndezura në këtë reçipete sportive me shpinë garuese krijon një prekje artistike. Është projektuar për klasa me ndikim të ulët si joga dhe ushtrime barre.
Reçipetat sportive të Alo-s janë bërë nga pëlhura e markës, rezistente ndaj ngjeshjes, fleksibile dhe e frymëmarrshme. Është shumë e përshtatshme për fusha me ndikim të ulët dhe të mesëm.
Kjo pjesë mbështetëse mesatare është bërë nga pëlhurë rezistente ndaj djersës që mund të shtrihet dhe të marrë formë. Shiriti elastik është i rregullueshëm, kështu që mund ta personalizoni përshtatjen tuaj.
Versioni i përshtatur i këtyre reçipetave sportive e bën të lehtë për t’u veshur vetëm, sepse ofron mbulim të mjaftueshëm. Është bërë nga pëlhura më e butë, e cila është e ajrosur, thith ajrin dhe thahet shpejt në të njëjtën kohë.
Kjo reçipeta pa qepje ka një model interesant tie-dye dhe është projektuar posaçërisht për orën tuaj të jogas. Ka kupa dhe rripa të shkëputshëm për më shumë ajrosje.
Dizajni i kësaj reçipeteje sportive është unik - ka rripa të shumtë dhe një dizajn shpine në formë V. Pëlhura super e butë ka një peshë mesatare dhe është shumë e përshtatshme për klasat e jogas dhe studios.
Nëse po kërkoni një reçipeta që mund të ofrojë mbështetje të mjaftueshme për HIIT dhe klasat e aerobisë, provoni këtë nga Lululemon. Ka një kupë të integruar të lehtë dhe të frymëmarrshme, të projektuar për të minimizuar rikthimin e peshës. Përveç kësaj, mbyllja me tokëz në pjesën e pasme e bën të lehtë veshjen dhe heqjen.
Nëse nuk jeni adhurues të modeleve dhe printimeve, kjo reçipeta sportive është një pikënisje e mirë për shkak të dizajnit të saj të mrekullueshëm. Është bërë nga pëlhura ikonike Dri-Fit e Nike, e cila thith lagështinë dhe lejon frymëmarrjen.
Printimi i bukur me lule është kaq delikat dhe i përjetshëm, gjë që është kaq e papritur për një reçipeta sportive, saqë natyrisht më pëlqen. Prerja e gjatë siguron mbulim shtesë, dhe rripi i gjerë i shpatullave e bën të rehatshme për t’u veshur.
Kjo reçipeta sportive ka lidhëse në pjesën e pasme, kështu që është shumë e ajrosur dhe e lehtë për t’u lëvizur. Forca e saj kompresive është e mjaftueshme për të siguruar mbështetje për aktivitete të ndryshme, të tilla si joga, Pilates dhe seanca stërvitore.
Liberty of London është printi më ikonik, dhe tani mund ta merrni një print edhe në një reçipeta sportive. Produktet e vetme me ndikim të mesëm janë shumë të përshtatshme për vrapim, stërvitje dhe aerobik.
Ky produkt i vetëm është projektuar me rripa të hollë shpatullash dhe një reçipeta me raft, e cila është më e hollë se reçipetat e tjera sportive. Printimet e diellit dhe hënës kanë vetëm një shkëlqim të lehtë.
Marimekko është një tjetër markë që prodhon printime të jashtëzakonshme. Ajo ka zhvilluar disa veshje sportive në bashkëpunim me Adidas, siç është kjo reçipeta sportive. Dizajni i qafës me lugë është i pajisur me një rrip shpatullash të rregullueshëm për të ofruar mbështetje me ndikim të ulët.
Kjo reçipeta sportive nuk është vetëm shumë interesante me dizajnin e saj me print kafshësh, por edhe shumë e rehatshme për shkak të rripit të gjerë të shpatullave dhe zinxhirit të përparmë.
Ky dizajn rrotullues është shumë i bukur dhe abstrakt. Është projektuar për ushtrime aerobike, të tilla si vrapimi, kurset HIIT dhe kurset stërvitore. Meqenëse ushtrimet aerobike shkaktojnë djersitje, dizajni i shpinës garuese siguron frymëmarrje.
Dizajni i smoky tie-dye është mjaft delikat për ata që nuk i pëlqejnë modelet. Ofron mbështetje me ndikim mesatar dhe ka teknologji që thith lagështinë.
Nuk mund të gabosh me printimet klasike kamuflazh. Ngjyra e gjelbër neoni e bën këtë veshje më moderne dhe me stil.
Këto reçipeta sportive me shpinë garuese janë projektuar posaçërisht për praktikën tuaj të jogas. Dhe janë shumë të lehta, mund të ndiheni sikur nuk keni veshur asgjë gjatë stërvitjes, kështu që mund të lëvizni lirshëm.
Sutjenat më të mira me shpinë të hapur, pa rripa dhe të ngjitura, të përshtatshme për fustane me shpinë të hapur dhe dekolte të ulëta. Good Housekeeping Institute Textiles Lab ka zbuluar sutjenat më të mira ngjitëse pa shpinë nga një markë me performancë të shkëlqyer laboratorike dhe një numër të madh lavdërimesh nga testuesit dhe konsumatorët e vërtetë. NuBra ka më shumë se 1,800 recensues në Amazon që mbështesin dhe fshihen nën rroba.
Nëse jeni duke kërkuar një reçipeta mbështetëse për gjoks më të madh apo një reçipeta pa tela për gjoks më të vogël, ja reçipetat më të rehatshme në treg. Nuk keni pse të sakrifikoni rehatinë për të veshur një reçipeta të lezetshme dhe seksi.
Mbledhja dhe shpërndarja e forcave të investimit, me ndihmën e një ekipi profesional investimi, mund të përmirësojë kulturën e qeverisjes korporative të tregut social dhe të bëjë përparim më të diversifikuar!
Nëse doni të investoni në imigracion, nuk ka mbikëqyrje të imigracionit dhe arsimi pa kualifikime akademike është falas. Fëmijët mund të mësojnë dhe ta përdorin menjëherë. Ekspertët do t'ju shpjegojnë dhe analizojnë në detaje. Regjistrohuni tani dhe Shtetet e Bashkuara janë falas. Leksione publike, mbështetje për klientët, besim, me përvojën tuaj të suksesshme, konsulentë ekspertë të lartë, leksione online për të shpjeguar, pa frikë nga epidemia dhe nuk do të ndryshojnë.
Nga peshat e lira te biçikletat e ushtrimeve e deri te makinat e kanotazhit, Amazon ofron një numër të madh pajisjesh fitnesi për në shtëpi me çmime të pabesueshme. Blini pajisjet më të vlerësuara këtu.
Aplikoni për një Kartë Platinumi American Express tani dhe miratojeni atë para 3 tetorit 2021, për të përfituar një ofertë mirëseardhjeje për përmirësim dhe një zbritje për vaktin prej 5000 HK pas hyrjes dhe kreditimit!
Vite të tëra emocionesh fizike negative të shkaktuara nga dietat më të fundit në modë ose nga çmenduria e fitnesit e kanë bërë marrëdhënien time me sportin të paqëndrueshme. Kur isha duke u rritur, isha e rrethuar nga kampe stërvitjeje "bodybuilding në plazh" dhe programe trajnimi personal, që do të thoshte se madhësia është diçka që mund të humbasë. Megjithatë, në vitet e moshës madhore, zbulova entuziazmin e ecjes në natyrë dhe ndjesinë e qetësisë në rrjedhën e jogës. Zbuloj se djersitja e tepërt mund të jetë një arratisje e këndshme, jo sa kalori mund të djeg. Sepse kalova kaq shumë kohë
Si rezultat i ndërprerjes së sprejit nazal dhe efektit përmirësues të pistoletës nazale-hundë-fyt Fotona 4D, 80% e përdoruesve me sëmundje rhino-nazale pas përdorimit të saj dy herë janë përmirësuar!
Komediani ka veshur Red Octobers dhe Nike Mags në evente të personazheve të famshëm. Seria e atleteve të Pete Davidson përdor G-Units të rralla dhe këpucë Jordan.
Shikoni këtë postim në Instagram. Postimi i ndarë nga QiQi Hill (@theqii_tofitness) Edhe pse mund të bësh shumë ushtrime për barkun pa asnjë pajisje, mua më pëlqen të arrij njëfarë peshe kur dua vërtet të rris forcën e barkut. Faktet vërtetojnë se nëse dëshiron të ushtrosh barkun dhe muskujt e barkut, përveç lëvizjeve të zakonshme (duke të parë ty, kthesa ruse), mund të bësh edhe shumë lëvizje barku me peshë - trajneri personal i çertifikuar nga NASM, QiQi Hill, demonstroi katër ushtrime të shkëlqyera për t'i kombinuar të gjitha së bashku.
Koleksioni i veshjeve të gatshme përmban 15 artikuj, duke përfshirë fustane të ngushtë, funde mini, geta, kostume jumpsuite, sytjena me majë tube dhe fustane elegante.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) bodibildere. Këngëtarja e muzikës country ndau në Instagram një ushtrim për këmbët që djeg dhjamin, duke i inkurajuar të gjithë të djersiten shpejt.
Nëse fitojmë në llotari, cila është gjëja e parë që duhet të bëjmë? Të zëvendësojmë gjysmën e gardërobës sonë me Lululemon. Dhe kemi një…
Duke pritur me padurim kthimin e rrezikshëm, zbritjet e primeve të jetës dhe sëmundjes, shijoni zbritjet dhe mësoni menjëherë rreth Çmimit Blu të 3-të të Përvjetorit! Produktet dhe ofertat i nënshtrohen kushteve dhe afateve të tyre.
Koha e postimit: 20 tetor 2021